Как правильно хранить добавку Чаванпраш

Вадим Толстой: Чаванпраш является превосходным средством для укрепления здоровья и поддержания организма в условиях стресса. После нескольких недель использования я ощутил прилив энергии и значительное улучшение общего состояния здоровья. Особенно радует естественный состав данного продукта, созданного на основе аюрведических принципов.

Как правильно хранить добавку Чаванпраш

Чаванпраш — это известная аюрведическая пищевая добавка, обладающая множеством целебных свойств. Эффективность этого эликсира так велика, что он способен заменить несколько десятков гомеопатических средств. Чаванпраш подходит для профилактического применения в любом возрасте. Он улучшает общее самочувствие, выносливость, а также способствует активизации физиологических и жизненных сил. В народе этот травяной сбор принято считать панацеей от множества болезней, хотя его не следует использовать в качестве замены традиционным медикаментозным препаратам.

Производство Чаванпраша осуществляется в промышленных масштабах, и он доступен в различных формах, что обеспечивает удобство в его применении.

1. Наиболее популярной формой является Чаванпраш в виде пасты. Это продукт темно-коричневого цвета, напоминающий джем, обладающий сладким, слегка острым и ароматным вкусом, насыщенным экзотическими пряностями. Прием осуществляется путем рассасывания пасты во рту, после чего рекомендуется запить ее молоком или водой.
2. Капсулы или таблетки. Употребление капсулированного Чаванпраша легко и удобно. Эта форма особенно подходит тем, кому сложнее принимать джем или кто страдает от заболеваний горла, когда глотание затруднено. Таблетки, как правило, растворяются во рту в течение 30 секунд.
3. Порошок. Этот вариант может быть смешан с жидкостью или добавлен в различные блюда, что значительно расширяет его применение.
4. Гранулы, которые быстро растворяются в молоке, и обладают более нейтральным вкусом. Эта форма преимущественно предназначена для укрепления здоровья детей.

Независимо от формы выпуска, Чаванпраш сохраняет все свои полезные составляющие и целебные свойства.

Действующие вещества

Состав Чаванпраша включает корни, травы, минералы и другие компоненты, активно применяемые в индийской народной медицине. Весь этот богатый опыт, накопленный на протяжении тысячелетий, заключен в одном природном биорегуляторе.

Чаванпраш может содержать до 80 компонентов, из которых можно выделить пять основных действующих веществ:

Амла — это свежие плоды индийского крыжовника, богатые антиоксидантами, витаминами С и группы B. Мякоть этого фрукта служит основой во всех разновидностях эликсира.

Самсадхана — это экстракты, из которых готовится отвар. Производство экстракта включает разные части растений — от корней до цветков. В эту группу входят десятки лечебных трав, среди которых особенно выделяются:

• Плоды индийского перца длинного.
• Лаванда.
• Шафран.
• Солодка.
• Виноград.
• Кардамон.
• Корни и трихомы ореховой травы.
• Сердцевина сандалового дерева.
• Семена кардамона.
• Корни и трихомы дикого ямса.
• Кора и листья коричного растения.

Ямаки дравьи — это жирные компоненты натурального происхождения, которые способствуют расщеплению и переработке глюкозы, что оказывает позитивное действие на организм. Они придают липидные свойства джему и служат строительным материалом для клеток.

Пракшеп дравьи — это натуральные добавки, которые отвечают за аромат и taste готового продукта; это порошкообразная смесь из природных компонентов, которые заготавливают с учетом времени года.

Самвахака дравьи — это натуральные консерванты, используемые при производстве эликсира, включающие сироп из тростникового сахара, гхи и мед.

Основные элементы

Классическая рецептура Чаванпраша включает более 40 ингредиентов, обладающих целебными свойствами. Состав может незначительно варьироваться у разных производителей, однако его основа остается неизменной. Например, 10 г готового продукта может содержать:

• Амалаки (Амла) – 7060 мг.
• Масло Топленое (осветленное) – 206 мг.
• Масло Кунжутное – 206 мг.
• Сахар – 5880 мг.
• Мед – 706 мг.

