Что ответить на вопрос «что делаешь? » парню. Что ответить чем занимаешься.

Обычно за приветствием в короткой беседе следуют вопросы «Чем вы занимаетесь в свободное время?», «Чем вы занимаетесь в жизни?» и т.д.

Что ответить на вопрос «что делаешь?» парню

Ваши друзья, знакомые или коллеги могут спросить вас: «Чем вы зарабатываете на жизнь?». В этой статье вы узнаете, как и что можно ответить на этот вопрос, чтобы продолжить разговор или, наоборот, закончить его.

Когда задают такие вопросы, чаще всего отвечают «не очень» или «да, всем понемногу» и тому подобное. Но разве это не очень скучно? Давайте попробуем немного оживить ситуацию.

В этой статье собраны возможные ответы на вопрос «Чем вы зарабатываете на жизнь?». Вы узнаете, как можно оригинально, красиво, креативно или смешно ответить на этот вопрос и что можно ответить мужчине, парню или девушке.

Что ответить парню (мужчине) на вопрос что делаешь

Вот несколько оригинальных и креативных ответов на вопрос мужчины «Чем ты занимаешься», которые еще больше сблизят вас. (Кстати, читайте также красивые ответы на вопрос «Чем ты занимаешься?»).

1. Я ношу ту улыбку, которую ты подарил мне в прошлый раз.
2. Пытаюсь понять, когда ты наконец пригласишь меня на свидание.
3. Мечтаю о нашей свадьбе. Как ты думаешь это возможно или нет?
4. Как обычно, скучаю по тебе.
5. Я как раз собиралась тебя об этом же спросить.
6. Что ты имеешь в виду, спрашивая, что я делаю? Это свободная страна.
7. Не знаю, я заблудилась.
8. Дай мне пару минут, и тебе все станет ясно.
9. Думаю, что я смогу тебе ответить на это через секунду.
10. Я делаю свою работу. А что ты делаешь?
11. У тебя есть идеи или занятия получше?
12. Жду, когда все мои проблемы исчезнут навсегда.
13. Угадай! То, что осталось недосказанным, говорит само за себя.
14. Итак, в наших отношениях уже дошло до этого вопроса?
15. Любимый, ты меня проверяешь или контролируешь?
16. Хочешь подробный список?
17. Пытаюсь избежать мирового кризиса.
18. Я искала любовь, и теперь наконец нашла ее.
19. Пыталась бороться с новой для себя болезнью, которая называется ЛЮБОВЬ. Скажу честно, я бессильна ее победить.
20. Я знаю, что ты знаешь, что я скучаю по тебе.
21. Думаю о том, что я красива и скучаю. Что бы ты порекомендовал мне с этим сделать?
22. Я пытаюсь вспомнить, когда мы в последний раз разговаривали. Нам следует чаще разговаривать друг с другом. (Это очень здравый ответ.)
23. Похоже, небо наконец-то ответило на мои молитвы, когда я услышала твой голос!
24. Спасибо, что ты этим интересуешься. Я бы сказала: «Да благословит тебя Бог!». Но, похоже, он уже это сделал.
25. Пытаюсь увидеть вещи с твоей точки зрения.

Что и как ответить девушке на вопрос «что делаешь»

Осмельтесь ответить на этот вопрос в игривой и юмористической форме. Вот романтические и красивые ответы на вопрос девушки, чем ты занимаешься?

