Я знала, что без математики не закончу школу, и плакала так, будто у меня кто-то умер. Моя мама плакала вместе со мной. Отец рвал и метал, нервно ходил по квартире: «За что мы заплатили учительнице? Я разорву ее на куски! Верните ей деньги!» Но учительница так и не узнала моих оценок, после экзамена мы не разговаривали.
Что делать и чем заняться если не поступил в вуз
Выпускные экзамены в 11 классе играют большую роль в жизни человека. Но некоторые люди переоценивают важность ЕГЭ, потому что после него есть жизнь, и рано или поздно можно повторить те предметы, которые ты не сдал. В этой статье мы собрали популярные вопросы на эту тему и ответим на самый важный: «Что делать, если не сдал ЕГЭ?».
Каждый год многие студенты не знают, что делать, если не сдал ЕГЭ. Важно понимать, что подразумевается под неудачей:
- Если стремитесь к определенным баллам, но боитесь набрать меньше, то это не критично. В России достаточно университетов с низкими баллами, о которых мы поговорим ниже.
- Если боитесь не пройти порог, то провал обязательных экзаменов отличается от провалов ЕГЭ по выбору. Но независимо от этого у вас будет возможность пересдать в этом или в следующем году, так что нужно лишь взять себя в руки и попробовать еще раз. Ниже расскажем о том, что делать, если не сдал ЕГЭ по конкретным предметам.
жизненные обстоятельства после провала экзамена у юношей и девушек складываются по-разному, потому что они военные. И этого можно избежать, но по очереди.
Можно ли поступить, если не сдал обязательный ЕГЭ?
В одиннадцатом классе есть только два обязательных экзамена — русский язык и математика. Без этих двух экзаменов ты не сможешь поступить в университет, потому что не получишь аттестат. Мы расскажем вам, что делать, если вы не сдадите экзамены по этим предметам:
- Подать апелляцию.
- Пересдать в резервный день.
- Пройти испытания в сентябре, если и в резервный день вы потерпели провал.
- Отложить поступление на один год и хорошо подготовиться.
Есть еще одна вещь, которую вы можете сделать, если провалите ЕГЭ: Поступить в университет за границей. Там результаты не учитываются, потому что у них свои экзамены. К этим экзаменам тоже нужно готовиться, поэтому лучше подумать об этом заранее.
Можно ли поступить, если не сдал ЕГЭ по выбору?
Что делать, если вы не сдали ЕГЭ по выбору? Подождать год и пересдать экзамен. Существует резервный день только для тех, кто отсутствует на экзамене, и только по уважительной причине. Это имеет как преимущества, так и недостатки.
- Вы сможете лучше понять, чего вы хотите.
- Вы сможете хорошо подготовиться к экзаменам.
- Вы можете передумать поступать в вуз.
- Вас могут забрать в армию.
Если вы настроены оптимистично, то недостатки можно превратить в преимущества: Можно добиться успеха и без «корочки», и лучше пойти в армию сейчас, чем думать об этом в 27 лет.
Подача заявления
Первый шаг — подать заявление на поступление в СШЭ. Особых требований к выпускникам школ или возрасту окончания школы нет, и сдать экзамен могут даже те, кто получил образование в советское время.
Заявление должно быть подано до 1 февраля текущего учебного года. Если вы пропустите этот срок, вам придется ждать решения Государственной экзаменационной комиссии (ГЭК), которая будет решать, была ли у заявителя уважительная причина (командировка, больничный лист и т.д.) для несвоевременной подачи заявления.
Зарегистрироваться можно с ноября на сайте Госуслуг или на официальном сайте окружного управления образования. Рекомендуется зарегистрировать как можно больше предметов — после 1 февраля изменить список будет сложно.
При регистрации на сайте учащиеся, сдающие ЕГЭ, могут выбрать место сдачи экзамена. Вы можете сдавать экзамен в любом подходящем городе и в любом учебном заведении, независимо от того, где вы живете и где закончили школу.
