Ну, скажем так, притчи — это устаревший формат для современной молодежи. Басни Эзопа — это не то, чем мы можем похвастаться в повседневных разговорах. Поэтому научный сотрудник лаборатории Варвара Аверьянова решила проверить, как читатели относятся к чему-то более знакомому.
Как снова начать читать книги, а не ленту. Часть 2
ВВ своей статье на прошлой неделея рассказала, как я пыталась устранить факторы, которые тянут меня в режим золотой рыбки — абстрактное внимание и желание легкой спешки. В переходный период, когда моя мышца внимания поднималась, я сделал экран черно-белым, чтобы сделать развлекательный контент менее привлекательным, и переместил значок чтения туда, где его легче всего нажать.
Я обновила электронную читалку до отдельного, удобного ридера и позаботилась о том, чтобы он всегда был рядом, когда я обычно читаю.
Но мало избавиться от плохого стимула, нужно еще и найти правильный. Давайте назовем триггеры, которые переводят вас в режим Льва Толстого. Это функция концентрации и осмысления содержания. Я расскажу о них в этом разделе.
Я завидую вам, если вам не нужны все эти уловки и вы не можете дождаться вечера, чтобы прочитать биографию Эйнштейна, введение в структурный анализ и новый роман Бикова. Эта статья для таких, как я — слабовольных и вялых.
Найти книгу, которую реально хочется прочитать
Выбор книги — дело непростое. У вас, вероятно, так много книг, которые вы когда-то хотели прочитать. Или вы чувствовали себя вынужденным их прочитать. В углу вашего стола наверняка стоит башня позора.
В своей работе я использую технику пустого почтового ящика, когда почтовый ящик служит своего рода списком дел. Но иногда письма засоряют ящик, и в итоге вместо полезного инструмента вы получаете ящик для хлама. Одна из версий этой техники гласит, что если вы обнаружите, что писем так много, что вы никогда не справитесь с ними, вам следует просто удалить их все из ящика.
Если электронных писем больше, чем вы можете обработать, нужно просто избавиться от них и начать все сначала.
Совет 1: избавиться от чувства вины за непрочитанные книги
То же самое касается списка для чтения. Если каждый раз, когда вы хотите что-то прочитать, вы думаете.биография Фордакоторую вы должны были прочитать год назад (кстати, это была хорошая книга), то из этого ничего не выйдет.
Это помогает мне сбросить весь список ожидания. Когда я обнаруживаю, что у меня три книги научной фантастики, пара книг по работе и умная биография, я расстраиваюсь, а не радуюсь. Я собираю все книги и кладу их в папку «Непрочитанное», чтобы больше не видеть их, и читаю что-нибудь очень простое или читаю до посинения. С этого трамплина легче переходить к более сложным книгам. Мне легче начать читать полезную книгу после того, как я в восемнадцатый раз прочитал книгу об эльфах или Пратчетта, чем после прочтения миллиона статей или видео, даже если они связаны с темой книги.
Совет 2: найти источник новых идей
Если все делать правильно, то накопившиеся книги очень быстро выходят из печати. Вот почему важно постоянно иметь новые идеи для книг. Я знаю три источника таких идей: Знакомые и друзья, обзоры и аннотации книг от рецензентов и последние сообщения пользователей.
Люди довольно часто говорят о книгах, но раньше я довольно часто получал их в молоко:
— Я прочитал очень интересную книгу!
— Мммммм, здорово, а что это за книга?
— О, спасибо, я обязательно прочитаю!
Ничего не было.
Теперь, когда кто-то из моих знакомых говорит о книгах, я сразу же достаю телефон и записываю названия. Некоторые я вычеркиваю из списка после прочтения синопсиса, но почти все я в итоге читаю.
Я не получаю списки книг из информационных бюллетеней, рекомендаций в социальных сетях или от книжных блогеров. Я поняла, что их рецензии мне не помогают, поэтому я тоже не могу никого рекомендовать.
Но каждый вторник я читаю пост в сообществе, где люди пишут о книгах, которые они прочитали на этой неделе, и делают на них рецензии. Это дает постоянный поток новых авторов.
Социальное одобрение
Любая социальная похвала о прочитанной книге помогает мне прочитать следующую. Поэтому я стараюсь рассказать как можно большему количеству людей о каждой прочитанной книге.
