Если у вас болят уши. Рекомендуется капнуть в каждое ухо по нескольку капель масла. Также для вас есть другой рецепт: в две столовые ложки масла черного тмина добавьте дольку чеснока и оставьте на три дня. Затем закапывайте в ухо по три капли получившейся смеси и втирайте в область околоушных желез масло черного тмина.
Как полезно масло черного тмина? Польза и возможный вред для женщин, мужчин и детей
Природа представляет нам множество уникальных растений, которые способны оказывать положительное влияние на здоровье человека. Даже те растения, которые мы зачастую воспринимаем как сорняки, могут быть очень полезны и улучшать состояние нашего организма. Одним из таких растений является черный тмин, известный также как чернушка. Это растение внешне может и не отличаться особой привлекательностью, но его целебные свойства используются людьми на протяжении тысячелетий. Из семян этого растения получают ценное масло, имеющее довольно загадочное название – масло черного тмина. В этой статье мы разберем, какие болезни можно лечить с помощью этого масла, чем оно уникально, обсудим его пользу и возможный вред, а также приведем рекомендации по применению и рецепты для укрепления здоровья и красоты.
Семена черного тмина, из которых извлекается масло, имеют свои уникальные свойства. Это растение, которое также именуется как чернушка, калинджи, сейдан и римский кориандр, принадлежит к широкой семье лютиковых. Его размеры достигают 20-40 см в высоту. Это растение естественно произрастает в Кавказском регионе, Азии и на Балканах, в своей родной среде оно часто выглядит как сорняк. Цветет оно нежно-голубыми цветами в течение всего лета, при этом семена созревают к окончанию августа. Семена черного тмина весьма мелкие и черные, по форме напоминающие луковые, но имеют совершенно другой вкус.
В семенах содержится до 40% жирного масла, а также определённые гликозиды, эфирные масла и витамин C. Процесс получения масла осуществляется в промышленных масштабах через метод холодного отжима, что позволяет сохранить максимальное количество полезных компонентов в этом продукте.
Полезные свойства масла черного тмина
Традиционная народная медицина на Руси с давних времен использовала семена чернушки для лечения различных заболеваний, назначая их как мочегонное, противопростудное, желчегонное и лактогонное средство. Как правило, отжатое масло использовалось в азиатских странах для лечения следующих проблем:
- Простудные заболевания;
- Застой желчи в желчном пузыре;
- Кожные заболевания;
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- Ослабленная иммунная система;
- Онкологические заболевания.
Полезные свойства масла связаны с комплексным воздействием на организм и минимумом противопоказаний.
Не стесняйтесь задавать вопросы нашим консультантам прямо на сайте. Мы обязательно ответим на них и будем рады вашим комментариям.
Доказанные научные факты о пользе масла черного тмина
В традиционной медицине масло черного тмина воспринимается как универсальное средство, способствующее улучшению здоровья при различных недугах. Оно имеет репутацию панацеи для лечения множества заболеваний.
Сотни научных исследований подтверждают его мощный терапевтический эффект.
К основным полезным свойствам этого продукта можно отнести:
- Противовоспалительные свойства;
- Гепатопротекторные свойства (масло защищает клеточные мембраны и способствует восстановлению печеночных клеток, что улучшает функцию печени);
- Антигиперлипидемические свойства (при гиперлипидемии наблюдается нарушение обмена липидов в крови, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям);
- Антиоксидантные свойства (масло защищает клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами);
- Антибактериальные свойства;
- Антидиабетические свойства;
- Противораковые свойства (некоторые исследования на животных показали, что масло может подавлять рост раковых клеток, однако для человека эти доказательства пока не подтверждены);
- Антигипертензивные свойства (помогает при лечении артериальной гипертензии);
- Обезболивающие свойства (масло может использоваться в качестве аналгетика);
- Противосудорожные свойства;
- Способствует восстановлению тканей (особенно полезно при заживлении ран или ожогов);
- Противоаллергические свойства (масло может блокировать действие гистамина, снижая аллергические реакции).
Химический состав масла черного тмина
Исследования химического состава семян черного тмина позволили определить более 32 соединений, которые обладают лечебными свойствами.
Ключевыми компонентами являются 9-эйкозил (63,04%), линолевая кислота (13,48%) и пальмитиновая кислота (9,68%), которые относятся к группе ненасыщенных и одноосновных карбоновых кислот.
Химическое название включает:
Линолевая кислота (Омега-6);
4-метил-1(1-метилэтил) дидегидробиоцикло 3.1.0 гексан;
Этиловый эфир линолевой кислоты.
12 полезных свойств масла черного тмина, подтвержденных научно
1. Тимохинон как антиоксидант для борьбы с раком
Основным биологическим компонентом масла черного тмина является тимохинон, который обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что тимохинон может предотвращать развитие различных видов рака.
Обнаружено, что он активен в уничтожении раковых клеток поджелудочной железы и толстой кишки, а также исследуется применимость для лечения рака молочной железы. В лабораторных условиях тимохинон также показал успешный эффект против клеток рака простаты, включая агрессивные формы.