Какие документы нужны для регистрации
Для регистрации на ЕГЭ необходимо предоставить следующие документы:
— СНИЛС (если применимо),
— Согласие на обработку персональных данных,
— аттестат об окончании школы или свидетельство об окончании профессионального училища или колледжа,
— справку из профессионального учебного заведения, если вы еще проходите обучение,
В некоторых офисах могут потребовать дополнительные копии этих документов, поэтому вам следует запросить их до отъезда.
Если у вас нет оригинала аттестата об окончании школы, вы можете попытаться предоставить копию, но, возможно, лучше попросить копию аттестата об окончании школы.
Как правило, кандидату сообщают точную дату и место проведения экзамена не позднее, чем за две недели до его проведения. Затем вы также получите уникальный регистрационный номер экзамена.
Что брать с собой на ЕГЭ
Чтобы сдать экзамен, вы должны быть в экзаменационном центре (PEC) в указанное время. Все экзамены начинаются в 10.00 утра по местному времени. Продолжительность ЕГЭ по математике, физике, литературе, информатике и ИКТ и биологии составляет 3 часа 55 минут (235 минут). Продолжительность ЕГЭ по русскому языку, химии, обществознанию и истории — 3 часа 30 минут (210 минут).
Рекомендуется прибыть в ППЭ за 30-40 минут до начала экзамена. При входе в экзаменационный зал необходимо предъявить паспорт и подтверждение регистрации. Опоздание допускается, но время экзамена не будет продлено и дополнительное уведомление не выдается.
Вы можете принести в экзаменационный зал свои результаты экзамена:
— черную гелевую ручку,
— разрешенные вспомогательные средства в зависимости от предмета: физика — линейка и непрограммируемый калькулятор; математика — линейка; география — уголок, непрограммируемый калькулятор и линейка; химия — непрограммируемый калькулятор; химия — непрограммируемый калькулятор,
— Лекарства и еда (вас могут попросить оставить их в коридоре).
Важно. Вы можете быть не допущены к экзамену, если у вас на столе есть лишние предметы.
Если вы пропускаете экзамен по серьезной причине, вы должны предоставить в ГЭК соответствующий документ и подать просьбу о переносе экзамена. После рассмотрения просьбы комиссия предоставит резервный день для сдачи экзамена.
Если во время экзамена кандидат почувствовал себя плохо, экзамен должен быть досрочно прекращен. Если вы почувствовали себя плохо, в пункте проведения экзамена должен присутствовать медицинский работник, а член экзаменационной комиссии должен отметить ухудшение вашего состояния. В этом случае вы имеете право пересдать экзамен ЕГЭ в резервный день.
«Пойду отдавать конституционный долг»
Леша, выпускник 2020 года, Курганский район:
— Я плохо учился в школе, больше любил гуманитарные науки, а точные — лишь частично, о чем свидетельствует тройка по математике на выпускном экзамене. Я решил изучать историю и обществознание.
Я начал готовиться к NCE за четыре месяца до экзамена, как говорится, когда петух клюнет в голову. Я не посещал никаких репетиторов или занятий: Родителям пришлось бы за это платить, но мне почему-то хотелось все сделать самой. Я готовилась с помощью учебных пособий ЕГЭ, различных статей и видеороликов на YouTube.
Конечно, я переживала, как сдам экзамен: я очень хотела учиться в университете. Я сразу сказала родителям: «Я не хочу поступать в университет. Если не сдам, пойду в армию».
Я поступил в университет с желанием учиться, а не уходить в армию. Служба не отпугнула меня, скорее наоборот. Я хотел служить — но только после того, как закончу учебу. Все мужчины в моей семье служили, и я решил сделать то же самое. Решение платить за образование тоже не было выбором.
Результаты ЕГЭ были посредственными — ни хорошими, ни плохими: русский — 80, история — 79, общество — 70, итого 229. «Ладно, еще есть шанс», — подумал я, и действительно был: я держался на последнем месте до последних трех часов второй волны, когда молодой человек написал, чтобы предупредить меня, что он возьмет — чтобы я дал согласие. Но предупреждение было напрасным: кроме исторического факультета КГУ, я никуда не смогла поступить.