1. Я занят, но ты хочешь, чтобы я добавил тебя в свой список дел? (Это определенно заставит девушку улыбнуться).
2. Провожу мозговой штурм прикольных способов пригласить тебя на свидание. Я дам тебе знать, когда найду лучший.
3. Честно говоря, я бездельничал, пока ты не написала мне.
4. Я потерял дар речи. Ты просто выглядишь так привлекательно, что это отвлекает от твоего вопроса.
5. Хорошая попытка заговорить! А теперь попрошу тебя вывернуть свои карманы. Я определенно уверен, что ты только что украла мое сердце.
6. Я мечтал, пока ты не пришла и мои мечты не стали реальностью.
7. Сижу на берегу в одиночестве. Хочешь составить мне компанию?
8. Пытаюсь отвлечься от мыслей о тебе и сосредоточиться на работе. Эта попытка называлась «Миссия невыполнима»!
9. Как раз то, что мне так нужно было услышать — твой голос!
10. Ты такая приятная собеседница, что я просто готов молчать и слушать только тебя.
11. Ты спрашиваешь, чтобы узнать хочу ли я сегодня вечером пригласить тебя на свидание? (Возможно, ваш ответ попадет прямо в точку!)
12. Я чувствую себя сегодня немного не в себе. Давай прогуляемся, чтобы немного взбодриться.
13. Пытаюсь вспомнить, где ты живешь. Могу я провести сегодня тебя домой, чтобы восстановить пробелы в своей памяти. (Еще один оригинальный способ назначить свидание).
14. Ищу квартиру в твоем районе. Зачем? Чтобы быть к тебе ближе.
15. Выбираю место для следующего свидания.
16. Сижу и думаю: «Почему мое сердце больше не бьется?» Теперь понимаю, это потому, что не слышал твой голос.
17. Заказываю столик на двоих. Ты ужинаешь со мной? (Это довольно умный способ пригласить девушку на свидание.)
18. Я все еще не женился, если тебе интересно.
19. Должно быть у меня что-то не так с глазами, не могу оторвать их от тебя.
20. Подбрасываю монетку. Орел, ты моя. Решка, я твой.

Что ответить на вопрос «что делаешь»?

Большинство общения сегодня происходит по почте. Мы интересуемся планами на отпуск, поздравляем друг друга с праздниками, спрашиваем «как дела». Этика дружеской, деловой или профессиональной переписки диктует свои правила ответов на вопросы.

Например, легко ответить на приветствие, как вежливо сказать «спасибо». Но вопросы типа «Как дела?» часто вызывают смешанные чувства. Ведь хочется ответить так, чтобы продвинуть разговор дальше, направить его в другое русло, доставить удовольствие или заинтересовать собеседника.

Здесь собраны предложения для оригинального ответа на вопрос «Чем вы занимаетесь». Выбирайте нужный вам вариант и добивайтесь своих целей.

Отвечаем другу / подруге

Вопрос «Чем ты занимаешься?» другу по переписке чаще всего задают друзья друзей. Обычно после приветствия принято интересоваться профессией собеседника, а затем переходить к сути вопроса.

Чтобы вежливо, мило, а иногда и забавно ответить старому знакомому, школьному другу, коллеге или соседу, выберите один из вариантов, которые мы разработали для вас.

• Как оригинально ответить на «доброе утро»
• Что ответить, когда человек пишет «понятно»: 100 идей
• Примеры, как ответить на вопрос «чем увлекаешься»
• Ответ на вопрос «как ты» (более 100 вариантов)
• Как прикольно ответить на вопрос «какие планы»?
• 200 способов оригинально ответить на вопрос «Ты где?»
• Фразы, которые можно произнести вместо «алло»
• Идеи, как оригинально ответить на вопрос «как жизнь»
• Что ответить вместо «ок» или «хорошо»
• Что ответить на вопрос «что нового»: оригинальные идеи

• Не поверишь, но как раз думал(а) о тебе.
• Решаю, что полезного сделать сегодня.
• Думал(а), что полезного сделать сегодня.
• К сожалению для тебя, не думаю о тебе.
• Играю со споим котом/собакой.
• Наблюдаю за тем, как спит мой кот/собака.
• Планирую сделать себе чай, хочешь присоединиться?
• Разрабатываю план по захвату вселенной.
• Думал(а) поработать, но быстро отпустило.
• Пытаюсь решить эту дурацкую задачу, не хочешь мне помочь?
• Пытаюсь найти решение задачи, которую откладываю уже второй день.
• Планирую пообедать. Не хочешь присоединиться?
• Собираюсь в торговый центр, не хочешь составить мне компанию?

