Физиологи утверждают, что после тридцати лет работоспособность мужчины в постели постепенно снижается. А в возрасте 45 лет у мужчин начинают проявляться признаки серьезного ухудшения.
Кризис средних лет у мужчины: признаки и первая помощь
Кризис среднего возраста у мужчин — это сложный этап развития в жизни мужчины между 30 и 50 годами, который характеризуется пересмотром своей социальной роли, переоценкой ценностей, резким изменением привычных взглядов и интересов. Кризис часто сопровождается размышлениями об упущенных возможностях и смысле жизни, эмоциональной нестабильностью, депрессией, конфликтами, игроманией и алкоголизмом и даже супружеской изменой.
В этой статье собрана самая важная информация о кризисе середины жизни у мужчин, которая поможет вам распознать «болезнь» на ранних стадиях, «поймать» ее и направить в энергетически ресурсное русло. Прочитав этот материал, вы получите ответы на свои вопросы.
Краткий экскурс в историю кризиса среднего возраста
Термин «кризис среднего возраста» ввел канадский психоаналитик Э. Жак. Он понимал под ним этап в жизни мужчин в возрасте от 40 до 60 лет, характеризующийся переоценкой опыта и потерей интереса к происходящему. Позже рамки кризиса были пересмотрены, и сегодня кризис среднего возраста не является редкостью даже среди мужчин в возрасте 30 лет.
Представителям сильного пола сложнее, чем женщинам, справляться с фазами перемен. Это связано с более высокими требованиями общества к производительности: На первый план выходят карьера и экономическое благополучие. Не остается без внимания и удовлетворение потребностей семьи.
Кризис среднего возраста более выражен у мужчин в больших городах и у людей, чьей сферой деятельности является творчество.
Таким образом, многие мужчины в среднем возрасте переживают этот кризис. Насколько тяжелым он становится, зависит от социальных, культурных, психологических, наследственных, материальных и бытовых факторов. Во время кризиса возникают: нарушения привычного поведения, эмоциональные трудности, нарушения личностной и социальной адаптации.
Основные причины кризиса средних лет у мужчины
Существуют следующие причины тяжелого течения кризиса среднего возраста у мужчин:
- Разочарование в супружестве. Очень часто кризис средних лет у мужчин совпадает с кризисом в браке. К этому моменту дети уже самостоятельные, домашний уют налажен, и все прежние совместные интересы супругов перестают быть актуальными.
- Финансовая несостоятельность. В наше время социум обязывает мужчину быть в первую очередь «добытчиком». В описываемые возрастные периоды мужчина и определяет себя, в зависимости от финансовой устроенности, как состоявшуюся личность либо как потерпевшего неуспех.
- Потеря дорогих людей. Начало кризису среднего возраста у мужчины может положить смерть близкого друга, матери или отца. Мужчина переживает потерю и гораздо острее понимает недолговечность жизни, переживает ощущение одиночества.
- Негативные изменения физического состояния. В период 40-50 лет у мужчин кризис среднего возраста сопровождается физиологическими изменениями. Сил становится меньше, снижается выносливость, появляются боли разного происхождения, организм вырабатывает все меньше тестостерона. Мужчина понимает, что начал стареть. Эти факторы в совокупности вызывают тревожность за сохранность возможности работать, реализовываться в профессии и дальше.
- Вера в стереотипы. Средства массовой информации транслируют молодость, материальную обеспеченность и социальную устроенность как обязательные для истинного счастья, дискриминируя возрастных людей.
- Личностные особенности психологии. Тяжёлому течению кризиса средних лет в каком бы то ни было возрасте подвержены мужчины, которые не верят в себя, зависят от общественного мнения. И, наоборот, тем представителям сильного пола, которые нацелены на будущее, верят в собственные силы, обладают умением ставить цели и достигать их, психологи обещают лёгкое преодоление кризиса.
Что такое кризис среднего возраста?
Кризис среднего возраста — это длительный период эмоциональной нестабильности, когда человек переоценивает свою жизнь, пересматривает свои взгляды и принципы, прощается с несбывшимися мечтами и планами, обычно после 30 лет. Это время, когда человек вдруг осознает, что молодость не вечна, здоровье не бесконечно, а время — драгоценный товар, который ускользает из рук.
Кризис среднего возраста затрагивает всех, но мужчины и женщины переживают его по-разному. Считается, что мужчинам справиться с ним сложнее: они переживают его интенсивнее, дольше и острее. По этой причине сегодня мы рассмотрим мужской кризис среднего возраста.
