В определённой мере это может быть оправдано, если у вас есть возможность хранить такие вещи. Приобрести ритуальные принадлежности заранее — значит снизить влияние инфляции на эти расходы. Тем не менее, стоит понимать, что такая подготовка учитывает лишь отдельные аспекты, не охватывая полную организацию похорон.
Как подготовиться к своей смерти
Конец человеческой жизни — это факт, который всеми признается, и, хотя это очевидно, подготовиться к своей кончине и осмыслить её достаточно сложно. На протяжении длительного времени наш разум использует защитные механизмы, которые отвлекают нас от размышлений о смерти.
Тем не менее, через определённые внутренние изменения люди способны не только понять, что их время иссякает, но и предпринять ряд действий, чтобы минимизировать заботы, которые лягут на плечи близких после их ухода.
Крайне важно заранее организовать процесс похорон. Когда все детали тщательно продуманы и подготовлены, родные и близкие легче справляются с горем утраты. Подготовка похорон позволяет достойно проводить ушедшего человека в последний путь, одновременно утешая и поддерживая всех, кто пришел попрощаться.
Психологическое принятие предстоящей кончины
Одной из основных задач при подготовке к смерти является осознание и принятие неизбежности этого факта для себя лично. При достижении этого понимания возможно поддержание положительной эмоциональной реакции и возможность двигаться дальше в своих действиях.
С течением времени, особенно в пожилом возрасте, люди невольно начинают осознавать естественный и неизбежный конец своего жизненного пути, даже если он был долгим и насыщенным.
Для верующих легче принять мысль о своей смерти, поскольку многие религии обращаются к концепции загробной жизни, внушая, что смерть не должна вызывать тревогу, так как существует жизнь после неё.
Социальная поддержка также помогает снизить страх перед смертью, укрепляя самооценку и уменьшая негативные последствия стресса, вызванного осознанием близкого конца жизни. Важно, чтобы человек чувствовал, что он не одинок в этом процессе.
Уход за больным
Обеспечьте качественный уход за умирающим, это поможет избежать сожалений о том, что что-то не было сделано:
- Регулярно проветривайте помещение.
- Контролируйте уровень влажности в комнате.
- Следите за состоянием кожи больного, проводите необходимые обработки.
- Увлажняйте ротовую полость, губы и глаза, чтобы минимизировать дискомфорт.
- Не следует проводить полноценные гигиенические процедуры, такие как принятие ванны.
- Переворачивайте пациента, чтобы избежать пролежней, уточните у врача, как часто нужно это делать, чтобы минимально тревожить близкого человека.
- В последние часы жизни не настаивайте на кормлении — умирающий не ощущает голода или жажды.
Перед смертью дыхание становится поверхностным, свистящим, а его ритм меняется — может стать частым или редким. Наблюдаются изменения в рефлексах, конечности становятся холодными, а носогубный треугольник бледнеет. Речь может ухудшиться или больной вовсе замолкает и не реагирует на обращения или прикосновения. Искривленное выражение лица часто сигнализирует о предсмертной агонии, однако это не всегда свидетельствует о физической боли. В случае назначения сильных анальгетиков стоит облегчить страдания близкого.
Наличие тяжело больного члена семьи — это серьезный стресс для всех. Для родственников существуют программы паллиативной помощи, хосписы, а также профессиональная психологическая поддержка.
Рекомендуется заранее обдумать необходимость реанимации, так как в критических ситуациях трудно принимать рациональные решения. В терминальной стадии реанимационные меры зачастую не эффективны и не улучшают качество жизни. В таких случаях врачи чаще всего советуют провести оставшееся время с семьей.
Почему важна подготовка к смерти
Подготовка к смерти может как стать причиной депрессии, так и стать способом справиться с горем. Каждый человек по-разному переживает утрату близкого. Если вам удастся сделать все возможное, не стоит ни в коем случае корить себя за то, что произошло. В нашем материальном мире важно подумать и о других существенных аспектах: завещании, прижизненном договоре на оказание ритуальных услуг или ритуальном страховании.
Вот что стоит подготовить к моменту смерти:
- Прижизненный договор: это соглашение между вами и ритуальным агентом, которое вы можете заключить как самостоятельно, так и через своих родственников. Таким образом, после вашей смерти вам не придется беспокоиться о расходах, связанных с похоронами, и инфляцией.
- Полис ритуального страхования: данный договор защищает ваши похоронные средства от обесценивания, что гарантирует достойное погребение.
- Завещание: крайне важно, если у вас несколько наследников. Если среди родственников возникнут споры, наличие документа поможет отстоять права всех.
