Как себя довести до оргазма. Как заставить себя сквиртовать во время секса или мастурбации

Невозможно настроиться на нужный лад, когда играет громкая музыка, которая вам совсем не нравится, когда освещение слишком агрессивное или когда говорит телевизор. Прежде чем начать, психологически настройте себя на то, что вы будете ждать секса с нетерпением. Поставьте расслабляющую музыку, зажгите свечи или даже включите порно или эротическую программу.

Как довести себя до судьбоносного оргазма с доением простаты

Правильно возбудите себя. Используйте нежные прикосновения. Попробуйте движение «иди сюда» или технику «вытирания».

9 сентября 2021 г.

Для людей, у которых есть пенис, он обычно является главной звездой шоу, когда речь идет о сексуальном удовольствии. Однако маленький орган, который может быть доступен через прямую кишку и вызывать эйфорические множественные оргазмы всего тела, часто упускается из виду. Я говорю о простате.

Существует не так много академических или клинических исследований, посвященных потенциалу удовольствия от простаты, не говоря уже о том, как оргазмировать на ней, если вы никогда не делали этого раньше. Но это неважно — мы здесь, чтобы помочь вам буквально взять простату в свои руки!

С помощью секс-педагогов, эротиков, терапевтов и других специалистов, изучающих простату, давайте узнаем, как можно довести себя до оргазма сзади.

Что такое простата?

Простата — это железа размером с мячик для пинг-понга, расположенная под мочевым пузырем у внутреннего основания пениса или луковицы полового члена. Среди прочих важных репродуктивных функций простаты — поддержание эрекции и транспортировка спермы во время эякуляции.

«Несмотря на то, что ученые расходятся во мнениях и бьют тревогу по поводу желез, гомологов и тому подобного, можно приблизительно сказать, что простата похожа на точку G и по большей части расположена очень похоже», — говорит Рейн ДеГрей, секс-педагог и исполнительница, которая уже 13 лет ведет занятия по специфике оргазма в точке P.

Как и гениталии и промежность (кожа между яичками и анусом), простата имеет тысячи нервных окончаний, стимуляция которых может вызвать сильное удовольствие, хотя и не у всех. Как и при любом сексуальном контакте, ваш личный опыт может быть разным.

«Я думаю, что обладателям простаты важно знать, что не всем нравится массаж простаты», — говорит секс-учитель Рид Михалко. Но он все равно поощряет исследование простаты, потому что, по его словам, «выяснение того, что вам не нравится, также является преимуществом».

Хорошо, так что. эта штука с простатой на самом деле просто анальная?

Хотя дегустация простаты и анальный секс могут включать в себя анальное проникновение, эти два половых акта совершенно разные. Внутренняя стимуляция простаты требует более нежных прикосновений, более точных движений и более мелких инструментов, таких как пальцы или небольшие игрушки, а не вибраторы или пенисы (массаж простаты пальцами демонстрируется в онлайн-курсе по массажу лингама).

Поскольку пенис или вибратор не так подвижны, как маленькие игрушки или пальцы, с их помощью трудно эффективно массировать простату.

Что может не казаться разницей между этими двумя способами, так это стигма, которую некоторые люди испытывают по поводу сексуального удовольствия с помощью ягодиц.

«Многие обладатели простаты стыдятся и/или стесняются экспериментировать с ней», — говорит Тодд Барац, сексопатолог и эксперт по сексуальному здоровью в Arcwave.

«В частности, многие мужчины усваивают идею о том, что принимать рецептивную проникающую роль женственно (и поэтому негативно), потому что в детстве их учили, что рецептивный партнер — женщина, и поэтому они стесняются принимать рецептивную позицию».

Устранение этих предрассудков и бесполезных убеждений может стать настоящей проблемой для новичков, но Барац предлагает следующий совет: «Постарайтесь вспомнить, что вы связаны с устаревшими гендерными и сексуальными сценариями, которые мешают вам получать удовольствие. Они также несовместимы с вашими желаниями получить удовольствие от точки P».