Раньше я старался писать подробное резюме, почти конспект, а потом обнаружил, что в 20% случаев это приводит к хорошему резюме, а в 80% — ни к чему. Так что теперь я пишу что-то о каждой книге. По крайней мере, «стандарты».
Я говорю о книгах по работе на еженедельных собраниях (даже если никто не хочет слушать), обсуждаю книги по самопомощи в ежедневных темах с друзьями и пишу о художественной литературе в еженедельных постах в книжном сообществе. О, и я говорю своей маме, мужу или ребенку, что если есть доступная история, то им больше некуда идти.
Каждый вынужденный комплимент от прессы: «О, вы так хорошо читаете, что я не могу справиться» дает вам +50% шанс прочитать что-то еще в течение нескольких недель после похвалы. И что количество людей, желающих пойти с вами на обед, будет постепенно уменьшаться.
Что даёт регулярное чтение?
Помимо обычного удовольствия от чтения, чтение художественной и учебной литературы имеет и другие положительные эффекты. Давайте выделим наиболее важные из них:
- Развитие воображения. Читая, вы невольно рисуете в голове образы, пытаетесь представить, как выглядят персонажи и окружающая обстановка, в которой происходят определенные события. Благодаря этому регулярное чтение значительно развивает творческие способности и воображение, и в дальнейшем вы используете это в работе, даже не замечая.
- Расширение словарного запаса. Любой человек знает гораздо больше слов, чем использует в разговорной речи. Чтение позволяет существенно сократить разрыв. Читая, вы постоянно видите, как разные авторы формулируют мысли с применением разных слов. Благодаря этому вам становится легче применять редкие слова в разговоре.
- Улучшение памяти. Чтение любой литературы связано с запоминанием информации. Дочитывая трехсотстраничный детективный роман, приходится удерживать в голове массу фактов, чтобы разгадать основную загадку произведения вместе с главными героями. Это приятное и эффективное упражнение, значительно улучшающее качество памяти.
- Поддержание мозга в тонусе. Чтение – прекрасная разминка для мозга, позволяющая держать его в тонусе. Читайте каждый день, и ваши мысли будут ясными и чистыми. А ещё у постоянно читающих людей гораздо меньше вероятность столкнуться со склерозом и прочими возрастными заболеваниями.
- Повышение концентрации и внимания. Практически каждый человек сталкивался с неудобствами из-за собственной рассеянности. И здесь чтение может помочь, поскольку развивает способность концентрироваться на выполнении определенной задачи.
Чтение — это отличный способ совместить удовольствие и наслаждение. А следующие советы помогут вам укрепить эту привычку.
Как заставить себя читать: 10 советов
Подберите самые интересные темы
Уделите немного времени выбору подходящей книги, и чтение станет намного приятнее. Не обязательно сразу же читать роман только потому, что он популярен. Предварительно прочитайте несколько рецензий, чтобы понять, подходит ли вам эта тема и интересна ли она вам.
Помните, что известность и популярность автора не являются гарантией качества его произведений. Но если вам нравятся его книги и жанр в целом, это хороший повод прочитать его следующее произведение.
Составьте список книг для прочтения
Определите, сколько книг вы хотите прочитать в ближайший год. Затем составьте список, делая важные пометки о каждой книге и расставляя приоритеты. Вы можете либо заполнить список на бумаге, либо использовать книжный органайзер на смартфоне. Программный вариант лучше, так как он позволяет группировать и сортировать книги по автору, теме и названию.
Ставьте цели и следите за прогрессом
Это универсальный совет, который может значительно повысить мотивацию и продуктивность в любом деле. Например, поставьте себе цель читать 20 страниц каждый день. Необязательно ставить очень высокую планку. Только если вы убедитесь, что цель легко достижима, вы можете немного усложнить задачу.
Также полезно вести дневник чтения. Если вы сможете отслеживать свой прогресс, это станет мощным мотиватором для всех.
Не читайте несколько книг параллельно
Многие люди начинают с разных книг и меняют их в зависимости от настроения. Но «многозадачность» здесь неуместна. Интересное произведение вызовет гораздо больше эмоций, если читать его, не отвлекаясь.