— И куда вы теперь поступите?» — спрашивал он меня в переписке.
— Буду выполнять свой конституционный долг».
В октябре я ждал звонка, но его не было. Тогда я пошел в военкомат один.
И почти через месяц я пошел проходить военную службу. Поначалу было страшно, ведь когда я шел в армию, я, по сути, был еще студентом. Как обычно, одноклассники относились ко мне пренебрежительно: пытались как-то оскорбить. Однако после нескольких стычек их отношение изменилось. Ближе к середине семестра мне стали поручать различные задания.
Там не так уж и страшно. Ситуация может быть разной от части к части, а иногда она отличается даже в ротах одной и той же воинской части. В моем полку, например, первая рота славилась полным «правовым позиционированием» (отношение и повседневная жизнь солдат были полностью подчинены уставу), а моя в этом плане была послабее.
Изменила ли меня армия? Наверное, изменила. Раньше я был застенчивым и тихим парнем, но потом начал понемногу развиваться. В армии просто трудно жить с тем, что ты тихий, и это до сих пор оставляет шрамы на таких людях.
Потом я ушел из армии в звании рядового и устроился работать продавцом в магазин. ЕГЭ я сдавать не хотел — после работы мне не хотелось к нему готовиться, поэтому я решил поступать по старым рейтингам. А сейчас я наконец-то поступила на исторический факультет, куда не могла поступить два года назад.
«Пересдала математику ровно в два раза хуже»
Маша, выпускница 2022 года, Иркутск:
— Я хотела подать документы на факультет психологии, но для поступления мне нужны были биология, русский язык и либо математика, либо обществознание. Я подумала, что лучше подавать документы в несколько университетов, поэтому выбрала специальность.
У меня была неплохая математика, но в одиннадцатом классе начали повторять материал, и наша учительница все бросила — она пришла в класс и просто дала мне задание: «Сделай это». На просьбу объяснить — «Да ладно, мы проходили это в прошлом году. Ты должна это вспомнить». А я ничего не могла вспомнить и ничего не могла понять.
Но я больше внимания уделяла биологии, ходила на занятия, потому что я вообще ничего не знала об этом. Я думала, что математику я точно сдам, а вот биология была под вопросом. Только в мае я начала тщательно готовиться к математике, нашла репетитора через интернет.
Я не выбирала фундамент для подстраховки. У меня были старшие знакомые, которые сдавали и базовый курс, и углубленный, но наши преподаватели сказали, что так нельзя, и я не буду этого делать. Сдавать еще один экзамен очень хлопотно.
Мои родители в разводе.
Мама сразу сказала: «Не надейся на меня, я не буду платить за твою учебу».
Отец регулярно говорил, что смотрит, сколько это будет стоить: «Может быть, мы подумаем, но не надейся слишком сильно».
У меня было 64 балла по русскому языку и 47 баллов по биологии. Моя подруга рассказывает мне о результатах экзамена по математике. Я открываю его и смотрю: 22 балла. Еще одна работа — и все будет хорошо! Я так устала, что у меня не было ни слез, ни истерик. Класс
Учителя и директор школы оказывают на вас сильное давление: «А что, если вы снова не сдадите профиль? Вот о чем надо беспокоиться… Иди и сдай тест еще раз». Но так как директор школы дружила с моей мамой, она позвонила ей и спросила еще раз. Мама снова сказала, что это просто профиль, и учителя снова стали давить на нее: «Если не сдашь, будет стыдно».
Я поменяла учителя — нашли женщину, которая работает в университете в нашем городе и очень хорошо преподает математику. Она сказала, что вообще не понимает, как я могу не сдать, потому что в принципе она все решила. Мы занимались по два с половиной часа в течение двух недель — каждый день, кроме выходных. Она была абсолютно уверена, что я превышу лимит.
Когда я шла на экзамен, я была очень подавлена — так получилось, что за день до этого я рассталась со своим парнем. Мне дали копию; я села за стол, прямо перед профессором и камерой. Задания оказались намного проще. Я решил всю первую часть за два часа. Один раз я выходил на улицу, посмотрел на пыль, но это мне не очень помогло.
