Важно обращать внимание на темперамент вашего малыша. Не следует уговаривать и укутывать в несколько слоев активного ребенка, особенно если он четко дает понять, что ему жарко. Если он будет сильно потеть, риск простудиться значительно возрастает.
Одевайтесь по погоде
Для достижения максимального комфорта и хорошего самочувствия крайне важно научиться одеваться не только стильно, но и с учетом сезона.
Прежде всего, постарайтесь избавиться от привычки ориентироваться исключительно на показания термометра – она не всегда дает полное представление о погоде.
Осознание того, что погода зависит от множества факторов, таких как влажность, ветер, осадки и т.д., играет ключевую роль.
Вашим главным ориентиром должна стать так называемая температура комфорта, значение которой можно найти в метеопрогнозах наряду с температурой воздуха.
Чтобы подготовиться к сюрпризам, которые могут подкинуть погода и температурные колебания, проведите небольшую ревизию своего гардероба: начиная с головных уборов и заканчивая обувью. Это особенно важно, ведь стоит учесть, что, например, капюшон может защитить от ветра, а шапка — предотвратит переохлаждение головы.
Не забывайте: гораздо больше вреда для волос и кожи головы приносит резкая смена температур, ветер, снег и колючий осенний дождь. Уши нужно беречь в холодный период так же тщательно, как Святой Грааль — их легко переохладить и очень сложно вылечить. Учтите, что итоговое лечение может не всегда вернуть здоровье в полном объеме.
Под рукой у вас должно быть не менее двух вариантов головных уборов: теплый (например, шапка с подкладкой и капюшон) и демисезонный (хлопковая шапочка, берет, кожаная кепка и т.д.).
Что касается верхней одежды, помните, что в межсезонье погода бывает крайне непредсказуемой. Не торопитесь сбрасывать теплую куртку при первых признаках потепления.
Лучше остановиться на привычном зимнем пальто или надежной утепленной куртке, но при этом к легкому свитеру лучше добавить легкую кофту.
В сухую погоду при температуре от +10°C можно смело перейти на практичные, а главное, теплые и невероятно комфортные пончо и накидки из натуральных материалов.
Нельзя забывать о том, что в любую погоду обувь требует особого внимания. Часто она становится той самой причиной для появления затяжных заболеваний, начиная с промокших ног в дождливую погоду.
Дождевики или утепленные стельки в обуви, особенно в холодные дни — обязательные атрибуты вашего гардероба.
Каждый современный человек должен заботиться о своей внешности. Одежда должна соответствовать ситуации и особенностям погоды. Крайне важно одеваться адекватно, осуществлять правильный выбор и подходить к этому вопросу с учетом сезона. Последний фактор имеет одно из главных значений. Тем не менее, сделать это в настоящее время очень просто. В интернете представлен огромный ассортимент вещей для различных времен года и погодных условий. Почему стоит следовать установленным нормам и одеваться согласно сезону? Прежде всего, весеннее пальто будет выглядеть правильно и стильно в межсезонье, но в морозный зимний день такое решение может вызвать удивление и непонимание среди окружающих. Такую одежду могут рассматривать как признак несоответствия в понимании того, что модно и удобно. Подобная неосмотрительность, а также неправильный выбор одежды могут вызвать критику. Необходимо помнить, что куртки имеют свои обозначения: зимние, осенние и демисезонные, и это не просто так. Каждая из них обеспечивает максимальный комфорт только в определенных погодных условиях. К примеру, зимняя куртка весной может слишком греть, в результате чего человек начнет сильно потеть. Но стоит ли говорить о комфортных условиях в такой ситуации? Кроме того, каждый современный человек, прежде всего, обязан заботиться о своем здоровье. Зимняя одежда сможет защитить от резкого похолодания, холодного ветра и сильной непогоды, что позволит минимизировать риски попасть на прием к врачу. Весенние и осенние изделия часто стойки к влаге, что также снижает вероятность заболеть. Одевайтесь по сезону, не забывая при этом обратить достаточное внимание на качество одежды и ее функционал, который должен оставаться надежным даже в долгосрочной перспективе.
Что надеть, чтобы подстроиться под любую погоду?
- При выборе одежды обращайте внимание на продолжительность вашего пребывания на улице. Если вам нужно всего лишь добраться до транспорта, и не планируете долго стоять на остановке, то можно добавить легкий свитер или жакет, от которых будет несложно отказаться, когда вы окажетесь в помещении.