ОСОБЕННОСТЬ ЖЕНСКОЙ АНАТОМИИ

ОСОБЕННОСТЬ ЖЕНСКОЙ АНАТОМИИ
ОСОБЕННОСТИ КЛИТОРНОГО ОРГАЗМА
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗНАНИЯ
ПЕРЕХОДИМ К ТЕХНИКАМ
ПОСМОТРИТЕ ПОРНО
ПРИМЕНЕНИЕ БЫТОВЫХ ОБЪЕКТОВ
КУПИТЕ ВИБРАТОР
ПОМНИТЕ, ПРАКТИКА — ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ
НАСТРОЕНИЕ
ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ С ДВИЖЕНИЯМИ ПАЛЬЦЕВ
ПОЗНАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО
СФОКУСИРУЙТЕСЬ НА КЛИТОРЕ
МЕТОД ДИ-ДЖЕЯ
ПО ДИАГОНАЛИ
ДОБАВЬТЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ
ДОБАВЬТЕ СМАЗКИ
ПОПРОБУЙТЕ РАЗНЫЕ ПОЗЫ
НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ОРГАЗМА НЕ СЛУЧИЛОСЬ
Дама Пилло
LELO Сорайя Волна
Персональный массажер Luna с вибратором

Этот непарный половой орган был создан природой, чтобы сделать репродуктивный процесс более приятным для млекопитающих. Клитор по сути является эквивалентом пениса (у него даже есть головка, тело и крайняя плоть).

Однако не стоит называть самую важную эрогенную зону женщины имитацией мужского достоинства. Хотя бы потому, что такое сравнение принижает потенциал клитора. Но он выделяется:

большей чувствительностью — площадь меньше, а нервных окончаний почти столько же;
двумя легкодоступными «выходами», первый из которых — бугорок в районе верхнего уголка малых губ, а второй — точка G во влагалище;
возможностью дарить удовлетворение несколько раз подряд (мужчинам этого не дано).

ОСОБЕННОСТИ КЛИТОРНОГО ОРГАЗМА

Последний пункт из предыдущего списка сексологи часто называют спорным. Так же поступают и те, кто сомневается в существовании точки G, но мы-то с вами знаем, что они ошибаются.

Поэтому тем, кто никогда не испытывал клиторального оргазма, полезно знать следующее:

О том, что во время полового акта происходит стимуляция этого органа свидетельствует ощущение, сравнимое со щекоткой. Вот только оно не вызывает желания отодвинуться. Напротив, возбуждающее раздражение вынуждает женщину рефлекторно прижаться поплотнее к источнику ласк.
Клиторный оргазм является одной из форм сексуального удовлетворения. Но в отличие от типичного «кончил, нужна пауза» он вызывает желание продолжить акт. После характерных влагалищных спазмов, которые можно ощутить даже при мастурбации, сам клитор становится слишком чувствительным и плохо реагирующим на ласки. А вот в женском лоне разгорается настоящий пожар, требующий незамедлительного вторжения мужского естества.
Во время фрикций нет прямой стимуляции клитора (если, конечно, никто его специально не ласкает). Но он раздражается благодаря движению малых половых губ. Именно поэтому при самостоятельной мастурбации рекомендуется ласкать его через крайнюю плоть, которая и есть уголок, где сходятся лепестки женского бутона. Если следовать этому правилу, то и первозданная чувствительность органа сохранится дольше, и неприятных ощущений удастся избежать.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗНАНИЯ

Для женщин, которые никогда не испытывали клиторальный оргазм, действует правило: узнав однажды, вы больше никогда этому не научитесь.

Большим подспорьем в освоении искусства достижения пика наслаждения могут стать:

эксперименты — просто следует сосредотачиваться на самых приятных ласках и просить партнёра повторять их в разных формах;
мастурбация — подойдёт скромницам, опасающимся управлять мужчиной в постели;
комбо — сочетание двух предыдущих вариантов.

Девушка приглашает к себе. Девушка приглашает к себе.