Подготовка к смерти — это серьезный процесс. Не оставайтесь в одиночестве с вашим горем. Если у вас нет родственников, способных поддержать в трудный период, существуют программы паллиативной помощи, на которые могут рассчитывать неизлечимо больные взрослые и дети. Если у вас есть вопросы относительно юридических процедур в Москве и Московской области, обращайтесь в нашу ритуальную службу.
Не забывайте, что предварительная подготовка всех необходимых документов является крайне важной: если кто-то из ваших близких уйдёт из жизни, им не придётся в спешном порядке решать юридические вопросы. Сотрудники ритуального бюро окажут всю необходимую помощь в организации похорон, проконсультируют по поводу необходимых документов и подберут услуги в соответствии с вашими пожеланиями.
Обратитесь к нам, если в вашей жизни наступил период, когда необходимо готовиться к прощанию с жизнью.
Что делать с цифровыми данными
При создании аккаунта в новой социальной сети многие из нас редко задумываются о том, кому будут принадлежать все файлы и посты, которые мы накапливаем в процессе своей онлайн-активности. Это важно, потому что ваше цифровое наследие после смерти может остаться под контролем крупных корпораций.
В большинстве случаев приобретение цифрового контента подразумевает наличие лицензии на доступ к файлам, а это значит, что вы, вероятнее всего, не сможете передать своим наследникам свои программы и коллекции любимой музыки. В отношении же фотографий и текстовых документов, созданных вами, ситуация может оказаться сложной, учитывая, что серверы компаний могут находиться в разных странах с различными законодательными нормами. Поэтому, если у вас есть намерение передать какие-либо цифровые документы своим детям или близким, разумнее всего заранее скопировать их на внешний жесткий диск.
Также полезной идеей будет составить список логинов и паролей от ваших аккаунтов в социальных сетях. После создания такого списка обязательно позаботьтесь о его безопасности — сохраните данные на нескольких носителях и установите защиту паролем. Поделитесь с близкими информацией о том, где и как можно найти этот список.
Что касается аккаунтов, не забудьте найти время для изучения опций наследования аккаунта или его закрытия. Обычно большинство служб предоставляет родным возможность обратиться к менеджерам компании с просьбой заморозить страницу умершего.
Для пользователей Facebook существует возможность назначить хранителя для страницы памяти. Хотя функциональность памяти ограничена, она остается доступной для просмотра друзьями и другими пользователями сети. По правилам Facebook, хранитель может принимать запросы на добавление в друзья от имени аккаунта и прикреплять памятные публикации на профиль или изменять фото/видео профиля. Если в аккаунте есть раздел для памятных публикаций, хранитель также имеет право решать, кто сможет их видеть.
Компания Google предоставляет возможность добавить контакт доверенного лица, с которым свяжутся, если ваш профиль останется неактивным в течение длительного времени. Доверенное лицо получит уведомление по электронной почте или звонок после того, как истечёт срок, который вы укажете сами. Также можно определить, к каким сервисам может получить доступ доверенное лицо в случае вашей смерти, включая Blogger, Calendar, Contacts, Drive, Gmail, Google Photos, YouTube и другие.
К сожалению, Twitter пока не предлагает возможности передачи управления страницей близким. Вашим родственникам или друзьям придётся самостоятельно обращаться в техническую поддержку или использовать логин и пароль, которые вы оставили им на внешнем носителе.
Компания Microsoft также не предоставляет пользователям возможности назначить доверенное лицо.
Пользователи продукции Apple имеют немного лучшую ситуацию: здесь может помочь функция семейного доступа, благодаря которой несколько членов семьи совместно владеют облачным хранилищем. Однако, если вы не хотите тратить деньги на эту услугу, все ваши коллекции фильмов и музыкальных файлов, за которые вы заплатили при жизни, останутся недоступными для близких. Что касается девайсов iPhone и iPad, Apple разблокирует устройства умершего, что позволяет семье вернуть их в использование при предоставлении свидетельства о смерти и завещания.
Ритуализация
В России традиции и ритуалы утрачиваются, нет социальной поддержки в ходе горевания. Не считается, что произошло что-то значимое. Это создает важный вакуум, в который попадают люди, сталкивающиеся с потерей. Они не понимают, как себя вести и с чего начинать. Ранее существовали плакальщицы и ритуалы, которые подсказывали, как действовать далее. Это приносило облегчение, помогая справиться с эмоциями и затруднениями. Но сейчас это всё кануло в прошлое, и многие не знают, что делать, кроме как выбрать гроб и решить некоторые другие моменты. Тем не менее, эмоциональная сторона остается неопределённой. Очень часто в нашей культуре присутствует явление виктимблейминга — человек, потерявший близкого, может услышать уйму обвинений и упрёков: «Ты осознал, за что тебе все это?» Нередко оно сопровождается чувством вины и стыда, что ещё больше усугубляет горе.
