Если среди ваших близких имеются семейные друзья, у которых преобладают искренние чувства и гармония, то имеет смысл чаще находить возможность для встреч с ними. Используя предлог традиционного сбора, можно организовать замечательные посиделки, наполненные весельем, шутками, анекдотами, песнями и танцами.
Как вернуть любимого человека после развода: советы психолога
Данная статья содержит рекомендации психолога, которые могут помочь восстановить отношения после развода с вашим любимым человеком.
Развод часто воспринимается как завершающий этап семейной жизни, после которого многие находят счастье с новыми партнерами, оставляя в прошлом свои чувства и обиды. Однако развод может быть освобождением только в тех случаях, когда любовь угасла или её не было изначально. Но ситуация оказывается гораздо более сложной для тех, кто, несмотря на юридический факт расставания, не готов смириться с утратой второй половинки.
Если разрыв стал причиной серьезной душевной боли, и вы все еще храните чувства к своему бывшему супругу или супруге, не стоит отчаиваться. Есть пути, которые могут помочь восстановить отношения.
Существует множество способов вернуть любимого человека после развода, и советы психолога являются одной из наиболее распространенных форм помощи в таких ситуациях.
Развод — это как ампутация: ты остаешься в живых, но чувствуешь себя неполноценным.
— Маргарет Этвуд
Рекомендации для тех, кто ищет пути воссоединения с любимым человеком после развода
В первую очередь, необходимо трезво оценить ситуацию и провести глубокий анализ вашей супружеской жизни до расставания. Это включает в себя:
- Каковы истинные причины вашего развода?
- Когда началась череда разногласий, предшествовавшая разрыву отношений?
- Какой был формат общения в паре?
- Что бы вы хотели изменить в отношениях?
- Был ли ваш союз основан на искренних взаимных чувствах?
- Каковы, по вашему мнению, шансы на восстановление отношений (как ваши, так и вашего партнёра)?
- Готовы ли вы меняться ради нового союза с вашим бывшим супругом или супругой?
- Сможете ли вы принять недостатки вашего партнера, которые ранее вызывали у вас недовольство?
По мнению специалистов, такая практика помогает избавиться от негативных эмоций, накопившихся после душевных терзаний. Она способствует лучшему пониманию себя и формированию правильных приоритетов в жизни.
Старайтесь максимально полно отвечать на вопросы. При желании добавьте и другие важные для вас моменты. Не стесняйтесь говорить о своих ошибках и внимательно проанализируйте все, в чем, по вашему мнению, виноват ваш бывший супруг или супруга.
Психологическая практика говорит о том, что человек легче открывается в разговоре с другими, нежели с самим собой. Тем не менее, именно такой самоанализ может помочь вам понять личные недостатки и ошибки.
После завершения самоанализа следует задуматься о стратегии действий для возвращения любимого человека, если вы взвесили все за и против и приняли положительное решение.
Самое важное — находить как можно больше ненавязчивых поводов для общения. Если вы будете преследовать свою бывшую любовь с настойчивыми мольбами о возвращении, есть риск, что вы лишь оттолкнете друг от друга, вызвав раздражение и желание избегать общения.
Оптимальным вариантом станет общение по интересующим вас темам. Например: обсудите успеваемость ребенка в школе, диалог о его здоровье и успехах или неудачах. Если у вас нет детей, возможно, вам стоит вспомнить о совместном уходе за домашним животным, которому сейчас, возможно, не хватает одного из вас.
Развод оказался ошибкой
Одним из самых трудных моментов является осознание, что развод стал ошибкой. Чаще всего это понимание приходит уже после завершения процесса — когда бурные эмоции утихают, и вы возвращаетесь к привычной жизни. Сначала может показаться, что вы почувствовали облегчение: скандалы и ссоры остались позади, а вы снова можете наслаждаться свободой. Однако настает момент, когда вы задаётесь вопросом: Хотим ли мы действительно этого?.
Вот несколько советов, которые могут помочь в данной ситуации:
- Не вините себя за произошедшее, не впадайте в отчаяние и сохраняйте собственное достоинство. Вина за развод лежит на обоих партнёрах, а не только на вас или на вашем бывшем. Не стоит жалеть себя, тем более ожидать подобного чувства от бывшего супруга. Постарайтесь стать сильнее и увереннее в себе — такие люди привлекательны для окружающих, включая мужчин. Ваше спокойствие и способность контролировать эмоции будут важны в дальнейшей жизни.
