Как найти себя в профессии. Как выбрать профессию. Советы психологов школьникам и родителям

Каждый из нас нуждается в средствах к существованию — это одна из аксиом жизни. Даже если вы не испытываете бурного восторга, вот так просто, гуляя среди женихов и невест с камерой в руках, важно, что если ваше занятие не требует круглосуточной занятости и позволяет вести достойный уровень жизни, то в таком случае, почему бы и не продолжать, не так ли?

Как определить свое призвание: методы, рекомендации и возникающие трудности

Идея поиска своего призвания зачастую приходит к тем, кто долго мучится при выборе будущей профессии. Все возможные варианты уже были рассмотрены много раз, но подходящий так и не оказался выбран. И вот в этот момент человек начинает задумываться о более глубоком аспекте — о том, что, возможно, его призвание предначертано свыше. Однако проблема заключается в том, что далеко не все понимают, что именно означает работа по призванию.

В рамках нашей сегодняшней статьи мы попытаемся в этом разобраться более основательно. Мы представим конкретные критерии, которые помогут оценить, действительно ли работа, которую вы выполняете, вам нравится и соответствует вашим внутренним стремлениям. Кроме того, мы обсудим проблемы, которые могут помешать вам найти эту самую работу мечты. Все эти проблемы настолько привычны, что вы, вероятно, будете удивлены тем, насколько распространены подобные стереотипы и клише. В заключение мы предложим способы, как найти свое призвание и устроиться на достойное место работы.

Четыре критерия работы по призванию

Существует ряд критериев, по которым можно определить, действительно ли работа, которую вы выполняете, соответствует вашему призванию и приносит вам удовлетворение:

Время проходит незаметно. Вам может казаться, что вы трудились всего лишь несколько минут, в то время как на самом деле время работы составило несколько часов.
Другие могут не понимать ваша увлеченность работой. Ваша преданность делу может быть воспринята окружающими как несерьезное занятие, особенно если вы часто задерживаетесь на работе или тратите личное время на проекты.
Занятие приносит вам дополнительную энергию. Чем больше вы работаете, тем меньше хотите останавливаться. Полученные результаты и достигнутые успехи мотивируют вас развиваться дальше. Если к этому добавляется и достойный заработок, вы можете начать сожалеть, что в сутках всего двадцать четыре часа.
Окружающие регулярно обращаются к вам за профессиональными советами. Люди делятся с вами своими проблемами и ищут вашу помощь, что говорит о вашем авторитете в определенной области.

Познайте, какие ИТ-профессии
входят в список ТОП-30 с доходом
от 210 000 ₽/мес

Команда GeekBrains, в сотрудничестве с международными карьерными специалистами, разработала подборку материалов, которые помогут вам начать путь к профессии вашей мечты.

Собрано только те специальности и направления в сфере ИТ, которые пользуются большим спросом и предлагают высокую оплату. 86% наших студентов, используя эти материалы, смогли определить свои карьерные цели на ближайшее будущее.

Забирайте и применяйте уже сегодня:

Топ-30 наиболее востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023 года

Эта информация поможет вам разобраться с текущей ситуацией на рынке труда.

Подборка из 50+ бесплатных нейросетей, которые облегчат вашу работу и увеличат доход.

Только проверенные нейросети с доступом из России и свободным использованием.

ТОП-100 платформ для поиска работы от GeekBrains.

Список надежных ресурс для реальных вакансий с доходом от 210 000 ₽.

Занимаясь тем, что приносит вам радость, вы находите ключ к счастью и внутреннему спокойствию, а если ваше любимое дело еще и приносит стабильный доход — то к достатку и уверенности в завтрашнем дне.

Но как же найти свое призвание в жизни?

На что стоит обратить внимание при выборе профессии

Советский и российский психолог Евгений Климов предложил простую схему выбора профессии, состоящую из трех частей: соответственно желания, возможностей и потребностей. Профессия должна сочетать интересы и стремления человека (что он хочет), соответствовать его способностям и возможностям (что он может) и быть актуальной на рынке труда (что необходимо). На пересечении этих трех критериев и находится оптимальный выбор будущей профессии.

Каждая ситуация уникальна, и не существует универсального совета, который мог бы подойти всем. Тем не менее, психологи рекомендуют определиться с ключевыми факторами, которые помогут вам в выборе профессии. Например, Евгения Хижняк, психолог, гештальт-терапевт и коуч PCC ICF, предлагает учитывать следующие аспекты:

Возможность и уровень сложности обучения;
Перспективы карьерного роста;
Возникающие возможности для раскрытия внутреннего потенциала;
Престижность и актуальность на рынке труда (то есть уровень заработной платы и конкурентоспособность);
Условия труда (существуют профессии, требующие работы в удаленных или труднодоступных районах).