Например, в Соединённых Штатах существуют различные традиции. В афроамериканской культуре принято проводить радостные собрания большой семьи, включая членов некровной семьи. Если близкий человек находится на грани смерти, все собираются вместе, чтобы отпраздновать жизнь умирающего, благодарят его за всё. После его ухода семья продолжает делиться радостью о том, что этот человек прожил полную жизнь. Оказывают поддержку тем, кто переживает утрату. Это не противоречит горю — они просто сосредотачиваются на поддержке опечаленных. Это своего рода терапия. Во многих европейских странах, помимо сохранения традиционных ритуалов, существует бесплатная социальная поддержка на всех уровнях горевания. Это особенно важно, так как помогает избегать застревания в состоянии горя.
Как помочь пройти через утрату?
Когда умирает близкий человек, для остающихся это становится способом пересечения в другой мир, и они начинают воспринимать всё по-другому. Это можно сравнить с тем, как всё покрывает невидимая пыль, от которой невозможно избавиться. Уходит память, общение становится затруднительным. Чтобы разобраться с происходящим, людям требуется поддержка.
Главным является то, что не стоит делать вид, будто ничего не произошло. Многие испытывают страх и не знают, что сказать или сделать. Даже если у вас не хватает сил позвонить, напишите сообщение. Лучше сделать хоть что-то, чем оставаться равнодушным. Вы можете написать совершенно любые слова поддержки, например, «Я рядом с тобой». Если вам сложно выразить свои чувства, можно просто спросить: «Что я могу сделать для тебя? Что тебе поможет сейчас?» Предложите свою помощь: «Я могу посидеть с тобой, сходить в магазин, помочь разобраться в делах, сделать что-то организовать, перевести деньги, погулять с собакой — любую мелочь, которая поможет.» Обычно человеку требуется элементарная поддержка.
На первом этапе горя желательно, чтобы кто-то был рядом днём и ночью. Первые месяцы после утраты — особенно сложные. Можно организовать дежурство, готовить еду, предлагать чай. Если человек хочет говорить, просто слушайте его. На начальных фазах горя психотерапия часто неэффективна. В более отдалённые периоды горя можно начать психотерапевтические занятия или обратиться в организации, занимающиеся поддержкой в подобных ситуациях.
Когда начальный этап горя пройден, многие думают, что всё закончилось, и начинают исчезать из жизни горюющего человека. У него может возникнуть ощущение, что все вернулись в свою спокойную жизнь, а он остался застрявшим в прошлом. Важно продолжать оказывать поддержку, помнить о ключевых датах и годовщинах, чтобы напоминать о себе.
Оформление документов и сбор информации
Подготовившись к своей смерти морально, следует также подготовить все необходимые документы. В список этих документов должны входить:
- завещание, заверенное нотариально;
- свидетельство о заключении брака или разводе;
- информация о ваших учётных записях и пароли к ним;
- перечень банковских счетов и их реквизиты;
- копия полиса медицинского страхования;
- писменные указания по поводу способа захоронения и организации похорон;
- прощальное письмо для родных и близких.
Планирование будущих похорон
Заключение прижизненного договора с ритуальным агентством позволяет заранее решить все организационные детали. В этом договоре можно указать все ваши пожелания относительноFuture ceremonies, as well as choosing a burial method.
Соглашение, заключенное при жизни, дает уверенность в том, что на момент похорон все пройдет по заранее намеченному плану, что резко снижает уровень стресса и благоприятно сказывается на качестве жизни. Заказать услуги по собственному похоронению и заключить договор можно у специалистов ритуальной службы. Подробную консультацию можно получить по круглосуточному номеру +375 (29) 114-33-33, который доступен ежедневно.
Возможно вам будет интересно:
Сны крайне сложно трактовать однозначно, и если вам приснилось что-то печальное, это вовсе не обязательно предвещает беды в реальной жизни. Например, сновидение о похоронах иногда считается неплохим знаком, однако важно обратить внимание на детали, а не только на сам факт.
О приобритении надгробия на могилу близкого начинают задумываться по прошествии около года. За это время почва на месте захоронения естественным образом осядет, и семья покойного сможет восстановиться после затрат, связанных с похоронами.