Любому человеку (парню, девушке)

• Пытаюсь понять, когда ты наконец-то решишься пригласить меня на свидания.
• Думаю о тебе.
• Думаю, почему ты так долго не пишешь.
• Решаю, какое придумать тебе наказание за столь длительную задержку ответа.
• Как обычно, скучаю по тебе.
• Мечтаю о дне нашей свадьбы. Кстати, каким ты представляешь себе его?
• Пытаюсь придумать оригинальный способ пригласить тебя на свидание, но хороших идей нет.
• Считаю минуты до нашей встречи.
• Готовлю для тебя кое-то вкусное, попробуешь угадать?
• Собираюсь поразить тебя своей красотой сегодня вечером.
• Посылаю тебе лучики добра и любви.
• Не поверишь, но только собирал(ась/ся) тебе написать.
• Хотел(а) пригласить тебя погулять, но, видимо, опоздала.
• Думала, что ты меня не любишь.
• Скучаю. Надеюсь. Жду.
• Смотрю на наши фотографии.
• Составляю наш фотоколлаж.
• Выбираю нам фильм на вечер.

Чтобы дружелюбно ответить сестре, брату, матери, отцу, тете, дяде, дедушке и т.д., подумайте о статусе и возрасте собеседника.

• Собираюсь выполнить все домашние дела, которые ты мне указал(а) в записке.
• Думаю о том, как разбогатеть.
• Планирую сделать уроки и стать невероятно умным(ой).
• Решаю математическую задачу, которая, кажется, не планирует сдаваться.
• Собираюсь погулять с (имя домашнего питомца).
• Читаю журнал.
• Смотрю телевизор.
• Готовлю обед, чтобы собраться всей семьей за столом.
• Смотрю новости, чтобы быть в курсе последних событий.

Ответ девушке на вопрос: «Что делаешь?»

Когда женщина задает вопрос, она знает, что хочет услышать в ответ. В этом и заключается искусство общения с женщинами — угадывать, что она хочет услышать. На вопрос «Что ты сейчас делаешь?» женщина не хочет услышать: «Я провожаю друга домой» или «Я иду выпить с друзьями».

Напишите: «Я думаю о вас» или «Я наслаждаюсь общением с очаровательной девушкой». Не скупитесь на приятные слова, но и не переусердствуйте. Вы можете ответить, что собираетесь посмотреть на ее фотографию или что собираетесь посмотреть ее любимый фильм. Будьте умны, и она не устоит!

Варианты ответов на сайте знакомств

Чтобы понять человека и проявить себя в онлайн-общении, старайтесь быть креативным и интересным, но в то же время искренним.

Девушка на сайте знакомств часто получает вопрос «Что ты сейчас делаешь?», и это для нее норма. Но не каждая девушка задумывается о том, что написать и как правильно ответить. Ведь человек, которого она спрашивает, — потенциальный парень (или даже больше), но пока далекий, почти незнакомый, неизвестный. На сайте знакомств стоит быть скромнее и проще и отвечать что-то нейтральное.

• Собираюсь посмотреть хороший фильм. Не посоветуешь что-то? (Вызываете собеседника на диалог, а также показываете свое доверие к его или ее вкусам).
• Ищу хорошую музыку (Тот же вариант, только с музыкой. Будет, что обсудить!).
• Готовлю (пеку печенье, варю борщ и т.д). Мужчины обожают, когда девушка умеет готовить! А девушка будет очарована парнем, который хозяйничает на кухне. Но при этом хвастать не стоит. Не говорите, что вы лучше всех на свете варите варенье, будьте скромнее, лишь намекните на это.
• Любые хобби, учеба, чтение – отличный вариант ответа. Помните – не стоит кичиться и хвастаться. Просто и скромно отвечайте. И важно – не делайте вид, словно вы очень заняты. Вы ведь в данный момент общаетесь с собеседником на сайте, не так ли?