- Это подходящий момент для изменений и личностного роста. Найдите новое увлечение, больше общайтесь с друзьями, заводите новые знакомства. Измените свой имидж и обновите гардероб, уделяйте внимание своему здоровью. Это поможет вам улучшить общее самочувствие и создать чувство внутреннего покоя. Возможно, сейчас пришло время переосмыслить жизненные цели и задачи.
- Не раздумывайте о мести вашему бывшему супругу. Особенно если вы не исключаете возможность восстановления отношений. В таком случае постарайтесь простить его, не держать обиды и не сжигать мосты за собой в будущем.
- Избегайте чрезмерного общения с бывшим, не навязывайтесь ему. Это может лишь оттолкнуть его на данном этапе. Полезно будет взять паузу, которая позволит вам обоим обдумать произошедшее. Дайте ему возможность самого захотеть вернуться к вам.
- Если вы все-таки снова сойдётесь, старайтесь не поднимать темы прошлого. Не упоминайте о неприятных моментах и не приводите в пример случаи, приведшие к разводу. То же касается его личной жизни после расставания — вы оба остались свободными людьми и вправе строить свои судьбы по собственному усмотрению.
Как развод влияет на мужчину
Несмотря на то, что оба партнёра переживают расставание с трудом, их психологическая реакция отличается. У мужчины стадии переживания после развода (по его инициативе) развиваются следующим образом:
- На первом этапе он испытывает прилив сил и чрезмерную уверенность в своем решении расстаться. Мужчина старается не показывать свою слабость и, напротив, демонстрирует, что для него ничего не произошло. Это воспринимается как новый жизненный вызов, который он пытается встретить с достоинством. Он, вероятно, не думает о возвращении и может начать новые знакомства с другими девушками.
- На следующем этапе мужчина перестает что-либо кому-то доказывать. Он живет настоящим моментом, стараясь не зацикливаться на прошедшем.
- На третьем этапе его начинают одолевать мысли о разводе. Как результат, могут возникать сомнения и сожаления по поводу разрыва. Негативные моменты отношений со временем начинают забываться, остаётся лишь приятная ностальгия. В этот момент мужчина допускает возможность вашего воссоединения и начинает прислушиваться к своим эмоциям.
Стоит отметить, что по завершении этих трёх стадий мужчины зачастую возвращаются к своим бывшим жёнам. Также женщинам удаётся в нужный момент предпринять верные шаги для восстановления отношений. Да, многие пары действительно воссоединяются после развода без extra усилий. Однако бывает и так, что за это время мужчина встретит новую женщину или по другим обстоятельствам не решится вернуться сам — и постепенно сможет пережить разрыв.
Поэтому женщине, стремящейся восстановить отношения, крайне важно понимать все эти стадии — это нужно для того, чтобы успеть воспользоваться подходящим моментом. Главное, чтобы она не совершала ошибок в процессе.
Зачем вам нужен этот мужчина? На этот вопрос необходимо честно ответить самому себе.
Я понимаю, насколько это сложно. Не каждый может ответить сразу, и далеко не каждый сможет высказать действительно искренний ответ. Вполне вероятно, что ваш ответ окажется неприятным для вас. Однако, как говорится, лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
Порой мы не хотим отпускать мужчину и мириться с расставанием из-за меркантильных соображений.
- Материальные ресурсы значительно сократятся, и нам будет не хватать удобства и комфорта, которые он обеспечивал. Ранее казалось, что вы способны решать все вопросы самостоятельно, но с его уходом вы вдруг понимаете, что он действительно играл важную роль в вашей жизни и был надёжной опорой.
- Эмоциональная привязанность сильно сказывается на нашей жизни. С уходом мужчины мы переживаем эмоциональную пустоту, ощущая нехватку тех состояний, которые он дарил, когда вы были вместе. Да, приятных эмоций становилось всё меньше, однако именно с ним мы привязывались к надежде.
Во всех этих причинах не так много любви. Здесь преобладает эгоизм. Согласитесь с этим.
Мы задаем себе вопросы «за что мне это?», «как он мог так поступить?», «почему он так со мной?»… В конечном итоге приводя к мысли о том, что он негодяй и подлец.
А на самом деле, ответы на эти вопросы, даже если они найдутся, не решат вашей проблемы. Ни в коем случае. Пока мы погружаемся в жалость к себе, ненависть к нему, затем ненависть к себе и сожаления о прошлом, мужчина будет удаляться от вас всё дальше и в итоге окажется в точке невозврата.
Все. Вы его не вернете. И в следующий раз, пусть и через много лет, вы опять столкнётесь с той же схемой, если не проведете работу над ошибками.
