Моя любимая собака Герда, немецкая овчарка, ушла из жизни, и я потеряла не только верного друга, но и члена семьи. Она была частью нашего дома, и мы похоронили её за калиткой, неподалеку от нашего жилья. Я часто задумываюсь: сможет ли её дух помогать нам в неожиданных и трудных ситуациях?
Как справиться с утратой питомца – рекомендации психолога
Собаки и кошки, которые становятся нашими верными спутниками, как правило, живут не так долго. Средняя продолжительность жизни домашней кошки составляет примерно 10-15 лет, а для собак, в зависимости от породы, уже в возрасте семи лет они могут считаться пожилыми. Лишь некоторые из них перешагивают рубеж в 12-13 лет.
Потеря любимого питомца, который занимает важное место в жизни его владельца, неминуемо приводит к серьезному горю. Размышления о причинах случившегося становятся настоящим испытанием, особенно после психоэмоционального стресса, который переживает владелец. Это чувство усугубляется в случаях внезапной смерти собаки или кошки.
Внезапная смерть животного
Сложнее всего переносятся ситуации, когда собака или кошка умирает неожиданно. Приведенный пример: еще вчера владелец планировал легкие летние прогулки, визит на дачу или начало тренировки, а сегодня он уже принимает решения о захоронении своего любимца.
Питомец, умерший после операции
Современные ветеринарные препараты для анестезии значительно снизили риск непредвиденных летальных исходов. Новейшие медпрепараты позволяют уменьшить такие случаи на 10-15% по сравнению с 10-летней давностью. Однако риск аллергической реакции на анестетики продолжает сохраняться.
Некоторые животные приходят на операционный стол с невыявленными болезнями жизненно важных органов, и такие проблемы могут выявляться лишь после вскрытия. Например, во время стандартной кастрации могут возникнуть случаи, когда прямо перед операцией выясняется, что у питомца слабые сосуды или сильно нарушена свертываемость крови, что может привести к трагическим последствиям в ходе операции. Не следует равнозначно исключать возможные ошибки медицинского персонала.
Когда собака или кошка умирает после запланированной операции, например, кастрации, владельцы часто испытывают чувство вины. Они вспоминают, как их питомец нервничал перед визитом к хирургу и как искал успокоения, облизывая руки владельца. Важно понимать, что маловероятно, что животное могло предчувствовать свою смерть. Оно лишь осознавало, что происходит что-то необычное, хозяин волнуется и не ведет себя так, как обычно.
Смерть любимца во время операции — это их общая трагедия, которая затрагивает как хозяев, так и ветеринаров. Пережить подобную ситуацию крайне сложно, так как фактически хозяин привел своего питомца на смерть. Тем не менее, необходимо учиться с этим жить и находить в себе силы.
Смерть в результате отравления
Питомцы, проживающие в частных домах, часто подвергаются опасности от людей, недовольных их лаем или воем. Некоторые недобросовестные соседи могут прибегнуть к отравлению собаки. Это также может происходить с целью обойти дом, когда его хозяев нет рядом.
Собак, которые гуляют без намордников, подстерегают закрытые отравляющие приманки. Здоровый питомец, подбирая такую приманку, может быстро получить отравление, что в свою очередь приводит к несвоевременной смерти. Такой же риск существует и для кошек, которые могут отравиться, поедая отравленных грызунов. В такую изощренную ловушку часто попадают безобидные домашние животные, жертвующие жизнью из-за злых намерений.
Переосмыслять такие тяжелые потери человеку не легко. Владельцы кошек и собак часто испытывают чувство вины, ведь они не позаботились о том, чтобы питомец не ушел на прогулку без намордника или был под присмотром. Это жестокий урок, который неизбежно сопровождается постоянным чувством тревожности, что в будущем может повлиять на желание завести новое животное.