Выработайте привычку
Нашей жизнью управляют привычки, и хорошо, когда полезные привычки закрепляются. Регулярное чтение — безусловно, полезная привычка. Вы должны приучить себя читать медленно. Начните с 20 минут в день. В дальнейшем время чтения следует постепенно увеличивать до 1 часа.
С этого момента вы можете сами решать, сколько времени у вас есть в запасе. Рекомендуется установить 60 минут в качестве эмпирического правила, чтобы внешние обстоятельства не заставляли вас пренебрегать чтением. Для достижения максимального эффекта вы должны всегда придерживаться этой привычки, даже во время каникул.
Читайте при любой возможности
Даже у самого занятого человека есть свободное время, которое он может использовать для чтения. Вы можете читать в очереди, в пробке, в общественном транспорте, во время купания или ожидая кого-то в парке.
Чтобы книга всегда была под рукой, приобретите читалку с экраном e-ink. Благодаря этому текст выглядит так, как будто он напечатан на поверхности, и читать гораздо удобнее, чем на экране смартфона или планшета.
Попробуйте читать перед сном. Только будьте осторожны при выборе литературы. Слишком увлекательная история может затянуться на несколько часов, и даже если вы отложите книгу, возбуждение может помешать быстро заснуть. Лучше выбрать что-нибудь спокойное.
Учитесь закрывать скучную книгу
Мы склонны доводить дело до конца: дочитывать книгу, слушать песню, заканчивать фильм или телепередачу. Но если очевидно, что книга вам наскучила, не ищите способ заставить себя читать, закройте ее и выберите что-то другое. Это сэкономит вам много времени, и вы получите гораздо больше удовольствия от чтения. Читайте только то, что вас действительно интересует!
Почему большинство людей мало читает?
- Свои первые книги большинство из нас читает в школе. Никто не спрашивает детей, что им интересно, а предусмотренные программой классические рассказы и романы далеко не каждому прививают любовь к чтению.
- Родители заставляют детей читать, запрещая играть и заниматься другими делами, пока не будет прочитана заданная норма. Подобный подход также отбивает интерес к чтению у ребёнка.
- Детям часто не дают действительно интересных книг, которые они сами прочитали бы с удовольствием.
- Многим людям просто лень читать. Поэтому, для внедрения в жизнь такой полезной привычки, как чтение, необходимо постараться избавиться от лени.
- Многие современные люди уверены, что время – исключительно дефицитный ресурс, поэтому отказывают себе в возможности почитать.
- Чтение и образованность сегодня не в моде. Чтобы выглядеть эрудированным, нужно знать о новинках кино и читать популярные паблики в социальных сетях. Да и цитировать сегодня принято не классиков, а сообщения статуса из тех же соцсетей.
Несмотря на все препятствия, которые отвращают современное поколение от книг, старайтесь читать как можно больше и чаще.
Интеграция в рекламных целях компанией Wikium Ltd:
- Активизировать деятельность мозга
- Освоить технику мгновенной концентрации
- Увеличить скорость чтения в несколько раз
- Развить навык произвольного внимания
- Улучшить периферическое зрение
- Развить функции восприятия
- Увеличить объем памяти
- Тренажеры для развития скорости чтения
- Тексты на определение скорости и уровня понимания прочитанного
- Упражнения на развитие внимания
- Упражнения на развитие объема памяти
Спешите записаться, пока на курс действует скидка: Стоимость курса на сегодняшний день составляет 1490 рублей, но в любой момент может быть увеличена до 2490 рублей.
Самое главное, друзья мои, Wikium предлагает 7-дневную гарантию возврата денег, если вам не понравится курс.
4 совета для тех, кто не может заставить себя читать книги
Идея о том, что мы можем получить всю необходимую информацию из коротких статей в онлайн-справочниках и популярных статей, является заблуждением. Книга по-прежнему остается самым полезным источником знаний и дисциплины и выполняет важную медитативную функцию. Мы думаем, что слишком заняты, чтобы читать или слушать аудиокниги, но создатели канала «Психотелеграф» убеждены, что это не так. Главное — сделать это правильно.
Книги — лучший источник новых идей. Лучше, чем блоги, журналы, видеокурсы и тому подобное. Они более информативны, и в них меньше шума». Нассим Талеб, автор книги «Черный лебедь», практически не читает СМИ. Только книги.