Оригинальные, прикольные, смешные ответы

Хотите убедить собеседника своим юмором и живым умом? Попробуйте ответить что-нибудь оригинальное.

Примеры ответов на вопрос «Чем вы зарабатываете на жизнь?

• Узнайте в интернете, какой сегодня праздник, и скажите, что празднуете его (День независимости Гонолулу и так далее);
• Учу своего кота говорить;
• Пытаюсь побить свой рекорд по поеданию шоколадок;
• Не поверишь… с тобой общаюсь!
• Сдуваю пыль с печенюшек…

Подобные ответы может придумать каждый. Но будьте осторожны! Шутки и подтрунивания хороши в дружеских отношениях, но не всегда уместны, особенно если человек вам нравится. В этом случае лучше придумать что-то более романтичное…..

Как оригинально ответить на вопрос «Чем занимаешься?», «Что делаешь?»: список ответов

Как оригинально ответить на вопрос «Чем ты занимаешься?» или «Чем ты занимаешься?»?

• Сухари сушу!
• Испытываю ядерное оружие!
• Размахиваю мечем Джедая, так что осторожнее!
• Мир спасаю!
• Помогаю президенту решать важные политические проблемы в стране и мире!
• Угадай! Угадаешь — получишь приз, не угадаешь — будешь наказан!
• Раздумываю над тем, как называют жителей города Гусь-Хрустальный — гусь-хрусталевцами, гусями хрустальными или гусь-хрустальными.
• Прикидываю, где бы можно было спрятать труп жены.
• Занимался любовью, а потом решил с тобой поговорить.
• Сижу на коленях у Деда Мороза и стих рассказываю.
• Ты просто так спрашиваешь, или действительно интересуешься?
• Представляешь, щас начну тебе рассказывать!

Интересные и полезные упражнения

Выяснить, на правильном ли вы пути, иногда так же просто, как проснуться утром. Те, кто на правильном пути, встают с постели с энергией и творческими идеями. Тем, кто ненавидит будильник и встает только с трудом и в плохом настроении, нужно что-то менять. Есть несколько упражнений, которые помогут вам понять, что вам действительно нужно делать:

1. Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
2. Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
3. Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
4. Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
5. Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

После выполнения упражнений вам нужно составить три списка и записать в них все фантазии. Первый список содержит вещи, которые вам необходимы, например, воздух. Во втором — то, что вы хотели бы сделать, но не нуждаетесь в этом. А в третьем — то, без чего вы можете обойтись.

Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки и доходы. Некоторые из них навязаны, выбраны, скомпрометированы или даже случайны. Другие являются необходимыми или дорогостоящими. Те, кто хочет найти себя в жизни, понять, что им принадлежит и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти вещи и занятия, которые они любят, и действовать, двигаться к своему предназначению.

Как «найти» себя и как стать собой? 3 шага к созданию лучшего себя

Ну, я работаю и смотрю сериалы, но, кажется, все свое свободное время я трачу на поиск фанфикшена под определенное настроение. Я вижу картинку темного леса в фан-мире и охреневаю, потом ищу «что-нибудь темное и ангстовое», вроде тайной истории среди миллениалов на выбор. Я помню, как Дерек Скотт кричал что-то вроде «Тебе 16, какого хрена, любимая», а потом я ищу места, где Дерек Стайлз кричит то же самое, но мне также нужен хороший стиль написания! И у каждого должен быть свой характер! И дружба Стайлза с Лидией и Эллисоном! И, кстати, сам сюжет. Или я натыкаюсь на пост, где Уилл говорит: «Я не собираюсь…. влюбляться», и все. В Байлере так мало халтурного материала, что это похоже на преступление. ή! ή! Или! Я вижу взгляд, которым Беллами смотрит на Кларка, и охуеваю — где же мой gritty fic, не нежность или признания в любви, а бесконечное понимание того, что они охуенно любят друг друга, и что всем так охуенно грустно, что все умирают налево и направо, и что у Кларка и Мерфи охуенные отношения. Я получаю какие-то критерии от лис или из головы, а потом страдаю, потому что не могу найти ничего «нормального» или «подходящего».