Гибель из-за несчастного случая
Каждый ответственный владелец старается предостеречь своего питомца от возможных несчастий, которые могут привести к травмам, несовместимым с жизнью. В условиях города, на улицах с высокой интенсивностью движения, становятся опасными столкновения с автомобилями. Тысячи собак и кошек погибают ежегодно под колесами автомобилей.
Существуют также случаи, когда бродячие животные нападают на маленьких собак или кошек, оставляя им гораздо меньше шансов на выживание. Если питомец выгуливается без поводка, шансы избежать подобной ситуации минимальны, и вся ответственность лежит на хозяине, который должен смириться с происшествием и жить с этим горем в своем сердце.
Как поддержать близкого человека, потерявшего своего питомца?
Первое, что советует психолог Елена, — если ваш близкий человек переживает утрату своего любимца, будьте рядом с ним. Дайте понять, что готовы поддержать его, выслушать, предложите возможность поговорить. Особенно важно, чтобы он знал, что может обратиться за помощью в любые моменты, когда ему это потребуется.
Для пожилых людей рекомендации по поддержке аналогичны тем, которые относятся к людям любого возраста.
Пожилые люди часто сталкиваются с чувством одиночества, поэтому им важно не замыкаться в себе, а находить новые интересы и радости в жизни, считает Елена.
Как же нужно принять положительные моменты жизни, даже находясь в горе? Психолог советует провести обряд прощания. Это очень важно в ситуации утраты. Можно обратиться за поддержкой к близким и к родным, чтобы совместно пройти этот процесс.
Жизнь продолжается, и это нормально — чувствовать радость, быть счастливым, даже переживая горе. Важно не запрещать себе это. Люди должны позволять себе выражать эмоции. Такое выражение, как плач, грусть или выполнение ритуалов прощания, помогает избегать застревания в сильных чувствах.
К чему нужно готовиться, если вы теряете питомца
Первое, к чему следует быть готовым, это то, что потеря любимца может быть крайне болезненной.
В моменты боли важно не оставаться наедине с собой и не замыкаться в своих переживаниях, а находить силы для общения с близкими, не стесняясь просить и принимать поддержку. Если же у вас нет возможности поговорить с другом, существуют психологи и доверительные телефоны, которые могут помочь.
Психолог Елена указывает, что утрата любимого питомца может даже стать причиной депрессии. Степень влияния зависит от личностных ресурсов каждого человека в данный момент, состояния здоровья и наличия поддержки от окружающих.
Рекомендации психологов по преодолению смерти питомца:
- В первую очередь, важно позволить себе выплакаться и признать все свои эмоции, отпустив их.
- Коммуникация с людьми, которые недавно пережили потерю любимца, может оказаться весьма целебной. Они поделятся своим пониманием и поддержкой.
- Близкие друзья, которые также любили вашего питомца, помогут разделить боль утраты.
- Заботьтесь о себе. Эмоциональный шок от потери требует много сил, поэтому особенно важно соблюдать режим сна и питания. Физическая активность также позволит увеличить уровень эндорфинов, что в итоге способствует улучшению настроения.
- Если вы чувствуете себя одиноким в своем горе, не стесняйтесь обратиться за консультацией к психотерапевту или психологу.
Некоторые люди могут произнести: «Умерла ваша собака? Просто заведите новую!» Не следует осуждать таких людей, возможно, они просто не имели опыта общения с питомцами. Споры с ними могут привести к еще большему душевному дискомфорту, лучше отдалиться от такого общения.
Рекомендации для пожилых людей, потерявших любимца
Пожилые люди сталкиваются со множеством потерь: утрата родственников, друзей, домашних животных. Однако наибольшую тяжесть эти утраты ощущают одинокие люди. Вот несколько советов, как пережить смерть любимца:
- Ищите радость. Попробуйте заполнить образовавшуюся пустоту, ухаживая за бездомными животными, или найдите себе новое занятие. Со временем можно задуматься о заведении нового четвероногого друга.
