Ответ на вопрос о том, как поступить в данной ситуации, достаточно прост: лучше всего потратить время на то, чтобы нагреть воду для мытья волос, поскольку ее потребуется совсем немного. Если такой возможности нет, стоит рассмотреть вариант с прической, которая поможет скрыть не совсем свежие волосы. А полноценное мытье волос можно сделать чуть позже, когда появится такая возможность.
Можно ли мыть волосы холодной водой?
Когда вы занимаетесь мытьем волос, важно уделить внимание температуре воды. Если у вас горячий душ, волосы также подвергаются воздействию горячей воды, что может оказать воздействие на их состояние.
Температура воды действительно может оказывать влияние на здоровье и внешний вид ваших волос. Понимание того, как холодная и горячая вода воздействуют на волосы, поможет вам выбрать подходящий метод ухода, основываясь на вашем типе волос.
Специалисты из клиники Аймед советуют учитывать индивидуальные особенности ваших волос. Например, ополаскивание холодной водой может оказаться полезным для сохранения яркости цвета, особенного для полупостоянных и ярких оттенков, таких как красный. Это становится особенно актуальным для пористых волос, которые требуют дополнительного ухода.
Что такое холодная вода?
Вы могли слышать, что ополаскивание волос холодной водой может быть полезным. Но какова же температура, которая считается холодной в контексте мытья волос? Холодной можно считать воду, температура которой немного ниже температуры тела, то есть около 38 градусов по Цельсию или 100 градусов по Фаренгейту.
Температура воды действительно может по-разному влиять на состояние волос. Горячая вода хорошо очищает волосы, эффективно удаляя остатки средств по уходу и масла. Однако слишком горячая вода может негативно сказаться на ваших волосах, приводя к ломкости и завиванию их.
В свою очередь, холодная вода менее эффективна в удалении остатков продукции и избыточной жирности. Тем не менее, мытье волос холодной водой может помочь закрыть кутикулу, что приводит к уменьшению завивания и более здоровому внешнему виду волос.
Специалисты из клиники Аймед подчеркивают важность выбора правильной температуры воды для мытья ваших волос с целью поддержания их здоровья и привлекательности.
Неприятности холода
Как дерматолог, хочу подчеркнуть, что мытье кожи холодной водой может быть небезопасным. Основная причина в том, что существует риск простуживания. Даже если обратиться к историческим временным периодам, когда в домах не было горячей воды, ее все равно стремились подогревать.
Я рекомендую избегать мытья головы холодной водой. Помимо риска простуды, мытье волос в холодной воде значительно ухудшает эффективность очистки. Все моющие средства работают гораздо лучше при контакте с теплой или горячей водой. Конечно, это не значит, что нужно использовать кипяток, но немного подогретая вода будет гораздо более эффективной, — говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.
Специалисты выделяют основные проблемы, которые могут возникнуть при мытье волос холодной водой:
- Простудные заболевания — это может привести как к простым симптомам, таким как насморк и чихание, так и к более серьезным проблемам, например, менингиту. Особенно это опасно для людей с ослабленной иммунной системой. Лечение в таких случаях может оказаться сложным, длительным и с непредсказуемыми результатами.
- Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, что отрицательно сказывается на питании кожи головы и корней из-за проблем с кровообращением. Это может привести к выпадению волос и ухудшению их качества. Восстановление поврежденных волос потребует времени и средств.
- Ухудшение внешнего вида волос — из-за плохого удаления моющих средств холодной водой шампуни и бальзамы могут оставаться на волосах, формируя пленку, что выглядит неопрятно и требует дополнительных усилий для исправления.
Кроме того, мытье холодной водой может вызвать серьезный дискомфорт, включая онемение и покалывание в голове. Эта реакция у каждого может быть индивидуальной: да, есть люди, которые регулярно принимают холодные души, но для большинства это может быть крайне некомфортно. Спазмы сосудов могут вызвать сильную головную боль.
Мытье при противопоказаниях
Существуют определенные хронические заболевания, при которых настоятельно не рекомендуется мыть голову холодной водой. Особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как спазмы сосудов могут привести к серьезным проблемам с кровообращением и угрожать жизни, например, инсультам или инфарктам.
Людям с хроническими заболеваниями ЛОР-органов, такими как гайморит или синусит, также следует избегать холодной воды, так как это может привести к усугублению воспалительных процессов и инфекции вблизи мозга.
Следовательно, не стоит рисковать своим здоровьем и экспериментировать с холодной водой.
Есть ли смысл мыть голову кипяченой водой? А родниковой?
После кипячения воды часть содержащейся в ней соли вымывается, и кипяченая вода становится менее щелочной, чем водопроводная. Но даже в этом случае, вода остается щелочной из-за своего pH. Поэтому рекомендуется использовать шампуни с нейтральным pH, которые помогут сохранить баланс кислотности и щелочности и не повредят защитную гидролипидную пленку кожи головы.
Однако, не вся родниковая вода является идеальной. Качество воды зависит от ее источника и состава, а жесткая вода, например, может только навредить. Главное внимание нужно уделить кислотно-щелочной среде: оптимальным значением pH является диапазон 5,6-5,8.
Мягкая вода более кислая, что усложняет процесс смывания мыла. Например, в Лондоне с мягкой водой людям требуется больше времени для утреннего душа, так как пенообразующие средства активируют свою работу дольше. В различных регионах может быть разнообразие воды.
В Москве вода жесткая и щелочная, поэтому вам потребуется шампунь с компонентами, способными смягчить жесткость воды, например, молочная кислота, которая помогает достигнуть нейтрального pH 5,5.