Чтобы лучше понять, что такое кризис среднего возраста, подумайте о том чувстве, которое вы испытываете, когда слышите или читаете о ком-то на несколько лет моложе вас, кто уже создал успешную социальную сеть или популярную криптовалюту.
Возможно, вы сами еще молоды и не знаете этого чувства. Представьте, что бы вы чувствовали перед лицом оглушительного успеха старшеклассника или студента. Вы старше, опытнее и мудрее, и еще вчера вы могли смотреть на него или нее свысока. Но сегодня он или она оказались успешнее, и в вашу голову закрадывается мысль: «Наверное, я что-то делаю не так…». С таких мыслей и начинается кризис среднего возраста у мужчин. Если раньше казалось, что есть море возможностей, то теперь наступает «уныние».
Период, когда мужчины переживают кризис среднего возраста, обычно приходится на возраст от 35 до 45 лет. В последнее время сдвигов стало меньше, и кризис начинается у современных молодых мужчин в «психологической точке» 30 лет («Вчера было 20 лет со змеей, а теперь вдруг четвертый десяток пошел»).
Мужчина осознает, что его не устраивает его жизненная ситуация. У него возникает внутренняя паника, которая пробуждает в нем сильное желание «переиграть все сначала». Хорошая новость заключается в том, что очень часто это приводит к позитивным изменениям. Кризис среднего возраста заставляет многих людей отказаться от вредных привычек, заняться спортом и саморазвитием.
Симптомы кризиса среднего возраста
Человек, переживающий кризис среднего возраста, испытывает резкие изменения в поведении. В то же время его настроение может меняться довольно быстро. В один момент он жалуется на упущенные возможности, а в другой — полон решимости изменить буквально все в своей жизни. Он часто действует импульсивно, в зависимости от своего настроения.
На наличие кризиса середины жизни у мужчины обычно указывают следующие симптомы
1. неудовлетворенность своей внешностью. Он смотрится в зеркало, считает седые волосы на висках, ищет залысины, его раздражают новые морщины. Если раньше он не придавал особого значения своей внешности, то теперь больше заботится о волосах и тщательно бреется, чтобы выглядеть немного моложе.
2. подавленное настроение. Когда вы разговариваете с ним, у вас возникает ощущение, что сейчас он действительно предпочел бы остаться один.
3. упадок сил, ухудшение самочувствия. Часто кризис среднего возраста заявляет о себе только с появлением первых симптомов хронических заболеваний. Еще вчера человек был уверен, что он здоров, силен и вынослив, а сегодня он вдруг чувствует боль в суставах или другие ранее неизвестные ощущения, которые напоминают ему о неизбежном приближении старости.
4. быстрая смена настроения. Чувство разочарования может смениться приливом решимости и стремления; настроение также резко меняется.
5. вспышки агрессии. Люди склонны обвинять других в своих проблемах и вымещать на них свое плохое настроение. Когда человек испытывает сильное разочарование, он начинает обвинять близких в собственных неудачах.
6. озабоченность собственным здоровьем, привлекательностью и сексуальностью. В отличие от женщин, мужчины обычно не беспокоятся об этих вопросах в молодости. Но с наступлением кризиса среднего возраста они начинают уделять им больше внимания: отказываются от вредных привычек, записываются в спортзал, обращают внимание на свой внешний вид и стиль одежды.
7. Приближение. Даже общительные люди при наступлении ксенофобии отстраняются и проявляют гораздо меньше интереса к встречам с друзьями, посещению вечеринок и другим совместным занятиям.
8. мысли о перспективах. Если раньше он думал, что все еще впереди, то теперь вдруг осознает, что достиг «экватора» и у него остается все меньше времени на реализацию своих планов.
9. желание завести любовника. Потому что в период кризиса среднего возраста мужчина как никогда испытывает потребность в самоутверждении. Он также внезапно осознает, что ему «еще мало».
10. признание и принятие возраста. Мужчина осознает, что теперь он действительно взрослый и больше не может вести себя беспечно или безрассудно. Теперь он должен быть образцом для подражания и давать советы молодому поколению.
Причины кризиса среднего возраста
Все люди достигают этого состояния по-разному, потому что у каждого из нас свой уникальный жизненный опыт и свои нереализованные планы и желания. Однако есть несколько основных причин, которые присутствуют почти всегда. Если говорить конкретно о кризисе среднего возраста у мужчин, то наиболее распространенными причинами являются.