Читайте также: 10 лучших н самых удобных поз для секса Узнайте, как получить настоящий кайф от любви

Независимо от того, какой способ вы выберете для получения своего первого оргазма, который, скорее всего, будет клиторальным, вы должны забыть о том, что достичь его невозможно. В конце концов, его можно достичь, только приложив усилия. И когда ваше тело задрожит от удовольствия, вопрос «Что такое клиторальный оргазм?» отпадет сам собой, потому что гамма ощущений, которую вы испытываете, будет самым точным ответом.

Что такое сквирт?

Клиторальный оргазм — это выделение жидкости из влагалища во время секса или мастурбации.

Эта жидкость выходит из уретры (трубка, через которую у женщин вытекает моча) при сексуальной стимуляции. На самом деле, спрей не является новинкой! Она известна в различных культурах, от Китая до Греции, уже более 2000 лет.

Так что же такое сквирт? И когда жидкость разбрызгивается, это инъекция или эякуляция? Да, разница действительно есть. При инъекции выделяется большое количество прозрачной жидкости, тогда как при эякуляции выделяется более густая жидкость кремового цвета.

Исследования показали, что эти две жидкости сильно отличаются по цвету, запаху, химическому составу и объему. Другими словами, между инъекцией и эякуляцией есть разница. Но это не значит, что они не могут происходить одновременно, что может быть сочетание прозрачной жидкости и молочно-белой жидкости.

Но теперь перейдем к вопросу: является ли моча извергнутой? Выведенная моча имеет некоторое сходство с разбавленной мочой, поскольку содержит мочевину, креатинин и мочевую кислоту (отработанные продукты, выделяемые почками при мочеиспускании), но это не 100% моча. Однако во время инъекции жидкость смешивается с мочой, которая в это время находится в мочевом пузыре. Короче говоря, во время инъекции могут выделяться небольшие следы мочи, но это не моча.

Как работает сквирт?

Так как же именно работает инъекция? Что на самом деле происходит, когда кто-то делает сквирт? Сквирт обычно происходит, когда женщине стимулируют точку G, но он также может произойти при клиторальной или двойной стимуляции.

Интересно, что все эти различные части как-то связаны между собой, поэтому стимуляция одной части часто приводит к стимуляции других частей.

Точка G — это небольшая область, расположенная примерно в пяти-восьми сантиметрах внутри влагалища, на передней стенке по направлению к пупку. Как уже упоминалось, выделяемая жидкость поступает из уретры, точнее, из желез скина (в нижней части уретры).

Скинальные железы — это две железы, расположенные по обе стороны уретры, которые образуют область, окруженную тканью и железами, называемую уретральной губкой.

Это связано с тем, что жидкость, вырабатываемая сцинальной железой, похожа на жидкость простаты. Она содержит специфические белки, а также фермент PSA (простат-специфический антиген), который также содержится в мужской сперме. Некоторые специалисты называют железы Скене женской простатой.

Когда женщина стимулирует железы Скене, это может привести к эякуляции.

Как выглядит эякуляция? Каждый человек переживает ее по-разному. Для некоторых людей она не похожа на оргазм, для других она может иметь оргазмические свойства. Некоторым это нравится из-за интенсивности, а другие боятся этого, потому что опасаются, что это может быть моча и/или процесс очищения.

Почему женщины сквиртуют?

Короче говоря, в большинстве случаев женщины делают инъекцию, потому что стимулируется уретральная губка, в которой находится точка G. Это вызывает выделение смазочной жидкости в уретру, которая стекает обратно в мочевой пузырь и накапливается там. При стимуляции эта жидкость выделяется через влагалище.

Короче говоря, женщины эякулируют, потому что они стимулированы и стимулировали свои сфинктерные железы.

4 Используй гаджеты

В настоящее время существует множество приспособлений для стимуляции точки G. Не обязательно использовать обычный вибратор, поскольку большинство женщин признают, что это не лучший предмет для мастурбации, но различные клиторальные стимуляторы и стимуляторы точки G определенно работают. Не забудьте о хорошем лубриканте, чтобы сделать прикосновения еще более нежными.

