Мужчины иногда требуют больше времени, чтобы осознать истинную глубину и стабильность своих чувств. В то же время женщины склонны придавать чрезмерное значение словесным выражениям, хотя при этом понимают, что действия партнера и его отношение к ним являются ключевыми.
Что делать, если бросил парень, которого ты любишь
Отношения — это сложная сфера человеческих эмоций и психики.
Помимо радостных моментов, пары чаще всего сталкиваются с разрывом отношений в какой-то момент.
Не всегда расставание происходит с согласия обеих сторон. Женщины вследствие ухода любимого человека могут потерять смысл существования, драматизируя ситуацию и остро переживая разрыв.
- Почему парень бросил?
- Что делать, если парень бросил?
- Советы психотерапевтов, как пережить разрыв с любимым человеком
- Стоит ли пытаться вернуть бывшего?
- Как вернуть парня, который тебя бросил
- Мнение психолога
Почему парень бросил?
Одной из самых распространённых причин разрыва отношений является наличие третьего лица.
К сожалению, согласно статистике, более половины парней, находящихся в отношениях, склонны нарушать свои обещания оставаться верными.
Топ причин, почему парни бросают девушек:
? Неуважение к партнеру
Если девушка пренебрегает интересами своего избранника и пытается доминировать, это неминуемо приведёт к конфронтациям и даже конфликтам. Неуважение может проявляться в предпочтении проводить время с друзьями, нежели с любимым человеком.
? Большое количество секретов
Это ситуации, когда парень случайно узнает о тайнах своей девушки от других людей.
? Неспособность восхищаться достижениями парня
Хотя каждый из вышеуказанных факторов кажется незначительным в отдельности, если они накапливаются, то молодой человек начинает отдаляться от своей партнерши.
? Эмоциональная незрелость
Не всегда расставание в конечном итоге является ошибкой девушки. Иногда бывает, что парень психически и эмоционально не готов к серьезным и длительным отношениям. Чем дольше длится роман и чем моложе партнеры, тем выше вероятность разрыва.
После длительных отношений парень может начать осознавать, что вскоре ему потребуется принять решение, поскольку общество ожидает от него оформления своих отношений и создания семьи. Когда наступает такая ситуация, многие молодые мужчины предпочитают разорвать отношения, уступая страху или чувству неуверенности.
? Чувства к прошлому
К сожалению, одна из распространённых причин — это не до конца остывшие чувства к предыдущей девушке. Часто если парень пережил болезненное расставание и быстро вступил в новые отношения, он может пытаться «заглушить» свою боль и воспоминания, но в итоге осознает, что это не сработало. Он, возможно, решает расстаться, чтобы не мучить ни себя, ни свою новую подругу.
? Поглощение девушки в отношениях
При начале отношений происходит влюбленность и эйфория, когда пары стремятся проводить всё больше времени вместе. Тем не менее парни являются завоевателями по своей природе: если они чувствуют, что их girlfriend полностью принадлежит им и готова жертвовать своими интересами, такая девушка может начать терять привлекательность в глазах мужчины.
? Необоснованная ревность
Парни часто реагируют негативно на ревность со стороны девушек, особенно если она не имеет под собой оснований. Подобное поведение может указывать на низкую самооценку и неуверенность в себе.
Оставаться гордой
Как бы ни прошло расставание — будь то душевная беседа или уход на глазах, важно позволить молодому человеку уйти и не пытаться препятствовать его решению. Попытки вернуть его через слёзы и истерики приведут лишь к тому, что он почувствует жалость или, напротив, будет ещё больше отдаляться.
Следует помнить, что после расставания жизнь продолжается, и вам нужно оставаться достаточно хладнокровной в этот непростой момент.
Спокойствие с вашей стороны может спутать парня, а также поможет вам в будущем чувствовать себя уверенно, ведь вы вышли из этой сложной ситуации с достоинством. В противном случае вам будет стыдно вспоминать о том, как вы сидели в слезах перед своим обидчиком.
Анализировать ситуацию на трезвую голову
Пожалуй, одним из самых распространенных способов справиться с расставанием является употребление алкоголя. Однако это может привести к ряду нежелательных последствий. Во-первых, на фоне алкоголя появляется сильное желание позвонить бывшему, накричать на него или даже расплакаться, а то и перепутать номера телефонов и случайно связаться с преподавателем.