Как выбирать
1. Если вы читаете с определенной целью, откажитесь от художественной литературы (она развлекает, но в основном бесполезна). Читайте нехудожественную литературу, мемуары известных людей, исторические труды (например, Библию).
2. среди нехудожественной литературы много хлама с рекламными названиями, особенно в области деловой литературы. Выбрасывайте не только плохие книги, но и те, которые не имеют содержания.
— Малосодержательные книги содержат одну идею, которая занимает сотни страниц.
Пример: все труды Сета Година.
— Книги средней насыщенности содержат множество идей.
Пример: книга Тимоти Ферриса «Как работать четыре часа в неделю».
— Лучшие книги содержат огромное количество идей и их практически невозможно сократить.
Пример: «Психология народов и масс» Гюстава Лебона, «Русская модель управления» Александра Прохорова.
3 Чем увереннее и безапелляционнее тон автора, тем больше вероятность того, что вы столкнулись с пустозвонством. Бестселлеры «Бизнес в стиле фанк» и «От хорошего к великому» написаны с позиции «сейчас я расскажу вам, как на самом деле устроен мир». В то же время в них мало содержания, и им чуть больше десяти лет.
4. Наибольший разброс в качестве заметен в литературе по мотивации. Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови — бессодержательный хлам. «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра — зануда и одержимый писака, но полезная для многих людей из-за метода повторения. Книга Наполеона Хилла «Думай и богатей» имеет абсурдное название и не слишком богата воображением, но она настолько интеллектуально поднимает настроение, что после нее все кажется возможным.
Как читать
1. Во время чтения двигайте пальцем или ручкой вдоль строки. Таким образом вы осознаете ритм чтения и, возможно, устраните гипофонию. Это работает не для всех, но попробовать стоит.
2. Читайте книги во всех возможных форматах: бумажные, электронные, аудио. Ридеры практичны, потому что они мобильны. Бумажные книги хороши для чтения на ночь (лучше не смотреть на iPad перед сном: это источник света, а свет действует на мозг как будильник). Аудиокниги можно слушать в машине, во время занятий спортом, за ужином или завтраком.
Книги со сложным языком (Библия, произведения древних авторов) и мотивационная литература (Think and Grow Rich) гораздо легче усваиваются в аудиоформе.
В конце концов, чтение может сделать ребенка аутсайдером в школе. Студент английского языка о том, что лучше: быть крутым или быть самим собой
7 студенческих протестов, которые изменили мир. От 300 спартанцев в Корее до революционера в области права Володи Ульянова.
Как учителя прошлого стали комическими фигурами. Портреты Макаренко, Корчака и других учителей украшают стены в Моске.
Диагностика проблем
Неправильно сравнивать нас сегодня с читателями, которые не засыпали, читая бессознательного Лескова. Конечно, в 19 веке люди читали по-другому, соглашается Ольга Щербакова, но и читатели были другие. Католическое образование не такое уж древнее, и те, кто увлекался книгами в 19 веке, были людьми с определенными социальными, образовательными и другими характеристиками.
Но сейчас все процессы ускоряются, так что ученые замечают значительные изменения даже за десятилетие. Так и с исследованиями качества чтения. Когда исследования разных лет примерно совпадают, можно говорить о тенденции и делать некоторые выводы.
Первое. Современному читателю («en masse») трудно работать с традиционными культурными кодами. Миф, например, — это жанр, подающий информацию в определенной форме и имеющий некую фиксированную оболочку, которой читатель может придерживаться только потому, что стилистические особенности мешают ему вникнуть в суть дела.
Кстати, современной молодежи трудно понять жанр анекдота, который знаком старшим поколениям, говорит Ольга Щербакова. Фраза «Встретились в баре русский, американец и китаец…» — верный признак анекдота, но молодые люди скорее поймут ее как начало истории из чужой жизни. Да и сама шутка может показаться слишком «громоздкой» и длинной: «Пока ты ее рассказывал, я забыл, как она начиналась».