В наши дни есть даже такие устройства, которые не нужно держать в руке. Они плотно прилегают к телу и делают свою работу, пока ваши руки заняты другими эрогенными зонами.

5 Пробуй разные позиции

Если вы думаете, что можете менять позы только во время секса с партнером, попробуйте хотя бы раз помастурбировать в разных позах. Вас можно гладить не только в душе и лежа на кровати, но и в положении на корточках, лежа на животе (положите ногу на бок), стоя (положите ногу на спинку дивана). Экспериментируйте, стимулируя себя под разными углами.

Обычно женщины широко раздвигают ноги во время самовнушения, но если вы скрестите ноги и плотно притянете бедра друг к другу в момент приближения кульминации, вы создадите дополнительное давление на вульву. Таким образом, оргазм будет намного интенсивнее, а приятные ощущения продлятся немного дольше. Вы также можете глубоко втянуть живот, чтобы усилить эффект.

Удивительно, но факт: когда вы занимаетесь сексом с собой, вы — прекрасный любовник, чувственный и раскрепощенный.

Я чувствовала, что наши отношения охладели. Мой муж стал поздно приходить на работу, стал холоднее ко мне, его поведение изменилось. Даной проблемой я поделилась с близкой подругой. Она посоветовала мне обратиться к человеку, который занимается слежкой, прослушиванием телефонов и перепиской на сайте sots.net. Я поискала такого человека и нашла его. Его зовут Дмитрий EIGHTEEN HUNDRED SEVEN HUNDRED SOROK DEVEN NOL2 NOL3, я смог прослушивать все его звонки. Я могла переадресовывать все его звонки на свой телефон, и самое приятное, что я всегда знала, где находится мой муж. Оказалось, что у моего мужа есть другая семья с двумя несовершеннолетними детьми ….. Такова жизнь. Боль, которую я испытала, невозможно выразить словами. И я, как и многие женщины, любила и горевала. Я благодарю Дмитрия за то, что он помог мне открыть глаза. Лучше поздно, чем никогда.

В чем суть психического оргазма?

Психолалия — это состояние сексуального возбуждения, при котором оргазм достигается благодаря мыслям и фантазиям без участия половых органов. Сексологи утверждают, что психологически индуцированный оргазм — это нормальная сексуальная практика, не уступающая проникающему сексу или мастурбации. Если сосредоточиться и не ограничивать свои фантазии, можно почувствовать нереальное возбуждение и испытать оргазм как наяву, так и во сне.

Эта техника отлично подходит для тех, кто страдает от снижения либидо или отсутствия коитального оргазма. При практическом применении психолагия может помочь восстановить сексуальную энергию и улучшить отношения с партнером. Это происходит потому, что женщина поймет, как быстро возбуждаться и легко кончать.

Что испытывает мужчина когда хочет женщину. Простые признаки скажут все за него. Почему мужчина хочет женщину.

Как самой получить психический оргазм без мужчины?

Найти связь между мыслями и телом. Кто-то представляет сексуальные картины или события из собственного прошлого, концентрируя внимание на своих половых органах.
Освоить техники медитации. Для того чтобы научиться вызывать в подсознании эротические образы, нужно очистить свои мысли и сосредоточиться на ощущениях в теле.
Сконцентрироваться на чувствах. Важно научиться слышать каждую клеточку своего тела и укрепить связь между мыслями и телом.
Добавить звуковое оформление. Если при половом акте возбуждают шепот, грязные словечки, то их использование при психолагнии может облегчить возможность получить оргазм.
Не нужно ограничивать себя в движениях. Они могут быть совершенно любыми, главное, чтобы было комфортно. Слушайте свое тело, и оно подскажет, как вам довести себя до пика удовольствия.

Если вы хотите узнать больше о женском оргазме и способах его достижения, читайте статьи в блоге «Сексология». С помощью различных методов и техник можно найти наиболее удобный, который позволит женщине кончить как с мужчиной, так и без него.