Во-вторых, после удачно проведенной «веселой» ночи приходит утро, и симптомы похмелья лишь усугубляют уже плохое состояние. А что если кто-то из общих знакомых встретит вас в таком не очень презентабельном виде? Начнутся сплетни, которые обязательно дойдут до вашего бывшего.
Вы постоянно в доступе
Влюбленность усиливается, когда человек ещё не уверен в том, что объект его чувств полностью принадлежит ему. Я не говорю о том, что нужно намеренно вызывать ревность у партнёра, но быть недоступной для него время от времени крайне важно. У вас есть своя жизнь и занятия, и нет необходимости быть «рабыней» smartphones, отвечая на каждое сообщение сразу же. Немного подождите.
Кстати, такой подход также поможет вам выявить одну из опасных черт – мистер патологическая ревность. Некоторые девушки, однако, ненароком принимают его контроль за проявление заботы: «Он запретил мне гулять с подругами», «Он хочет, чтобы я не носила каблуки». Если спустя две недели после начала вашего знакомства вы слышите подобные требования, лучше всего защитить себя и уйти, ведь, как говорится, чем дальше, тем страшнее.
Навязчивая женщина
В нашем современном мире, полном мессенджеров и социальных сетей, особенно трудно знать меру. Излишняя переписка может оттолкнуть и утомить. Как понять, что ваше поведение кажется навязчивым?
- Вы отправляете ему длинные сообщения таким образом, что их нужно прочитать несколько раз, чтобы узнать, чем всё закончилось. В них подробно описываются ваши чувства и переживания, а может, и имеющиеся претензии по поводу текущих отношений;
- Вы забрасываете его короткими, но частыми сообщениями в разных мессенджерах. Конечно, отвечать на сообщения следует, но не стоит делать это мгновенно. В общении важно знать, когда лучше завершить беседу, чтобы не вызвать пресыщения и не потерять интерес к переходу общения в оффлайн.
В связи с этим мне задают два основных вопроса.
Можно ли писать первой? Это вполне допустимо, если обычно переписку начинает мужчина и если это вас устраивает, при этом вы открыты для других форм общения.
Как перевести переписку в живое общение? Сократите онлайн-беседу, сообщив, что предпочли бы личные встречи, и упомяните о новом фильме, на который собираетесь сходить на выходных, и что он может присоединиться. Эти простые слова помогут мужчине понять, чего вы хотите и как ему действовать дальше. Просмотр фильма можно заменить на любое другое занятие, которое привлекательно и вам и ему. Важно помнить, что главное дело здесь не в фильме, а в возможности провести время вместе.
Жизнь в первое время после расставания
1. Принятие и преодоление.
Эмоциональная и физическая боль схожи по своей силе воздействия на человека. Что вы делаете, когда вам что-то болит? Да, вы хотите, чтобы эти страдания как можно скорее исчезли, чтобы уйти от мучительных ощущений. Способы справиться различны: от различных медикаментов до хирургического вмешательства.
С эмоциональной болью ситуация аналогична. Некоторые девушки готовы прибегать к разным способам ради сохранения прежних отношений, теряя при этом своё достоинство, умоляя мужчину остаться рядом. Это вполне естественно и предсказуемо в в данной ситуации.
В этом свете становится важным не навредить себе собственными действиями. Не стремитесь вернуть его, не прибегайте к эгоистичным мерам, как шантаж или угрозы. Попытайтесь не обманом исправить ситуацию, а работая над управлением своими эмоциями, учитесь смиряться с реальностью.
2. Избегайте общения с бывшим возлюбленным.
Не стоит пытаться устанавливать контакт с ним под любым предлогом, засыпая его звонками и сообщениями. По возможности избегайте этого до тех пор, пока в вашей душе не утихнет боль и страсти после разрыва.
3. Удалите его номер телефона.
Поверьте, даже этот простой шаг окажет на ваши душевные раны положительное влияние. Прощаясь с номером, вы избавляете себя от ненужных искушений позвонить ему в моменты слабости.