Способы приёма масла черного тмина
Масло черного тмина можно употреблять в капсулах или в жидкой форме. Кроме того, его можно наносить на кожу или волосы для наружного применения.
При выборе масла стоит обратить внимание, чтобы это было чистое средство без добавок.
Масло черного тмина обладает характерным пряным ароматом и горьковатым вкусом, напоминающим орегано. Поэтому его можно смешивать с другими ароматными веществами, такими как лимонный сок или мёд, чтобы улучшить вкус при употреблении в свежем виде.
Для усиления защитных функций и стимуляции иммунной системы рекомендуется принимать масло в течение трех месяцев, после чего делать перерыв на два месяца.
Рекомендуемая дозировка:
- Для детей старше 6 лет – ½ чайной ложки масла один раз в день;
- Для взрослых – 2 чайные ложки масла в день, разделенные на два приема.
Оптимально принимать масло за 15-20 минут до еды. Для более эффективного усвоения полезных веществ лучше запивать масло морковным соком (полстакана) или раствором с мёдом (в половину стакана воды добавлять одну столовую ложку мёда).
Свойства черных семян тмина
Свойства семян черного тмина обусловлены его видом (семейство Лютиковых), местом произрастания и уникальным составом семян, из которых получается масло, богатое активными биологическими соединениями. В семенах содержится почти 40% растительных жиров.
Масло черного тмина, полученное методом холодного отжима, используется как для внутреннего, так и для наружного применения, обеспечивая множество положительных эффектов, подтвержденных многовековыми наблюдениями:
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря;
- Увеличение умственной активности и улучшение кровоснабжения головного мозга;
- Тонизирующее действие, улучшение настроения, стимуляция работоспособности и памяти;
- Оптимизация функционирования внутренних органов и эндокринной системы;
- Устойчивость к стрессу и защита от негативных последствий воздействия на организм неблагоприятных факторов окружающей среды.
Химический состав масла черного тмина
Метод холодного прессования помогает сохранить все уникальные особенности семян сельскохозяйственного растения, созданные природой для сохранения вида. Научные исследования выявили целебные компоненты, которые определили рекомендации по использованию масла:
- Тимохинон, обладающий выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и бактерицидными свойствами;
- Множество жирных кислот (как насыщенных, так и ненасыщенных, 26 наименований), некоторые из которых не синтезируются в организме человека, но необходимы для поддержания нормального холестеринового обмена и защиты стенок сосудов;
- Витамины и провитамины, обладающие антиоксидантными, регенерирующими и защитными свойствами, а также регулирующие работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем;
- Широкий спектр эфирных масел, флавоноидов и сапонинов;
- Дубильные вещества, энзимы, сахара и даже алкалоиды.
Соответствующие инструкции по применению масла черного тмина, составленные ранее, а также современные описания подчеркивают, что это средство может помочь при практически всех болезнях.
И это не случайно, поскольку в масле содержатся микро- и макроэлементы, фосфолипиды, витамины и фитостеролы – вещества, способствующие нормализации всех жизненных процессов и их правильному протеканию в организме.
Использование масла черного тмина для ухода за ногтями, волосами и кожей лица
Для ухода за волосами вы можете сделать смесь, состоящую из 10 мл масла черного тмина, 30 мл масла жожоба и 10 капель масла ромашки. Хорошо втирайте полученную смесь в корни и длину волос, затем закутайте их полотенцем. Держите смесь на волосах от 2 до 3 часов, но можно даже оставить на всю ночь. После этого тщательно промойте волосы мягким шампунем. Этот рецепт может помочь восстановить поврежденные волосы.
Также попробуйте смешать оливковое и черное тминное масла в равных пропорциях и наносить на корни волос дважды в неделю на десять минут, а затем смывайте шампунем. Также рекомендуется перед завтраком и ужином принимать по 1 чайной ложке масла черного тмина, что поможет при выпадении волос.
Для укрепления ногтей и волос добавьте масло черного тмина в привычные вам косметические средства – кондиционеры, лосьоны, жидкое мыло или кремы.
В уходе за кожей лица масло черного тмина необходимо подбирать в зависимости от типа кожи:
Для сухой кожи: смешайте 1 столовую ложку масла черного тмина с такой же порцией молотой корицы и 3 столовыми ложками сметаны. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, затем уберите остатки с помощью салфетки. Регулярное использование такой маски раз в три дня поможет смягчить и увлажнить вашу кожу, а также разгладить мелкие морщины.
Для проблемной кожи: смешайте масло черного тмина (1 чайная ложка) с оливковым маслом (2 столовые ложки). Нанесите получившуюся смесь на лицо и оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой с мылом или используйте привычное средство для умывания.
Для жирной кожи: подойдет смесь, состоящая из масла черного тмина (2 столовые ложки), масла можжевельника (7 капель), масла бергамота (7 капель), масла розмарина (4 капли) и масла базилика (2 капли). Наносите полученное средство на очищенную кожу на 15 минут и удалите остатки с помощью салфетки.