Во-вторых. Очень трудно удержать внимание при чтении так называемых лонгридов. Не романы Толстого, а более или менее длинные статьи. Внимание тратится впустую. Как отмечает Ольга Щербакова, она наблюдает эту трудность у студентов, да и они сами это замечают и переживают: «Я очень стараюсь, но на середине страницы думаю о чем-то другом». А в Санкт-Петербургский государственный университет со всей страны приезжают абитуриенты, которые, мягко говоря, не из самых слабых. И во время учебы им приходится справляться с текстами, мягко говоря, большого объема и сложности.
В-третьих. Непросто выделить важные особенности и отсеять несущественные. Это можно легко «диагностировать»: вместо лаконичного изложения главной мысли человек начинает излагать цепочку событий по порядку.
Четвертое. Трудно понять метафорический смысл. Еще труднее понять, что текст имеет дополнительный смысл.
Пятое. Читатель слабо контролирует процесс чтения и может лишь в недостаточной степени направлять свою познавательную деятельность. Он не решает, как и с какой целью он читает текст. Его как будто несет по течению. В результате читатель начинает заменять смысл текста чем-то из собственного субъективного опыта. «Такое психическое поведение обычно характерно для детей в возрасте от пяти до десяти лет.
Сложности с мышлением
Дело не только в чтении, говорит Ольга Щербакова. Трудности чтения — лишь один из заметных признаков. «Более вероятно, что у нас есть трудности с высшими формами мышления, что у нас есть серьезные дефициты. Людям не хватает способности самостоятельно работать со сложной, объемной информацией».
В психологии существует термин «концептуальное мышление». Такое мышление является наиболее логичным и эффективным и позволяет нам видеть значимые связи и отношения. Высшие формы мышления наиболее важны для развития культуры и цивилизации. Оно формируется целенаправленно, а не само по себе: Это не постоянные зубы, которые обязательно прорежутся в определенном возрасте.
Им нужно учить. Вопрос в том, как научить, чтобы эти благородные навыки были утрачены?
Людмила Языкова, представитель другой кафедры Санкт-Петербургского государственного университета — факультета социологии, а по совместительству психолог, заведующая лабораторией социальной психологии НИИ комплексных социальных исследований, — частый эксперт на каналах YouTube. «О жутких современных образовательных программах, которые готовят дураков», «Является ли школа конвейером для дураков?» — эти каналы демонстративно анонсируют свои беседы с ученым. Нетрудно догадаться, что Людмила Аполлоновна скептически относится к структуре современной системы образования. В частности, к тому, что старшеклассников тренируют отвечать на определенные вопросы ЕГЭ, что приводит к так называемой «механической нагрузке на память», то есть к большому объему информации, не вникая в суть.
Многие зарубежные авторы уже давно жалуются на полную оцифровку. Николас Карр (на самом деле не ученый, а писатель и журналист) был финалистом Пулитцеровской премии за книгу «Мелководье: What the Internet Is Doing to Our Brains» (без перевода). Карр пишет, что сегодня информация конкурирует за читателя, и поэтому авторы текстов упрощают их, чтобы ими было легче пользоваться. Многие тексты в Интернете выглядят так, как будто это не тексты, а руководства: главная мысль выделена жирным шрифтом, все структурировано. Не читатель выбирает самое необходимое, а ему подают все на блюдечке с голубой каемочкой.
— Если человек привык работать с упрощенными, заманчивыми текстами и вдруг ему приходится читать текст, в котором нет этих «костылей», ему очень трудно», — говорит Ольга Щербакова.
Еще одно явление описано психологом Жаном М. Твенге в его книге «Поколение селфи» (перевод): общая педантичность миллениалов — поколения, родившегося в 1980-х и 2000-х годах. Ольга Щербакова отмечает, что для Миллениалов первое, что они делают, — это создают среду, в которой легко, весело и заманчиво. Они — «цифровые аборигены», которые с детства связаны с гаджетами, и их познавательная деятельность формируется в цифровой среде. Старшие поколения, получив «скучный» текст с важной информацией, выжимали из него все. Сегодняшние поколения тратят время на изучение того, что кажется скучным.
С картинками
Тексты с инфографикой, диаграммами и картинками — это хорошо: они помогают людям быстрее и нагляднее увидеть главное. Но не являются ли они также причиной сегодняшних трудностей с чтением?
Как выяснила инженер-исследователь Екатерина Блинова, для понимания часто не имеет значения, в каком виде представлена информация — графическом или словесном. Главное — это содержание. Более того, если текст сложный, люди не любят картинки, потому что они их отвлекают.