Упражнения на мышцы пресса как источник наслаждения

Итак, природа дала женщинам еще одно преимущество перед мужчинами….. Несправедливость? Не факт. Просто нет исследований о том, как чувствуют себя мужчины-спортсмены. Может быть, они и будут. Когда-нибудь у исследователей дойдут руки и до них, может быть. Пока же приходится иметь дело с женщинами.

Первые попытки изучения этого увлекательного явления относятся к середине прошлого века. Небезызвестный сексолог Альфред Кинси в беседах с женщинами выяснил, что около 5% из них могут испытать внезапный оргазм при физической нагрузке.

После этого этот интересный момент как-то выпал из поля зрения ученых (а женщины продолжали выходить из спортзала раскрасневшимися и довольными). Однако в 2011 году группа исследователей из Университета Индианы решила продолжить свои изыскания.

Они опросили 530 женщин разного возраста — от 18 до 63 лет. Количество тех, кто хотя бы раз в жизни испытывал оргазм от физических упражнений, удивило исследователей. Из 530 опрошенных женщин 370 (более половины!) сказали, что это случалось с ними однажды.

Конечно, большинство из них описали свои ощущения как нечто иное, чем оргазм, испытываемый во время полового акта или при поглаживании чувствительной клиторальной области. Скорее, это было ритмичное и приятное сокращение мышц живота. Но ощущения очень яркие и очень близкие к тем, которые венчают нормальный половой акт (в идеале).

Большинство респондентов сообщили, что кортицизм возникает при ритмичных движениях большой интенсивности, когда мышцы сильно задействованы и уже есть сильное чувство усталости. Сюда можно отнести упражнения для нижней части живота, особенно те, которые связаны с поднятием ног. Также возможны лазание по канату и упражнения на пилоне/танец. А также «мост». И некоторые асаны из йоги. И даже бег и плавание.

Ощущения во время «атлетического оргазма» у респондентов различались по интенсивности. Но около 20% признались, что не могли контролировать свои ощущения в этот момент.

Подавляющее большинство заявили, что у них не было «таких» фантазий или мыслей во время занятий спортом и что возникновение оргазма не имеет к ним никакого отношения.

Упражнение, широко известное как «Капитанское кресло», является упражнением, вызывающим оргазм. В этом упражнении спина и руки опираются на тренажер, а нижняя часть тела свисает вниз. Л ига поднимает колени к груди и вот оно. Наслаждайтесь

Что говорят ученые?

По-научному это явление называется миотонический оргазм. И испытать его могут даже девушки нежного возраста и далекие от «греховных мыслей». Некоторые из опрошенных признались, что первый миотонический оргазм они испытали в возрасте 6 или 7 лет, когда лазали по канатам и деревьям или занимались гимнастикой.

Ученые-сексологи, однако, по-другому относятся к этой форме оргазма. Представители современной школы не находят ничего плохого в том, что женщины получают различные виды телесного удовлетворения и совмещают полезное с приятным. Более консервативные сексологи старшего поколения (особенно патриархально настроенные постсоветские и российские) считают альтернативные формы оргазма вредными и «мешающими нормальной сексуальной жизни».

Но сексологи могут говорить все, что им нравится. Оргазм приходит без чьей-либо просьбы. И когда он случается, женщина не должна чувствовать стыд или вину. Ценить свое тело и получать радость от упражнений — вот что лучше.

Вам все еще не хватает аргументов, чтобы регулярно ходить в спортзал и выкладываться на полную? Результатом может стать плоский живот и круглая попа, но это еще не все. Стоит попробовать!

Дебби Хербеник, сексолог и автор книги The Corgasm Workout

Механизм, который приводит к возникновению оргазма, еще не до конца изучен. Возможно, он возникает при сильном давлении на внутренние мышцы бедер и нижней части живота, что приводит к скоплению крови в органах малого таза.

Возможно также, что на появление корсета влияют эндорфины и дофамин, которые в большей степени выделяются при сердечных упражнениях.