Как умно ответить на вопрос «Что делаешь?», «Чем занимаешься?»: варианты

Как вы отвечаете на вопрос «Чем вы занимаетесь?» или «Что вы делаете?»?

• Совершенствую адронный коллайдер!
• Ищу ошибки в Википедии.
• Распыляю частички своего интеллекта в разговоре с тобой.
• Развиваю речевой аппарат.
• Напрягаю глазодвигательные мышцы для того, чтобы тебя рассмотреть.
• Слушаю, как ты задаешь мне этот вопрос.
• Живу и воздухом дышу.
• Ем, пью, сплю.
• Занимаюсь очень сложным процессом — потребляю кислород, а взамен вырабатываю углекислый газ.

Что люди имеют в виду, задавая такие вопросы?

Основные цели, которые преследуют люди в такой момент:

1. Просто начать разговор. Человеку необходимо начать с чего-то общение и единственное, что приходит на ум большинства, это поинтересоваться состоянием дел и интересами собеседника. Фразы «Как дела», «Чем занимаешься?», «Что делаешь?» настолько прочно вошли в повседневное общение, что произносятся автоматически при знакомстве с новыми людьми или при встрече со старыми приятелями. Если собеседник отвечает не односложно, а развернуто, то появляется возможность плавно продолжить беседу в заданном направлении. Иными словами, подобные фразы выступают в качестве стартовой площадки для начала общения — помогают сосредоточиться, настроиться на личность оппонента, собраться с мыслями и т.д.
2. Показать заинтересованность. Воспитанного человека отличает умение проявлять уважение к окружающим. Одним из способов признания важности другого человека является проявление заинтересованности к его персоне. Спрашивая о жизни и занятиях собеседника, мы показываем, что он нам небезразличен. При наличии определенного опыта всегда легко определить, насколько искренне звучат подобные вопросы, насколько в действительности человека испытывает интерес.
3. Получить необходимую информацию. Если общение носит не случайный, а целенаправленный характер, то собеседник стремится извлечь из разговора сведения, которые представляют для него интерес. Так, нередко такие вопросы задают на сайтах знакомствах для получения некоторой первичной информации о потенциальном партнере. Рассказывая о своем образе жизни, занятиях и увлечениях, человек постепенно создает определенный образ в глазах собеседника. Если этот образ вызывает симпатию, общение переносится в реальную жизнь. Если же на начальном этапе разговора становится понятно, что людей ничего не связывает между собой, общение плавно прекращается.
4. Оценить личность оппонента. В режиме реального общения можно многое понять о личности собеседника. Манера речи, поведение, жестикуляция, транслируемая информация, открытость или закрытость — все это позволяет сделать первые выводы о темпераменте, характере оппонента. Конечно, полученной информации недостаточно для формирования целостной картины личности, поскольку многие люди в начале общения не раскрываются в полной мере, но некоторое впечатление составить можно.

Как умно ответить на вопрос «Что делаешь?», «Чем занимаешься?»: варианты

Как вы отвечаете на вопрос «Чем вы занимаетесь?» или «Что вы делаете?»?

• Совершенствую адронный коллайдер!
• Ищу ошибки в Википедии.
• Распыляю частички своего интеллекта в разговоре с тобой.
• Развиваю речевой аппарат.
• Напрягаю глазодвигательные мышцы для того, чтобы тебя рассмотреть.
• Слушаю, как ты задаешь мне этот вопрос.
• Живу и воздухом дышу.
• Ем, пью, сплю.
• Занимаюсь очень сложным процессом — потребляю кислород, а взамен вырабатываю углекислый газ.

Как не не нужно отвечать?