Оценка была 11 баллов. Я повторил все ровно в два раза хуже! Я не знаю, как это получилось. В моем классе было еще трое таких же, как я.
Когда на выпускном вручали табели успеваемости, нам должны были дать фальшивые табели для фотографий, но дали только рекомендательные письма.
Директор школы сказал мне: «Не волнуйся, у тебя все получится». Но он сказал это не очень уверенным голосом.
В итоге в этом году я никуда не поступила. Я устроилась официанткой, собираюсь работать год и готовиться к ЕГЭ, ходить на курсы. Я понятия не имею, как я буду совмещать работу и подготовку, но знаю, что у меня точно будет два занятия в неделю и учеба. Я буду либо брать выходные, либо пропускать занятия, читать теорию и готовиться.
«Шпоры лежали везде — от носков с трусами до ремня»
Никита, выпуск 2022 года, Московская область:
— Я учился на гуманитарном факультете и, наверное, во втором полугодии 10 класса решил сдавать обществознание. За неделю до первого экзамена в октябре я выбрал биологию и сразу пришел к выводу, что психология — единственный предмет, который меня интересует.
Когда профессор узнал об этом, он спросил меня, как же я буду сдавать этот предмет, ведь биология — «самый сложный предмет». В какой-то степени это правда: по статистике, средний балл по биологии с каждым годом становится все ниже и ниже. Мне сказали, что я должен был раньше решить, что не сдам биологию, и что я выбрал ее только для того, чтобы испортить оценку нашему профессору. Приложив некоторые усилия, я
Вуз, который я имел в виду, — Московский государственный областной университет (МГОУ). В идеале, конечно, бюджет, но незадолго до февраля ходили разговоры о том, что как минимум один контракт будет заключен
Перед экзаменом я особенно не волновалась: знала, чего хочу добиться, и знала свои сильные стороны. Больше волновалась за русский и начальную математику — мне казалось, что у меня есть все шансы не набрать проходной балл, но в итоге я получила 60 баллов за русский (я была счастлива) и 4 балла за начальную математику.
В день причастия было очень жарко, но я был в толстовке с капюшоном и множеством внутренних карманов. У меня везде были шпоры, от носков брюк до ремня. Обществознание я написал ровно на минимальный балл для поступления — 45.
Биология была моим последним экзаменом. Я написал его примерно за полтора часа: В туалет я ходил в общей сложности пять раз. Я пытался сидеть дольше, чтобы что-то вспомнить, но ничего не мог придумать.
Когда пришли результаты, я не особенно торопилась их смотреть — понимала, что, скорее всего, не сдала. Да и результат не обнадеживал — 30 баллов, порог не преодолен.
Сегодня я жалею, что так отнеслась к подготовке. Я понимаю, что недостаточно старалась.
Я училась в Институте международного права и экономики имени Грибоедова. Чувствую себя отлично, хотя я немного подавлена, потому что юриспруденция — не моя специальность. Ни в одном университете нет двух отсрочек, поэтому у меня только одна отсрочка для поступления в колледж. Я надеюсь получить академический отпуск, а там посмотрим.
У нас есть одна небольшая просьба. Эта история может быть рассказана благодаря поддержке читателей. Даже самое маленькое ежемесячное пожертвование помогает редакции работать и создавать важные для людей истории.
«Села готовиться и поняла, что просто не успеваю»
Юля, выпуск 2015 года
Я провалила обществознание. Изначально я выбрала три гуманитарных предмета, которые открывают дорогу в совершенно разные области знаний: История, Обществознание и Иностранные языки. Английский у меня отличный (сдала на 90 баллов), знания по истории были слабые, а уроки обществознания в школе были очень скудными.
За три месяца до экзамена я села за учебу и поняла, что просто не успею выучить все. Поэтому мне нужно было решить, на каком предмете я хочу сосредоточиться. Я рассмотрела варианты того, куда я хочу поступить, и остановилась на истории. Я начал усердно учиться, но понял, что и там я не очень хорош. И у меня тоже ничего не получалось. Я решил забыть про обществознание, сдать экзамен и поставить оценку, как повезет. Если я получал много, то получал много, а если мало, то мало. В результате я не дотянул до минимального балла.