Таким образом, ваши дальнейшие действия будут зависеть от честного ответа на вопрос, зачем он вам нужен.
Я хочу, чтобы МОЙ
Когда я сама задала себе вопрос, зачем мне нужен мой муж, а также почему мне так плохо без него, я обнаружила следующее.
Я не хотела отпустить мужчину, с которым было просто и комфортно.
- У нас есть общие дети и внуки, круг общения, бизнес, и совместная недвижимость.
- Мне интересно с ним, и он хорош в интимной жизни.
- Так вот так взять и всё потерять?
- Отдать другую женщине? Я достойна самого лучшего, и, тем более, своего мужа. А кто такая та разлучница? Почему она должна получить его просто так, когда ты проходила с ним через трудности и испытания? Она просто нахалка, которая хочет готовое.
Так я пошла по пути устранения разлучницы от мужа. Это был тупиковый путь, полный боли, обид и ненависти. Я не буду здесь описывать, как мои негативные эмоции нанесли мне физический вред.
Такой путь однозначно ведёт от мужчины прочь — прочь. Если вы хотите вернуть своего мужчину, никогда так не поступайте.
Конечно, эти вопросы вполне уместны. Но они не касаются темы любви. Не стоит при этом стенать о том, как вы его любите или как всё отдали ему: молодость, красоту и жизнь, а он… Кто сможет так любить его, как вы?
Скажите себе откровенно: «Я хочу этого мужчину, потому что МНЕ хорошо с ним». В этом нет ничего крамольного. Вам нужно просто ваше собственное счастье, и это нормально.
Как вернуть мужа после развода
Сразу отвечу: да, вернуть мужа после развода возможно. Давайте обсудим эффективные советы по восстановлению отношений с вашим бывшим мужем и разберемся, что делать даже в том случае, если он уже женился на другой женщине. Также следует рассмотреть, стоит ли вообще возвращаться к прежним отношениям.
Люди долго выясняют отношения, не могут прийти к согласию, разводятся… И только затем начинают сожалеть о том, что произошло. Часто лишь страх отказа останавливает их от шагов на восстановление сожжённых мостов.
Интересно, что мужчины чаще испытывают желание вернуться к прошлым отношениям, хотя на первый взгляд у них больше шансов начать новую жизнь.
Мужчины возвращаются в семью после развода!
Вы сами, вероятнее всего, можете привести множество примеров повторных браков. Некоторые пары разводятся несколько раз, а затем вновь женятся. Ван Дамм, Тайсон, Эминем, Лари Кинг, Ярмольник, Владимир Меньшов, Машков, Жигунов, Дамодаров… Все эти мужчины, окружённые женским вниманием, однако они разводились и снова возвращались к своим прежним жёнам — несмотря на армию поклонниц и все плюсы свободной жизни. Уверен, каждый из них считал, что уходит навсегда, что его жизнь в браке была невыносимой. Они убеждали себя, что впереди ждет лучшее, и у них не будет причин возвращаться. Однако…
… они вернулись. Оказалось, что существует нечто, что притягивает сильнее всех конфликтов, приведших к расставанию.
Поэтому я утверждаю: — вернуть мужа после развода легче, чем предотвратить развод. Действуйте! Это реально!
Вы знаете его характер, привычки, сильные и слабые стороны. Острая фаза конфликтов между вами уже позади. В настоящее время он свободен от обязательств перед вами, и вовлечь мужа в новую стадию ваших отношений будет относительно легко. Главное — удержать его и направить к необходимому решению. Замкнуть ваше прошлое и новое вместе в практическом и эмоциональном смысле. Мы выяснили, возможно ли вернуть любимого мужа после развода, теперь давайте рассмотрим следующий шаг.
Стоит ли возвращать мужа?
И что это будет стоить?
Если вы читаете эту статью, у вас уже есть ответ — однозначно стоит. Вы приняли такое решение и теперь ищете наиболее эффективный способ его реализации.
Как я уже упоминала, это возможно. Однако стоит помнить одну важную особенность человеческой психологии: плохое забывается довольно быстро. Становится легко забывать хоть и болезненные моменты. Об этом свидетельствует тот факт, что спустя год после развода многие уже помнят лишь событийный ряд, не умея полноценно отметить всё эмоциональное: какую нестерпимую ситуацию они пережили. Поэтому вам может казаться, что ваш бывший муж стал значительно лучше, привлекательнее, умнее и веселее, чем любой из мужчин в вашем окружении на данный момент.
Важно помнить, что между вами были серьёзные противоречия, которые когда-то вы не смогли разрешить.
