Романтическая любовь сочетает в себе все характеристики страсти, такие как интенсивность, эмоциональная заинтересованность и сексуальная привязанность. Однако во взрослом возрасте она оказывается более зрелой и лишена той одержимости, которая часто присуща молодым влюбленным.
Любовь живет три года… Или это не так?
В современном обществе сложно найти человека, который не слышал бы утверждение о том, что любовь длится всего три года. Эта гипотеза широко обсуждается в средствах массовой информации, художественных произведениях и даже в научных исследовательских кругах. Тем не менее, некоторые пары демонстрируют, что этот срок может оказаться лишь мифом, в то время как другие живут счастливо и гармонично многие годы после этого критического периода. Что же влияет на это различие?
Крепкая любовь, как правило, базируется на симпатии к человеку. Исследования показывают, что для превращения симпатии в настоящее влюбление необходим определенный уровень физиологического возбуждения, а также умение правильно интерпретировать его как глубоко эмоциональное переживание – влюбленность.
На начальных этапах влюбленности проявляется активный интерес к другому человеку, возникает стремление узнать его глубже, а также возникает потребность в общении. Мысли постоянно сосредоточены на объекте влечения, формируется множество положительных ассоциаций, которые лишь усиливают чувства. Если влюбленность взаимная, то на этой стадии может начаться романтические отношения, однако до истинной любви еще далеко – на данном этапе еще больше ощущаются симпатия и страсть, а отношения развиваются по определенному сценарию.
Стадии отношений: от идеального образа к реальной личности
1. Первые месяцы отношений зачастую называют стадией голода. Это эмоциональная потребность в постоянном общении, болезненное ожидание встреч и решимость проводить всё свободное время вместе, словно весь мир может подождать. Обычно это состояние может длиться до полутора лет, прежде чем пары переходят к следующему этапу.
2. Пресыщение. Эмоции начинают утихать, и влюбленные приспосабливаются к новой реальности. Они могут спокойно заниматься своими делами, хотя всё ещё скучают друг по другу и стремятся проводить время вместе — отношения продолжают развиваться, но становится очевидно, что за пределами романтических чувств также существует жизнь.
3. Отвращение. Эта стадия может настигнуть даже самые сильные пары, несмотря на наличие серьезных намерений. Каждый из партнеров начинает воспринимать свои потребности, которые могли отодвигаться на второй план. В это время могут всплывать недостатки другого человека, что вызывает раздражение. Добавляя к этому исчезновение романтической эйфории, которая ранее окрыляла, многие начинают думать о разрыве, так как негатив начинает перевешивать позитив.
Если пара не расстается, она вскоре переходит к следующей стадии отношений.
4. Терпение. После серьезных конфликтов и потенциальных временных расставаний, партнеры понимают, что их отношения не могут просто закончиться. Они начинают осознавать важность недопонимания и находят смысл в том, чтобы пересмотреть свои ожидания. В каждой из пар возникает готовность меняться, а не просто менять другого — это может происходить ради детей либо ради самих отношений. На этом этапе начинается накопление жизненной мудрости, что в конечном итоге ведет к следующей стадии — первой стадии любви в полном понимании.
5. Долг. Глядя внутрь себя, партнеры начинают глубже воспринимать личность друг друга, их потребности и желания. Появляется уважение к индивидуальной свободе и желание поддерживать счастливую жизнь друг друга. Партнер начинает задавать вопрос: «Что я могу сделать для тебя?». Это предвещает приход первой стадии настоящей любви, где формируются межличностные обязанности и взаимопомощь.
6. Дружба. В процессе познания друг друга партнеры выстраивают доверительные и открытые отношения, участвуют в совместной деятельности и обмениваются мыслями. Здесь они становятся настоящими друзьями, которые планируют будущее и разрабатывают совместные интересы. И лишь после этого приходит…
7. Любовь. Путь к этому устойчивому чувству может быть крайне трудным и требует значительных усилий от каждого из партнеров. Здесь совместные действия и желание улучшить жизнь любимого становятся основой ваших отношений.
Восемь этапов сближения
- Знакомство. На этом начальном этапе происходят первые встречи, когда люди начинают оценивать друг друга. Проявляются лучшие качества обеих сторон. Девушка может кокетничать, а партнер стремится продемонстрировать свою мужественность.
- Ухаживание. Этот этап весьма волнующий и насыщенный. Постепенно возникает взаимное притяжение и предвкушение любви. Мужчина начинает активно завоевывать сердце женщины, проводя много времени в её компании.
- Бабочки в животе. Влюбленные сияют счастьем и находят радость только в общении друг с другом, забывая о всех остальных. Они стремятся проводить каждую свободную минуту в компании друг друга.
- Привыкание. Эта стадия важна и может привести к скуке. Отношения становятся стабильными, но влюбленные начинают ощущать, что знают друг о друге все. Это предвещает раздражение, если ожидания не совпадают с реальностью, создавая материал для дальнейших конфликтов.