Когда я начала подавать документы в университеты, я поняла, что мне не нужна специальность по социальным наукам. Сейчас я учусь там, где требовались история и иностранный язык, и не жалею об этом. Кстати, это один из лучших университетов страны. К счастью, тогда мне не пришлось брать два таких объемных предмета.
«Без экзамена получилось как-то интереснее»
Евгений, выпуск 2016 года
Я не сдал экзамен по математике. Почему? Все просто: надо было лучше готовиться к этому экзамену. Не знаю, как отреагировали учителя, но родители отнеслись к этому спокойно, потому что все остальное я сдал хорошо. По настоянию классного руководителя мы все также посещали базовые курсы по математике, поэтому проблем с табелем не было.
Сначала я училась в местной кулинарной школе. Обучение длилось всего год.
В конце 2016 года я увидела ролик о выдвижении Алексея Навального. Я заинтересовался политикой и после выхода фильма «Он вам не Димон» принял участие в митинге 26 марта.
После объявления об открытии центрального офиса в моем городе я вызвался работать с Навальным. Я пришел на открытие, увидел Алексея и окончательно убедился, что должен помочь. В течение месяца я активно занималась волонтерством, меня заметил координатор центрального офиса и предложил работать в центральном офисе. Я уже закончила учебу, оставалось только защитить диплом, но это было несложно, и работа в центре не была препятствием.
Так я проработала в центральном офисе с начала и до конца всей кампании Навального. Я многому научилась, но больше всего я научилась делать видеомонтаж. Теперь это моя профессия. Но изначально я планировал изучать программирование и работать по специальности. Я не жалею, что все так сложилось. В каком-то смысле это было даже интереснее. Трудно представить, что было бы, если бы я сдал экзамен.
Иллюстрации.
Что делать, если не сдал ЕГЭ?
Невозможно не волноваться и не расстраиваться, зная, сколько времени и сил ушло на подготовку к ЕГЭ.
Что происходит, когда
Еще больше полезных материалов вы найдете на нашем Telegram-канале, а также скидки и предложения на другом нашем канале.
Что делать, если не сдал/завалил ЕГЭ (по выбору или обязательный)?
Самое главное — не паниковать. Да, вы можете быть растеряны и расстроены, но еще не все потеряно.
Что будет, если я не сдам пробный тест ЕГЭ? Ничего не случится, на то он и тренировочный тест. Его цель — показать вам на практике, как проходит экзамен и как могут выглядеть экзаменационные задания.
С другой стороны, с базовыми экзаменами нужно быть осторожным. Получу ли я сертификат, если не сдам экзамен? Нет, потому что сертификат может быть выдан только в том случае, если вы успешно сдали два обязательных предмета — русский язык и математику.
Если вам не повезло на экзаменах, есть несколько способов улучшить ситуацию.
Пересдать
Этот способ подходит только в том случае, если ученик не сдал ППА по математике (базовой или углубленной) или русскому языку, то есть по обязательному предмету.
Если ученик сдавал экзамены по математике как профильного, так и базового уровня, но не сдал только профильную математику, он не может пересдать их, так как уже получит сертификат с удовлетворительным результатом на одном уровне (базовом).
Что делать, если я провалил отборочный экзамен? Просто ждать следующего года.
- если еще не определились с интересующим направлением, можете попробовать себя в другом, найти необычную специальность;
- если уже точно знаете, куда хотите пойти, сможете тщательно подготовиться, чтобы в следующем году точно сдать ЕГЭ на хороший результат.
- может пропасть желание поступать в вуз вообще;
- повторная нервотрепка при пересдаче ЕГЭ в следующем году;
- для парней – если не сдал ЕГЭ, заберут в армию.
Найти другой вуз (с меньшими требованиями)
К счастью, у российских абитуриентов есть уникальная возможность подавать документы в несколько университетов одновременно. Поищите университет, в который вас могут принять в случае неудачи в США, и подайте документы туда.