- Общение с друзьями. Поддержка со стороны друзей также крайне важна, чтобы не погрузиться в тяжелые мысли. Можно посетить кинотеатр или просто чаще звонить знакомым.
- Прогулки. Собаки помогают пожилым людям поддерживать физическую активность. Частые прогулки на свежем воздухе могут помочь сохранить активность и после потери питомца.
Агрессия
На этом этапе, помимо горя и печали, появляется злость, направленная на себя, ветеринаров, домашних, родственников и прочих причастных к жизни животного. Важно помнить, что данная злость часто не имеет под собой реального основания. Чаще всего мы не можем точно определить виновника смерти питомца (хотя такие случаи встречаются). Эта злость выражает общее недовольство ситуацией и несправедливостью. Это отражение вашей боли и отчаяния.
Необходимо разрешить себе злиться. Однако не стоит сосредотачиваться на поиске виноватых, это не приведет ни к чему хорошему, только к ссорам. Если же вы помогаете кому-либо справляться с утратой, позвольте ему выразить свои чувства: «Я слышу, что ты сейчас злишься. Я рядом и готов слушать.»
Принятие
Это стадия осознания отсутствия питомца и привыкания к жизни без него. На этом этапе вы начинаете без острого горя вспоминать своего любимца, сохраняя теплые воспоминания о совместно проведенных моментах.
Важно помнить:
- Горе можно преодолеть.
- Дайте себе время.
- Ваши чувства и переживания значимы.
- Если вам сложно справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту — это нормальная практика, и вас не осудят.
- Не забывайте о полноценном сне, сбалансированном питании и физической активности. Поддерживайте свое тело, чтобы у вас были силы оказывать себе заботу.
Отличной помощью для тех, кто столкнулся с потерей животного, может стать замечательная детская книга «Прощайте, Господин Маффин». Она поможет найти правильные слова и немного поддержит в процессе переживания горя, даже если вы взрослый или желаете рассказать ребенку о смерти животного.
Как пережить смерть домашнего животного, когда с ним уходит часть вашей души: 10 советов для вашего психоэмоционального состояния
Смерть любимого кота или собаки часто становится настоящим испытанием для их владельца. Мы часто считаем животных полноправными членами семьи, и несмотря на отсутствие человеческого разума, они полагаются исключительно на свои инстинкты. Поэтому пережить утрату любимца бывает особенно сложно.
Каждый человек несет свой груз; именно поэтому очень важно знать, как пережить нехватку своего питомца с наименьшими потерями и переживание горя с большим пониманием.
При любом обстоятельстве, независимо от причин смерти любимого животного, нормальным является страдать из-за усталости от него. Не чувства стыда за слезы или горе, ведь это свидетельствует о вашем глубоком и любящем сердце.
1. Неприятие**
Сразу после утраты любимца его владелец сталкивается с сильными эмоциональными бурями: шок, гнев, печаль, отрицание, депрессия и невыносимая боль. Важные эмоции вначале неизбежны, но со временем приходит понимание, что, как бы сильно ни было горе, оно постепенно пройдет. Иногда кажется, что вы погружаетесь в бездну горя, но стоит помнить, что за приливом эмоций всегда последует отлив, и со временем станет легче, требуется лишь немного терпения и времени.
2. Время
Не существует общепринятого времени для переживания утраты любимого питомца, ведь каждый человек проходит через это по-своему.
Важно!
Чем интенсивнее человек испытывает горе и гнев, тем быстрее он сможет вернуться к нормального состояния. У каждого этот процесс проходит по-разному: одному может потребоваться всего месяц, другому — целый год. Полностью забыть своего любимца вряд ли получится, но со временем ваши воспоминания о нем обретут новые краски, и вы будете вспоминать его с теплотой и благодарностью.
3. Выплескивание негатива**
Накопленная внутри злость и болезненные эмоции лишь усугубляют горе. Порой облегчение приходит только после того, как эти чувства выплеснутся наружу. Каждый человек делает это по-своему: некоторые плачут, кто-то кричит, другие могут бить посуду или записывать на бумаге все, что их тревожит.