Содержание сахара варьируется у разных производителей: в некоторых вариантах его количество может достигать до 3500 мг. Основной состав также дополняется другими травами и ингредиентами.

Как правильно принимать Чаванпраш

Прием средства предназначен исключительно для внутреннего использования. Необходимую порцию продукта (подробности ниже) следует взять на ложечку и держать во рту в течение 15-30 секунд перед глотанием. Рекомендуется запивать эликсир молоком, минеральной водой без газа или зеленым чаем — с молоком либо без него. Эликсир не следует жевать или глотать целиком, его нужно медленно рассасывать, подобно конфете.

Количество Чаванпраша, которое можно употреблять в течение дня, зависит от терапевтических целей:

• Для взрослых, стремящихся улучшить общее самочувствие и повысить сопротивляемость организма, особенно страдающим от авитаминоза (дефицита витаминов), переутомления или хронического стресса и депрессии, рекомендуется принимать от 1/2 до 2 чайных ложечек средства дважды в день. Начинайте с пол ложечки и постепенно увеличивайте дозу.
• Для детоксикации организма от токсинов и шлаков (что может кратковременно привести к небольшой потере веса), нормализации работы эндокринной системы, а также для омоложения (и замедления процессов старения) организма следует принимать по 1/3 чайной ложечки Чаванпраша трижды в день (утром, в обед и вечером) натощак, за 15 минут до еды.
• Пожилым людям для повышения жизненного тонуса рекомендуется употреблять по 1/3 чайной ложечки средства дважды в день, натощак, перед приемом пищи.
• При лечении хронических заболеваний или тяжелых воспалительных, либо инфекционных недугов стоит в качестве вспомогательной терапии принимать это средство по 1 чайной ложечке 2-3 раза в день.
• Тем, кто страдает патологией сердечно-сосудистой или нервной системы, следует начинать с утренней порции по 1/3 чайной ложки в течение 10 дней; затем добавить дневной прием 1/3 чайной ложки (на протяжении 10 дней), и после этого перейти к трехкратному приему.
• Для детей с 4-летнего возраста, рекомендованная доза Чаванпраша (в зависимости от возраста ребенка) составляет от 1/2 до 1 чайной ложечки дважды в день, перед приемом пищи. Обязательно запивать средство водой или растворять в жидкости перед тем как предлагать ребенку.

Детям до 4 лет давать Чаванпраш не рекомендуется.

Рекомендуемый курс приема – 3 месяца. Пожилым людям предложено повторять курс не менее двух раз в год.

Как употреблять Чаванпраш, видео

Чтобы узнать, как правильно принимать продукт, а также его полезные свойства и состав, смотрите видео:

Состав Чаванпраша

Прежде чем начинать употребление Чаванпраша, важно разобраться с его составными компонентами и определить его влияние на здоровье человека. Это одно из старейших известных лечебных средств. Существует мнение, что его история насчитывает не две тысячи, а более трех тысяч лет. Данное средство способствует оздоровлению организма и может продлить жизнь.

В состав Чаванпраша входят следующие компоненты:

• Амла или индийский крыжовник (основной ингредиент) — это один из самых мощных антиоксидантов в мире. Амла в 55 раз более концентрирована по сравнению с черникой. Она занимает 7-е место среди всех известных антиоксидантов. В Чаванпраш используется мякоть амлы, называемая прадхана дравья.
• Кватья дравьи, также известные как самсадхана дравьи, — это смесь травяных экстрактов. По сведениям древних источников, его состав несколько раз изменялся на протяжении истории.
• Ямака дравьи или жиры — это вещества, придающие субстанции вязкость.
• Пракшеп дравьи — компоненты, предоставляющие Чаванпрашу изысканный вкус. Это натуральные порошкообразные добавки, ингредиенты которых могут незначительно меняться в зависимости от сезона их приготовления.
• Самвахака дравьи — это консерванты, основные из которых — это сахарный сироп и мед.