- Когда на улице холодно, актуальной становится фраза «одеться как капуста». Однако это не означает необходимость надевать все сразу. Этот принцип подразумевает многослойность: тонкое термобелье, футболка, уютная кофточка или свитер, потом шарф и теплая верхняя одежда. Множество слоев создают теплую прослойку воздуха между ними. Когда погода станет более теплой, снимать один слой проще, чем дрожать от холода.
- Перед выходом на улицу в холодное время года важно хорошенько утеплиться. Особенно, если на улице ощущается сильный мороз. Застегивание и надевание куртки, шапки, шарфа и перчаток на ходу приводит к потере тепла, позволяя холодному воздуху просочиться внутрь. После такой спешки организму нужно будет потратить много энергии на подъем температуры.
- Натуральные ткани, как правило, гораздо эффективнее согревают, чем синтетические. Они «дышат», но не позволяют теплу выходить, а холоду попадать внутрь. Исключения, однако, тоже есть: к примеру, синтетический флис хорошо сохраняет тепло и обладает термоизолирующими свойствами.
Чтобы заранее знать, как лучше одеться по погоде, достаточно потратить 10-15 минут вечером для проверки прогноза погоды в интернете на следующий день и подготовить соответствующие вещи. Эта привычка существенно сэкономит ваше время и нервы при утренних сборах.
Существует такое понятие, как температура комфорта. При сильном порывистом ветре северного направления и повышенной влажности она может на несколько градусов отличаться от той, что указана в прогнозе, и +15 °С будет ощущаться скорее как +10 °С. Этот показатель содержится практически во всех прогнозах погоды.
Для каждого сезона имеется свой набор одежды, который позволит вам выбрать правильный стиль, чтобы избежать как жары, так и холода.
Как одевать новорожденного на улицу осенью
Осенняя погода чрезмерна непостоянна — на улице может светить яркое солнце, а в то же время дуть холодный ветер. Поэтому малыша, который находится в коляске без движения, необходимо одевать тепло и хорошо защищать от ветра.
Перед тем как выходить на улицу, важно оценить не только температуру воздуха, но и вероятность осадков, силу ветра, а также получаемый показатель, который покажет, как эта температура ощущается — зачастую именно он оказывается наиболее достоверным.
Как одевать новорожденного ребенка при разных температурах
- При температуре от +10 до +15 градусов — хлопковый комбинезон (слип), конверт или комбинезон с незначительным утеплением, легкая шапочка, а при необходимости дополнительно — легкое одеяло.
- При температуре от +5 до +10 градусов — хлопковый комбинезон (слип), вязаный комбинезон, демисезонный конверт (с утеплителем около 200г), шерстяные пинетки, тонкая вязаная шапочка.
- При температуре от 0 до +5 градусов — хлопковый комбинезон (слип), велюровый или шерстяной комбинезон, демисезонный комбинезон или конверт с утеплителем, теплая вязаная шапочка, одеяло.
Как понять, тепло ли малышу
Для того чтобы определить, правильно ли мы одели ребенка, необходимо обратить внимание на его самочувствие.
Ребенок чувствует себя комфортно, если:
- У него теплые ручки;
- Спинка теплая и сухая;
- Он находится в хорошем настроении и ведет себя спокойно.
Ребенок замерзает, если:
- У него бледные щечки;
- Руки холодные;
- Шея холодная;
- Появляются сопли;
- Настроение капризное, проявляется вялость.
Ребенок перегревается, если:
- У него влажные волосы;
- Горячие щеки;
- Спинка и ручки также влажные;
- Проявляется капризное поведение.
Как одевать годовалого ребенка осенью
Дети в возрасте от 1 до 2 лет уже меньше времени проводят в коляске и начинают активно передвигаться на улице, поэтому их не нужно одевать так тепло, как новорожденных.
- При температуре от +10 до +15 градусов — боди с длинными рукавами, легкие колготки, штаны, куртка, легкая вязаная шапка, удобные ботинки.
- При температуре от +5 до +10 градусов — боди с длинным рукавом, колготки, демисезонный комбинезон, демисезонные сапоги, вязаная шапка, легкие варежки.
- При температуре от 0 до +5 градусов — теплое боди с длинным рукавом, колготки, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапоги.
Как одевать ребенка 2-3 лет осенью
В этом возрасте привычки ребенка становятся разнообразнее, в том числе он становится более подвижным и может выразить свои ощущения, если ему холодно или жарко.