Даже если вернув мужа, сначала вам известный недостаток будет казаться незначительным, через какое-то время вы снова столкнётесь с той же проблемой. Первая причина расставания не была разрешена. Вы должны глубоко осознавать это и понимать, что необходимо быть более терпимыми и мудрыми, чтобы не снова наступать на те же грабли.
Как не наступить на старые грабли?
Не стоит пытаться воссоздать то счастливое время, которое вы пережили в первом браке. Этот сценарий уже был вами написан и прожит. Вы знаете, к чему он ведёт. Поэтому сейчас вам следует задать себе вопрос: необходимо ли это вам снова?
У вас уже есть опыт — так называемое время притирки, когда пара нарабатывает первый опыт совместного проживание в различных обстоятельствах. Вы уже проходили эти моменты. Вы прекрасно знаете сильные и слабые стороны вашего союза. Так используйте достижения прошлого, восстанавливая вашу семью.
Он женился на любовнице?
В этом случае вы поменялись местами. Ваш брак закончился из-за появления любовницы, и другая женщина сейчас строит новую жизнь на основе вашей семьи. Если ваш бывший муж вступил в брак с любовницей, вы вновь оказались в любовном треугольнике. Увы, вы уже знакомы с тем, какой жесткий конфликт может возникнуть. Но в данной ситуации у вас имеется большое преимущество — вы можете вернуть своего мужа. И в вашем арсенале имеется мощное средство — память тела!
Отношения между мужем и женой на самом деле никоим образом не прекращаются. Он помнит, что чувствовал с вами и какие ощущения испытывал, помнит ваш запах. Вы навсегда его жена. У вас была семья — один дом, одна постель. Вы отлично знаете своего супруга, и это знание может помочь вам вернуть его и восстановить ваш брак!
Теперь давайте разберемся, чем отличается ситуация развода от ситуации, когда вы просто находитесь в состоянии неопределенности. А также рассмотрим, как вернуть мужа после развода.
Советы, как быстро вернуть любовь мужа
Согласно моим наблюдениям, основное отличие заключается в том, что теперь у него на руках флаг, на котором написано: «Я уже развёлся с тобой». «О чём мне с тобой ещё говорить?» Тем более, что сейчас у него всё хорошо — ваш бывший муж живет с новой женщиной, у него новая жизнь, новые эмоции.
Часто мужчины делают такие демонстративные заявления (в той или иной форме) с целью завершить отношения, таким образом, они стараются исключить вас из своей жизни. Это наиболее распространенное средство, которое мужчины используют, чтобы отказаться от женщины. Но это всего лишь штамп в их голове.
Важно то, что всё это пока остаётся именно в его голове.
Его тело и по-прежнему податливо к вашему женскому обаянию. И это ваш мужчина, которого вы знаете лучше всего. Его тело вам знакомо до последней детали. У вас все ещё есть над ним власть.
Его сердце по-прежнему открыто для тех эмоций, которые вы можете ему подарить.
Вам нужно лишь признаться себе, что в последнее время ваше умение эмоционально и физически захватывать мужчину ослабло по сравнению с той женщиной, которая сумела это сделать.
Теперь, когда он определил для себя точку, касающуюся вашего развода, ваша задача — снова привлечь его эмоционально и физически. Не паникуйте! Не следует сдаваться, беспокоясь о своём возрасте или слишком придирчиво рассматривая себя в зеркале. На самом деле, для возвращения мужа после развода не требуется никаких сверхъестественных умений и физических данных.
Для того чтобы вернуть мужа после развода, даже если он уже успел жениться на другой женщине и испытывает счастье, нужно лишь иметь хорошую настройку и знать несколько хитростей. А пошаговые советы, как вернуть мужа после развода, вы уже прослушали в первом уроке курса и сможете обращаться к ним столько, сколько вам потребуется для успешного результата.
Дорогу осилит идущий!
На очных семинарах часто задают один и тот же вопрос: Неужели это возможно?
Да, представьте себе, это действительно так!
Вам стоит лишь попробовать это на собственном опыте. В первую очередь, избавьтесь от разрушительных эмоций: обиды, ревности и неуверенности в себе. А потом можно будет приступить к восстановлению отношений.
Прослушайте первый урок курса, и, возможно, вам нужно будет повторять его несколько раз. Убедитесь, что вы закрепили результат, а затем следуйте к вашей цели — шаг за шагом.