- Старые планы и цели теряют актуальность, а новые отсутствуют.
- Пропадает интерес к работе, человек начинает сомневаться, что занимается своим делом.
- Мужчина разочаровывается в семейной жизни (дети плохо учатся и растут непослушными, с женой регулярно происходят ссоры). В итоге он начинает сомневаться, что много лет назад сделал правильный выбор.
- Приходит осознание, что многие мечты так и останутся нереализованными.
- Впервые в жизни мужчина сталкивается с реальным ухудшением здоровья, в том числе в половой сфере, и осознаёт, что молодость проходит.
- Приходит осознание и ощущение того, что период наибольших возможностей (карьерных, физических, спортивных, сексуальных, эмоциональных и прочих) остался позади.
Назад в молодость
Тестостерон — важнейшее вещество для мужского здоровья, поэтому возникла идея заменить недостающие гормоны лекарствами, подобно заместительной гормональной терапии у женщин.
Выпадение волос, снижение энергии и выносливости, снижение либидо и эректильная дисфункция — все это может быть причиной поговорить с врачом о возможности заместительной гормональной терапии. Кстати, катастрофическое падение тестостерона в пожилом возрасте может привести к расстройствам центральной нервной системы.
Долгое время считалось, что гормональная терапия может быть рекомендована мужчинам только после 65 лет, но в последние годы врачи пришли к мнению, что вовсе не обязательно ждать, пока мужской гормон упадет до нуля.
Исследования Американской медицинской ассоциации показывают, что профилактику следует начинать, когда организм еще вырабатывает достаточное количество собственного тестостерона. Таким образом, лечение способствует не только нормальной сексуальной жизни, но и снижению лишнего веса, наращиванию мышечной массы, уменьшению жировых отложений и повышению энергии и жизненной силы.
Однако это не означает, что заместительная гормональная терапия подходит всем людям старше 40 лет. Кто должен получать заместительную гормональную терапию, решает врач. Если принимать препараты бесконтрольно, можно в конечном итоге подавить выработку собственных гормонов.
Одним из побочных эффектов заместительной гормональной терапии может стать рак простаты, которая является своеобразной мишенью для тестостерона. По этой причине следует выяснить предрасположенность к этому заболеванию. Препараты тестостерона — это таблетки, мази и инъекции.
Простые средства
По словам главного уролога Минздрава РФ Дмитрия Пушкаря, чтобы предотвратить старение, необходимо обратить внимание на свой образ жизни.
Нужно много заниматься спортом. До 40 лет — 1 час в день, после 40 — 1,5 часа.
Нельзя допускать избыточного веса и употреблять слишком много углеводов и жиров.
Начиная с сорока лет, мужчина должен ежегодно посещать уролога и сдавать анализ крови для диагностики отклонений в работе предстательной железы. Это стандартный тест, признанный во всем мире, который позволяет выявить заболевание на очень ранней стадии.
Рекомендуется также :
Много читать, ходить в театр, посещать выставки, слушать музыку. Есть хорошая английская поговорка: «Что мы не используем, то не работает». Если вы не загружаете свой мозг работой, он не сможет полностью раскрыть свой потенциал.
Сократите потребление пива. Хмель в нем содержит изофлавоны — растительные эстрогены. Они структурно схожи с женскими половыми гормонами и поэтому запускают те же механизмы против ожирения.
Наслаждайтесь жизнью. Когда человек испытывает радостное возбуждение, он воодушевлен, уровень тестостерона в крови повышается. А вместе с этим повышается и уровень счастья и успеха.
Спортсменом быть не обязательно
— А откуда берется эта мотивация? Она находится внутри человека или снаружи?
— Видите ли, это вопрос отца и матери. Нужен винтик с дырочкой, механизм, разбитый на части, части которого легко подогнать друг к другу. Внешние возмущения информации неизбежно вызывают внутренний резонанс в людях, ведь я не зря говорил вам о путанице. Допустим, средний здоровый человек ожидает звонка, общего приказа, инструкции. Но все равно решение принимается внутри. Человек решает, следовать этим новым веяниям или нет.
Поэтому, как ни парадоксально, я против того, чтобы государство создавало клубы по интересам для мужчин от 50 до 60 лет. Я просто не верю, что этим можно чего-то добиться. Но если эти клубы будут организованы самими мужчинами, тогда это сработает. Мужчины будут знать, что жизнь в их возрасте может быть насыщенной и продуктивной, что общество одобряет и поддерживает их деятельность, что оно учит их, что нужно заниматься спортом, быть счастливыми и не сдаваться. И они начнут создавать эти новые интересы для себя.