- При температуре от +10 до +15 градусов — хлопковая футболка, легкая кофта, штаны, демисезонная куртка, трикотажная шапка и комфортные кроссовки.
- При температуре от +5 до +10 — хлопковая футболка, теплая кофта, колготки, штаны, демисезонная куртка, теплая шапка, ботинки демисезонные.
- При температуре от 0 до +5 — хлопковый лонгслив или термобелье, колготки и носки, теплая кофта, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, вязаная шапка с утеплителем, зимние сапоги.
Как одевать ребенка 4-6 лет осенью
Для детей этого возраста подбирать комфортную одежду по таблице гораздо сложнее, так как каждый ребенок по-разному ощущает те или иные погодные условия. В этом возрасте вы уже сможете понять, чаще ли ребенку холодно или он наоборот страдает от жары.
Рекомендуем ориентироваться на индивидуальные предпочтения вашего ребенка, а также использовать таблицу с примерным списком вещей по погоде, которую приведем ниже:
- При температуре от +10 до +15 градусов — футболка, кофта, штаны, ветровка, носки, х/б шапка, кроссовки.
- При температуре от +5 до +10 градусов — футболка с длинным рукавом, кофта, колготки, штаны, легкая куртка или ветровка, шапка, тонкий шарф, ботинки.
- При температуре от 0 до +5 градусов — футболка с длинным рукавом, теплая кофта, теплые колготки, штаны, теплая куртка, вязаная шапка с утеплителем, шарф, варежки, сапоги.
Как одевать школьников осенью
При покупке одежды для школьников необходимо учесть ряд факторов:
- Утром, когда ребенок направляется в школу, температура обычно ниже, чем днем. Поэтому стоит анализировать не всю погоду на день, а именно утренние условия.
- Школьник на улице проводит немного времени, поэтому укутывать его слишком тепло не стоит — это может привести к перегреву и переохлаждению после того, как верхняя одежда будет снята.
- Дети школьного возраста часто отказываются носить колготки, поэтому их лучше заменить на подштанники в холодную пору года.
- В зимний период школьникам неудобно носить объемные комбинезоны, поэтому предпочтение лучше отдать длинным курткам и пуховикам, которые будут закрывать ноги до колен.
Как одевать ребенка на улицу зимой
Наличие мороза за окном не является поводом отказываться от прогулок зимой. Самое главное — правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз и не перегрелся. Температура зимой может опуститься ниже -15 градусов, но иногда может и наступить потепление. В холодное время года соблюдайте правило: одевать ребенка на один слой теплее, чем взрослого. Также учитывайте степень активности. Например, если малыш спит в коляске, нужно одеть его теплее, чем младшего дошкольника, который активно играет со сверстниками в снежки.
Новорожденного ребенка
Для новорожденного малыша, терморегуляция организма которого еще не полностью сформирована, чрезвычайно важно следить за тем, чтобы в холодное время года его тело не переохлаждалось и, наоборот, не перегревалось из-за использования слишком теплой одежды.
Новорожденных рекомендуется одевать в три слоя: первым слоем является нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штанами), затем флисовый комбинезон и зимний комбинезон с утеплителем. Если температура воздуха ниже -5°C, можно дополнительно использовать конверт или одеяло. Не забудьте и про шапку (на зимнюю шапку желательно дополнительно надеть тонкую хлопковую шапочку или чепчик), а также теплые носки. В том случае, если вы выбрали раздельный зимний комплект вместо комбинезона, нужно дополнительно приобрести зимние ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле.
Ребенка 1-2 лет
Для детей старше 1 года также важно подобрать качественное нательное белье — это может быть термобелье или комплект из хлопка. Вторым слоем служит кофта и утепленные брюки, а сверху — зимняя куртка. На рынке также имеются зимние утепленные комбинезоны для малышей от 1 года до 2 лет. Убедитесь, что малыш чувствует себя комфортно в одежде и что она не стесняет его в движениях, если он уже сам ходит. В холодное время года также понадобятся варежки или перчатки, шапка, шарф и зимние ботинки.
Ребенка 3-5 лет
В этом возрасте для зимних прогулок подойдет термобелье или колготки, утепленный джемпер и теплые брюки. Подоберите верхнюю одежду из водоотталкивающего материала, желательно с капюшоном. Ребенку также понадобятся шапка, варежки (перчатки), шарф и зимние ботинки. Если температура воздуха ниже -10°C, стоит надеть на ребенка еще и свитер — это будет дополнительный согревающий слой между джемпером или водолазкой и верхней одеждой.