Конечно, это целесообразно только в том случае, если ваши результаты ЕГЭ не ниже проходного балла, но просто недостаточно хороши для высококонкурентного университета.
Для этого найдите интересующие вас университеты в вашем или другом регионе и будьте готовы сразу же заняться оформлением документов.
Поступить на платное отделение
Большинство абитуриентов хотят учиться бесплатно и получать стипендию. Поэтому на коммерческие места всегда меньше конкурс.
Факультет, который платит за обучение, также имеет свои преимущества. Самое очевидное из них — это низкий конкурс и низкие вступительные требования, о которых мы уже говорили. Но есть еще одно преимущество, о котором абитуриенты часто сначала не задумываются: На платном факультете нет практики.
Это означает, что университет не может отправить вас на низкооплачиваемую работу в другой город, чтобы отдать долг.
Есть и многие другие.Преимущества:
- удобные сроки подачи – даже после начала обучения;
- большая заинтересованность в вас как в платежеспособном студенте.
Деканат десять раз подумает, прежде чем выгнать студента-платника. Студенты с низким бюджетом в этом отношении не так любезны.
Недостатокэто недостаток: необходимость платить.
Если ваша семья может позволить себе оплатить обучение, поступите в зарубежный университет. Образование в Европе или США намного ценнее. А многие зарубежные учебные заведения предлагают иностранцам хорошие скидки или даже бесплатные программы.
Что делать родителям, если ребенок-ученик не сдал ЕГЭ в 11 классе?
Не ругайте их и не обвиняйте. Вот почему.
Большинство семей имеют прямое или косвенное влияние на выбор университета, в который поступает их ребенок. Это означает, что выбор экзамена в США — это совместное решение ребенка и родителей. Поэтому на этапе подготовки вы несете такую же ответственность, как и ваш ребенок.
Даже если внешне ваш ребенок не проявляет никакого энтузиазма, поверьте: внутри него бушуют такие эмоции и страсти, что он уже давно себя наказал. А дополнительное давление/паранойя/обвинения извне только усугубляют ситуацию.
Напряжение кандидата сравнимо с напряжением олимпийского чемпиона.
Поэтому вот конкретные советы, которые помогут родителям сохранить спокойствие и помочь своему ребенку:
- Укрепляйте его нервную систему еще на этапе подготовки: витамины, здоровое питание и хороший сон помогут справиться телу со стрессом.
- Убеждайте ребенка в хорошем отношении к нему при любом исходе. Ребенок должен чувствовать (а не только слышать), что его любят независимо от результата сдачи.
- Прогнозируйте любые развития событий и ищите во всем позитив, чтобы ребенок был готов к любому исходу.
- Не поддавайтесь сиюминутным порывам агрессии. Если чувствуете злость, обиду и разочарование, возьмите перерыв, чтобы негатив угас и остыл. И только после этого спокойно обсудите с ребенком ситуацию.
- Вспомните несколько примеров из своей жизни, когда близкие люди оказывались в подобной ситуации и все равно добились успеха. Обязательно поделитесь этим опытом с ребенком.
Экзамен — это во многом лотерея, исход которой зависит не только от знаний предмета, но и от качества нервной системы ребенка на тот момент. И волнение не играет им на руку.
Самый важный совет № 1: помогите ребенку справиться с первоначальным волнением. Если он не отпустит свои эмоции, ему будет трудно перевернуть эту страницу в своей жизни, и это помешает ему двигаться дальше.
Самый важный совет № 2: помогите ребенку выйти из своей скорлупы и забыть обо всем, что он пропустил при подготовке к экзамену. Прогулки, встречи с друзьями, походы в кино, пикники с родственниками на природе. Заставьте его почувствовать себя живым и покажите ему, что экзамены/учеба/зачисление — это лишь малая часть чего-то большего.
Как вы понимаете, неудача на физике, математике, русском или любом другом предмете — это не конец света, а просто еще один жизненный урок.
