Безопасность и стабильность играют значительную роль для многих людей в отношениях, поскольку они создают атмосферу комфорта, доверия и преданности друг другу.
21 совет, как перестать хотеть отношений
Любовные отношения — это одна из тех уникальных радостей, которые может предложить жизнь. Наполненные удивительными моментами, они часто начинаются с того, что вы влюбляетесь в кого-то, кто, возможно, был вашим новым другом, но вы никогда не ожидали, что это произойдет.
Взаимоотношения с новыми друзьями по своему эмоциональному воздействию схожи с влюбленностью: мы радуемся и испытываем волнение, наши сердца «поют», и мы можем исследовать новые интересы вместе с тем, кого любим; наш круг общения расширяется за счет людей, которые важны для нашего партнера, а также новых друзей и знакомых.
Тем не менее, жить одной тоже имеет свои преимущества. Одинокие годы часто становятся замечательным временем для саморазвития и укрепления любви к себе, что необходимо для построения здоровых романтических отношений.
Чтобы научиться получать радость от самого себя, некоторые эксперты рекомендуют нам перестать искать одобрение у окружающих. Наиболее важным для каждого человека является осознание своей ценности. Если вы грустите из-за одиночества или искренне хотите отношений, эта статья предназначена именно для вас.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как прекратить поиски любви и сосредоточиться на себе. Мы обсудим, какие шаги можно предпринять, чтобы полюбить себя заново, а также как переосмыслить нездоровые паттерны поведения и прийти к тому, чтобы стать наилучшей версией себя, прежде чем встретить того, кто предназначен именно вам.
Почему я так сильно хочу отношений?
Мы наблюдаем это повсеместно. Люди постоянно просматривают приложения для знакомств. В последнее время многие, пережившие расставания, пытаются найти новые увлечения или навыки, поскольку чувствуют, что потеряли себя в размышлениях о своих прошлых отношениях. Существует огромное количество причин, по которым люди могут желать романтические отношения.
Среди наиболее распространенных причин — стремление к близости, эмоциональной поддержке, связи и товариществу, а также желание делиться опытом и создавать воспоминания с кем-то особенным.
У некоторых людей может быть врожденное стремление к близости, и это желание может исходить из здорового места. Важно понимать, что такие чувства естественны и нормальны для любого человека. Давайте подробно рассмотрим каждую из этих причин.
1. Стремление к близости
Близость — это ключевой элемент многих глубоких союзов, включая романтические отношения, дружбу и семейные связи. Она подразумевает ощущение близости и связи с другим человеком и может принимать различные формы, включая эмоциональную поддержку, доверие, привязанность, уязвимость и общение.
Близость может стать важным источником поддержки и удовлетворения в дружеских и романтических отношениях. Это позволяет людям делиться своими мыслями и чувствами с теми, кому они доверяют, и кто им близок. Она помогает укрепить связь между двумя людьми и создает чувство принадлежности.
Следует отметить, что интимность не всегда связана только с физической близостью или сексуальными аспектами, хотя в некоторых отношениях они могут иметь значение. Интимность также включает в себя эмоциональные и психологические связи, такие как открытие личных чувств и мыслей или просто присутствие рядом в трудный момент.
В целом, близость играет решающую роль в способствовании чувству связи, поддержки и ценности в отношениях.
2. Эмоциональная поддержка
Эмоциональная поддержка — важный аспект множества близких отношений, и она может существенно повлиять на то, как люди ощущают свою любовь, ценность и поддержку со стороны окружающих. Эмоциональная поддержка может проявляться в различных формах: в умении слушать и понимаете чувства другого человека, в поддержке, утешении или просто в том, что вы находитесь рядом в трудной ситуации.
Все мы нуждаемся в эмоциональной поддержке время от времени, будь то в моменты стресса, печали или неуверенности. Эмоциональная поддержка помогает нам чувствовать себя менее одинокими и более связанными с окружающими, создавая чувство комфорта и безопасности. Она также способна повысить нашу уверенность и способности справляться с трудными периодами.