Ребенка 6-8 лет
Для нижнего слоя подойдут термобелье или футболка и теплые колготки. Поверх надеваем водолазку, теплую кофту или джемпер, брюки. На ноги ребенку стоит надеть зимние ботинки, не забывая о теплых носках. При выходе на улицу не забудьте взять варежки или перчатки, шапку и шарф. Верхняя одежда должна иметь утеплитель или быть выполнена из пуха.
Как одевать ребенка на улицу весной
На ранней весенней улице погода по-прежнему может оставаться холодной — особенно при сильном ветре или дожде. С установлением теплых дней не следует сразу же отказываться от теплой зимней одежды. Когда вы подбираете гардероб для весенних прогулок, следите не только за температурой, но и за процентом влажности воздуха, осадками и скоростью ветра. Бывает, что +15 градусов ощущаются как +5.
Новорожденного ребенка
В марте и апреле погода очень изменчива — то тепло, то неожиданно снова холодно. Для младенца обязательно понадобится нижний слой одежды или нательное белье (это может быть боди или раздельный комплект). Поверх него стоит надеть второй слой, если температура близка к 5 градусам тепла. В завершение — демисезонный комбинезон.
Когда температура воздуха начинает повышаться, верхний комбинезон можно заменить на более легкий, например, из плотного трикотажа. Ближе к летнему сезону, при температуре 20 градусов и выше, будет достаточно одного боди, тонкого костюма из хлопка, чепчика и носков. Но это возможно только при условии, что на улице не первый теплый день, не ветрено и не слишком влажно.
Ребенка 1-2 лет
Малышей в возрасте 1-3 года весной также нужно одевать с учетом ветрености, влажности и осадков. Если температура все еще ближе к нулю, подойдет зимняя одежда. Как только устанавливается теплая погода, можно снять верхний слой и оставить только нательное белье вместе с флисовым комплектом или комбинезоном. Если ребеночек начинает ходить самостоятельно, подберите удобные ботинки. Ближе к летней поре — желательно свободные сандалии, которые должны надежно фиксироваться на ноге и не спадать. Не забываем про носки.
Ребенка 3-5 лет
При ветреной погоде нужно надеть теплую кофту и демисезонную куртку, не забудьте про шапку — ранняя весна часто бывает прохладной. В мае (если тепло) ребенку можно сменить одежду на более легкую, но обращайте внимание на погодные условия. На ножки подойдут кроссовки или легкие ботинки, с наступлением теплоты можно переходить на сандалии и босоножки.
Ребенка 6-8 лет
Ребенку в этом возрасте также не стоит отказываться от шапки и перчаток весной, когда погода еще непостоянная, а по утрам ощущается мороз. По мере наступления теплых дней демисезонную куртку можно заменить на более легкую (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку — на футболку.
Ребенка 9-11 лет
Схожие правила действуют и для детей постарше. Когда погода еще прохлада, не стоит пренебрегать шапкой и перчатками, а также нижним слоем одежды. В начале весны может даже понадобиться зимняя одежда.
В середине-конце мая в некоторых регионах уже может устояться теплая, безветренная погода. В этом случае и стоит облегчить гардероб: подойдет комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.
Ребенка 12 лет и старше
По мере взросления детей уговорить их надеть головной убор, когда календарная весна уже пришла, становится все сложнее. Однако в прохладные дни по-прежнему стоит носить головной убор, выбирая модели из более тонкой ткани. Как только погода становится теплее, вместо шапки можно использовать капюшон. В весенний период потребуется демисезонная куртка без утеплителя. На ноги лучше выбрать ботинки без утеплителя, как только становится чуть теплее — замените комплект на футболку или тонкий джемпер, худи, брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.
Подходящая осенняя одежда для детей разных возрастов
Малышей, которые чаще всего путешествуют в коляске, принято одевать на один-два слоя теплее, чем более подвижных детей. После того как ребенок идет в детский сад, потребность в удобной и красивой одежде возрастает, а к школьной форме добавляется стандартный набор вещей. Мы подготовили руководство по популярным и лучшим российским брендам детской одежды.
Составить единый универсальный перечень необходимых вещей, которые потребуется приобрести с переходом на другой сезон, достаточно сложно. Осенний гардероб ребенка практически каждый год подстраивается под возрастные особенности и меняется.