Надеемся, что мы хотя бы немного помогли вам и успокоили вас. Мы уверены, что ситуация изменится, и у вас будет возможность учиться в том университете, в котором вы хотите. А Служба поддержки студентов поможет вам удержаться на плаву.
ЕГЭ, который я не сдал, или как пережить проваленный экзамен
«Моя близкая подруга провалила экзамен ЕГЭ по математике. Мы были рядом, когда она узнала об этом. Мы вместе плакали. Это так обидно».
«Можете меня поздравить. Я провалила ЕГЭ по двум предметам. Я нисколько об этом не жалею».
Это пример того, как студенты отреагировали на плохие результаты экзаменов. Сообщения поступают из социальных сетей. В прошлом году, по оценкам, около 4-6% из 1,4 млн выпускников не сдали экзамен. Что с ними? Как они переживут период переэкзаменовки? Что ждет их дальше? В большинстве случаев эти трудности решаются в семье; лишь небольшой процент готов обратиться за эмоциональной поддержкой к психологу или в консультационный центр.
Ксения Мазитова, старший психолог Тюменского областного центра семьи, говорит, что в настоящее время у нее на лечении находятся три подростка. Два мальчика, каждый из которых провалил экзамен после окончания 9 класса, и девочка. Она завалила все три предмета на ЕГЭ и провалила первую пересдачу в резервные дни. До этого подросток как-то справлялся, но когда она провалила экзамен во второй раз, то впала в тяжелую апатию.
Психолог говорит, что выпускников мучает сильная тревога: Некоторые чувствуют безразличие, большинство потеряли всякий смысл и планы на будущее.
Одиннадцатиклассникам, не сдавшим ЕГЭ, стыдно, потому что они не могут сейчас реализовать свои планы на колледж.
Однако больше всего ребят пугает реакция взрослых. А она может быть такой: «Ну, ты же не отнесся к этому серьезно, поэтому и такой результат, нечего удивляться». Более того, это может обострить конфликты в семье, например, разведенные родители ищут, кого бы обвинить в том, что их ребенок не сдал экзамен. Такие диалоги можно услышать и между отцами и матерями.
Мать: «Это ты во всем виноват. Ты бросил нас, ушел к себе домой…».
Отец: «Это твое воспитание виновато, ты всегда ее баловал, все ей позволял».
В такой ситуации ребенок уже не способен повторять за другими, он может впасть в глубокую депрессию или проявить деструктивное, агрессивное поведение.
«Для ребенка NDE — это очень важный этап в его жизни. Это очень важное событие, от которого зависит вся дальнейшая жизнь, — говорит психолог, — но все взрослые знают, куда уходят их дипломы — в отдел кадров, и жизнь начинает определяться не дипломами, а навыками, знаниями, опытом и целями. Я не хочу умалять значение экзаменов, оценки, конечно, важны, но молодые люди должны понимать, что они — это еще не все, что ПЭП — это еще не вся их жизнь». Студенты придают большое значение ЕГЭ и их стрессовому пег
Эксперт пояснил, что интеллектуальные способности всех детей не соответствуют стандартам стандартизированных тестов. У учащихся могут проявляться индивидуальные различия в таких психических процессах, как внимание, память и мышление. Профильные тесты показывают, что не все способны сдать математику на 100 баллов или даже приблизиться к 50 баллам. И это не значит, что со способностями ребенка что-то не так; возможно, у него есть предпочтения к другим наукам. Но система заставляет выпускников верить, что низкие оценки в ЕГЭ автоматически делают тебя аутсайдером в жизни.
Блиц-опрос с психологом Ксенией Мазитовой. Специалист ответила на самые частые вопросы выпускников
Я получила результаты ЕГЭ — я не сдала. Как мне сказать об этом семье и друзьям? Переждать это или запереться дома?
— Прятаться, скорее всего, не получится. Если есть «закрытая дверь», люди попробуют постучать в дверь или открыть ее. Люди, которые запираются, привлекают к себе еще больше внимания, чем взрослые. Я рекомендую отвечать честно: «Да, я не заходил.