— Скажите, может ли женщина быть «движущей силой»? Многие женщины уже мотивируют мужчин по утрам, например, выносить мусор.
— Скажем так, одинокий мужчина в этом возрасте — это большой риск. Все остальное очень индивидуально. Кого-то такая ежедневная мотивация вдохновляет, кого-то наоборот.
— Андрей, девиз «Я все еще я!» лично для вас работает? Ответили ли вы на вопросы своей собственной фокус-группы? К какому типу людей вы относитесь? Сколько вам лет? Что мотивирует лично вас?
— Мне 56 лет, и я принадлежу к группе риска. Я, безусловно, испытала на себе эту ситуацию. Незнание того, с чем я столкнусь через десять лет, также является для меня стрессом. Поэтому инициатива «Пора» касается и моего времени. Все, что я узнаю и советую, я стараюсь применить к себе. Например, обязательные медицинские осмотры, потому что многие несчастные случаи происходят из-за того, что вы не знаете, в каком состоянии ваше здоровье. В этом смысле я стараюсь заботиться о себе. Что касается спорта, то здесь нет фанатизма. Конечно, есть гимнастика и скандинавская ходьба.
Но я не бегаю марафоны. В общем, у нас много чего есть, но есть и не менее важные вещи: уже упомянутый контроль врачей, здоровое питание, образ жизни, любимая работа и «легкость» собственных мыслей. Опять же, марафоны стали показателями успеха. Если он бежит, значит, у него все хорошо и жизнь налажена. Нельзя бегать марафоны, но можно быть здоровым человеком, который живет интенсивно и с интересом.
Как помочь мужчине после 45 лет остаться молодым: советы женщинам
Каждый человек уникален и имеет только одну жизнь. Все трудности, заботы и радости приходится преодолевать самому. Но помощь близких людей невозможно переоценить. Вот несколько советов для женщин:
- проявляйте максимум понимания и тактичности во взаимоотношениях с супругом. Чувства, эмоции, сексуальная притягательность, психологическая поддержка и взаимопонимание становятся важными. Конечно, у мужчин этого возраста эрекция возникает не так часто, как у молодых. Учитывайте эту закономерность в отношениях этих явлений и будьте сами более активными;
- оставайтесь желанной для мужчины. Это не просто и требует больших усилий. А оно этого стоит: женщина молода до тех пор, пока ее любят. Вы не имеете права опускаться и превращаться в «безразмерное» пятно. Следите не только за своим здоровьем, но и за своей фигурой;
- восхищайте мужа своей красотой, умом и мудростью. Помните старую истину, что мужчина любит глазами;
- не критикуйте, не ворчите и не упрекайте без конца. Ведь мужчины, как и женщины, любят еще и ушами. Не скупитесь на комплименты: у вашего любимого столько достоинств! А ему так важно знать, что он для вас самый-самый …Добрые слова, их психологи называют поглаживаниями, играют важную роль в укреплении семейных отношений;
- умейте разговаривать с мужем о его переживаниях. Создавайте ореол уважения вокруг него, поддерживайте его высокий уровень самооценки, чтобы ни у кого, ни на минуту не возникло сомнения в его достоинствах. Добрые слова имеют магическую силу;
- берегите мужа: в этот период он чрезвычайно уязвим и раним. Помните, если ему плохо в семье, если его не понимают, муж убегает к другой или уходит в алкоголизм.
Кризисы приходят и уходят. Семейные проблемы решаются. Некоторые проходят через них спокойно и без лишней суеты. Для других переход от одного этапа к другому оказывается трудным. Да, пусть возраст зрелости в жизни мужчины уже осень, но зима будет долгой и красивой. После 45 лет психология мужчин такова, что они начинают переоценивать свою жизнь. Многие из них чувствуют, что они достигли вершины горы, а не просто должны спуститься с нее. Как построить отношения с мужчиной, нужно узнать секреты успеха!
Стадии кризиса среднего возраста у мужчин
Психологи выделяют несколько стадий заболевания. Вот как выглядят стадии кризиса среднего возраста у мужчин:
- Злость. Реакция на внутреннее напряжение. Мужчина понимает, что так жить нельзя, но пока не понимает, как жить по-другому. Злость выливается в агрессию и срывы на близких, зависимости, разгульном образе жизни.