Новый закон о декретном отпуске в 2023 году. Работа в декретном отпуске.

Как выбрать профессию: рекомендации

1. Определите свои интересы

Процесс выбора профессии следует начинать с глубокого самопознания: определите свои интересы, склонности, навыки и личные качества. Полезно задать себе несколько вопросов:

Какие ценности мне важны? (Например, финансовая стабильность, свобода графика, возможность реализовать креативность).
Что меня действительно интересует? (Допустим, музыка, дизайн).
Чем я категорически не хочу заниматься? (Например, рутинной работой).
Какими природными способностями я обладаю? (Лидерство, общительность, креативность).
Чего я ожидаю от своей будущей профессии? (Удаленной работы, свободы перемещения, достойной оплаты) 2.

При выборе профессии, помимо интересов, важно учитывать и свои способности и навыки. На первый взгляд может показаться, что если предмет вам интересен, то он будет легко усваиваться. Однако для освоения некоторых профессий может быть необходим высокий уровень развития конкретных познавательных процессов, таких как пространственное мышление или зрительная память. Если у ребенка отсутствуют такие способности, ему будет непросто освоить соответствующие специальности.

Аналогично следует поступить и с навыками. Это особенно важно при выборе творческих профессий: например, подросток может увлекаться дизайном, но не уметь рисовать, или любить музыку, но не иметь навыков нотной грамоты.

Вы можете провести данный анализ самостоятельно или воспользоваться специальными тестами. Например, карта интересов Голомштока, созданная еще в 1960-х годах, помогает изучить интересы и склонности человека в различных сферах деятельности и с тех пор была несколько раз модифицирована психотерапевтами.

Схожей методикой является карта интересов Хеннинга, которая исследует интересы не изолированно, а в совокупности, и направлена на молодежную аудиторию.

В то же время тест Вандерлика позволяет оценить уровень ваших интеллектуальных способностей.

2. Пройдите профориентационные тесты

Тесты для профориентации помогут сузить круг выбора специальности. Существует две наиболее известные методики для определения подходящей профессии — Климова и Холланда. Эти тесты появились довольно давно: тест Холланда был разработан около 70 лет назад, а система Климова начала применяться в 1980-х годах, не учитывая появления новых профессий 3.

Система Евгения Климова выделяет пять основных сфер труда в зависимости от типов объектов, с которыми работает специалист:

человек — техника (инженер, механик);
человек — знаковая система (программист);
человек — человек (психолог, учитель);
человек — природа (биолог, ветеринар);
человек — художественный образ (писатель, артист).

Американский психолог Джон Холланд выделял шесть типов профессиональной ориентации в зависимости от ценностей и интересов человека:

конвенциональный — обрабатывает информацию, ведет документацию (секретарь, банковский служащий);
социальный — обслуживает других людей, помогает, обучает, консультирует (журналист, воспитатель);
реалистический — занимается физическим трудом, использует инструменты и механизмы (строитель, водитель);
предпринимательский — управляет, организует (бизнесмен, менеджер);
интеллектуальный — занимается научными исследованиями (аналитик, ученый);
артистический — относится к творческим профессиям (художник, музыкант).

Как понять, что такое призвание?

Почему найти свое призвание так сложно? Дело в том, что оно является частью нашей сущности.

Человеку трудно отделить свои интересы и способности от личного восприятия себя, а особенно трудно сформулировать это в терминах конкретной профессии. Мы не можем увидеть свою жизнь со стороны, зачастую обесцениваем свои таланты, полагая, что «все могут это», и не замечаем свои истинные увлечения. Для нас это становится не чем-то выдающимся, а частью повседневности.

На эту тему существует меткий анекдот:

Одна рыба подплывает к другой и спрашивает:

— Где здесь океан?

— А как это, просто вода!

Вы должны понимать, что ваше призвание — это вы сами. Ваш внутренний мир, ваш характер, жизненный опыт, ваши ценности и интересы — все это образует уникальную комбинацию для самореализации, и более того, 60% этих особенностей заданы нам от рождения.

Четыре распространенные ошибки в поиске себя

Как же люди обычно ищут свое призвание? Пробуют разные варианты! Но ведь в нашем мире существует около 86 000 различных профессий, и опробовать их все просто невозможно. Тем не менее, это не единственная причина, по которой столь много попыток остаются безуспешными.