Помимо того, что вы предоставляете эмоциональную поддержку другим, важно также уметь искать ее, когда она вам нужна. Это может быть самоанализа для выявления источников своих желаний, разговор с доверенным другом или членом семьи, обращение к терапевту или консультанту, а также участие в группе поддержки.
Забота о своем эмоциональном состоянии — важная составляющая общего здоровья и благополучия.
3. Чувство связи и товарищества
Товарищеские отношения имеют первостепенное значение для удовлетворения и могут создавать чувство связи и поддержки в жизни. Сознание того, что кто-то заботится о вас и желает быть рядом, может значительно снизить чувство одиночества и предоставить возможность разделить опыт и создать совместные воспоминания.
Нормально ли такое желание?
Совершенно нормально стремиться наслаждаться жизнью, не сосредотачиваясь исключительно на поисках романтических отношений и любви. Важно понимать, что каждый человек уникален, и у каждого свои приоритеты и ценности. Если вы чувствуете необходимость временно или постоянно отдохнуть от мыслей о любви и отношениях, чтобы сосредоточиться на себе, своем личном развитию, увлечениях и дружбе, это абсолютно разумное и понятное желание.
Сегодня многие начинают осознавать, что счастье и личная полноценная жизнь могут быть достигнуты не только через романтические связи. Временами пауза от давления и ожиданий, связанных с отношениями, может привести к более глубокому пониманию себя, уверенности в себе и обогащению жизни за счет новых впечатлений.
Следует доверять собственным чувствам и желаниям и двигаться по пути, который кажется вам наиболее верным. Не стоит испытывать вину или сомнения из-за желания временно отстраниться от отношений — это и есть ваш путь к настоящему внутреннему счастью и гармонии.
Почему оно возникает
желание освободить себя от мыслей о любви и отношениях может возникнуть по множеству причин, и это совершенно нормально.
Иногда люди испытывают потребность сосредоточиться на себе, своём личном росте и достижениях. Они стремятся глубже попасть в свои увлечения, карьеру или учёбу, чтобы подняться на новые высоты в своей жизни.
Негативный или разочаровывающий опыт в отношениях может сделать человека более осторожным, заставляя его отдалиться от размышлений о любви с целью избежать повторения старых ошибок.
Некоторые люди стремятся разобраться в своих ценностях, интересах и жизненных целях, не ограничиваясь рамками отношений. Они хотят установить свою индивидуальность вне контекста партнерства.
Иногда жизнь приносит значительные изменения, такие как переезды, карьерные перспективы или другие важные события, которые могут отвлекать от мыслей о любви и романтических связях.
Люди осознают свою ценность и значимость независимо от того, в каком статусе они находятся в отношениях. Они могут стремиться к саморазвитию и самопринятию, независимо от наличия партнера рядом.
Текущие или долгосрочные размышления о свободе от романтических отношений могут происходить по причине того, что в данный момент у человека есть другие приоритеты, которые он считает наиболее важными для своего счастья.
Отношения с собой
Задаете ли вы себе вопрос, отдаете ли вы себя полностью без остатка каждому дню, или же ожидаете чего-то большего?
Чувствуете ли вы внутри себя плавную и гармоничную энергию, которая позволяет воспринимать каждое событие как самое лучшее, или вы постоянно недовольны и бунтуете из-за происходящей несправедливости?
Живете ли вы смело в настоящем, предпринимая нужные шаги, или же избегаете таких вопросов как выяснение отношений, расставление точек над i, обдумывание важных решений?
Многие из нас, конечно, осознают, что такое женственность и каково это — быть женщиной, но часто испытывают затруднения в выражении своей женственности, что кажется быть связано с отсутствием мужчины рядом. Однако это не совсем так. Правильнее будет сказать, что такое состояние связано, но не исключительно.
Когда мы приходим к заключению, что для нашего полного счастья необходимо присутствие мужчины, следовательно, логично предполагается, что его нужно где-то найти или создать условия для его появления в жизни. Это правильная мысль, однако искать мужчину необходимо в первую очередь внутри себя — отталкиваясь от внутреннего состояния, мы сможем продвигаться к внешнему. Это и есть внутренняя духовная работа: положение, когда мы сначала обретаем гармонию внутри себя, а затем находим ее снаружи.