Можно определить жесткость воды, наблюдая за образованием накипи в чайнике: чем быстрее и чаще она образуется, тем жестче вода. В Европе, в отличие от Москвы, для образования накипи вода требует больше времени.
Можно ли регулярно использовать сухой шампунь?
Прежде всего, разберемся с терминологией: существуют сухие шампуни и текстурайзеры (texturizing sprays). Оба этих продукта представлены в аэрозольной форме и обеспечивают схожий эффект. Однако текстурайзер не предназначен для впитывания масла, поскольку его главная задача — создание текстуры волос, обеспечивая объем и эффект «в Messy».
Сухой шампунь имеет основную функцию — впитывать и удалять излишки себума. Каждый продукт выполняет эту задачу по схожему принципу.
Однако, стоит задаться вопросом, что произойдет, если вы перестанете умываться и просто будете припудривать лицо, например, тальком? Очевидно, от этого кожа не станет чище, и поры быстро забьются. Это может привести к ухудшению кислотно-щелочного баланса кожи и возникновению проблем, связанных с окислением выделяющегося себума и образованием пленки.
Сухой шампунь, забивая поры, может привести к воспалению и появлению дерматита, себореи, а частички могут закрывать доступ кислорода к волосам, что влечет за собой их выпадение и замедленный рост.
Важно: это не означает, что сухими шампунями пользоваться нельзя.
В экстренных ситуациях, как например, для быстрого освежения волос во время путешествий, сухие шампуни могут стать настоящей находкой. Они также могут помочь тем, кто хочет добавить объема своим волосам. Однако избегать регулярного мытья головы в пользу сухих шампуней нецелесообразно и вредно.
Если вы не можете отказаться от использования сухих шампуней, обязательно выполняйте пилинг кожи головы не менее двух раз в неделю, что также касается текстурайзеров.
Заметьте: пилинг кожи головы и очищающий шампунь — это разные вещи. Пилинг включает в себя кератолитическую эксфолиацию, что означает удаление поверхностного слоя кожи с использованием воды и пены. В отличие от обычного скраба с абразивными частичками, пилинг не должен повреждать кожу.
Очищающие шампуни берут на себя функции защиты волос, но они не способны очистить кожу головы так же эффективно, как пилинг. Поэтому в вашем арсенале ухода обязательно должны быть и тот, и другой продукт.
Спорный вопрос: можно ли мыть волосы холодной водой?
Сайт Lisa.ru подробно рассмотрел вопрос о том, можно ли это делать и как избежать неприятных последствий, если нет другого выхода.
Летом многие сталкиваются с отключением горячей воды, а некоторые отдыхают на дачах или в походах, где выход горячей воды ограничен. Поэтому у многих возникает вопрос, возможно ли мыть голову холодной водой, чтобы сэкономить время и нервы.
Есть ли польза?
Некоторые утверждают, что ополаскивание головы холодной водой может быть полезным, так как волосы становятся более гладкими и блестящими. Частично это действительно так: холодная температура способствует закрытию кутикул волос, что делает их менее подверженными запутыванию и улучшает укладку. Однако, для холодного душа лучше всего подходит его использование как завершающего этапа мытья, и температура воды должна быть исключительно умеренно прохладной, а не ледяной — около 35 градусов. В противном случае вы рискуете нанести вред своему здоровью.
Следует помнить, что под холодной водой подразумевается температура ниже 25 градусов. Обычно врачи дают отрицательный ответ на вопрос о возможности мытья волос холодной водой — злоупотребление такой практикой нежелательно.
Что произойдет, если помыть голову холодной водой без предварительной подготовки и закаливания?
- Существует риск сильного спазма сосудов, что может немедленно вызвать ухудшение самочувствия и головную боль, особенно у людей, чувствительных к воздействию холода.
- Переохлаждение может вызвать развитие простудных заболеваний, таких как ринит, отит, ангина или менингит, и обострение ряда хронических болезней, например, сосудистой дистонии и нестабильного артериального давления. В группе риска также находятся люди с хроническими заболеваниями органов слуха и предрасположенные к аллергическим реакциям на холод.
Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.
Почему мытье волос холодной водой — это очень плохая идея?
Мытье холодной водой серьезно сказывается на здоровье волос.
Холодная вода вызывает спазмы сосудов, что негативно влияет на питание кожи головы и корней, — поясняет врач-дерматолог Елена ЮРЧЕНКО. — Со временем это может привести к выпадению волос и снижению их качества.
Более того, есть риск простудных заболеваний. Также холодная вода значительно ухудшает эффективность мытья, в результате чего волосы могут выглядеть неопрятно.
Правила комментирования
Эти простые правила помогут вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Чтобы ваше пребывание на нашем сайте осталось приятным, пожалуйста, строго соблюдайте правила для комментариев:
Сообщение не должно превышать 2500 знаков (с пробелами).
Основной язык общения на сайте АиФ — русский. Вы можете использовать другие языки, если уверены, что читатели вас поймут.
В комментариях запрещено использование ненормативной лексики, оскорблений, разжигания межнациональной розни.
Запрещаются спам-материалы, реклама товаров и услуг, не относящихся к тематике обсуждения.
Пожалуйста, старайтесь соблюдать тематику обсуждения статьи.
Давайте будем уважительны друг к другу и к сайту, чтобы каждый смог общаться и выразить свои мысли. Администрация оставляет за собой право удалять комментарии, если они не соответствуют установленным требованиям.
Если у вас есть вопросы или предложения, не стесняйтесь связаться с администрацией сайта.
