Передо мной сидела женщина в возрасте около сорока лет. Она выглядела испуганной, словно опасалась, что кто-то может нас подслушивать, и делилась со мной своей историей. В начале своей карьеры я часто слышала аналогичные истории, но со временем их стало меньше и меньше, и в какой-то момент я совершенно забыла о них.
Муж узнал о моей измене: берем себя в руки и действуем. Ушел муж из-за моей измены, стоит ли возвращать
Год назад я столкнулся с ужасной новостью: моя жена изменяла мне, и это событие разрушило все основы моего существования и ценностей, которые я строил на протяжении многих лет.
Мне 35, моя жене 34. У нас есть двое детей.
Мы вместе уже 17 лет, из которых в официальном браке находимся 8 лет.
Ситуация развивалась следующим образом. Я узнал о ее неверности год назад.
В начале я наткнулся на фрагмент переписки, но моя жена пыталась замять ситуацию при помощи лжи. О! Как же коварно и изобретательно могут врать женщины! Это было настоящим искусством.
Но вскоре я узнал всю правду, включая детали, которые были мне неведомы. Вся эта ситуация продолжалась в течение года до момента, когда я выяснил правду. Это была яркая, насыщенная переписка, полная откровенных фотографий и видео, которые не имели аналогов в наших отношениях за все это время. Он стал для нее тем, кем я никогда не мог стать — альфа-самцом, человеком, обладающим теми эмоциями и качествами, которые ей так не хватало. То, что происходило дальше, превзошло все мои самые страшные фантазии о возможной измене. Я ожидал хотя бы слов раскаяния, понимания, что она допустила ошибку, надеялся на какие-то слова, которые могли бы успокоить мою душевную бурю, но вместо этого столкнулся с таким потоком негатива, что трудно передать словами. В тот момент я осознал, как она полностью растоптала мои чувства и самооценку.
Я узнал о себе вещи, о которых никогда не думал, и столкнулся с непреодолимой стеной отрицания своей вины и абсолютного небытия раскаяния с её стороны. Она не выражала ни сожаления, ни желания что-то исправить, а просто продолжала уничтожать то, что оставалось от моей самооценки, на фоне того, что я читал в её сообщениях.
Я решил сообщить её отцу о происходящем, сообщив, что я ухожу и не могу больше жить с ней.
Разумеется, сразу разразилась буря, ведь её отец грузин и в его семье что-то подобное является личным позором. Но это было лишь начало моих страданий.
Я погрузился в глубокую депрессию. Ситуация дошла до приема антидепрессантов и других препаратов, так как я не мог заставить себя подняться с кровати. Я не ел около 20 дней, пока меня не принудили есть. Я резко потерял в весе — за месяц похудел на 15 килограмм. Моя голова поседела от стресса до такой степени, что вскоре стала полностью серой. И всё это время не прекращалась негативная реакция со стороны жены, которая обвиняла меня во всех бедах.
Я сменил три психолога и не получил ничего более, чем возможность поделиться своими переживаниями. В конце концов, я заменил антидепрессанты нейролептиками, так как от антидепрессантов начали проявляться проблемы с здоровьем. На фоне приема нейролептиков я смог побороть приступы ярости и неврозов. Однако вскоре началась вторая часть трагедии.
Я начал верить во всё, что слышал. Приступы самокопания и самобичевания стали частью моего дня. Я погрузился в это, и постепенно мифы, которые мне навязывали, закрепились в моей собственной системе представлений. Я стал верить, что виновен во всем, что произошло. Моя самооценка резко упала.
Порой наступали моменты, когда мне удавалось выкарабкаться, но это обычно длилось недолго, и все накопленные эмоции вырывались наружу в виде скандалов. При этом супруга продолжала отрицать всё, что я переживал. Я утратил самоуважение. Я начал ненавидеть себя за свою слабость, за злобу, зависть, жадность, грубость и нетерпимость. Мне казалось, что все мыслимые грехи свалились на мои плечи. Я стал оправдывать поступок жены и лишь начал испытывать к ней жалость, всё больше презирая и ненавидя себя. Так проходило время.