- Затворничество. После того, как основной поток эмоций вышел, можно заняться самоанализом. Мужчина уходит в себя, стремится к одиночеству. Это снова заставляет отталкивать жену, но теперь «под раздачу» попадают еще и друзья, коллеги. Иногда рефлексия становится чрезмерной и переходит в самокопание.
- Пограничная стадия. Когда заканчивается этап рефлексии, начинается активный слом прежних ценностей и построение новой системы. Это самая опасная стадия, которая во многом похожа на проявления подросткового кризиса. Мужчина начинает пробовать все подряд, пускается во все тяжкие, отказывается от семьи, меняет работу, ищет новые увлечения и смыслы. На этом же этапе обостряется забота о себе: диеты, спорт, косметология, смена имиджа.
- Выход. Мужчина принимает свой опыт, ошибки, изменения во внешности и здоровье. Он корректирует прежние планы, отказывается от юношеских мечтаний и выстраивает новые реальные цели, которые соответствуют его нынешним возможностям.
Стадии не всегда четко выражены, иногда они смешанные. В некоторых случаях заметны скачки от одной стадии к другой, включая «откат».
Преодоление
Самопринятие — самый важный способ преодоления кризиса. Вам нужно признать естественность старения и научиться ценить свой опыт. Вам нужно изменить свою жизнь, но так, чтобы это было действительно эффективно, а не криком о помощи. Вы не любите работу — подумайте о том, что вам действительно нравится и станет делом всей жизни. Важно сочетать «могу», «хочу» и «нужно». Вы не очень любите свою жену — спокойно поговорите с ней об этом и разведитесь. И так далее.
В любом случае рекомендуется обратиться к психологу.
Что делать жене: мои советы
Первое, что вам нужно понять, — это то, что с вами находится подросток. Это звучит странно, но это правда. У человека в кризисе и подростка есть одна общая черта: поиск своего места в жизни, поиск смысла и ориентиров, построение планов. Но если у подростка еще есть время все попробовать, то мужчина должен быть более осторожным. Ваша задача — понять и поддержать, принять перемены.
Будьте сдержанны и умейте сдерживаться, но не позволяйте себя унижать или жить опасной жизнью. Признайте проблему и предложите свою помощь в ее решении, устраните причины и честно поговорите о том, что происходит. Дополнительную помощь могут оказать книги, конфиденциальные беседы или совместные консультации с психологом.
Помните. Поддержка со стороны ухаживающего лица очень важна, иначе кризис не закончится.
Как проявляется кризис среднего возраста
Человек начинает интересоваться тем, чем раньше не интересовался — духовными, эзотерическими вещами, философией. Возможно, он меняет свою внешность: Он меняет прическу, стиль одежды. Он может начать заниматься спортом, изменить свою диету. Он может начать много пить, он может внезапно начать ходить в клубы, он может начать ходить в какие-то мужские группы, чего он раньше никогда не делал, скажем, и вообще он был домоседом. Он может высказывать идеи и представления о жизни, которые раньше ему не были свойственны, и может очень глубоко погрузиться в своего рода полусектантские тенденции.
- Мужчина может стать резким, грубым, гневливым, хотя раньше был вполне спокоен. И, увы, поскольку много недовольства собой, то куда его деть? Мужчина переносит его на близких, в первую очередь на жену. Становится ужасно недоволен женой: «Ты всё делаешь не так, ты не такая».
В такой период мужчины часто вступают в параллельные отношения, чтобы вновь ощутить сильные эмоции, вновь почувствовать себя молодым и полным сил, а также получить удовольствие от жизни в целом. Это попытка как-то исправить то, что сейчас кажется ошибкой. Пережить что-то снова, и на этот раз более успешно, чем раньше. В этом контексте мужчина может фактически уйти из семьи или жить на две семьи.
Если измена произошла, нужно как-то попытаться пережить ужас, шок, боль, понять, что для вас лучше, и сосредоточиться на том, чтобы поддержать себя.
Мужчины в кризисе часто утверждают: «Мы все делали так, как ты говорил, мы все делали в соответствии с твоими решениями, я всегда выполнял твои просьбы, я вообще не вмешивался в нашу семейную жизнь, все делалось так, как ты хотел, мне не давали никакого пространства, чтобы делать то, что я хотел». Однако он, вероятно, и не пытался занять это пространство, не пытался навязать свои решения, даже не пытался высказаться. Он согласился с женой — жена обычно более активна, более энергична в таких семьях. Он согласился и не имел с этим проблем — и вдруг выясняется, что он чувствует, что ему не хватает в жизни. Это вызывает сильную боль и гнев по отношению к его жене.
