В заключение стоит отметить, что распознать оргазм у женщины достаточно сложно, и для этого необходимо провести различие между внешними признаками и физиологическими последствиями данного процесса.
Как определить, что женщина испытала оргазм
Стремление к тому, чтобы женщина достигла оргазма и испытала полное удовлетворение во время интимной близости, — это цель многих мужчин. Однако получить на это однозначный ответ удаётся далеко не всегда. Некоторые женщины могут имитировать этот процесс, опасаясь признаться в своих реальных эмоциях и ощущениях. Это подводит к актуальному вопросу: как узнать, действительно ли женщина испытала оргазм? Более того, иногда и самих девушек интересует, испытывали ли они оргазм, или это было лишь состояние сильного возбуждения. Это особенно касается тех, кто прежде никогда не испытывал такого удовольствия. Познакомившись с основными признаками, можно получить доступ к пониманию того, достигла ли женщина оргазма.
Женский оргазм представляет собой более сложное явление по сравнению с мужским. В процессе его достижения сменяются три фазы: возбуждение, плато и максимальная разрядка. Ключевыми характеристиками, которые можно наблюдать на протяжении всего процесса, являются активная циркуляция крови в области влагалища и нарастание напряжения мышц и нервов.
Возбуждение
Невозможно достичь оргазма без первоначальной стадии — возбуждения. Для этого необходимы ласки, поцелуи, объятия. Смотрите вместе эротические фильмы, обсуждайте приятные и возбуждающие темы. Любые положительные эмоции и физические прикосновения имеют важное значение. Постепенно начинают появляться признаки возбуждения: увеличение мышечного напряжения, ускорение сердечного ритма и повышение артериального давления. Клитор увеличивается в объёме, соски становятся твёрдыми. Тело подготавливается к предстоящей физической активности. Признаки возбуждения можно заметить по учащенному дыханию. Кожа может краснеть, особенно в области груди и спины. Грудь немного увеличивается из-за прилива крови, и половые губы могут увеличиваться в 2-3 раза, особенно у женщин, родивших. В то же время влагалище начинает выделять прозрачные или слегка беловатые смазочные жидкости.
Фаза плато
На этой стадии человек находится на пике своего возбуждения. Если женщина не достигнет оргазма, она может ошибочно полагать, что его уже испытала, хотя на самом деле это просто плато. Все ощущения и явления, начатые на стадии возбуждения, здесь возникают с максимальной интенсивностью. Явным признаком этой фазы является глубокое и частое дыхание. В это время влагалище набухает, а вход сужается. Помимо этого, специальные бартолиниевы железы начинают выделять ещё больше смазки для комфортного сексуального контакта. Клитор становится настолько чувствительным, что его стимуляция может быть даже болезненной.
Оргазм
- эмоциональное состояние;
- методы стимуляции;
- фаза менструального цикла (некоторые гормоны могут способствовать достижению оргазма);
- общее состояние здоровья;
- употребление алкоголя.
Важно заметить, что каждый организм уникален, и все эти проявления могут встречаться в разных сочетаниях и степени выраженности. Сравнивать свою партнёршу с предыдущими партнёршами и ожидать одних и тех же реакций в момент интимности неуместно.
Как понять мужчине
Существует множество признаков, по которым можно понять, испытала ли женщина оргазм. Они могут проявляться одновременно или в отдельности. Однако не всегда удается их распознать с первого взгляда, особенно если и сам мужчина находится в состоянии возбуждения и сосредоточен на процессе. Тем не менее, полезно знать перечень признаков, который озвучивают эксперты.
Во время оргазма
Чтобы удостовериться, что партнёрша испытала удовлетворение, необходимо обратить внимание на основные подсказки. Это можно делать не только в момент близости, но и затем, проанализировав поведение женщины.
Голос
Во время достижения оргазма голос женщины может значительно измениться по сравнению с привычным для неё тоном. Это могут быть не только мягкие стоны, как в эротических фильмах, но и низкие звуки, хотя такие случаи встречаются реже. В большинстве случаев голос становится выше, с придыханием или стонами. Также стоит отметить, что это не всегда будет тихий звук; иногда они бывают довольно громкими.
Дыхание
Когда женщина испытывает оргазм, её дыхание становится глубоким и прерывистым, как будто она только что пробежала марафон. Интимная близость для организма вызывает нагрузку, особенно во время финальной разрядки. Именно поэтому сердечный ритм и давление восстанавливаются в течение нескольких минут после climax. Во время оргазма женщина не может дышать спокойно и ровно — это противоречит физиологическим процессам.