Вы задумывались, почему у вас не получается найти своё призвание? Вы просто не слушаете себя — это отсутствие связи с собственными желаниями, и в данной ситуации вы пытаетесь испытать что-то новое, но не понимаете своего внутреннего отклика на эти опыты среди всех метаний.

Важно начать с того, чтобы исследовать себя, а затем сопоставить себя с возможными профессиями.

Что сдавать на кинолога после 9-го и 11-го классов

Онлайн-тест на призвание в жизни

В нашем распоряжении есть несколько онлайн-тестов, которые могут помочь вам ответить на вопрос «Кто я?».
Эти тесты могут стать первым шагом в вашем самоопределении:

✔ Бесплатный тест «Личность и профессии». Он предназначен для старшеклассников и абитуриентов, но будет интересен и взрослым. Пройдя его, вы сможете узнать, какие профессии из различных областей подходят именно вам в соответствии с особенностями характера. Например, чтобы стать event-менеджером, вам нужна высокая коммуникабельность; профессия врача требует терпения и внимательности; а для предпринимателя важна готовность к риску. В результате тестирования вы получите список профессий, соответствующих вашему уникальному складу личности. Количество вопросов: 50.

✔ Бесплатный тест «Профперспектива». Этот тест поможет оценить ваши интересы и предпочтения в профессиональной деятельности. Узнайте, какой профессиональный профиль вам ближе: экономический, естественно-научный, художественно-творческий или другой.
Количество вопросов: 32.

✔ Методики «Профориентатор онлайн» (для учащихся 8-11 классов) и «Профконсультант онлайн» (для взрослых) — это комплексная профдиагностика с консультацией психолога, специалиста по профориентации. В результате теста и консультации вы получите список профессий, наиболее подходящих вам на основе ваших способностей и интересов. Психолог-консультант расскажет о специфике этих профессий и о возможностях получения нужного образования.
Количество вопросов: 118. Время каждой услуги: 1 час теста и 1 час консультации по Skype.
Пройти «Профориентатор онлайн» >>
Пройти «Профконсультант онлайн» >>

Как найти свое призвание, любимую работу или дело жизни

При выборе профессии полезно спросить себя: «Какой вклад я могу внести в общество?». Кажется, что такой альтруисткий подход на первый взгляд не соответствует реальной жизни, где многие идут на работу, чтобы зарабатывать деньги. Однако исследования показывают, что люди, работающие на благо общества, зачастую чувствуют себя более счастливыми.
Чтобы найти свое призвание, необходимо разобраться в мире профессий. Возможно, вы даже не догадываетесь о существовании профессии, которая идеальным образом вам подходит. Подробную информацию о профессиях можно найти здесь >>
Рейтинги и недавние исследования рынка труда доступны в этом разделе сайта >>

Поиск верного направления

Определить правильное направление для вашей профессиональной деятельности может быть не просто, поскольку необходимо найти то, что будет соответствовать вашим целям. Пожалуй, вы согласитесь, что каждый человек стремится к счастью — это естественная потребность. Однако способы достижения этого состояния могут существенно различаться для каждого отдельного человека.

Мы (и не только мы) неоднократно отмечали, что состояние счастья в основном связано с внутренним состоянием человека, а не с внешними обстоятельствами. Счастье — это внутренняя гармония, правильная самооценка и адекватное восприятие окружающего мира, а не обладание материальными благами, такими как машина, загородный дом или высокая должность в крупной компании.

Если человек несчастен внутри, никакие внешние преимущества не изменят данного положения. Порой ему может казаться, что все в жизни складывается хорошо, но эти ощущения могут оказаться мимолетными и иссякнуть, как только пройдет радость от обладания вещью. В конечном итоге появляется достоверное понимание, что и это не является счастьем, и круговорот снова начинается.

Мы хотим донести мысль о том, что неправильно сосредотачиваться на достижении определенных материальных благ как на конечной цели. Главное — научиться находить счастье именно в себе, а уже затем понять, к чему следует стремиться в жизни, какова ваша цель и предназначение.

Жизненный опыт многих людей показывает, что никакие духовные и жизненные поиски не приведут к успеху, если человек не знает, что же делает его счастливым. Люди меняют места работы, профессии, переезжают в другие города, надеясь, что их жизнь станет другой. Но радость так и не приходит, и все повторяется вновь, принуждая к разочарованию и депрессии.