На смену некогда популярным анекдотам пришли мемы, которые обычно представлены в виде картинок. Мем очень ситуативен, недолговечен, привязан к конкретному событию и… когнитивно проще, чем формат анекдота. Конечно, существуют многослойные мемы с отсылками к тому-то и тому-то, культурному фону и так далее. Но с ними происходит тот же коктейль, что и с текстами: Большинство потребителей понимают первый уровень, но мало кто понимает полный смысл.
Юмор — сложная вещь, он из области «концептуального мышления», — объясняет Ольга Щербакова (специалист по исследованию юмора). Способность понимать смешное — это высшая «часть» интеллекта. Она формируется очень медленно или не формируется вовсе. Даже некоторые угрожающие психические заболевания можно диагностировать с помощью юмора. Например, если блестящий ум вдруг теряет свои способности, это может быть признаком начавшегося патологического процесса.
Ученые отмечают: юмор становится, так сказать, более задумчивым. Однако трудно сказать, что первично: то ли наш интеллект стал «проще» и, соответственно, юмор более плоским, то ли вместо этого новые виды и формы юмора «формируют» преобладающие формы мышления.
Разрушьте установку «чтение — это страдание»
Многие люди не любят читать. Психолог и психотерапевт Иван Пирогов объясняет, что отвращение к чтению зарождается в детстве. Когда родители заставляют ребенка читать, в подсознании формируется негативное отношение к тому, что чтение — это пытка.
Когда дети вырастают, мысль о чтении вызывает воспоминания о родительском давлении. Негативное отношение также возникает, когда чтение было обязательным в школе и не было эмоциональной привязанности к заданию.
Преодоление негативных установок:
- Напоминайте себе, что чтение не наказание, а процесс, который принесет удовольствие.
- Осознайте, что никто не будет оценивать чтение и требовать отчета о прочитанном.
- Воспринимайте чтение как развлечение, а не как неприятную необходимость.
- Смотрите на чтение как на возможность обогатить свой внутренний мир и прожить несколько разных жизней вместо одной.
- Главное условие приятного чтения — никогда не заставляйте себя. Любое действие под давлением не приносит пользы и не доставляет удовольствия. Читайте только тогда, когда этого хочется.
- Начните собирать собственную библиотеку. Когда на полках стоят книги, хочется читать еще и еще.
Установите правила чтения
Чтение становится интересным, когда вы понимаете, что пытается сказать автор. Философ, педагог и писатель Мортимер Адлер в своей книге «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений» объясняет, что если читатель не понимает написанного, не проникается мировоззрением автора и не позволяет содержанию книги проникнуть в него, он не оценит глубину прочитанного. Разница в восприятии — вот секрет, почему одна и та же книга приводит одних читателей в восторг, а других разочаровывает.
Чтобы понять произведение, следуйте этим рекомендациям:
- Читайте неторопливо, вдумчиво. Если смысл фразы, абзаца или страницы непонятен, перечитайте текст повторно.
- Мысленно прорисовывайте образы, обстановку, события и действия главных героев.
- Разбейте текст на части. Определите, сколько страниц сможете прочесть за один раз. Назначьте задание по чтению, сколько хотите прочесть страниц сегодня, завтра и т. д.
- Кладите книгу на видное место и беритесь за чтение в свободную минуту.
- Всегда берите книгу с собой. В течение дня есть время, когда ничем не заняты, например едете в транспорте или ожидает очереди к врачу. Чтение книги поможет провести время интересно и с пользой.
- Читайте только тогда, когда спокойны. Сложно сконцентрироваться на тексте, когда мысли занимают сложные проблемы, которые заставляют нервничать или расстраивают.
- Читайте в удобном темпе. Если сконцентрироваться сложно, водите пальцем по странице или используйте линейку или закладку. Тогда строчка не будет теряться всякий раз, когда нужно отвлечься от текста.
- Останавливайтесь на самом интересном месте, используйте закладку. Это поможет быстро найти место в тексте, на котором закончили чтение.
- Читайте перед сном. Это гарантирует легкое засыпание, крепкий качественный сон и приятное пробуждение.