Основные ошибки, которые допускают люди:

1. Отвечают односложно. Самый негативный и бесперспективный вариант развития беседы, когда на банальный приветственный вопрос поступает еще более банальный односложный ответ. Например: «Чем занимаешься?» — «Ничем». Или: «Как дела?» — «Нормально». Если оба собеседника испытывают трудности при построении разговора, то подобное начало полностью исключит возможность развития диалога. Как правило, после таких приветственных фраз общение полностью затухает. Особенно если разговор происходит не в реальности, а в интернете, где нет возможности оценить мимику и жесты для получения дополнительной информации.
2. Показывают пренебрежение. Даже если человек спрашивает автоматически для поддержания светской беседы, следует проявлять уважение и отвечать в рамках приличия. Плохое настроение, испытываемая антипатия, личные проблемы — все это не повод для нанесения обиды грубым ответом.
3. Проявляют агрессию. Агрессивное поведение демонстрирует неумение вести себя в обществе, невоспитанность и ограниченность. Если оппонент вызывает глубокую неприязнь, нужно найти в себе силы вежливо поддержать беседу и плавно прекратить разговор.
4. Демонстрируют излишнюю словоохотливость. Особенно актуальная данная проблема в нашей стране, где любят давать подробные описания своей жизни и имеющихся в ней проблем всем окружающим, в том числе малознакомым людям. Если в переписке на сайте знакомств на вопрос об образе жизни девушка начинает в подробностях рассказывать обо всех бытовых сложностях, материальных проблемах, графике работы, увлечениях и прошлых романах, то молодой человек быстро исчезает, испугавшись такой словоохотливости и избытка информации.

Тонкости этикета

Правила этикета гласят, что нельзя давать ответы, которые могут быть неправильно поняты или неверно истолкованы. Человек задает вопрос из вежливости и ни в коем случае не ожидает длинного рассказа о ваших проблемах.

По соображениям этикета лучшим ответом будет «Отлично» или «Хорошо».

Вы должны практиковать свое чувство юмора только с людьми, которые хорошо вас знают; в противном случае ваше чувство юмора может быть неправильно истолковано.

Ответ на самый популярный вопрос в основном диктуется тем, кто его задает. Каламбуры и порой вульгарные выражения, используемые в общении со сверстниками, такие как «еще не родила», «работа прокурора», неприемлемы для старшего поколения, начальства, родителей. В этих случаях ответ должен быть коротким и по существу.

Читайте также: о чем говорить с девушкой в интернете — правильные темы для переписки.

— Собственная тема. Это единственные люди, которые действительно интересуются тем, чем вы занимаетесь. Поэтому ваш ответ должен быть конкретным и обстоятельным, вплоть до мельчайших деталей. Не забудьте в ответ спросить о здоровье мамы или папы.

. Ваши личные дела его совершенно не интересуют. Когда он спрашивает: «Как дела?», он имеет в виду работу. Он ожидает подробного отчета о ваших последних достижениях. В экстраординарных случаях (например, на корпоративном мероприятии) он может ограничиться банальным «Хорошо», но обязательно добавит «Спасибо». Достаточно.

Список ответов на вопрос «Чем занимаешься?», «Что делаешь?» смешных, шуткой

Постарайтесь научиться отвечать на каждый вопрос, каким бы банальным он ни был, в шутливой и юмористической форме. Это восстановит ваши отношения с человеком или придаст им особенно позитивный тон. Сарказм очень популярен в наши дни, и научиться ему несложно.