Это явление нельзя считать редким: Всего за 5 недель наша команда нашла 370 женщин разного возраста, которым были знакомы корсеты. Не исключено, что мужчины испытывают нечто подобное, но исследований такого рода нет.

Оргазм, похожий на электрический разряд (очень личная история)

Мне потребовалось много времени, чтобы прийти к этому — понять свою чувственность, свою женскую природу. В конце концов, сексуальность — это своего рода табу в нашей культуре. Как и многим другим, мне с молоком матери внушили, что я должна стыдиться своей сексуальности. Но однажды, во время полового акта, я заметила интересную закономерность: чем больше я могла расслабиться и погрузиться в женское состояние — чувствовать, быть сексуальной, любить, — тем больше мой партнер удивлял меня. Он был как зеркало, отражающее то, что я думала и чувствовала о себе. Чем больше я чувствовала себя красивой и желанной внутри, дикой и страстной, тем больше мой партнер чувствовал себя мужчиной. Он обладал силой и мощью, которые возбуждали меня еще больше….. Его мужская энергия стимулировала мою женскую силу внутри меня удивительным образом, что означало, что мой оргазм был легким и свободным. И самое приятное, что мой оргазм был очень сильным, сравнимым по силе с ударом электрического тока. Тогда я решила изучить этот вопрос, отслеживая свои чувства и мысли, которые способствовали (или препятствовали) моему оргазму. Не зря мудрые говорят, что внешнее — это лишь отражение того, что внутри. Поэтому я провела много исследований на эту тему и перелопатила массу информации. Я выслушал мнения экспертов и расспросил своих друзей. И самое главное — я проверила полученные знания и рекомендации на себе. В результате я пришла к следующему выводу: есть 3 основные причины, которые мешают женщине получить оргазм и испытать желаемые ощущения во время секса.

Как вести себя в постели. Как вести себя в постели.

Причина №1. Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения, которые мешают женщине расслабиться и получить долгожданный оргазм, — это негативные мысли о себе и своем партнере. Часто эти убеждения связаны с неприязнью к собственному телу. Например, «Я толстая, я некрасивая, у меня кривые ноги, большой живот, маленькая грудь — я недостойна любви». Многие из этих установок развились из наших подростковых комплексов, и мы переживаем их как состояние оцепенения. К этому добавляются социально установленные нормы и социальные роли, которые диктуют, как женщина должна вести себя по отношению к мужчине — ласковая, добрая, скромная, нежная….. В результате мы так стараемся угодить партнеру и сделать ему приятное, что совершенно забываем о его собственных желаниях и потребностях. Но поймите: все это — лишь мысли в вашей голове! Если вам удастся избавиться от подобных установок, вам будет гораздо легче расслабиться и получить удовольствие. Что же делать? Из всего, что я пробовала, медитация на любовь к себе оказалась самым эффективным средством преодоления негативных установок в сознании женщины. Попробуйте и примените ее.

Медитация «Любовь к себе»

Включите приятную музыку, выключите свет, останьтесь наедине с собой.
Сядьте с прямой спиной, прочувствуйте свое тело с головы до ног.
Осознайте: внутри вас есть маленькая девочка, которая когда-то решила, что с ней что-то не так. Она устыдилась себя и спрятала это чувство подальше от себя и других.
Посмотрите на стратегии, которые эта девочка разработала, чтобы всем доказать, что она хорошая.
Дайте своей внутренней девочке много-много любви. Позвольте этому ощущению себя неправильной, недостаточно хорошей и красивой, быть. Обнимите это ощущение. Подарите этой боли свое принятие.
В течение дня вспоминайте о своей маленькой принцессе. В моменты, когда ей больно или плохо, когда она ошибается, когда кажется, что весь мир против нее, согревайте ее своей любовью. Любите ее безусловно.

Причина №3. «Мужской» тип восприятия мира

Женщина не испытывает оргазма, когда воспринимает мир как мужчина — это еще один вывод, к которому я пришла, когда углубилась в эту тему.