В какой-то момент у жены появилось осознание, что его, того другого, рядом не будет, и она останется одна. Хотя она нашла множество оправданий этому, понимание, что это реальность, заставило её изменить свое отношение к нашим отношениям, особенно учитывая наличия детей. Несмотря на мои неоднократные попытки уйти из семьи, она каким-то образом манипулировала мной, удерживая дома. Она даже попыталась вернуть интимную близость в наши отношения, но это скорее выглядело как долг, нежели проявление чувств.
Как ведет себя мужчина, который изменяет жене?
Мужчины, как правило, делают всё возможное, чтобы скрыть свое неверность. Они часто отказываются признавать измену, даже если им задают прямые вопросы. В то же время не каждая женщина решится начать разговор с мужем об измене. Как же убедиться в том, что супруг действительно неверен? Психологи выделяют ряд признаков, которые могут указывать на ситуацию измены:
- Он стал избегать взгляда в глаза;
- Старается уединиться во время телефонного разговора;
- Запрещает открывать свою переписку в социальных сетях;
- Проводит много времени на работе;
- Часто уезжает в рабочие командировки (особенно на выходные);
- Полностью обновил свой гардероб;
- Появились приобретения, которые он не может объяснить, например, вещи от коллег;
- Он стал вообще более раздражительным или, напротив, чрезмерно обходительным (что не свойственно ему);
- У него возникли дополнительные расходы, происхождение которых он не может объяснить;
- Супруг всё меньше времени проводит с семьей;
- Он перестал проявлять интерес к интимным отношениям или начал эксперименты в постели;
- Его доходы резко сократились;
- Он постоянно подозревает вас в измене.
Причины
Часто, когда мужчина выясняет, что жена ему изменила, он погружается в состояние сильного стресса. В этом моменте его мир, который долго строился совместно с супругой, начинает рушиться. Однако важно помнить, что многие мужчины сталкиваются с предательством со стороны своих женщин.
Необходимо постараться успокоиться и не пытаться заглушать стресс алкоголем или другими средствами. Важно, чтобы разум оставался трезвым, так как только в таком состоянии можно вдумчиво обдумать ситуацию, проанализировав все её аспекты, и сделать правильные выводы. После этого можно будет определиться с дальнейшими действиями.
Важно! Надо обязательно поговорить с супругой. Однако этот разговор следует проводить только после того, как утихнет первая волна гнева и других негативных эмоций. В противном случае беседа превратится в бессмысленный конфликт, который точно ни к чему хорошему не приведет.
Только в результате спокойного общения с женой можно будет узнать, что послужило причиной её поступка.
1. Угасание чувств
Вполне возможно, что жене наскучил однообразный быт. Причиной может стать и то, что муж приходит с работы физически истощенным, укладывается на диван или кровать, а не уделяет внимание жене.
Некоторые из явных признаков угасания чувств — это расхождение в режиме приема пищи. Супруги могут даже не ужинать вместе ни разу за день. Они смотрят разные программы по телевизору, интересуются совершенно разными хобби и увлечениями. Если муж и жена начинают по факту жить своими отдельными жизнями, то вероятность измены значительно возрастает — это лишь вопрос времени.
Если, приходя домой, муж не интересуется, как у жены дела, она вскоре почувствует свою безразличность для него. И как только появится кто-то другой, кто будет ей интересен, результат будет вполне предсказуем — измена не заставит себя ждать.
2. Проблемы в семье
Еще одна распространенная причина, по которой женщины изменяют своим мужьям, — это проблемы в семейных отношениях. Эти трудности не всегда связаны с финансовыми вопросами. Возможно, в отношениях возник кризис; возможно, кто-то из близких заболел и так далее. Если жена не получает от мужа поддержки, который постоянно занят своими делами, это может стать толчком к неверности.