Будут первые шаги нелегки
- В первую очередь постарайтесь успокоиться, не прибегая к помощи окружающих. Хотя близкие люди и должны поддерживать вас в трудный момент, демонстрировать все свои переживания в полном объеме, пожалуй, не лучший вариант. В первое время после развода эмоции достигают пика; их сдерживание оказывается особенно тяжёлым. Это может привести к тому, что вы скажете лишнего, о чём будет поздно сожалеть.
- Что может быть хуже неопрятно одетой женщины с опухшими глазами, которая пытается в любой момент подстеречь бывшего? Как бы тяжело не было, запускать себя после развода — это настоящая ошибка. Вам следует оставить слёзы и обиды позади, так как это вряд ли вызовет уважение у вашего мужчины, и ваш внешний вид также не будет способствовать вашему успеху.
- Хотя вы можете знать много о том, как вернуть мужа после развода, столкнуться с этой проблемой лицом к лицу — совсем другая история. Можно замкнуться в себе и постоянно сожалеть о прошлых ошибках, а можно — попытаться что-то изменить, пока не стало слишком поздно. Начните с себя: двигайтесь вперёд после развода, осознав и оставив в прошлом свои ошибки.
Очень важно, чтобы бурные эмоции немного поутихли, и обе стороны были готовы спокойно, без скандалов и упрёков, поговорить друг с другом. Только в таком случае можно попытаться наладить общение.
Если вашей главной целью является возвращение мужа в семью после развода, основанное на любви, тогда смело действуйте. Конечно, это будет зависеть от причин, по которым разлад произошёл. Однако ничего невозможного не бывает, и если совершать всё грамотно, правильно подавать себя, то результат будет достигнут. Так что же делать дальше, чтобы вернуть мужа после развода?
Цель вижу — в себя верю!
Главное условие — не бояться оказаться отвергнутой. Давайте поразмыслим логически. Бывший муж — это живой человек, который тоже что-то переживает и вряд ли захочет конфликтовать, несмотря на то, что не показывает этого внешне. Как же следует себя вести, чтобы вновь не спровоцировать его агрессию, не усугубить и без того тяжёлую ситуацию и, в конечном итоге, вернуть мужа после развода?
Внимание — первый шаг к общению
Не следует проявлять чрезмерную настойчивость и сразу предлагать ему вновь построить отношения. Для первого контакта достаточно будет ненавязчивого звонка. При этом вовсе не обязательно обсуждать то, что произошло между вами. Проявите интерес к его делам, это говорит само за себя. После простого разговора просто вежливо попрощайтесь, положите трубку и не беспокойте его в течение нескольких дней.
Снижаем агрессию
Когда бывший супруг увидит, что его экс-жена настроена дружелюбно, его прежняя агрессия будет постепенно уменьшаться. Возможно, он не захочет вас видеть сразу, но на подсознательном уровне его отношение к вам станет более лояльным.
Наводим красоту
Какой женщиной предпочитает видеть рядом с собой любой мужчина? Доброй, заботливой, умной и жизнерадостной. Перечислять можно долго. Но, как бы там ни было, мужчина, прежде всего, влюбляется глазами. Безоговорочно, ухоженная и аккуратная женщина вызывает восхищение и уважение окружающих, и ваш бывший муж не исключение. Так что же мешает вам воспользоваться вашим сильным оружием,
чтобы подействовать на его слабости? В любви, как известно, все средства хороши.
Держим язык за зубами
Ни одна привлекательная внешность не поможет вам вернуть мужа после развода, если он каким-либо образом услышит от общих друзей или родственников ваши нелестные слова о нём. Как бы неприятные эмоции ни переполняли вас, никогда не опускайтесь до оскорблений. Это недопустимо, даже если вы уверены, что он не узнает об этом.
Выводим на откровенный разговор
Чтобы мужчина снова захотел вас видеть после развода, важно вести себя таким образом, чтобы он понял: вы осознали свои ошибки и готовы меняться, меняться ради него. В первую очередь, никаких упрёков, повышенного тона, негативных воспоминаний и нотаций. Если вы решили оставить всё это в прошлом, дайте ему понять, что всё ещё любите его и хотите быть рядом. Всё остальное будет зависеть от силы ваших чувств друг к другу.
Кстати, ознакомьтесь с их.prev. статьей. Там много полезных рекомендаций для вас — Как пережить развод с мужем: советы и рекомендации
Мы будем вместе, мы будем рядом…
Постоянно думая о том, как вернуть мужа после развода, женщина целиком зацикливается на этой проблеме, превращая её в единственный смысл жизни. Это не даёт ей шанса взглянуть на причины разрыва и решение данной проблемы с более глобальной точки зрения.