Выражение лица
Мужчины, как правило, предпочитают наблюдать за выражением лиц своих партнёрш в момент близости. Это помогает увидеть ещё один физиологический признак. В момент достижения оргазма женщина не контролирует своё выражение лица и погружается в свои ощущения, и обычно они выражаются в физиологических реакциях: глаза часто закрыты, рот может быть приоткрыт. Бывают случаи сильного зажмуривания или даже гримасы, напоминающей силу боли.
Движения
Непроизвольные и энергичные движения тела сопровождают этот эмоциональный всплеск. Этот аспект физиологии стремится усилить контакт эрогенных зон с дразнящими факторами. Тело инстинктивно пытается избежать пауз для достижения полного удовлетворения. При этом целующие и обнимающие движения зачастую могут не восприниматься, поскольку в этот момент женщина может быть погружена в свои ощущения. Таким образом, единственно уместным может быть крепкое обживание для плотного контакта и более глубокого проникновения.
Поза
В момент оргазма женщина часто поднимает или назад откидывает голову, выгибая шею. Менять позу в этот момент она, как правило, не будет, разве что чувствуя болезненные судороги, которые могут возникнуть от мышечного напряжения.
Спазмы
Внимательный мужчина может наблюдать за внутренними спазмами влагалища в моменты оргазма. Они ощущаются при вагинальном сексе или во время внешней стимуляции. Чем более интенсивные эти сокращения, тем ярче и более чувственным оказывается оргазм. Параллельно могут прослеживаться судороги в ногах, руках и дрожь по всему телу.
Специалисты утверждают, что большинство из перечисленных явлений можно имитировать, но существует один важный признак, который позволяет распознать подлинность. Ни одна женщина не будет целенаправленно выглядеть некрасиво и глупо. Поэтому если во время оргазма видны выражения, указывающие на физическую или эмоциональную боль, а голос звучит далеким от сексуального, скорее всего, действительно происходит оргазм, а не имитация.
После оргазма
После того, как женщина испытала настоящий оргазм, она, как правило, не станет настаивать на продолжении секса, быстро не встанет и не уйдёт. Если такое произойдёт, то, скорее всего, она сделает это с сожалением. Дело в том, что после кульминации наступает фаза восстановления, которая делает даже нежные прикосновения к клитору и половым органам неприятными. Период восстановления может занимать около 5-10 минут.
Почему женщины симулируют оргазм?
Причины, по которым женщины могут имитировать получение удовольствия, разнообразны. Однако три главные причины заслуживают особого внимания:
- Стремление закончить процесс быстро. Часто подобным образом поступают замужние женщины, которые обеспокоены чем угодно, кроме секса. Они могут устать, хотят спать, беспокоятся о детях, чувствуют охладу к партнёру или думают о будущем — причин, по которым они не могут уделять время интимной близости, колоссально много. Проще удовлетворить партнёра без долгих объяснений.
- Страх обидеть. Если мужчину не вполне устраивают как любовника, но он остается прекрасным другом или собеседником, ей может быть стыдно признаваться ему. Она может не знать, что ей нравится в постели, не понимать, как направить партнёра на верный путь, или просто не хотеть его лишить уверенности. Эти факторы побуждают женщин имитировать оргазм, полагая, что партнёр не сможет уловить, получили ли они удовлетворение или нет.
- Страх выглядеть неполноценной. Обвинения во фригидности могут сильно затрагивать любую женщину, хотя истинно холодные женщины встречаются крайне редко. Возможно, она еще не раскрыла свою сексуальность или просто не нашла взаимопонимания с партнёром. В любом случае гораздо легче сделать вид, что всё хорошо, чем объяснить, что реальность не совпадает с ожиданиями.
Симуляция оргазма не всегда означает отсутствие доверия между партнёрами. Часто причиной имитации удовлетворения является низкая самооценка женщины или относительно недолгий опыт в отношениях. Чтобы помочь девушке расслабиться, необходимо уделить больше времени прелюдии и попытаться вызвать её на честный разговор. Для начала важно разобраться, действительно ли она имитирует оргазм, или это всего лишь иллюзия.
Как понять, что девушка испытала оргазм?