Умение взаимодействовать со своей мужской энергией помогает раскрыть и развить женскую. Поэтому, всё, что должна сделать женщина на пути к встрече своего мужчины, — это заняться отношениями с собственной личностью и позволить своей женской сущности светить. После этого уже начинают действовать энергии и законы Вселенной, что на практике выглядит как нахождение своей второй половинки.
Обретение целостности
Уделить внимание своим внутренним отношениям означает прекратить попытки искать мужчину вне себя и сосредоточить свои усилия на достижении внутренней целостности. Внутри вас находятся самые искренние и честные отношения с вашей внутренней мужской сущностью. Это ваш дом — место, где женская энергия расцветает в соединении с мужской. Только найдя эти гармоничные отношения внутри себя, вы сможете обрести их и вовне. Мужчины начнут проявляться в вашей жизни, потому что ваша внутренняя гармония всегда отражается во внешнем мире. Гармония со своей мужской составляющей приведет к появлению желанных и искренних отношений.
На внешнем уровне внимание к себе означает отказ от ожидания, что появится кто-то, под кого вам нужно будет подстроить свою жизнь. Отказ от идеи о том, что вскоре станет легче, вы обретете вдохновение для большего знакомства с собой, начнете заботиться о своем внешнем виде и т.д.
Все эти «откладывания на завтра» и внутренние оправдания свидетельствуют о том, что вы на 100% не доверяете своему внутреннему ориентиру, который уже сейчас подсказывает вам, что важно начать, хотя бы с маленьких шагов! Этот внутренний ориентир и есть ваше мужское начало, его задача — направлять вас к своему Я.
Поверить себе
Первое, что вам необходимо сделать, — это поверить своему внутреннему мужчине, который указывает вам верный путь, безусловно и тотально! Эта вера — это начало процесса обретения своего мужчины внутри себя.
Что происходит в таком случае?
Заметив этот огонёк веры в себя и сделав шаг ему навстречу, вы, например, осознаете, что внутри вас исчезает желание ложиться спать поздно, и оказывается, что вам легко лечь пораньше и встать также рано. При этом ваша женская природа начнет расцветать в состоянии полноценного отдыха и расслабления.
Или, например, если вы услышите своего внутреннего мужчину и согласитесь с тем, что ваше занятие жизнью должно приносить радость, у вас появится возможность каждый день делать выбор в пользу того, что доставляет вам удовольствие. Даже если вы продолжаете работать на той же работе, которая, по вашему мнению, не приносит радости, вы сможете находить маленькие радости в каждом отдельном рабочем часе. В этом случае на ваш уставший день раскинутся новые краски, и количество приятных моментов будет увеличиваться.
Когда вы начнете следовать своим внутренним сигналам и правильным идеям, ваша женская природа будет освобождаться и расцветать. Ваши ощущения обретут опору, и вам больше не будет нужно кричать из-за того, чтобы подтвердить свою нормальность и способность отвечать за свои обещания. Звучит несколько забавно, но многие женщины часто стараются доказать нечто благодаря своим обещаниям, будто они обязаны выполнять каждое из них без исключений.
Жизнь из женского начала
Ваша энергетика сместится с активного вектора на пространственную, ощущающую все направления одновременно. Это не значит, что вы станете непостоянной или непредсказуемой, но вы начнете выбирать желаемые направления, откликаясь на них своей чувственной природой, продвигаясь по женскому пути, а не с мужским. Это позволит вам в еще большей степени раскрыть свою женскую суть.
А если осудят?
Когда мы принимаем решение перестать стремиться к отношениям, у нас часто возникает тревога, связанная с осуждением окружающих. Общество нередко ожидает от каждого человека, и особенно от женщин, что они будут стремиться к семейной жизни. Тем не менее, важно осознавать, что у каждого есть право на свой выбор и на счастливую жизнь, даже если она не связана с романтическими отношениями.