Поработайте над скоростью чтения
Чтение может быть скучным, если скорость чтения низкая. Эксперт в области скорочтения, писатель Павел Палагин, в своей книге «Скорочтение на практике — как читать быстро и запоминать хорошо» объясняет, что когда мы читаем, произнося каждое слово, мозг усваивает информацию гораздо медленнее, чем поступающие данные. Поэтому, когда мы читаем медленно, мозг непреднамеренно занимается тем, что не имеет никакого отношения к тексту. Пол говорит, что 99% людей, читающих на первой скорости, отвлекаются на посторонние мысли во время чтения.
Скорость, с которой люди воспринимают и обдумывают информацию, в среднем в 3-4 раза выше, чем при чтении слово за словом. Например, человек читает страницу текста формата А5 за две минуты, но мозгу требуется всего 30 секунд, чтобы усвоить информацию. То есть все остальное время мозг человека занят чем-то полезным. П. Палагин рекомендует увеличить скорость чтения как минимум в два раза, чтобы приблизиться к скорости мышления.
Последуйте совету экспертов, выберите увлекательную книгу и начните читать. Начните читать, и вы не успеете оглянуться, как станете книголюбом.
Узнайте первыми
Подпишитесь, чтобы получать новости, фото, видео и другие эксклюзивные темы из Казахстана.
С чего начать чтение
Чтение книги должно начинаться с разминки. Это поможет создать реалистичные ожидания от выбранного произведения, повысить любознательность и впоследствии получить больше удовольствия.
Перед чтением определите, что за книга попала к вам в руки.
- Кем был ее автор? В каких обстоятельствах он жил и писал? Какие взгляды исповедовал?
- Что о произведении говорят критики, литературоведы и другие эксперты?
- Как о книге отзываются ваши современники, простые читатели. Здесь нужно быть осторожным, потому что отзывы других людей очень субъективны, основаны на личном опыте и зависят от культурных особенностей конкретного человека. Поэтому подходить к ним нужно критично.
Ответы на эти вопросы позволят вам воспринимать текст более осознанно.
Однако в действительности свобода выбора означает не только то, что вы можете решить для себя, делать или не делать что-то, но и то, что вы можете решить, что делать и как делать. То, что мы выросли, означает, что наконец-то можно читать то, что хочется, и только то, что нравится. Читайте ночью под одеялом, вырывайте страницы, чтобы украсить свое рабочее место, и рисуйте внутри книг: никто больше не будет ругать вас за нарушение правил, которых на самом деле не существует.
Чтобы стимулировать размышления, задавайте себе вопросы во время и после чтения:
- Как бы я пересказал суть книги другу, который ее не читал?
- Чему я научился, читая книгу?
- В чём главная идея автора?
- Какие вопросы ставил автор и как на них отвечал?
- Почему тот или иной персонаж поступает именно так?
- Какие эмоции испытывают персонажи и почему?
- Случалось ли в моей жизни что-то подобное?
- Как бы я поступил на месте того или иного персонажа?
- Каким бы могло быть продолжение произведения?
Поиск ответов на эти вопросы побуждает к размышлениям. Первоначальная идея школьных сочинений заключалась именно в том, чтобы заставить детей думать, спровоцировать дискуссии и дебаты. Но об этом как-то забыли. Вдумчивое чтение дает возможность получить гораздо больше знаний, чем простое усвоение текста.
Разбор для продвинутых
Понимание символов и других художественных средств приходит с опытом, но вы можете ускорить этот процесс. Книга Томаса Фостера «Искусство чтения» настраивает мозг на анализ различных литературных произведений и учит углубляться в текст, а не читать поверхностно и ограничиваться уровнем сюжета. В конце книги автор приводит библиографию, чтобы вы могли практиковать эти навыки.
Полезно ли скорочтение
Скорочтение — это способность быстро понимать текст. При этом обычно не читают слово за словом, а бегло просматривают весь текст, чтобы уловить только самое необходимое. Такое чтение обесценивает художественную литературу, поскольку не позволяет насладиться художественной ценностью произведения: ритмом и темпом текста, подбором слов и так далее.
Как увеличить скорость без потери качества
Под скорочтением также можно понимать способность подавлять внутреннее произношение слов или контролировать движения глаз и не возвращаться к уже прочитанному. Эти техники ускоряют чтение, но не в ущерб смыслу.
