Вы обладаете красотой, умом и привлекательностью, однако по-прежнему остаетесь одинокими. Почему же, несмотря на эти безусловные достоинства, вам не везет в личной жизни? Вероятно, поэтому в народе существует выражение: «Не родись красивой, а родись счастливой!».
Причины неудач в личной жизни
Если вам не везет в личной жизни, возможно, причина кроется в родовом сценарии. Это не миф и не эзотерика — это вопрос науки.
Кажется, что мы сами строим свою жизнь так, как нам нравится. И это правда, но только отчасти.
Каждый из нас является частью своего рода, и в нашем поведении порой незаметно проявляются сценарии, переданные нам от предков. В этом материале я расскажу о четырех распространенных родовых сценариях, с которыми сталкиваются русскоговорящие женщины, и которые могут мешать им быть счастливыми в личных отношениях.
Сценарий «всё тащу на себе»
Или, как это называют ученые, гиперфункциональность. Это означение ситуации, когда женщина берет на себя основную ответственность за семью, контролирует все аспекты жизни, организует все дела и выполняет множество задач. Она делает все это, как будто прилагая усилия, чтобы все держать в своих руках.
Если вы лучше понимаете, что это ваш сценарий, знайте, что тема обширная. В этом блоге есть несколько статей с видеоматериалами на эту тему, найдете их по ключевым словам «гиперфункциональность» и «всё тащу на себе».
Если вы хотите глубже разобраться, как родовые сценарии отражаются именно на вашей жизни, какие изменения нужно внести и как можно начать их трансформацию, рекомендую вам подписаться на бесплатный мини-тренинг «Что у вас на роду написано?». Это будет увлекательное путешествие в мир самопознания с неожиданными выводами.
Итак, первый сценарий — всё тащу на себе. А какой же второй?
Женщины с неразрешенными детскими травмами и сложными отношениями с родителями
Идеальные отношения с родителями — редкость, и это вполне нормально. Основные трудности и травмы, которые мы можем получить в процессе взросления, желательно прорабатывать и высвобождаться от боли, которая может тянуться много лет. Но, к сожалению, это делают далеко не все, и это, как результат, мешает наладить здоровые отношения с партнёром. Если в детстве вы испытывали недостаток любви, то во взрослой жизни в личных отношениях вам всегда будет не хватать этой самой любви, — объясняет Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, эксперт по работе с методикой МАК, автор Instagram-блога @thetalife_veronika. — Симптом недолюбленности разрушителен. Отсутствие личной жизни часто сопутствует постоянному ощущению нехватки любви от партнера, что, в итоге, приводит к конфликтам и разрыву отношений.
Личному счастью могут мешать и установки, полученные в детстве. В дополнение к родителям, нас окружает множество людей в раннем возрасте: воспитатели в детском саду, учителя в школе, сверстники, другие родственники и даже соседи. Попробуйте вспомнить, какие конфликты и травмирующие ситуации произошли в этом окружении. Что из этого могло оказать влияние на ваше счастье во взрослой жизни? — задаёт вопрос Вероника Сысоева. — У многих моих пациенток в воспоминаниях всплывают эпизоды, когда мальчики могли ударить, оскорбить или унизить, что, в свою очередь, формирует программу о том, что общение с мужчинами небезопасно, и доверять мужчинам нельзя. Я думаю, предсказать, к каким последствиям это приведёт в личной жизни, можно без особых усилий.
Если вы заметили, что в ваших отношениях постоянно повторяется один и тот же сценарий, возможно, стоит осветить это с психологом и разобраться в корнях данной проблемы.
Женщины с низким уровнем самоуважения
Эта черта проявляется практически во всех аспектах их жизни. Они склонны соглашаться на переработки, а затем жалуются на свою усталость и частое использование их доброты. Им легко навязывают чувство вины, уговорив помочь даже в тех случаях, когда и без них вполне можно обойтись.
В таких ситуациях, по мнению экспертов, ярко выражен сценарий жертвы. Быть жертвой выгодно, через этот механизм женщины получают внимание и любовь, но в малых объемах, что в итоге приводит к страданиям от недостатка любви. Не забывайте, жертву любить не так легко, наоборот, это может вызывать желание дистанцироваться — предостерегает Вероника Сысоева.
Откуда же берется такая модель поведения? С первых дней жизни у нас закладываются установки о том, что жертвовать собой — это хорошо, что так вы обречены стать героем, а за героизм проявляют интерес и хвалят, даже награды вручают. Это уже отражает отсутствие любви к себе, понимания своей ценности и значимости, — добавляет Вероника Сысоева. — Я рекомендую освободиться от программы жертвы. Жить без неё гораздо выгоднее.
Мышление жертвы приводит к тому, что женщина позволяет другим нарушать свои границы, не выражает злость корректно, накапливая её, что может в итоге провоцировать всплески негативных эмоций. Вся ситуация выходит за рамки цикличности и существенно ухудшает отношения.