Осуждение со стороны других людей может вызывать неудовольствие, но стоит помнить, что это лишь их личное мнение и оно не всегда отражает действительность. Каждый человек вправе искать свое счастье, и только вы должны решать, что лучше для вас.
Если вы столкнулись с осуждением или недовольными комментариями по поводу своего решения, подумайте о следующем:
- Уважайте свой выбор. У вас есть полное право на свои собственные решения и жизненные пути, и никто не может заставить вас изменить их.
- Игнорируйте негативные высказывания. Не стоит уделять внимание негативным словам или осуждению. Сохраняйте свою энергию и не отвлекайтесь от своих целей.
- Обратитесь к поддерживающим людям. Если вы столкнулись с осуждением, поговорите с теми, кто поддерживает ваш выбор и верит в вас. Возможно, у вас есть родные или друзья, которые будут с вами на одной волне и поддержат вас в трудные времена.
- Держите в памяти свои ценности и потребности. Важно помнить о том, что ваше счастье и благополучие являются первоочередными. Ваш выбор не должен подстраиваться под ожидания со стороны общества, если он не перекликается с вашими жизненными ценностями и потребностями.
В конечном итоге, ваша счастливая и наполненная жизнь важнее, чем мнение окружающих. Если вы поняли, что в данный момент у вас нет желания или возможности стремиться к отношениям, не бойтесь принимать такое решение и освободиться от давления общества.
Не нужно объяснять или отчитываться перед теми, кто вас не понимает. Ваше счастье и удовлетворение — это основные приоритеты, и ваши решения должны основываться на них. Не бойтесь быть собой, следовать своим желаниям и надеждам. В конце концов, внешние люди не всегда могут оценить, как вы счастливы.
ТОП фильмов об убегающих от отношений
Для тех, кто мечтает сбежать от отношений или просто хочет насладиться фильмами на цю тему, мы подготовили список наиболее популярных лент. В этих картинах главные герои убегают от любви, выбирая свободу или стремясь обрести себя вне романтических отношений.
- 500 дней лета (2009) — история о молодом человеке, переживающем 500 дней своей влюбленности. Фильм заставляет зрителей задуматься о сути отношений и о том, какую роль каждый из нас играет в своем счастье.
- Потерянные в Манхэттене (2005) — комедия о паре, непрестанно ищущей эмоциональную связь. Этот фильм показывает, что быть в отношениях не всегда значит быть счастливым.
- Перед рассветом (2013) — романтическое приключение двух людей, которые проводят вместе вечер, осознавая, что на утро они расстанутся и, возможно, уже никогда не увидят друг друга.
- Ла-Ла Ленд (2016) — музыкальная драма о двух талантливых молодых людях, мечтающих добиться успеха в своих карьерах и приступающих к отношениям, не стремясь перетягивать одеяло романтики на себя.
- Одинокий мужчина (2009) — драма о колледж-профессоре, который страдает от утраты любимого человека и проходит необычное путешествие к самооткрытию.
Эти фильмы могут стать источником вдохновения и понимания того, что не всегда нужно стремиться к отношениям: иногда самым разумным решением может стать открытие себя.
Как найти время для себя?
Это не о том, чтобы пойти к косметологу или заняться спортом. Время для себя — это несколько минут в день, проведенных в полном одиночестве.
В это время можно попробовать медитировать, заняться дыхательными упражнениями, нарисовать акварельный пейзаж или обдумать прочитанную книгу. Причем это время должно быть посвящено саморазвитию и внутреннему спокойствию.
Важно найти такие промежутки в своем повседневном расписании, которому вы сможете следовать. Это позволит вам настроиться на себя и научиться ценить время наедине с собой.
В чем важность хобби?
Проблема зависимости в отношениях довольно часто преувеличена. Частая чрезмерная забота о партнере или полное подчинение ему может быть обусловлено элементарным отсутствием интересного занятия.
Хобби необходимо даже в тех случаях, когда проблема зависимости кажется серьезной. Личные интересы и увлечения предоставляют возможность отдохнуть от партнера и позволяют развивать свои собственные увлечения, что делает вас интересной личностью в глазах окружающих, в том числе и мужчины.