В Чаванпраше действует 36 ингредиентов (по некоторым отзывам их количество может достигать до 49). На долю амлы приходится 45,7%, а остальные 54,3% занимают другие вещества. В процессе приготовления используются такие растительные средства, как длинный перец, сандаловое дерево, арджун, кардамон, корень Акаркары, ашваганда, спаржа, сида, Баэль, бакола, филлантус, имбирь, инжир, виноград, харитаки, травы девясила, туласи, лакрица, лотос орехоносный, сетчатая лептадения, нард, ним, пунарнава, сыть круглая, тиноспора, трибулус, и другие специи: фисташка, куркума, лавровый лист, шафран и гвоздика. Чаванпраш также содержит юстицию сосудистую и мезую железную.

В оригинальной рецептуре аюрведического препарата 25% состава составляют растительные компоненты, а остальная часть — это масло гхи и мед. Таким образом, эта формула является вегетарианской, но не веганской.

В процессе приготовления одного из компонентов Чаванпраша, харитаки или terminala chebula, применяется кунжутное масло, что также следует учитывать при изучении состава этого препарата.

Чаванпраш Дабур — исследования и клинические доказательства

Это уникальное аюрведическое средство имеет долгую традицию использования в Индии и оказывает влияние на разные аспекты здоровья. Давайте рассмотрим результаты отдельных исследований и клинические доказательства, подтверждающие эффективность Чаванпраша для здоровья.

Современные исследования проводятся с целью оценки как эффективности, так и безопасности Чаванпраша с использованием научных методов.

Биологические действия Чаванпраша

• Укрепление иммунной системы. Исследования демонстрируют, что активные компоненты Чаванпраша могут способствовать улучшению работы иммунной системы.
• Антиоксидантные свойства. Чаванпраш богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

Чаванпраш Дабур — клинические доказательства

• Повышение сопротивляемости инфекциям. Некоторые клинические исследования показывают, что Чаванпраш может снижать частоту и тяжесть инфекционных заболеваний.
• Улучшение уровней энергии и жизненной энергии. Исследования отмечают прирост физической и умственной активности при регулярном приеме Чаванпраша.

Исследования и клинические доказательства подчеркивают ценность Чаванпраша как аюрведического средства, содействующего укреплению иммунитета и общему благосостоянию.

Мнение врачей о Чаванпраше Дабур

С течением времени данное средство заслужило доверие множества людей и привлекло внимание медицинских специалистов. Рассмотрим мнение врачей о Чаванпраше Дабур на основе исследовательских данных и клинических наблюдений, а также рекомендации по его использованию.

• Чаванпраш как тонизирующее средство. Чаванпраш Дабур рассматривается как эффективный аюрведический тоник, способствующий поддержанию физической и умственной активности.
• Клинические исследования. Врачи обращают внимание на проводимые клинические исследования, подтверждающие пользу Чаванпраша для укрепления иммунной системы и общего здоровья.
• Биологическое действие. Исследования показывают, что активные компоненты Чаванпраша могут усиливать иммунную защиту и обладают антиоксидантными свойствами.

Я прописываю Чаванпраш Дабур своим пациентам, особенно тем, кто испытывает затруднения с пищеварением. Его натуральные компоненты оказывают благотворное влияние на здоровье пищеварительной системы.

Иммунная система играет ключевую роль в здоровье человека, и Чаванпраш Дабур может стать отличным средством для ее укрепления. Многие мои пациенты отмечают улучшение состояния после его применения.

Я рекомендую Чаванпраш Дабур как натуральное средство для поддержания общего состояния здоровья и жизненной энергии организма. Его компоненты способствуют общему укреплению.

Я предлагаю Чаванпраш Дабур всем своим пациентам, которые страдают от стресса и перегрузки. Это средство помогает повысить уровень энергии и справиться с повседневными нагрузками.

Эти высказывания иллюстрируют мнение врачей о Чаванпраше Дабуре и подчеркивают его положительное влияние на здоровье и благополучие пациентов.