3. Ревность
Часто причиной измены становится ревность. Если муж работает в коллективе, где много женщин, или часто контактирует с представительницами прекрасного пола, жена может начать сомневаться в его верности.
Она может начать испытывать ревность и, чтобы отомстить, изменять своему супругу. Это даст ей возможность реализовать сразу две цели. Во-первых, она ответит ему тем же, а во-вторых, поднимет свою самооценку. С другой стороны, может возникнуть ситуация, когда именно муж постоянно вызывает у нее подозрения без особой на то причины, что также может стать причиной её неверности.
4. Однообразие
После нескольких месяцев совместной жизни супруги уже не стремятся удивлять друг друга, как это было на начальных стадиях отношений. Время, когда вручали друг другу цветы и подарки, давно пройдено, и все знаки внимания ограничиваются только праздниками, зачастую сводясь к стандартному букету или даже просто подарочной сумме.
Если женщина встретит мужчину, который начинает проявлять к ней внимание, не исключено, что она станет искать его компанию на стороне.
Чувства жены
После того как выяснена причина измены, важно понять, как сама жена относится к своему поступку: испытывает ли она раскаяние. Это понимание существенно повлияет на решение о сохранении семейных отношений.
В данной ситуации муж находится в роли пострадавшего, и именно ему должно решать, стоит ли продолжать совместную жизнь с супругой. Следует понимать, что измена — это не всегда конец отношений. Принятие решения на благо совместной жизни должно учитывать следующие факторы.
1. Возраст
Возраст каждого из супругов играет важную роль. Их старше, тем сложнее им принимать решение о расставании. Кроме того, начинать новые отношения мужу будет не так просто.
2. Поведение
Важно вспомнить, как велела себя жена в прошлом. Это касается не только возможности её неверности. Может быть, она постоянно показывала своё недовольство семейной жизнью, проявляла грубость и разочарование по отношению к мужу.
3. Дети
Наличие детей в семье, несомненно, усложняет ситуацию. Важный аспект — их возраст. Если они несовершеннолетние, расставание может негативно сказаться на их психологическом состоянии. Важно также учитывать родительские качества жены — если она не является хорошей матерью, это может стать дополнительным фактором при принятии решения.
Поведение мужчины при обнаружении измены
В отличие от женщин, мужчины редко будут скрывать свои знания об измене. Это скорее поведение, свойственное слабому полу (вынужденная сдержанность, внутренние переживания и так далее). Мужья или парни чаще всего предпочитают сразу выяснить все обстоятельства.
Таким образом, когда муж осознает измену, он первым делом постарается вывести жену на откровенный разговор или задаст ей прямой вопрос.
Как же реагировать женщине в этой ситуации? Не стоит пытаться оправдываться или придумывать какие-либо уловки. Лучше всего признать свою вину и рассказать правду.
Что делать, если муж узнал про старую измену
Чего точно не стоит делать, так это пытаться переложить ответственность за произошедшее на мужские плечи. Не следует устраивать скандалы, истерить или унижаться перед ним, выпрашивая прощение. В большинстве случаев, первая реакция мужчины на известие будет гнев, злость и обида.
Супруге имеет смысл следовать следующей схеме:
- Признать свою вину. Ни в коем случае не стоит пытаться выкручиваться, придумывать отговорки и так далее, так как это сведет к нулю усилия женщины.
- После того как накал страстей утихнет, искренне извиниться.
- Следующим шагом будет выражение намерения исправить ситуацию. Необходимо пообещать, что подобное больше не повторится.
Важно, чтобы мужчина понял: отношения необходимо сохранять. Возвратить доверие будет крайне сложно, но это не значит, что нужно опускать руки.