Вот ваши ответы:

• Совершенно авангардные и нереальные ответы: «кошу сено» или «сушу сухари». (Шутка, которая подразумевает, что вы ничем не заняты в данный момент).
• Если хотите, чтобы ваш собеседник улыбнулся, попробуйте ответить: «представляю, как порядок в моей комнате появляется сам по себе ».
• Попробуйте намекнуть своему собеседнику, что вы совершенно свободны : «плюю в потолок» или «оттачиваю мастерство метания слюны в потолок».
• Покажите своему собеседнику, что вы можете провести время вместе: «как раз думаю чем заняться, есть идеи?».
• На вопрос в соцсетях можно ответить: «как и все остальные глупо изучаю свою ленту новостей».
• Пригласите своего друга или собеседника в гости: «дегустирую разные сорта чая, ты любишь чай?» .
• Ответьте правду: «сижу на ультрамягком стуле, смотрю на светящийся монитор и пытаюсь поймать мысль в голове».

Сарказм: ответы для диалога

Что написать незнакомцу

Многие люди легко заводят новые знакомства. Им нравится общаться с первыми встречными. Иногда эта переписка приводит к дружбе или романтическим отношениям. Однако есть и такие люди, которые не любят случайных знакомств и не хотят начинать переписку с незнакомцем.

Чтобы «послать незнакомца подальше», можно поступить следующим образом:

• Уроки делаю. Жду маму, чтобы она проверила.
• А тебе какое дело?
• Никак.
• Я с незнакомцами не разговариваю.
• Зачем тебе это нужно?
• Маму жду. Она со школьного собрания идет.
• Решаю, как избавиться от назойливого собеседника.
• Работаю.
• Я занята, некогда общаться.
• Это не ваше дело.
• Не скажу.
• У меня приступ аутизма.
• Я только что вернулась из венерологического диспансера. Прислать фото моей карточки?

Общие правила

Изменение привычек питания, фастфуд с высокой долей жиров и легких углеводов и повышенный стресс являются фоном для развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Эти заболевания в той или иной степени влияют на качество жизни пациентов и сравнимы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В последние годы распространенность этих заболеваний увеличилась, причем патологией страдают все возрастные группы — дети и подростки, люди трудоспособного возраста и пожилые. В лечении большое внимание уделяется диетическому питанию, которое играет особенно важную роль при данной патологии. Стол №5 — универсальная базовая диета, применяемая при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. За основу взяты ее варианты, что позволяет внести некоторые коррективы в ее использование при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчных протоков, при их сочетании с колитами и гастритами, а также после операций на печени

Диета при заболеваниях печени и поджелудочной железы должна быть щадящей, чтобы исключить или строго ограничить химические и механические раздражители (в зависимости от стадии процесса). Заболевания печени и поджелудочной железы требуют соблюдения режима питания; приемы пищи должны быть частыми и не слишком обильными, а сама пища — теплой. Не следует употреблять холодную или горячую пищу.

Читайте также. Тест Сулковича

Общие принципы диеты при патологии этих органов таковы:

• Исключение из рациона сильных химических раздражителей: эфирные масла растений (лук, чеснок, сельдерей, редька, редис) и экстрактивные вещества (бульоны), вяленые и копченые продукты, жареные блюда. Для извлечения экстрактивных веществ, что особенно важно при панкреатите, мясо варят небольшими кусочками, сливая воду и только потом используют его как полуфабрикат для различных блюд.
• Исключение механических раздражителей в виде грубых сортов мяса, свежих овощей с грубой клетчаткой и не протертых продуктов.
• Исключение метода жарки при приготовлении. Блюда готовят отварными или на пару. Запекание без корочки возможно только при заболеваниях печени в стадии ремиссии.
• Уменьшенное количество жиров (ограничиваются тугоплавкие и плохо перевариваемые), вводятся растительные масла, но в ограниченном количестве при панкреатите и калькулезном холецистите.
• Ограничение продуктов, богатых пуринами: печень животных, мясо молодых животных и птиц, дрожжи, сардины, тунец, шпроты, сельдь, лососевая икра, лосось, креветки, мидии, кальмары, сушеные белые грибы, копченый угорь.
• Ограничение поваренной соли (до 6 г) и яичных желтков.
• Введение липотропных веществ, защищающих печень от жировой дистрофии. Они содержатся в говядине, нежирной рыбе, нежирном твороге, морепродуктах, сыворотке, пахте, гречневой крупе и соевой муке.
• Дробное питание с частым приемом пищи. Это способствует регулярному оттоку желчи и панкреатических ферментов.
• Блюда протирают или измельчают в период обострения и при выраженном воспалении.