Причины, по которым мужчины сталкиваются с трудностями в отношениях с женщинами
Хотя мужчины реже высказывают свои жалобы, они тоже интересуются, почему у них не получается построить отношения с девушками. Общее для обоих полов заключается в том, что они взрослеют среди людей, имеющих проблемы межполового характера. Если для женщин более характерно выбирать неподходящих партнеров, то мужчины чаще испытывают трудности с тем, чтобы вообще начать отношения. Важно обратить внимание на роль матери, первой женщины в их жизни, которая может так цепко удерживать сына при себе, особенно в условиях, когда она воспитывает его без мужа. В результате, для появления рядом спутницы просто нет ни энергетического, ни временного пространства. Постепенно такое отношение формирует внутреннюю установку, что все девушки являются недостойными или меркантильными, а со временем эта позиция становится врождённой. Таким образом, при знакомстве с новой женщиной мужчина невольно видит только её недостатки. Критичное восприятие, наличие причин для недовольства, проверки, назидания — это не самый лучший старт для отношений. Стремление к моментальной влюбленности, при этом не замечая, как девушка игнорирует знаки внимания и явно демонстрирует своё нежелание продолжать общение, — это уже итог проблем с базовыми аспектами восприятия реальности, что приводит к нелогичным действиям.
Комплексы парализуют мужчин, так как они живут в стабильном мифе о необходимости уверенности в себе, финансовой состоятельности и прочих качеств, которые чуждыя гениальности. Например, встречая достойную девушку, парень может быть настолько требователен к себе, что не решится подойти, считая, что не заслуживает её внимания. Активное внимание со стороны женщин такие мужчины обычно трактуют как дружеское потягивание или попытку поддержать и пожалеть их.
Страх проявления мужского начала становится актуальным благодаря радикальным феминистским движениям, при которых мужчинам сложно понять, можно ли им оплатить ужин, проводить девушку до дома, защищать её от грубых слов или это будет расценено как домогательство или непонимание. Женщинам же нравится мужская сила, мужественность и возможность чувствовать себя слабыми и не принимать решений. Чем больше мужчина спрашивает, чего хочет женщина, тем больше это затрудняет его собственные действия, ведь предпочтительнее предлагать какие-либо варианты. Чем меньше он её беспокоит, стремясь не навязываться и соблюдать личное пространство, тем вероятнее, что в этом освобожденном пространстве окажется кто-то более уверенный.
Мальчики редко обращаются к психологам и чаще ищут ответы на форумах и в журналах, однако часто это сообщения не касаются их личной ситуации, а советы часто дают такие же неудачники. Те, кто добился счастья в личной жизни, слишком заняты тем, чтобы заботиться о своей семье, чтобы уделять время на написание рекомендаций для других. Разбираться в своей ситуации нужно индивидуально, не искушая себя следованием шаблонным советам, которые могут не подойти и даже ухудшить вашу ситуацию.
Что делать, если не везет в личной жизни
Универсальные советы по улучшению данной ситуации могут быть как крупными, так и мелкими. Начать рекомендуется с основ: необходимо переосмыслить свои отношения с родителями – от системы построения отношений, до приема решения, нужны ли вам именно такие связи. Тактика второго выбора может быть необходима для защиты своего выбора. Родственники, как правило, любят давать советы о том, кто вам подходит и как вести себя — это все нужно пресекать, ведь живёте вы, а не они.
Расширяйте свой круг общения, особенно если вы постоянно находитесь в замкнутом окружении или маленьком городке. Скорее всего, в вашем окружении просто нет подходящих людей, что делает ситуацию непродуктивной. Выходите в другие места, записывайтесь на конференции или события, которые представляют интерес для вас. Если возможности практически исчерпаны или ограничены, воспользуйтесь интернетом — отличным инструментом для поиска человека по интересам, чтобы затем встретиться вживую. Это будет гораздо более продуктивно, чем в сотый раз рассматривать одного из двух варьантов подходящего возраста.
Разберитесь в себе и честно ответьте на вопрос: зачем вам личная жизнь? Любые отношения что-то требуют и что-то дают, и пока человек не почувствует, как различать знаки того, что это тот самый человек, а не просто временное увлечение, результата не будет даже с самым идеальным партнером, только из-за внутреннего непонимания.