- Ревность. Возникающие сомнения чаще всего ассоциируются с возникшей скукой, что может вызвать сложности и недовольство. Конфликты становятся более частыми, а время, проведенное отдельно от партнера, увеличивается.
- Презрение. На этой стадии первый восторг уходит, и появляются обиды и недовольства. Это может привести к большому числу претензий друг к другу.
- Расставание. Хотя не все пары проходят через эту стадию, некоторые всё же расстаются. Взаимоотношения, в которые вложено много усилий и времени, могут закончиться по различным причинам — от измен до мелких бытовых конфликтов. Итог расставания часто оставляет шрамы и вызывает переосмысление множества аспектов жизни.
- Настоящая любовь. Те, кто смогли преодолеть все трудности, понимают, что такая любовь имеет как сладкий, так и горький вкус. Пары, которые искренне любят друг друга, способны сохранить свои отношения даже в самых сложных ситуациях.
Вышеописанные этапы проходили многие влюбленные, однако также возможно множество других сценариев. Некоторые люди, живущие в страсти, могут провести всю жизнь вместе, не познав истинной любви. Другие могут расстаться, даже не встретившись больше в течение своей жизни. Также может случиться так, что ни на какие разрывы, ни на презрение и ревность пара не наткнется, поскольку оба партнера настроены на серьезные, длительные отношения и обходятся без этих запутанных этапов.
Научный подход к человеческим отношениям
Исследователи пришли к выводу, что влюбленность, возникающая в результате различных процессов в организме, играет значимую роль в продолжении рода. За такие эмоциональные состояния, как влечение и привязанность, ответственны различные химические реакции, которые ведут к выделению гормонов, включая адреналин, дофамин, серотонин, окситоцин и вазопрессин.
Адреналин, который выделяется на начальном этапе влюбленности, взаимодействует с эмоциями, создавая множество волнений и ожиданий. Этот гормон приводит к учащенному сердцебиению и активизирует определенные центры удовольствия.
Дофамин, в свою очередь, способствует появлению эйфории и бодрости. Его эффект сравним с воздействием наркотиков. Этот гормон отвечает за прилив энергии и снижение аппетита.
Серотонин, называемый гормоном счастья, вырабатывается в больших количествах у влюбленных, что ведёт к улучшению настроения и активизации памяти. Благодаря действие серотонина возникают постоянные мысли о партнере.
Окситоцин — это гормон, отвечающий за привязанность. Он вырабатывается во время физической близости, таких как обнимания и ласки. Чем больше физического взаимодействия, тем больше вырабатывается этого гормона.
Уровень вазопрессина, в свою очередь, повышается у пар, уделяющих внимание сексуальной стороне их отношений. То есть чем активнее интимная жизнь, тем более прочными станут их связи.
Стадии, которые проходит настоящая любовь
Романтики верят в существование настоящей любви. Они надеются, что, говоря о быстротечности, психологи имеют в виду лишь влюбленность, поскольку это состояние действительно не может продолжаться вечно — однажды розовые очки разобьются, и начинают проявляться недостатки партнера. Непременно важно учитывать, что на отношения могут влиять различные внешние факторы, и проходит несколько стадий.
Страсть и влюбленность
На начальном этапе, когда люди только начинают встречаться, их эмоции берут верх. У человека нет возможности сосредоточиться на чем-то другом — он жаждет проводить время с возлюбленным. Многие мечтают о подобном состоянии, хотя его трудно назвать настоящей любовью. Чаще всего эта стадия длится около месяца.
Научные исследования показывают, что крепкие объятия любимого человека по своей эффективности сопоставимы с действием обезболивающих препаратов — они способны вызывать ощущение покоя и уюта.
Чувство собственности
На следующем этапе влюбленность переходит в стадию с условиями. Партнеры начинают пристально всматриваться друг в друга и выражать недовольство. Это уже не слепая влюбленность, а осознанное состояние, где каждый пытается понять, совместимы ли они или нет.
В этот период человек сравнивает партнера с собой, ставя условия и ожидая ответных действий. Нередко разочарование появляется именно на этой стадии, когда собственные ожидания упоминаются в беседах и несоответствия между качествами партнера становятся очевидными.
На этой стадии индивидуумы руководствуются своими ощущениями, не учитывая желаний других, что может привести к конфликтам. Обычно эта стадия продолжается около года, но бывает, что кто-то надолго застревает в этой недовольной ситуации, считая партнера своей собственностью.
Привязанность и нежность
Когда влюбленность начинает переходить в более глубокие чувства, эмоции и болезненная привязанность сменяются на нежность и душевную близость. Обузданная страсть уходит, и на смену приходит умиротворение. На этом этапе важно научиться находить компромиссы и возникновения конфликты, которые могут возникнуть впоследствии.
Когда партнеры находят точки соприкосновения, это уменьшает вероятность разрушения отношений. Эта стадия может длиться несколько лет, и зависит от интенсивности обретенного взаимопонимания.