Для комбинированной кожи: соедините 1 чайную ложку масла черного тмина с 2 столовыми ложками масла виноградных косточек. Нанесите на лицо на 40 минут, после чего умывайтесь.
При угревой сыпи: смешайте 2 чайные ложки масла черного тмина, 8 капель лавандового масла и 6 капель масла чайного дерева. Нанесите на кожу лица не более чем на 15 минут.
Учитывая высокую эффективность этого масла, необходимо также обговорить его возможные противопоказания и потенциальный вред для организма, поскольку масло черного тмина имеет активные компоненты.
Противопоказания и возможные риски при использовании масла черного тмина
Если вы принимаете препараты для снижения уровня сахара в крови, вам следует выбрать одно средство: либо препараты, либо масло черного тмина.
Избыточное потребление масла может привести к симптомам, схожим с отравлением или интоксикацией.
Если у вас была пересадка органа, использование масла может спровоцировать отторжение трансплантата, поскольку оно активизирует иммунную систему, которая будет воспринимать трансплантант как инородное тело.
По тем же причинам запрещено принимать масло во время беременности, но его можно использовать для наружного применения, чтобы мазать проблемные участки кожи. Во время грудного вскармливания использование масла черного тмина может быть полезным, так как оно улучшает лактацию и укрепляет иммунитет как матери, так и ребенка.
Не рекомендуется употребление масла при ишемии, тромбофлебите и в условиях после инфаркта.
Также стоит учитывать индивидуальную реакцию на масло. Если вы заметили аллергические или другие негативные симптомы (отечность, затруднение дыхания, спазмы в животе, диарея, головокружение или тошнота), прекращайте использование этого продукта сразу же.
Отзывы о масле черного тмина
Это очень мощное средство! Я его использую для массажа детей и также принимаю сам!
Я узнала о масле около 10 лет назад от своей подруги, которая порекомендовала его для лечения гастрита. Сначала я принимала его по утрам, но это вызывало дискомфорт в желудке, и тогда я начала добавлять его в салаты, принимая с едой. Это помогло мне решить все проблемы с ЖКТ! С тех пор я считаю это масло универсальным средством и всегда держу его в холодильнике. Во время ОРВИ я его принимаю как внутрь, так и внешне. Я тоже даю его детям, но лишь по половине чайной ложки. Летом мы используем масло для лечения ссадин — всё заживает как на собаке. Когда дети были маленькими, я делала с ним массажи от коликов, смешивая с обычным растительным маслом. Всем рекомендую это лучшее натуральное средство для поддержания здоровья. Хочу добавить, что предпочитаю масло от «Аромашка». У других производителей у масла черного цвета, а это как будто легче и не вызывает побочных эффектов.
- У нас дома бабушка, и у нее много проблем со здоровьем, поэтому она использует масло черного тмина для лечения сразу нескольких недугов;
- Я принимала его для профилактики;
- У моего папы проблемы с сердцем;
- У мамы – пониженный уровень гемоглобина.
Посмотрите, что сказал о черном тмине пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует): «в черном тмине есть исцеление от всех болезней, кроме смерти». Семена черного тмина – незаменимое средство в доме. Мы всегда используем его при болезнях, он значительно повышает иммунитет. Мы вылечили свекра от проблем с желудком, и этот продукт быстро избавляет от кашля.
Когда-то я прочитала о чудесах, связанных с этим маслом, и решила попробовать. Когда я его открыла, то подумала, что мне подсунули испорченный продукт, так как запах оказался необычайно сильным. Я привыкла к обычным маслами, таким как масла виноградных косточек или пшеницы. Потом я купила второй пузырек и вновь была разочарована, полагая, что это может быть некачественный продукт. Но в итоге я поняла, что именно такой запах у этого масла. По действию эффект оказывается действительно удивительным. При насморке и кашле я смазываю бронхи и легкие, применяю в носу. Если я чувствую першение в горле, добавляю масло в воду и полощу. На следующий день всё проходит.
Где можно купить и какая цена на масло черного тмина?
На рынке можно обнаружить различные варианты масла черного тмина, отличающиеся по качеству и цене. Иногда можно встретить масла с экстрактом, капсулы с маслом, а также косметические и лечебные смеси. Для наших целей важно приобрести чистое натуральное масло, полученное методом первого холодного отжима.
Количество эфирного масла в семенах и, соответственно, в масло, варьируется, что влияет на эффективность и ограничения его использования. При отжиме с применением тепла получается больше масла, но экстракты теряют часть своих лечебных свойств. Это также может влиять на цвет (при нагревании масло становится темнее) и вкус (масло становится более горьким и терпким).
Масло черного тмина от «Aromashka» получено из семян Nigella Sativa с использованием метода холодного отжима и является нерафинированным. Поставляется из Израиля, оно подходит для растираний, компрессов и косметических целей (для лечения дерматитов, акне и воспалений). При этом среди масел соблюден баланс между активностью и безопасностью благодаря процентному содержанию эфирного масла.