Выбрать бумажную или электронную книгу
Формат, в котором вы читаете, — это ваш личный выбор. Я лишь упомяну преимущества бумажных и электронных книг (приложения для телефонов не считаются).
Плюсы бумажные книг:
- атмосферность. Бумажные книги романтизированы: запах, текстура бумаги… Зря что ли в издательствах над многими экземплярами пыхтит целая команда дизайнеров?
- понятно количество страниц. Пройденный путь можно увидеть наглядно, многих это мотивирует продолжать читать.
- поля. Есть возможность делать пометки в тексте. Поделиться потом такой книгой с другом интереснее.
- уникальный материальный опыт. Неочевидное преимущество бумажных книг. Во время чтения реальной книги возникает больше кинестетических ощущений, начиная от текстуры и цвета страниц и заканчивая положением книги в руках. Ученая Энн Манген выяснила, что это способствует лучшему запоминанию информации. Кроме того, куда еще складывать гербарий?
- надежность. У бумажной книги не может сесть батарейка, а если уронить ее в воду, ничего критичного с вашим бюджетом не случится. Но дорогие букинистические издания в ванной лучше не читать.
Плюсы электронных книг:
- экономия денег. Почти все книги можно найти в интернете бесплатно (простите, правообладатели).
- компактность. В электронную книгу массой 200–300 граммов влезает тысяча наименований. Сама она достаточно маленькая, чтобы поместиться в любую сумку.
- удобно держать в руках. Часто при чтении бумажных книг приходится прикладывать усилия, чтобы она не закрывалась, страницы не перелистывались, а удобно поставить ее на стол и вовсе невозможно. С электронной книгой таких проблем нет.
- кастомизация. Размер и стиль шрифта можно выбрать на свой вкус.
- поиск. Есть возможность быстро найти любой эпизод по слову.
Выбирайте правильные книги
Если вы бодры и полны сил, но все равно не получаете удовольствия от чтения, возможно, вы просто выбираете не те книги. Если вы читаете для себя, а не для учебы или работы, не мучайте себя литературой, которая вам не нравится. Не обязательно дочитывать до конца все книги, которые вы держите в руках. Если что-то пошло не так, не мешайте себе отложить книгу и начать сначала — с другого автора, стиля или жанра.
Очень важно с самого начала знать, какие произведения вам нравятся. Поэтому не стесняйтесь спрашивать совета у своих друзей-читателей, книготорговцев и библиотекарей. Расскажите им о своих интересах и увлечениях, о том, на какие вопросы вы хотите получить ответы, и они обязательно помогут вам выбрать подходящую книгу. Вы также можете посмотреть, что читают ваши любимые знаменитости, чтобы понять, нравятся ли они вам.
Подключите дополнительную мотивацию
Так что если у вас рядом с кроватью или на полке стоит стопка книг, вы все равно можете получить много хороших советов. Но чтение всегда находится в самом низу вашего списка дел. И если все остальное кажется вам более важным, тратьте свое время на все остальное, от работы по дому до социальных сетей.
Если вы не любите книги как таковые, возможно, вас сможет мотивировать что-то другое. Семейное чтение и книжные клубы могут помочь вам сделать первый шаг. Секрет прост: когда вы вовлекаете в процесс других людей, вам не так легко отпустить свое первоначальное намерение и прочитать несколько книг с семьей или друзьями в клубе.
Используйте «секретные приемы»
В этом трудно признаться самому себе, но иногда скука маскирует банальное неумение правильно читать. Те, кого в детстве родители и учителя заставляли делать это как можно чаще и как можно быстрее, впоследствии страдают больше. Наконец, будучи взрослыми, мы так или иначе вынуждены изучать литературу, которая необходима для учебы или работы. Если вам это очень нужно, но не хочется ничего читать, попробуйте обмануть свой мозг, который привык к трудному и скучному.
Например, разделите длинный текст на несколько частей и поощряйте себя за чтение каждой из них чем-нибудь вкусненьким. Или напомните себе, зачем вам нужна информация в книге и какую пользу вы получите от изучения трудной темы. Наконец, вы можете вообще избежать чтения с листа, используя другие каналы восприятия и пользуясь аудиокнигами.