Однако не следует прибегать к алкоголю или успокаивающим препаратам, чтобы облегчить горе.
4. Не терзать себя**
Несмотря на то что владелец питомца несет определенную ответственность за его жизнь, он не является всемогущим и не в состоянии уберечь его от несчастья. Важно осознать, что жизнь собаки или кошки не может зависеть только от человека; они не могут быть застрахованы от смерти. Вы сделали для своего питомца все возможное, чтобы обеспечить ему счастье и заботу, поэтому не нужно себя мучить.
5. Не скрывать эмоции**
Чтобы естественно успокоиться и морально восстановиться после утраты питомца, требуется определенное время. Если кто-то будет предлагать вам отвлечься и перестать думать о смерти животного, это может вызвать у вас гнев. Дайте себе разрешение выражать свои настоящие чувства: если вы злитесь — злитесь, если хотите плакать — плачьте. У вас есть на это полное право!
Комментарии:
Пережить утрату любимца — это задача, с которой сталкивается каждый, кто любил своих четвероногих друзей. Я помню всех своих котиков! У каждого из них был свой характер, свои привычки. Я могла бы узнать каждого из них по взгляду, по голосу, по прикосновениям.
Терять их все равно печально! Но даже после их ухода они остаются в памяти и в сердце.
Вчера я потеряла свою молодую, милую, дорогою котику. Как же пережить это? Ты был здоров и весел, но столкнулся с другой собакой. Как такое может быть?!
Недавно мы похоронили котика, с нами он прожил 16 лет. До сих пор слышны его шаги, ощущается его присутствие. Не хватает его мурчания на коленях. Не знаю, когда смогу завести кого-то взамен.
Нашему дорогому котику не стало 4 года назад.
С нами живет другой котик, мы любим его.
Но тот, который ушел, продолжает оставаться с нами, как будто всегда рядом.
Потеря друга, даже если он четвероногий, это всегда глубокое горе. В отличие от людей, они всегда верны.
Осознание того факта, что питомца больше нет и никогда не будет рядом, особенно в первое время, просто сводит с ума! От бессилия, беспомощности и осознания абсолютной неизменяемости хочется рыдать на взрыв, даже дышать сложно! Многое в жизни — в наших руках, но не жизнь наших любимцев! Смерть всегда оставляет пустоту. Это просто невыносимо!
Все мы попадаем либо в Рай, либо в Ад. В мир забытых и незабываемых. Просто помните их в своем сердце, и они все равно встретятся там с любимыми и близкими.
Вчера я попрощалась с нашим котиком Барсиком. Такой дорогой и любимый! Как же пережить эту утрату. Я всем сердцем переживаю за всех!
Так же, как и у нас. Я столкнулась с той же ситуацией — наш малыш вышел на прогулку в лес рядом с домом.
Иногда я испытываю ненависть к собакам за это(((
Вчера мама случайно выпустила нашу кошечку на улицу. Я закричала, но было уже поздно, и огромные три пса подошли к ней. Слышала ее моменты в последние минуты. Я не знаю, как жить с этим чувством вины, что не смогла ее защитить.
Недавно усыпила свою Лизу. У нее был рак. Это больно и страшно. Она до последнего смотрела на меня и мурчала. Как справиться с этим?
Я усыпила своего 10-летнего котика Марсика. У него обнаружили опухоль поджелудочной железы. Он угасал на глазах. Я не знаю, как с этим справиться, не могу его отпустить.
Пять дней назад ушла моя любимая такса Булька, мое рыжее солнце. Она умерла от халатности врача. Изначально у нее был поставлен диагноз, но болезнь проявилась слишком поздно. Чувство вины за то, что привела ее туда, мучает меня. Я знаю, что ее можно было спасти. Теперь я читала о нем много негативных отзывов.