До 1 года
Первый год жизни малыша — один из самых сложных периодов для родителей. Тревога за здоровье младенца вызывает массу сомнений и вопросов. В поисках ответов молодые родители сталкиваются с противоречивыми сведениями.
Некоторые источники утверждают, что из-за повышенной температуры тела младенца риск перегрева у него существенно выше, чем переохлаждения, и одевать его следует так же, как и себя. Другие же источники, включая советы бабушек и дедушек, настаивают на необходимости добавления пары дополнительных слоев одежды и укрытия теплым пледом.
Как обычно, истина где-то посредине. Действительно, перегревать малыша крайне опасно. Но не стоит забывать, что его иммунитет еще не окреп, а организм только начинает адаптироваться к изменениям температур. Врачи рекомендуют одевать детей до года так, как одеваетесь вы сами, плюс один дополнительный слой. Плед тоже пригодится, особенно в холодный и ветреный день.
Вот еще несколько рекомендаций по поводу осенних прогулок с коляской:
- Сначала одевайтесь сами, а уже потом одевайте ребенка;
- Если планируете уйти далеко от дома, не забудьте взять дождевик для коляски;
- Составляйте маршрут так, чтобы при необходимости была возможность поменять подгузник;
- Возьмите с собой дополнительный комплект одежды на случай протечки подгузника;
- Следите за тем, чтобы во время прогулки щечки и лоб младенца оставались прохладными, а шея и ладошки были теплыми.
Осенние погодные условия меняются несколько раз в течение сезона. Поскольку крошки до года довольно чувствительны к переменам температур, одним комплектом для прогулок на улице не обойтись.
При 17–20 градусах тепла будет достаточно тонкого трикотажного костюма (можно выбрать рубашечку и ползунки) или комбинезона-слипа с длинными рукавами и закрытыми ножками.
При 14–16 °С стоит добавить более теплый второй слой, например, байковый, и дополнить туалет тонким головным убором.
Когда температура воздуха опустится до +10 до +13 °С, вам потребуется конверт или комбинезон с небольшим утеплением — 200 граммов на квадратный метр будет вполне достаточно.
При 5–9 градусах тепла наденьте на малыша тонкую хлопчатобумажную кофточку или боди с длинным рукавом, ползунки и носочки; затем — вязаный костюм или теплый слип, и завершающий слой — демисезонный комбинезон. На голову — демисезонная шапочка.
Если на улице от 0 до +4 °С, тонкую верхнюю одежду лучше заменить на зимний вариант, желательно трансформер, который можно легко превратить в мешок, и добавить к нему шарф или манишку. Внутри — трикотажный костюм и теплые носочки. Также стоит иметь при себе одеяло на случай резкого ухудшения погоды.
Как понять, тепло ли малышу
Детям старше трех лет легче сообщить о своих чувствах: они могут четко объяснить родителям, если им некомфортно. Однако с малыми детьми все сложнее, особенно когда они долго сидят в коляске.
Если малышу тепло, он выглядит удовлетворенным, румяным и активным, а кожа должна быть в нормальной температуре. Но важно не трогать его руки и ноги: они обычно чуть холоднее тела. Лучше оценивать тепло на шее – эта область должна быть теплой и сухой. Помните, что на улице руки быстро остывают, поэтому настроение матери может не соответствовать действительности.
Если малышу холодно, он начинает терять цвет лица, становится капризным и начинает вести себя необычно. Кто-то из малышей может стать вялым, в то время как другие, наоборот, стараются двигаться, чтобы согреться.
В случае перегрева, ребенок начинает потеть, что можно заметить на волосах и спине. Он может покраснеть и вести себя иначе, чем обычно. Важно помнить, что это может указывать на перегрев, проявляясь в капризном поведении или вялости.
Как подобрать гардероб, удобный для родителей
Когда малыш маленький, к одежде выдвигаются всего два требования: она должна соответствовать погодным условиям, размеру и быть удобной для родителей. Пока ребенок еще не умеет самостоятельно одеваться, старайтесь выбирать максимально простые модели.
Пока стоит отложить покупку обуви на шнурках и одежды на пуговицах. Никаких липучек и молний на одежде, которую малыш сам смог бы одеть — выбирайте кнопки исключительно для удобства родителей. Модели стоит подбирать так, чтобы их легко было надеть.
Осень — это волшебное время года, которое подарит вашему ребенку массу положительных эмоций. Записывайте золотой листопад, первые заморозки, веселые лужи и сбор желудей, а не дайте неправильному выбору одежды стать причиной пропуска этого незабываемого времени года.