Должен признаться, что раньше я не задумывался о женском аспекте секса. А ведь именно благодаря этому женщина может испытывать оргазм.

Женская энергия, или Силла Шакти (как ее называют на Востоке), выражает себя через расслабление, эмоции и принятие.

Мужская энергия, однако, совершенно иная: мужчины больше ориентированы на разум, действие и достижение целей. Женщины, с другой стороны, от природы наделены способностью чувствовать. Женщины лучше понимают мир через чувства, чем мужчины.

Когда мы сосредотачиваем все свое внимание на ощущениях тела, наши внутренние ресурсы распределяются правильно и гармонично. Тогда во время секса все сочетается и работает так, как нужно.

Как вернуть себе чувственность и понять свое желание? Я поделюсь с вами своими любимыми методами.

Научитесь слушать себя

Несколько раз в день спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую?». Или: «Чего я сейчас хочу?». Прислушивайтесь к своему телу, осознавайте свои чувства и не обращайте внимания на мысли, которые постоянно появляются в вашей голове.

Поначалу вам может быть трудно, но со временем вы станете лучше осознавать свои желания. Чем больше времени вы будете проводить внутри себя, тем меньше энергии вы будете тратить на «кочегаров мыслей» и тем больше вы сможете почувствовать женское начало внутри себя.

Секс станет отражением вашей любви к себе. Половой акт сам по себе оргазмичен, вам просто нужно расслабиться и отпустить себя. Тогда вам не придется думать о том, как достичь оргазма. Это произойдет естественно и без напряжения.

Я также предлагаю вам попробовать эту простую, но очень эффективную технику.

Техника релаксации «Место Силы»

Включите спокойную музыку, сядьте расслабленно с прямой спиной.
Представьте внутри себя место, где вам спокойно и хорошо. Этот уголок в вашем сознании может выглядеть как заброшенный пляж, поля на с видом на горы, маленький домик в лесу или что-то другое.
Позвольте себе побыть в этом чудесном месте. Это место вашей Силы. К ак вы себя там ощущаете? Осознайте свои чувства и эмоции.
Скажите этому месту: «Я пришла сюда, чтобы обрести спокойствие ума и вернуть свою женскую силу».
Понаблюдайте за ощущениями и за развитием событий. Скорее всего, вам захочется что-то сделать ― прилечь, посидеть на камне, послушать звуки. Возможно, вы встретите там кого-то, кто вам близок. В вашем месте Силы вы можете очень многое — например, простить и попросить прощения, обнять родного человека, чтобы он почувствовал ваше тепло даже за тридевять земель. Но сейчас ваша задача ― наполниться женской энергией. Постарайтесь сосредоточиться на этом.
Побудьте в месте Силы столько, сколько понадобится. Возвращайтесь во внешний мир постепенно, возьмите с собой новое ощущение спокойствия, умиротворения и любви.

Когда ваш разум захочет заставить вас думать о чем-то, просто переключите свое внимание на окружающий мир. Почувствуйте мир, не думайте о нем.

Через некоторое время вы увидите, как мир оживает, а блендер в вашей голове замедляется. Вы начнете приближаться к своему ядру, и ваша чувствительность возрастет. Это означает, что вы стоите на пороге удивительных прорывов в интимной сфере.

Как получить оргазм и перейти на новый уровень жизни

Постарайтесь применить на практике все, о чем мы сегодня говорили. Я сам это испытал, поэтому уверен, что у вас тоже получится.

Когда вы научитесь расслабляться, дружить со своим телом и принимать свои чувства, вы выведете свои отношения на совершенно новый уровень — более интимный и доверительный, более чувственный и страстный.

Вы откроете свои истинные желания и потребности, узнаете множество нюансов о себе и своих предпочтениях. Все это сделает ваши оргазмы более частыми и интенсивными. И не только оргазмы! Когда вы изменитесь, вы увидите все вокруг в другом свете — более ярком, более интенсивном, более чувственном. Сама жизнь станет для вас оргазмически прекрасной!