Не иметь секретов, какими бы мелкими они ни казались
Когда женщина изменяет мужу, преданный супруг зачастую начинает чувствовать себя изолированным от прошлой жизни, наполненной тайнами и обманом. Он не знает, что является правдой, а что — ложью. Придёт момент, когда он начнет задавать вопросы и выяснять, что вы делали, куда ходили, может, даже начнет спрашивать о сексуальных отношениях. Стоит время от времени обсуждать эти вопросы, но не затягивайте разговор слишком долго. Здесь необходимо придерживаться равновесия.
Помните, что другой мужчина вмешался в вашу интимную жизнь без ведома супруга. Это трудно осознать и болезненно воспринимать.
После того как муж узнал об измене, важно всегда говорить правду. Некоторые преданные супруги нуждаются в ответах на вопросы, чтобы двигаться вперед. Если вы сейчас солжете, то только осложните процесс восстановления отношений. Нет ничего, что могло бы навредить браку во время восстановления после измены больше, чем дальнейшая ложь и несоответствия.
Быть готовой сделать все, чтобы спасти брак
Нужно быть готовой сделать всё, чтобы восстановить доверие партнера и исцелить его сердце. Когда супруг видит, что жена искренне пытается восстановить доверие и проявляет к нему понимание, это в значительной мере помогает. Подумайте, как можно невербально проявлять любовь и стремитесь делать это как можно чаще.
Если муж узнал о любовнике, проявите это внимание в любом случае. Скорее всего, он не будет верить, что вы раскаиваетесь, но всё же важно об этом сказать. Поскольку вы изменили, ваши слова могут иметь меньшую силу, чем ваши действия, поэтому постарайтесь продемонстрировать своё раскаяние поступками. Будьте полны решимости сохранить отношения. Успех в значительной мере будет зависеть от жены, особенно если она сделает правильный выбор и научится быть более смиренной и ответственной в отношениях.
Что делать, если муж подал на развод после измены?
Если произошло так, что, узнав о неверности, муж немедленно подал заявление на развод, не стоит паниковать. Переубедить его будет сложно, но всё ещё возможно, если действовать правильно. Когда муж узнал о измене, развод — это первая мысль, пришедшая ему в голову. Вам следует объяснить ему, что вы не хотите сдаваться после первой трудности, даже если она была по вашей вине. Предложите ему попробовать бороться за ваши отношения, приведя следующие аргументы:
- Это был единичный случай, который больше не повторится.
- Нельзя забыть все хорошие моменты, которые вы пережили вместе, из-за одной ошибки.
- Ваш совместный доход будет выше, а совместное проживание более удобным.
- Дети, если они есть, будут страдать от распада семьи и реже видеть своего отца.
Приготовьтесь к трудностям
После того как вы нашли способ решить возникшую проблему и решили сохранить семью, ситуация не становится окончательно разрешенной. Вам придется долго бороться с последствиями своего поступка. Скорее всего, муж не будет вам доверять и начнет подозревать вас в возможной повторной измене. Не стоит пытаться объяснить ему обратное на словах и возмущаться тем, что он следит за вами. Избегайте действий, которые могли бы вызвать его подозрения; например, если вы пообещали вернуться вовремя, не опаздывайте, чтобы он не волновался.
Итак, если муж узнал об измене, что точно не следует делать? Повторять свою ошибку. Дайте ему вновь поверить в вас и наладить отношения, возвращая любовь и взаимопонимание в ваши отношения.
Уважаемые друзья! Обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на сайт и делитесь своим мнением в комментариях!
Рекомендую также прочитать :
Сколько было дуэлей у Пушкина, и Почему великий поэт стрелялся даже с собственным дядюшкой https://otari.mirtesen.ru/blog/43970923711
Когда в России появились первые коммунальные квартиры, и Как жили в них при СССР https://otari.mirtesen.ru/blog/43413121178/
Когда снимались все запреты: цикличность сексуальных революций https://otari.mirtesen.ru/blog/43726423079
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов.