Реакции на удовлетворение варьируются от одной женщины к другой, и порой могут быть весьма необычными. Некоторые девушки в момент разрядки могут смеяться или плакать, что объясняется высвобождением адреналина и эндорфинов. Тем не менее, такие реакции всё же являются исключениями из правил. Большинство признаков, характеризующих женский оргазм, будут более универсальными:
Дыхание и сердцебиение
Достичь вершины блаженства можно с аналогией к марафону. После такого физического напряжения женщина может дышать громко и часто; её сердце начинает биться быстрым ритмом, и она краснеет, из-за прилива крови к лицу. Если таких признаков нет, то велика вероятность, что оргазма не было. Чтобы удостовериться, можно прислушаться к её сердцу или прощупать пульс на шее.
Голосовые реакции
Женщины, которые имитируют удовольствие, часто основываются на одномобразных звуках из дешёвых фильмов. В реальности голосовые реакции могут быть очень разнообразными: от низких и слабо слышимых до громких, кричащих. Как бы то ни было, её звуковой диапазон должен значительно расшириться.
Пульсация внутри и снаружи
Во время оргазма тело женщины не остаётся в стороне. Интенсивное удовольствие проявляется в дрожании в области бедер, а также в пульсации как внутри влагалища, так и ниже живота. При ощущении ритмичных сокращений можно уверенно утверждать, что секс увенчался успехом, а женщина действительно испытала оргазм. Имитировать такие реакции значительно сложнее, чем простые стоны и крики.
Телесные реакции
Подобные «гламурные» фантазии о том, что оргазм должен выглядеть идеально, не соответствуют действительности. Как для женщин, так и для мужчин, этот процесс часто оказывается неэстетичным. Как же узнать, что это оргазм? Признаки включают напряженное лицо, сжатые губы, плотно закрытые глаза. Тело может выгибаться, пресс становится напряженным, женщина может выгнуть шею и закрыть глаза. Ярким признаком достижения оргазма также служат подёргивания рук и ног под ритм пульсации.
Интенсивные выделения
Во время пика удовольствия количество выделяемой генитальной смазки значительно увеличивается, что сопровождается характерными звуками. В некоторых случаях интенсивное наслаждение приводит к сквирту — выбросу особой жидкости из уретры. Однако не все женщины обладают способностью к такому явлению, но истинное наслаждение в любом случае не останется «сухим».
Поведение после
Если после секса женщина сразу же уходит заниматься делами или начинает непринужденно разговорить, это может указывать на то, что что-то пошло не так. Большинство женщин требует определённого времени для того, чтобы прийти в себя и вернуться с «небес на землю» после достижения высшей точки наслаждения. Она может ненадолго замереть, крепко обнять партнёра, отдалиться, вытянуться на постели или свернуться в клубок, но обязательно возьмёт паузу перед тем, как снова окунуться в повседневную жизнь.
Стоит отметить, что реакции на наслаждение весьма индивидуальны. Поэтому не следует ожидать, что у конкретной женщины будут сразу все признаки оргазма. Однако перечисленные аспекты наиболее часто сопутствуют ощущению удовлетворения.
Визуальные симптомы
Субъективное восприятие подразумевает особую реакцию женщины в момент оргазма. Следует отметить, что признаки могут значительно отличаться от перечисленных ниже, что говорит о индивидуальной реакции партнёрши.
Двигательная активность
Предоргазменное состояние как у мужчин, так и у женщин сигнализирует о нарастающем удовольствии, которое требует поддержки. Это значит, что в этот момент она не оторвется на поцелуи или разговоры. Все её эмоции и чувства сосредоточены на одной цели. Женщина начинает двигаться в такт действиям партнёра, стараясь не допустить замедления или прерывания полового акта.
В момент оргазма тело женщины может проявлять различные реакции. Некоторые из них могут сильно выгибаться, упираясь на носочки и затылок, в то время как другие могут пребывать в хаотичных движениях ног и рук. В некоторых случаях наблюдаются судороги или конвульсии.
Эти проявления сопровождаются стонами, всхлипами, криками и иногда даже смехом. Особенно чувствительные женщины могут даже плакать, если физическое наслаждение сочетается с эмоциональным разрядом. Длительность оргазма индивидуальна и может составлять от 5-6 секунд до нескольких минут и зависит от состояния мышечного тонуса влагалища, взаимопонимания между партнёрами, продолжительности прелюдий и уровня возбуждения.
Внешние изменения
Слухи о том, что девушка должна выглядеть блаженно во время оргазма, не соответствуют действительности. На самом деле, в момент кульминации участия мышц лица задействуются совершенно по-другому — напрягаются скулы, сжимаются губы, глаза плотно закрываются. Такого рода выражение лица типично для истинного оргазма как у женщин, так и у мужчин.