Что делать жене, если у мужа кризис
Выслушать. Пытайтесь понять, что с ним происходит, слушайте, сопереживайте. Это может быть трудно, потому что часто то, что он говорит, звучит как обвинение. Когда нас обвиняют, мы, естественно, хотим защищаться. И здесь важно помочь себе преодолеть это чувство несправедливости и обиды и прислушаться к тому, что стоит за гневом, увидеть причину, услышать его боль за обвинениями. Это трудно, но стоит попробовать.
- Если вы понимаете, что он даже не пытается ничего рассказывать, он целиком замкнулся или всё, что он начинает говорить, сразу перерастает в бурные ссоры, то обязательно скачайте мою бесплатную мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают». В ней я рассказываю, с чего начать, и это поможет хотя бы немного снизить накал враждебности между вами.
Признайте его боль. Например, он говорит: «Ты говоришь мне то-то и то-то, и ты хочешь защищаться, но вместо этого тебе нужно сказать: «Я могу представить, как ты расстроен: «Я могу представить, как ты сейчас расстроен. Я могу представить, что вы чувствуете, что это несправедливо, что у вас в жизни было очень мало, так вы себя чувствуете?». Постарайтесь понять его и признать его боль.
Возможно, он сейчас страдает, и вам кажется, что это несправедливо. Вы тоже все это время были в отпуске, и если оглянуться назад, вы тоже многое потеряли в своей семейной жизни. Возможно, вам тоже не хватало его внимания, его поддержки, его тепла и прикосновений. Но сейчас именно он тонет. Вам пока не нужно забывать о нем. Постарайтесь признать его боль и раскаяться в ней.
Постарайтесь быть с ним в одной лодке, пока он меняется. Допустим, он решил перейти на веганскую диету — попробуйте и это. Или хотя бы спросите его об этом, поищите вместе с ним рецепты, даже если вы продолжаете есть мясо. То есть попытайтесь приемлемым для вас способом сопровождать его в его внутренних изменениях, быть рядом с ним. Если вы не можете поделиться с ним чем-то, то хотя бы узнайте об этом больше, подумайте об этом вместе с ним.
Не атакуйте его высказывания напрямую. Например, он говорит: «Я полный неудачник». Не нападайте напрямую: «Нет, ты не полный неудачник». Вместо этого скажите: «Я могу представить, что вы сейчас так думаете, но знаете, я помню, как вам удавалось делать то-то и то-то, и мне кажется, что, возможно, сейчас вы не так ясно это видите». То есть помогите ему прояснить то, что он сейчас не видит.
Хороший секс всегда полезен и полезен для пары, семьи и человека в кризисе. Активная, приятная, захватывающая домашняя жизнь. Это помогает почувствовать, что у нас все хорошо, что у нас все еще есть чувства и страсть. Секс снимает напряжение, вы можете расслабиться и почувствовать связь, как ничто другое.
Кризис у женщин
Существует также кризис среднего возраста у женщин. В то время как мужчины оглядываются на свои достижения и социальный статус, женщины оплакивают потерю физической привлекательности, изменения в своей внешности и тот факт, что фертильность заканчивается или уже закончилась, что они больше не могут иметь детей. Нередко женщины, переживающие этот кризис, принимают решение завести еще одного ребенка, потому что чувствуют, что это последний шанс, и как-то грустно и тяжело отказываться от возможности дать жизнь и воспользоваться этим шансом.
Женщина может переключить свое внимание со служения своей семье, своим детям и мужу на служение себе. Женщина отчаянно хочет перестать быть такой самоотверженной, какой она была раньше, и теперь хочет больше отдавать себе, потому что она может осознать, что все эти годы она была сосредоточена только на семье и постоянно обделяла себя. Это может привести к гневу, горечи и протесту в прессе: «Ну все, теперь я здесь сама за себя, я должна себе что-то дать».
Если женщина не сделала карьеру, она может сильно пожалеть об этом в кризис и попытаться сменить работу или начать карьеру. Но и мужчина также часто будет пытаться сменить профессию в этот кризис. Если он делал то, что правильно в глазах общества, то теперь он может попытаться сделать то, что ему действительно интересно, в чем он видит цель.
Проходил ли ваш муж через кризис среднего возраста? Как он проявился? Как вы пережили кризис среднего возраста, был ли у вас кризис среднего возраста?