4. Позвольте себе погоревать.
Не уклоняйтесь от чувства потери, особенно если избежать его трудно. Это закономерно, ведь вы любили друг друга и ценили ваши отношения, и теперь сложно смириться с их окончанием. Уход мужчины не всегда приводит к мгновенному охлаждению чувств.
Процесс переживания горя можно условно разделить на несколько этапов:
- Отрицание очевидного. Признание разрыва представляет собой непростую задачу, и вам может казаться, что чувства помогут вам вернуть его любой ценой! Девушка настолько погружается в такую иллюзию, что разлука кажется лишь временной неприятностью.
- Торг. Вы пытаетесь достичь компромисса, предлагая своему парню различные варианты развития ваших отношений. Некоторые девушки дают обещания и клянутся стать идеальными, лишь бы заполучить ещё один шанс. При этом они более чем готовы взять на себя всю ответственность за их отношение, пытаются торговаться за шанс оставаться вместе, чтобы быть рядом с любимым.
5. Установите чёткие сроки для «похорон» любви.
Apathy, бескрайнее горе и полное отсутствие желания – верные спутники разбитых чувств. Женщина может полностью потерять ориентацию и понимание, как жить без любимого. Важно научиться быть самостоятельной, жить независимо и принять текущую ситуацию.
Дайте себе немного времени на грусть и переживания, но установите точную дату, когда вы решите оставить все старые обиды позади и начнете новую жизнь. Эта дата должна стать для вас определённым моментом, когда вы сможете сказать себе: «Хватит грустить, достаточно!» Вы уже достаточно попечалились, не тратьте ни дня, ни минуты своей жизни на старые воспоминания. В этот момент ваша жизнь получит новый импульс и смысл, вы поймете, как вам двигаться дальше.
Можно ли вернуть парня после расставания
Женщины часто стремятся изо всех сил вернуть своих мужчин. В некоторых случаях это удается, пара воссоединяется, однако отношения изменяются, и строятся на новых принципах. Но для того, чтобы это произошло, женщине необходимо пережить и простить все прегрешения своего любимого.
На что же женщине стоит обратить внимание, чтобы избежать повторения прежних ошибок?
Не спешите бросаться в омут с головой. Такое стремительное и эмоциональное воссоединение может насторожить партнера. Сохраняйте максимальную сдержанность, возможно, временами лучше включить режим «игнор». Это даст вашему избраннику возможность вновь всё взвесить, продумать и понять, правильно ли он поступает. Сравните новую попытку с первой, и осознайте, что она не сулит той же эмоциональной глубины.
После некоторого времени предложите ему встречу – без слез и клятвы в вечной любви.
Сделайте так, чтобы эта первая встреча после разрыва оставила у него положительные воспоминания. Удивите его своим прекрасным внешним видом, спокойствием и уравновешенностью. Если вашему расставанию причиной послужила ваша холодность, удостоверьтесь, что ваш подход изменился: будьте внимательной и заботливой, показывая свою любовь и понимание. Обсудите его достижения, течение новостей, состояние здоровья и т. д.
Не огорчайтесь, если он откажется встретиться. Возможно, он просто ещё не готов, дайте ему немного времени и свяжитесь с ним позже.
Если он согласился на встречу – это ваша малая победа на пути к примирению. Ненавязчиво поделитесь с ним своими новостями, достижениями, и рассказами о запланированных поездках или встречах с интересными людьми. Однако важно, чтобы эти сообщения были естественными — не стремитесь показывать, что вы изменились; вы просто работаете над собой, и независимо от того, станет ли ваша встреча началом новой страницы в жизни, важно заниматься саморазвитием.
Отзывы реальных людей
Как переживать разрыв с любимым человеком? Что об этом говорят реальные люди?
Каждая ситуация уникальна, и каждый человек переживает разрыв по-своему.
Видео: Меня бросил парень. Что делать?
Что делать, если вас бросил парень, как его вернуть и следует ли возвращать — эти и другие вопросы рассматриваются в видео.
Я поделилась тем, что делать, если бросил парень, как вести себя после этого, как его забыть.
Если статья вам показалась полезной, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до новых встреч на блоге “Женщина без предела”!