Будьте всегда готовы к новым встречам, не в состоянии панического поиска, а в открытом эмоциональном состоянии, готовые глубже узнать другого человека. Развивайтесь, стремитесь к новизне, делая каждый день уникальным и счастливым. Ничто так не привлекает, как улыбка и светящийся взгляд. Когда у вас есть чем поделиться — будь то интересные факты из жизни, прочитанная книга, или какое-то новое увлечение, — это открывает возможность для собеседника поинтересоваться вами. Не забывайте оставлять собственную чувствительность включенной на максимум. Если вам некомфортно в первую минуту знакомства, лучше завершить общение, даже если это первый мужчина, встретившийся вам за последний год. Не бойтесь упускать что-то через год, потому как намеченные неизвестные возможности могут стереть ваши шансы
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра ПсихоМед
Сложный характер
Женщины с выдающейся красотой зачастую оказываются эгоистичными и не умеют адаптироваться к окружающим. Такой недостаток характера может привести к тому, что сильные мужчины от них уходит. В то время как с более пассивными, готовыми терпеть любые капризы, им просто не интересно, создавая замкнутый круг одиночества.
Синдром отличницы, возникший в результате высоких требований родителей, стал причиной одиночества не одной красивой женщины. Девочки, которых с детства приучали выбирать только самое лучшее, часто остаются в активном поиске до самой старости. Часто причиной одиночества красивых женщин оказывается подсознательный страх недовольства родителей, если они сделают неверный выбор.
Выраженная сексуальность
Мужчины настоятельно предпочитают ярких и независимых женщин, однако создают свои семьи с совершенно другими. Возможно, причина скрыта в их собственных комплексах? К тому же из-за яркой внешности и откровенной одежды окружающие часто предвзято воспринимают девушку как стервозную, хотя на самом деле она может быть очень доброй и мягкой.
Я красивая, но не везет с мужчинами — почему так происходит?
Причину, по которой красивым женщинам не везет в личной жизни, порой обсуждают как некое странное явление, почти мистику. Существует мнение, что общепринятая (стереотипная) привлекательная внешность должна быть главным фактором для личного успеха.
То есть, красивой женщине полагается получать больше внимания со стороны мужчин, а из числа потенциальных кавалеров она имеет возможность выбрать наилучший вариант.
Тем не менее, чем дальше общество отходит от патриархальных стандартов, тем больше сбоев возникают в этой достаточно простой модели. Например:
- Дальше простого флирта и одноразовых свиданий дело не продвигается, если девушка уступает в интеллекте и простоте, а желает мужчин не своего социального и культурного уровня. Такой типаж как «Золушка», скорее всего, не станет избранницей, несмотря на обилие мужчин, прошедших первичный отбор.
- Мужчины, которые могут заинтересовать конкретную девушку, чаще всего не отбирают по внешности (например, в сообществе творческой молодежи).
- Мужчины, привлекательные от внешности, как правило, стремятся строить традиционные отношения патриархального типа, где женщина, в первую очередь, подстраивается под мужчину и становится зависимой. Современны женщины зачастую не готовы к такой модели, что приводит к распаду отношений.
Таким образом, внешний вид не является решающим фактором — он не причина успеха или неудачи в отношениях. На этапе первоначального знакомства красивым действительно проще, но дальше им придется столкнуться с теми же проблемами и рисками, что и обычным женщинам.
Внешность имеет значение лишь на первом этапе — в целом успешные отношения зависят от большинства других факторов.
И что же делать?
Этот общий вопрос, конечно, не имеет готового ответа, ведь даже «Красивая и Успешная» не сможет вам гарантировать прекрасного принца, с которым всё обязательно сложится. Тем не менее, можно воспользоваться одним из компромиссных подходов.
- Принять отсутствие длительных серьезных отношений как вашу норму, а не как постоянные неудачи. Радуйтесь знакомствам, свободе выбора и отсутствию необходимости терпеть нежелательное. Если каждые отношения доставляют вам неприятные эмоции — возможно, это не ваш формат, и вам не стоит стремиться к нему только из-за ожиданий окружающих.
- Сформулировать открытые отношения или создание семьи как реальную цель. Для достижения этого, возможно, вам придется существенно уменьшить требования к кандидатам и быть готовой принять разные проявления человеческой природы, которые иногда становятся причиной разрыва отношений. Но, повторимся, это если вам важно именно замужество, а не идеальный партнер в вакууме.
- Сильно поработать над собой, чтобы изменить свой социальный круг и не просто выглядеть как «Золушка». Как ни печально, но очень многие достойные мужчины готовы инвестировать в серьезные отношения только с равными по интеллекту, образованию, статусу и другим важным критериям. Этот путь уместен, если ваш приоритет в личной жизни — это отношения с успешным мужчиной.
- Очень активно наладить знакомства и не стесняться перебора. Если пересмотреть одно сотня переписок и провести десять встреч, шансы обрести подходящего партнёра только увеличатся, чем если принять единственное спонтанное предложение и зациклиться на нем.
- Научиться с самого начала отсеивать неподходящих, странных, неадекватных мужчин. Не надеяться, что ваш нежелательный роман станет самым лучшим в жизни для этого человека, и он станет лучшим вариантом. Давайте шансы только тем, кто сразу вызывает доверие и приятные ощущения.
И, конечно, не упускайте из виду, что судьба и любовь способны неожиданно нагрянуть!