Кроме того, прилив крови может привести к покраснению кожи в области груди, лица и гениталий. Подобные изменения невозможно имитировать. Бледность кожи — первый признак того, что девушка не достигла оргазма.
Физиологические проявления
Природа оргазма неразрывно связана с мышечными сокращениями. Опытные партнёры могут различать имитацию истинного оргазма, ощутив либо отсутствие, либо наличие внутреннего сжатия члена влагалищем. Степени спазмов варьируются в зависимости от состояния вагинальных мышц. Например, у молодой девушки, которая ещё не рожала, мускулатура чаще всего находится в хорошем состоянии, и во время оргазма происходит 3 сильные сжатия, дополненные несколькими более слабой интенсивности.
У женщин, которые имели роды, может наблюдаться снижение сократительных функций. Из-за расслабления мускулатуры уменьшается как собственное удовольствие, так и ощущения партнёра. Достичь оргазма становится сложнее, и это решается с помощью тренировок вагинальных мышц, таких как упражнения Кегеля.
Помимо сокращений, в влагалище также наблюдается увеличение выделений, именуемых смазкой. Ее становится так много, что партнёр может ощущать некую пустоту своим половым членом. В редких случаях смазка может вытекать наружу.
Внешние физиологические изменения также проявляются в эрекции сосков. Они увеличиваются и набухают. Влагалище становится красным, клитор наполняется кровью и становится крайне чувствительным. После окончания оргазма организм может перейти в стадию рефракции, то есть состояния понижения возбуждения, когда любые прикосновения к гениталиям становятся неприятными.
В некоторых случаях девушки способны не переходить в этот этап, а продолжать заниматься сексом и приближаться к новому оргазму. Это довольно редкое явление называется мультиоргазмичностью.
Как женщины испытывают оргазм? 4 факта, о которых должен знать мужчина
Оргазм — это уникальный опыт, который проявляется по-разному у разных людей. Поэтому единственный способ понять, действительно ли девушка достигла оргазма — это спросить её об этом напрямую.
Старайтесь не делать выводы, основываясь лишь на косвенные признаки, поскольку они могут варьироваться у каждой женщины. При этом описывать свои ощущения во время оргазма также сложно, как и объяснять любые другие чувства, такие как сильная боль или любовь. Секс-терапевт Ванесса Марин делится некоторыми общими описаниями, чтобы проиллюстрировать разнообразие переживаний:
Оргазм может ощущаться как кульминация сексуального наслаждения, как нечто, резко отличающееся от остальных ощущений во время секса, или как ослабление нарастающего давления. Она также утверждает, что некоторые её клиентки описывали свои оргазмы как состояние дрожи по всему телу, вспышки наслаждения, внетелесные ощущения, пристальное внимание к одной точке удовольствия.
Как видно, эти индивидуальные переживания настолько многообразны, что свести понятие оргазма к одному определению крайне сложно.
Оргазм один, различаются только способы его достижения
Существует мнение, что у женщин имеется множество видов оргазмов — клиторальный, вагинальный, анальный, сосочный, поцелуйный и многие другие. Однако все эти виды — это лишь разные способы достижения высшей точки наслаждения. В физиологическом смысле за оргазм у женщин отвечает клитор.
Дебаты о типах оргазмов учёные считают даже вредоносными.
Я и другие секс-просветители и медики придерживаются мнения, что эти споры неуместны. Мы же не делим оргазмы мужчин по характеру стимуляции, не говорим о «простатном» и «пенисном» оргазмах. Следовательно, когда вопрос касается клитора, влагалища и точки G, мы используем отдельные наименования оргазмов и применяем это различие, чтобы объявить один тип оргазма более «правильным», чем другой, — объясняет Лори Минц, доктор философии, психолог и преподаватель Университета Флориды.
Второстепенные признаки оргазма у женщин
Все ранее перечисленные проявления процесса оргазма наблюдаются у женщин без исключения, поэтому они считаются объективными. Существует также ряд субъективных признаков, которые характерны не всем, но могут подтверждать реалистичность ощущений. Они зависят, как правило, от темперамента и характера женщины.
Наиболее частые субъективные проявления:
Как быстро и просто освоить основные техники оральных ласк! Элементарные методы обеспечат наилучшие результаты!
- активное проявление эмоций;
- покраснение лица;
- изменение в мимическом выражении.
Молодые неопытные девушки иногда проявляют себя менее выраженно. Напротив, раскрепощенные и сексуально активные женщины зачастую демонстрируют бурные эмоции. Таким образом, отсутствие подобных проявлений не всегда указывает на симуляцию, а их наличие как раз подтверждает подлинность переживаний.