Личный опыт

Моя семья узнала о Чаванпраше примерно 15 лет назад благодаря врачам частной клиники, где проходил обследование мой муж. Это была традиционная клиника, в которой работали сотрудники европейской внешности. Трудно сказать, насколько хорошо врач, назначивший и продавший это средство, был знаком с принципами аюрведы, но Чаванпраш помог моему супругу, который испытывал сильный стресс, хроническую усталость и множество других недугов, существенно улучшить свое здоровье.

Следует отметить, что в начале мужу потребовалась значительная сила воли для того, чтобы начать прием Чаванпраша. Внешний вид этого средства оставляет желать лучшего — это густая масса коричнево-зеленого цвета с резким мятно-травяным запахом и достаточно специфическим горько-сладким вкусом.

Я также попробовала эту смесь — никаких гастрономических наслаждений не было, но, честно говоря, она была вполне приемлема на вкус и не настолько противная, чтобы от нее совсем отказаться. Со временем муж привык к вкусу, и его организм даже стал требовать добавки. Эффект от применения этого средства не заставил себя ждать, состояние моего мужа начало постепенно нормализоваться. Если учесть, что другого лечения практически не было, то улучшение самочувствия можно смело приписать продукту от Дабур.

Через несколько лет я заметила в аптеке банки с надписью «Chyawanprash Dabur» и решила купить для профилактики, не только для мужа, но и для себя. В тот момент я совершенно не думала о доше, и продукт был в свободной продаже, никаких рецептов для его приобретения не требовалось. Однако, вернувшись домой, я обнаружила, что на упаковке отсутствует инструкция на русском языке, а англоязычные рекомендации были весьма скудными. Пришлось искать информацию в Интернете. Именно тогда я узнала, что для правильного приема этого индийского средства необходимо знать свой тип доши. По идее, нужно было обратиться к специалисту по аюрведе, но воспоминания о том, как помог Чаванпраш моему мужу, заставили нас вновь попытаться использовать его в минимальных дозах.

Муж снова ощутил прилив жизненных сил, а я, честно говоря, не заметила особого эффекта. Возможно, незначительно снизилась усталость и немного нормализовался сон, а так — не навредил, и на том спасибо.

Прошло еще несколько лет, и рядом с нашим домом открылся магазин индийских товаров. Я не удержалась и зашла туда. Продавец, в отличии от фармацевта, обладал базовой информацией о показаниях и дозировках для аюрведических средств. Общение с ним было приятно, но от покупки я в тот раз отказалась. Мысль о повторной покупке Чаванпраша пришла ко мне на ум, когда вся семья переболела гриппом, а затем долго не могла поправиться после бронхита. Мне вспомнился тот факт, что это средство обладает мощным иммуномодулирующим действием. Мы исчерпали все антибиотики и стандартные лекарственные препараты, и надежда была на аюрведу. Мы стали принимать Чаванпраш по одной столовой ложке утром и вечером на голодный желудок (за час до или после еды). Замечу, что это не слишком удобно, особенно утром. Тем не менее, ради здоровья пришлось слегка изменить свой распорядок дня, и не зря — мы начали поправляться. Однако первым, кто отказался от приема, стал мой муж, сказав, что его организм перестал воспринимать индийское средство, и желудок начал жечь, как огнем, при приеме Чаванпраша. Ничего удивительного в этом нет, ведь в составе присутствует жгучий перец. Правда, прежде никаких побочных эффектов в приеме не наблюдалось. Я же, напротив, с удовольствием вновь начала есть эту необычную массу, считая ее чем-то вроде варенья. Думаю, в нашем случае произошло изменение в типах доши, и мы с супругом сменились ролями: он стал ненавидеть Чаванпраш, а я его полюбила.

Вывод

Чаванпраш от Дабур — это не универсальное средство от всех недугов, а дополнение к лечению различных заболеваний. Перед его применением крайне важно получить консультацию специалиста по аюрведе, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить ухудшение состояния здоровья. Если вам удастся найти профессионала в этой области, что, по моему мнению, не является проблемой в крупных городах, и этот специалист порекомендует данный чай, то можно смело искать его в специализированных магазинах или интернете, избегая подделок. Нам с мужем повезло — Чаванпраш действительно помог, но он также мог бы и навредить. В следующий раз, если возникнет такая необходимость, мы определенно обратимся к эксперту в индийской народной медицине, чтобы не экспериментировать больше.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Достоинства: 100% натуральное средство, способное решить множество проблем со здоровьем.