Теперь все дают мне советы, меня это беспокоит! Как вы реагируете на взрослых? Что мне делать дальше, ведь я не сдал ЕГЭ?
— Самое лучшее — составить план, записать, что ты будешь делать дальше. Взрослым нужно сказать открыто и в лицо: «Мне не нравится эта тема, пожалуйста, не говорите об этом дальше. Я понимаю, в какой ситуации нахожусь, но не хочу об этом говорить». Я знаю, что подросток, скорее всего, не будет действовать так рационально. Но ты должен понять, что результат JMU не делает тебя плохим, глупым, несчастным неудачником. Экзамен — это не особенность жизни, это не клеймо — это состояние, которое не будет длиться вечно.
Поможет ли вам Геншин или другие компьютерные игры и хобби?
— Лучше всего обсудить свои чувства с человеком, которому вы доверяете. Чем больше мы говорим, чем больше переживаем, тем легче и быстрее мы будем себя чувствовать. Игра, выход в свет — это отвлечение, но это абстиненция. Это все равно что отвернуться от ситуации и сделать вид, что ничего не произошло. Даже если вы говорите всем, что вам все равно, вы обманываете себя. Поскольку подготовка к экзамену была вашим главным занятием, вы, естественно, волнуетесь. Вы должны собрать в голове все мысли, сомнения. Например, вы переживаете, что не смогли списать, но экзамен уже закончился — исход истории другой, поэтому не стоит сожалеть, лучше подумать, что делать дальше, подумать о деле. И вам нужно с кем-то об этом поговорить. Если в вашем окружении таких людей нет, можно обратиться к психологу
Я не могу решить, что делать дальше, даже если пересдам ЕГЭ. Я в принципе не знаю, что делать дальше, даже если я сдала экзамен».
— Если вашей целью был ЕГЭ, а не сдача экзамена, чтобы в будущем стать логопедом, то вполне естественно, что вас одолевает сильный страх. Ведь цель — сдать экзамен и все. Средства потрачены, работа сделана или не сделана, а другого плана никто не составил, отсюда и тупик. Но не влюбляйтесь необдуманно в профессии своих кумиров и близких, а узнайте, что стоит за их деятельностью: сколько они работают, сколько для этого учатся, какие плюсы и минусы. У меня был случай, когда трудный подросток после одного случая захотел стать научным сотрудником, а потом, посоветовавшись со мной, придумал изучать психологию. Лучше сосредоточиться на себе и оценить свои внутренние качества.
Все получили сертификат, и теперь у меня тоже есть сертификат. Я — ничто.
— Вероятно, убеждение, что человек — ничто, сформировалось еще до экзамена. Потому что если взрослые, родители, готовящие к ЕГЭ и НПК, хвалили и любили вас, НЕ окружали чрезмерным комфортом и контролем, то вы, скорее всего, встанете и пойдете дальше. Если ситуация угнетает, значит, все серьезно. Вы можете предположить, что кто-то помог вам развить низкую самооценку, возможно, кто-то из близких сказал вам: «У тебя ничего не получится. Что ты делаешь, куда ты идешь?». Или они были настолько обеспокоены, что «заразили» вас своими страхами. Это история из детства, с которой должен разобраться психолог.
Как справиться со своими страхами?
Штефани Шталь, немецкий клинический психолог, говорит, что все наши страхи — это проекции, то есть мы представили себе что-то в голове, но нельзя точно предсказать, что произойдет в будущем. Чтобы преодолеть страхи, психолог советует разыграть придуманный сценарий до конца и задать себе вопрос: «А что потом? После этого следует отстраниться от страшных мыслей и представить, что вы — взрослый рациональный человек.
«Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не произойдут и не случаются. Или, если они все же случаются, мы каким-то образом преодолеваем их. Подумайте о том, сколько раз ваши страхи направляли вас по ложному пути. И как часто они были лучше того, чего вы боялись», — пишет Шталь.
Психологи помогают увидеть мир не через чувства, а через реальность событий.
В Региональном семейном центре Тимуна психологи проводят консультации по предварительной записи.
Записаться на прием можно по телефону