Преданность и доверие
Союзы, которые выжили и не поддались быту и различным конфликтам, можно считать крепкими и надежными. Объединяют такие отношения общая цель и схожие интересы. Настоящая любовь основывается на доверии и преданности, а не только на физическом влечении, что требует постоянной работы над собой и партнером.
Многие задумываются о природе любви — для одного это бабочки в животе, а для другого — мурашки по коже. Статистика примерно такова: 40% опрошенных признались, что никогда не любили по-настоящему, 30% рассказали, что их отношения прекратились через три года после знакомства, а 30% разводились спустя десять и более лет совместной жизни.
Причины угасания чувств
Обычная рутина вносит свои коррективы, и возвышенные чувства сталкиваются с житейскими заботами. Партнер может обнаружить, что у любимого человека есть слабости, которые начинают раздражать и вызывать недовольство. Главная ошибка — пытаться изменить своего партнера. Это бесполезное занятие требует много усилий и энергии и только разрушает отношения.
Влюбленность не всегда приводит к стойким чувствам, потому что многие пары не способны преодолеть трудности, возникшие в их жизни. Для того чтобы сохранить настоящую любовь, важно учитывать интересы и желания обоих партнеров.
За умной женой — как за каменной стеной
Недавно в Стокгольмском университете состоялось исследование, касающееся того, как образованность жены влияет на жизнь мужа. Ученые заметили, что мужчины, по статистике, живут меньше, чем женщины. Это вызывает беспокойство у шведских исследователей. Они выяснили, что уровень образованности супруги напрямую влияет на долгожительство мужчины: чем больше знаний и навыков у жены, тем больше шансов у мужского пола дожить до старости.
Связь очевидна. Умная женщина может заботиться о здоровье мужа, обеспечивать его полезной пищей и предлагать дельные советы по разным вопросам, включая работу. Также она может организовать досуг таким образом, чтобы принести ему пользу. В конечном итоге, если у жены есть ум, то и мужу будет проще и приятнее.
Как обстоят дела с обратным процессом? В случае, если в семье муж более образован, то это, к сожалению, не повышает шансы на здоровье жены. Исследования показывают, что продолжительность жизни женщины в большей степени зависит от дохода ее партнера. Но для того, чтобы иметь приличные доходы, требуется определённые знания и навыки.
Возрастная категория сайта 18 +
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Миф 3. Противоположности притягиваются
Высказывание о том, что противоположности притягиваются — это лишь переосмысленный закон физики, который не имеет отношения к психологии любви.
Да, такое действительно может сработать в самом начале отношений, когда соперничество между восторженными людьми заключается лишь в различных различиях. Всё это полнится тайнами и открытиями. Партнер вовсе не похож на того, какого вы обычно представляете, и это создает интригу.
Однако со временем эти загадки перестают удивлять, и различия начинают настораживать. Спонтанность и непредсказуемость впоследствии могут стать источником недовольства — недостаток прочной основы приводит к тому, что возникают проблемы в общении и понимании.
В итоге, новизна зачастую оборачивается раздражением. Это приводит к тому, что пары с течением времени сталкиваются с недовольством из-за отсутствия одним другого интереса, к сожалению, их незнакомство уже не колоритно и не притягательно.
На мой взгляд, совместимость играет большую роль для достижения счастья. Некоторые незначительные расхождения возможно скорректировать, однако две полярные личности вряд ли смогут организовать уютный «дом». Лучше пусть они будут схожи, но с легкими различиями, чтобы избежать конфликтов.
Миф 4. Все мужчины изменяют
Не изменяют только мужчины. Хотя среди людей, как и среди множества других живых существ, наблюдается тенденция некоей моногамности. Согласно недавним исследованиям в Европе, 52% людей придерживаются однопартнерского подхода. Однако, в большинстве своем это происходит скорее вопреки естественным инстинктам, чем из-за них.
С точки зрения микробиологии, моногамия может показаться неблагоприятной для эволюции. Об этом свидетельствует и сама природа. Например, белые лебеди, известные как символ верности, на деле могут отклоняться от стандартов. Биологи открыли, что из десятка яиц, высиживаемых самкой, примерно три были оплодотворены другим самцом.
Если бы среди некоторых видов животных провели опрос, мы бы увидели, что среди макак множественные связи — это обыденность.
В общем-то, эволюционные процессы способствуют увеличению популяции, и чем больше potência, тем интереснее развитие вида. Научная логика говорит, что у женщин есть возможность родить до 20 детей за жизнь, начиная с 16 лет. А один мужчина способен оплодотворить множество самок с одной лишь эякуляцией.
Однако идеальные интимные отношения подразумевают существование лишь одного мужчины и одной женщины. Об этом заботится моральная культура и религиозные учения. Любовь — это тайна, доступная только двоим. И, хоть как бы не расстраивались, измена — это ошибка не в физической стороне, а в предательстве доверия и личных глубоких чувств.