Недостатки: Отсутствие подробной инструкции на русском языке, продается без рекомендации от специалиста по аюрведе, есть противопоказания, возможны побочные реакции, такие как жжение в желудке, а также нестандартный внешний вид, вкус и цвет, что может показаться дороговато.

Видео обзор

Лучшие бренды Чаванпраша

В Индии Чаванпраш производит множество компаний, предлагая как оригинальные, так и классические рецепты.

1. Бренд — Дабур (Dabur India Limited) был основан в конце 1884 года. Формула этой компании сертифицирована и пользуется спросом в нашей стране. Успех Дабур заключается в гармоничном соединении современных технологий и древнейших аюрведических рецептов.
2. На юге Индии, в штате Керала расположена группа компаний Нагарджуна (Nagarjuna Ayurvedic Group), основанная в 1989 году. Она экспортирует продукцию в 30 стран мира, предлагая около 600 препаратов для красоты и здоровья, что подтверждается международными сертификатами качества.
3. ПроСвет — производитель, создающий Чаванпраш-джем из трав, собранных в экологически безопасных районах Бирмы, Шри-Ланки и Непала. Каждая партия проходит обязательные лабораторные тесты на обнаружение тяжелых металлов и нитратов. Формулы препаратов учитывают физиологи российских людей, предлагая высокую эффективность.
4. Дхутапапешвар (Dhootapapeshwar) — компания, основанная в 1872 году. Товары фирмы содержат специально обработанное золото, что увеличивает эффект Чаванпраша.
5. Бренд Гималаи (Himalaya) начал свое производство в 1930 году. Основатель компании, M. Manal, верил в силу трав, что определило его стремление распространять Чаванпраш как часть индуистской аюрведы по всему миру. Продукция Himalaya изготавливается по традиционным рецептам, действующим более двух тысяч лет. Они безопасны и эффективны.
6. Название компании — Арья Вайдья Сала (Arya Vaidya Sala) переводится на русский как «имеющая сто мужей». Она производит БАДы по древним традициям южнокеральской аюрведы и рекомендована для взрослых и детей. Все препараты имеют лицензии в России и включают минералы, драгоценные камни, частички серебра и золота, травы и масло гхи.
7. Корпорация Дхатри (Dhatri) существует уже почти три века. Сотрудники регулярно разрабатывают новые оригинальные рецептуры, качество продукции подтверждено международными сертификатами.
8. Компания Эмами (Emami Group) была создана в Калькутте в 1974 году. Основная цель — создание продукции для красоты и здоровья, основанной на оптимальном наборе природных компонентов. Конкуренция на рынке натуральных продуктов велика, поэтому производители строго следят за качеством своих товаров.

Правильный выбор Чаванпраша

На территории России Чаванпраш зарегистрирован и получает необходимые сертификаты качества. Продукция проходит строгую проверку, прежде чем поступить в продажу.

По отзывам, при регулярном употреблении диетической добавки, люди реже болеют простудами, избавляются от проблем с желудком и кишечником, их состояние кожи и волос значительно улучшается, а качество сна нормализуется.

Продукция состоит исключительно из натуральных и чистых ингредиентов, ее использование не причиняет вреда организму — только приносит пользу. Цены на продукт также доступны и его можно легко приобрести.

Чаванпраш почти не имеет противопоказаний. Людям, желающим похудеть или страдающим от сахарного диабета, предлагаются варианты без добавления сахара и меда, а детям — версии с мягким сладким вкусом и минимальным количеством острых добавок.

Препараты аюрведической медицины активно участвуют в комплексном лечении и профилактике заболеваний наряду с традиционными медикаментами, помогая людям благодаря целебным растениям, выращенным на плантациях в предгорьях Гималаев.