В период обострения диета должна обеспечивать максимальный покой и способствовать устранению болевого синдрома, поэтому пища дается в связанном и жидком виде. Следует также придерживаться принципа частого и дробного питания, особенно при панкреатите, когда пища дается до 8 раз в день небольшими порциями (50-100 г).

Ремиссия: более мягкая диета

После завершения фазы обострения больные переходят на менее строгую диету. В рацион добавляют вареные и запеченные в духовке продукты.

Читайте также: Фуросемид — что это за препарат и чем он может быть опасен?

Такая диета содержит повышенное количество белка, нормальное количество жиров и сложных углеводов, но строго ограничены «быстрые», легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, мучные изделия). Рекомендуются пищевые добавки, содержащие метионин, витамины В1, В12, холин, лецитин и др. Рацион обогащен клетчаткой, аскорбиновой кислотой и кальцием.

• белки: 110-120 г, в т. ч. животные 45-50 г;
• жиры: 80-90 г, в т. ч. растительные 30 г;
• углеводы: 300-350 г,
• пищевые волокна (клетчатка): 25-30 г.

Энергетическая ценность составляет 2080-2690 ккал.

Принципы питания в фазе ремиссии должны соблюдаться по мере возможности, в идеале — пожизненно.

Разрешенные продукты

Диета при заболеваниях печени и поджелудочной железы включает:

• Супы на овощных бульонах с овощами (при обострении — перетертыми). Крупяные супы хорошо разваривают или разминают, заправляют сметаной, сливочным маслом или сливками. Самыми приемлемыми при этих заболеваниях являются супы-пюре.
• Отварные и перетертые (при обострении) картофель, тыква, кабачки, морковь, цветная капуста, свекла, зеленый горошек. Через время разрешается употребление мелко нашинкованных отварных овощей, а в период ремиссии — сырых (тертая морковь огурцы и тыква, очищенные помидоры).
• Каши на воде: манная, овсяная, гречневая, рисовая. Перловая, кукурузная, пшенная и ячневая ограничиваются. Каши хорошо разваривают или перетирают, а также готовят из муки (гречневой, овсяной, рисовой) с добавлением молока. Можно делать суфле из круп, поливая киселем или джемом.
• Нежирную курицу, говядину, телятину или кролика. Отварную курицу и кролика употребляют куском, остальные виды мяса готовят в виде рубленых изделий, приготовленных на пару.
• Нежирную рыбу (судак, хек, треска, минтай, окунь, сазан, щука, путассу), приготовленную на пару — куском или в виде котлет. При панкреатите не допускается тушеная и припущенная рыба, так как содержит большое количество экстрактивных веществ.
• Нежирные кисломолочные продукты. Сметана и молоко разрешаются как добавка в блюда, поскольку цельное плохо переносится. Можно включать в рацион неострый сыр в тертом виде, нежирный творог и блюда из него. При дефиците кальция, который отмечается у больных с панкреатитом, лучше употреблять кальцинированный творог.
• Пшеничный хлеб, подсушенный или сухарики. Возможно употребление несдобного печенья.
• Омлеты белковые из 1-2 яиц ежедневно.
• Соусы на овощном отваре, которые разнообразят рацион питания. Их готовят на основе не жареной муки с добавлением сметаны или молока.
• Сладкие яблоки и груши в печеном виде и протертые сухофрукты. Варенье, кисели, муссы и натуральная пастила, приготовленные на ксилите. Ограничено допускаются протертые сырые фрукты.
• При заболеваниях печени перечень фруктов более широк — разрешаются все спелые фрукты (кроме кислых сортов) в запеченном и сыром виде.