Таким образом, проблема заключается в том, что эти люди не смогли обнаружить свой внутренний источник счастья. Поэтому, чтобы избежать ухудшения состояния, необходимо задать себе вопрос: «Почему я несчастен? В чем причина моих страданий? Двигаюсь ли я в верном направлении или пытаюсь открыть те двери, которые навсегда останутся для меня закрытыми?»

Естественно, мы не станем спорить с тем, что на внутреннее состояние человека влияют его профессиональная деятельность, финансовое обеспечение и обладание материальными вещами. Но это вовсе не коренная причина, и осознание того, что вы живете не зря, не должно зависеть от денег, автомобилей, квартир или достижения каких-либо целей. Счастье должно находиться внутри вас, иначе даже если вы найдете свое предназначение, оно не изменит вашу жизнь к лучшему.

Лучшие профессии и специальности: топ-50. Какая самая лучшая работа.

Итак, стремление к поиску любимой работы или дела жизни, а также попытки определить свое предназначение и жизненные цели необходимо начинать с самого себя. Что же делает вас счастливым? Ответить на этот вопрос можете только вы сами, и для того чтобы найти ответы, вам снова нужно задать себе:

Что бы я хотел изменить в этом мире?
Что я хочу изменить в своей жизни?
Какие занятия приносили мне радость в детстве?
О чем я мечтал, когда был ребенком?
Какие виды деятельности мне нравятся и в чем я мог бы стать экспертом?
Чем я смогу заниматься многие годы без усталости?

Запишите свои ответы на эти вопросы и выделите время, чтобы тщательно их обдумать. Не забывайте о том, что жизнь коротка, и чем старше мы становимся, тем быстрее она проходит. Задумайтесь, остались ли бы вы заниматься тем, чем занимаетесь сейчас, если бы знали, что в жизни осталось полгода или год? Если ответ отрицательный, подумайте, что бы вы начали делать в такой ситуации и почему занимаетесь тем, что на самом деле вам не интересно?

Итоговые размышления

В начале этого текста мы утверждали, что не сможем предложить вам готовый метод поиска своего предназначения. И это действительно так, поскольку поиск призвания — это исключительно индивидуальный и даже в определенной степени интимный процесс. Здесь нет каких-либо универсальных шаблонов или техник, выполнение которых решит вашу задачу, как по мановению волшебной палочки.

Тем не менее, мы надеемся, что наши размышления о смысле жизни и счастье смогут навести ваши мысли и действия в нужное русло. Чтобы понять, что вам нужно, обращайте внимание на моменты, когда вы ощущаете гармонию, покой, и на то, что все идет именно так, как задумано.

Вы можете годами трудиться в офисе, а однажды, по желанию друга, решиться на прыжок с парашютом и осознать, что это именно то, о чем вы мечтали всю жизнь. Можно перетаскивать коробки на складе, а в один прекрасный момент написать рассказ от нечего делать и понять, что именно этим вы стремились заниматься с детства. Или же отправиться в отпуск, валяясь на пляже, и задуматься о том, как было бы здорово работать удаленно, чтобы путешествовать и открывать новые горизонты, и в конечном итоге прийти к идее стать дизайнером для интернет-сайтов.

Таким образом, ответ на вопрос о том, как найти свое призвание, частично заключается в том, чтобы проявить смелость следовать желаниям и мечтам; позволить своему воображению развиваться; понять, что ваше счастье находится в ваших руках. Изучайте себя, определяйте свои глубинные потребности, общайтесь с целеустремленными и увлеченными людьми, расширяйте свои горизонты, размышляйте о жизни, пробуйте новое, уделяйте внимание тому, что для вас важно и приятно, и не распускайте себя в привычках и слабостях. Именно это поможет вам найти свое призвание.

В очередной раз не можем не порекомендовать вам несколько книг на данную тему. Это, например, книга «Ставь цели! Найдите свою цель и достигните ее за 1 год» (Ицхак Пинтосевич) и «Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом» (Кен Робинсон). Также рекомендую посмотреть это видео от Кена Робинсона, в котором он обсуждает призвание и его значение.

Мы искренне надеемся, что наш небольшой философско-аналитический очерк прояснил для вас некоторые моменты о поиске своего призвания, и вы сможете определить для себя занятие по душе, любимую работу или дело всей своей жизни. Мы желаем вам удачи и верности самим себе!

Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или к нашему каналу в Telegram, чтобы не пропустить выход новых полезных материалов:
Телеграм Вконтакте Facebook