Эмоциональная активность
Раскрепощенные женщины, как правило, активно проявляют свои эмоции в момент кульминации. Во время сильных ощущений они начинают:
- стонать — глубокое дыхание меняется на прерывистое, что непроизвольно заставляет женщин томно дышать и издавать стоны;
- кричать — многие из них могут сначала быть молчаливыми, а затем на пике наслаждения могут закричать;
- говорить возбуждающие слова — таким образом, они могут побуждать партёра продолжать;
- использовать нецензурные слова — чувство удовлетворения, освобождение от напряжения и резкая разрядка могут вызвать использование грубости и даже мата;
- плакать — некоторые из самых раскрепощённых женщин в момент оргазма могут выпустить наружу свои эмоции, кричать или плакать, что связано с реакцией мозга, выбросом гормонов и активизацией нервной системы.
Если партнёрша ведёт себя тихо, не проявляя такой эмоциональной активности, возможны две причины: первая — она не достигла наивысшей точки наслаждения, вторая — она скромная, зажатая моральными нормами и воспитанием.
Покраснение лица
Полноценный половой акт, завершающийся кульминацией, обычно проявляется покраснением некоторых участков тела. Это связано с усилением кровообращения и состоянием прилива крови.
Краснота может наблюдаться на лице, в области гениталий, а также в декольте и нижней части живота. Чем более интенсивной была разрядка, тем сильнее может проявляться краснота, потливость и повышение температуры.
Также исследования связывают покраснение кожи с повышенной фертильностью, что связано с выбросом гормона эстрадиола.
Изменение мимики
Миф о том, что женщина достигает оргазма с блаженной улыбкой, можно считать заблуждением. В действительности, мышечные спазмы, острые реакции нервной системы и мозга делают невозможным контроль над своим телом. В момент оргазма на её лице скорее будет возникать гримаса, похожая на ту, что свойственна мужчинам.
С физиологической точки зрения такие непроизвольные усилия мышц лица направлены на усиление конечного результата оргазма.
Вот каким может быть выражение лица женщины во время кульминации:
Изучите онлайн-курс по вагинальному массажу!! Популярное обучение от известной блогерши, которая научит вас доставлять оргазм вашей девушке с помощью рук, массажа и мастурбации. Вы можете ознакомиться с все деталями и приобрести курс по ссылке — viksi.me
Признаки оргазма в зависимости от его вида
Как уже стало ясно, точные признаки, указывающие на истинный оргазм, довольно ограничены. Это связано не только с индивидуальными особенностями организма и уровнем раскрепощенности женщин, но также и с разнообразием проявлений оргазма.
Сексология рассматривает несколько типов оргазма, каждый из которых отличается признаками и интенсивностью их проявления:
| Вид оргазма | Основной признак | Интенсивность признака |
| Клиторальный | Легкие мышечные сокращения, после которых наступает прилив тепла по всему телу, расслабление. | Лёгкая интенсивность, обычно длится всего несколько секунд. |
| Клиторально-вагинальный | Сокращение мышц глубокого таза, чередование волнообразного удовольствия. | Длится 15-20 секунд, при этом ощущения то возрастают, то утихают. |
| Клиторально-цервикальный | Интенсивные сокращения матки и влагалища, бурная реакция, включая эмоциональные проявления. | Длится 10-12 секунд; в начале могут быть странные, даже болезненные ощущения, но затем всё меняется. |
| Оргазм при стимуляции точки G | Выраженные сокращения мышц, ритмичные сотрясения тела, изменения в выражении лица. | Сильный, яркий оргазм, длится 10-15 секунд. |
| Струйный оргазм | Сильные конвульсии, из влагалища может вытекать/выстреливать жидкость, сопровождающее эмоциональное возбуждение. | Яркий, глубокий оргазм, продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. |
| Оргазм точки A | Волнообразные ощущения, сокращения, изгибания тела. | Не вызывает насыщения, в течение нескольких секунд возникает желание «повторить» удовольствие. |
| Глубокий вагинальный оргазм | Глубокие сокращения крупных мышц, что отражается в спутанности сознания и невозможности управления телом. | Длится от нескольких секунд до 20 минут, создавая интенсивные сладострастные ощущения. |
| Множественный оргазм | Тело охватывают волны, полная неспособность контролировать тело, несколько последовательных пиков наслаждения, активная эмоциональность. | Максимальная степень удовольствия, продолжается на протяжении нескольких минут волнообразными ощущениями. |
