Женщины рисуют себе образ желанного представителя сильного пола и знают, что хотят получить от него в итоге, поэтому стараются наделить зрелого и стройного мужчину воображаемым пучком качеств.
Почему не везет в любви и личной жизни и как исправить ситуацию
Почему это важно? Если вам не везет в любви, то очень трудно по-настоящему наслаждаться жизнью. Ведь ни для кого не секрет, что мужчине нужен мужчина. И вы можете спрятаться за работой, чтобы заполнить «эмоциональные дыры» приятным общением, но ваше сердце жаждет найти свою «половинку».
Что можно сделать в этом случае? Важно понять, что все происходит не просто так. И если вы не можете испытать то хорошее чувство, а отношения продолжают терпеть неудачу, значит, существуют блокировки и установки. Негативные программы можно проработать разными способами, как самостоятельно, так и с помощью специалиста. Главное — найти подходящую для вас технику.
В этой статье мы вам ее раскроем:
- Каким женщинам не везет в любви
- 7 причин, почему не везет в любви
- От чего вообще зависит везение в любви, по мнению психолога
- Как сделать так, чтобы повезло в любви
Каким женщинам не везет в любви
Испуганная Светочка
Давайте представим: Перед нами представительница прекрасного пола, которая находится на светском мероприятии. К ней подходит приятный молодой человек и явно хочет с ней познакомиться. Но девушка боится и не хочет разговаривать с незнакомцем. Она пытается слиться с толпой, опускает глаза, чтобы не встречаться с ним взглядом.
Итак, основная эмоция женщин этого типа — страх. Поскольку эти женщины подавляют почти все эмоции, они склонны к избыточному весу. Если у них есть дети, они обычно используют их как камуфляж: если малыши все время с тобой, вряд ли кто-то из мужчин проявит инициативу.
Девушки не знают, как показать свою сексуальность, а большинство, вероятно, даже не подозревают, что она у них вообще есть. Суть дела в том, что начало отношений сразу же связано с последующим разрывом, что причиняет боль.
Статистика показывает, что в большинстве случаев эти женщины не могут построить отношения с собственным отцом. Возможно, он не ценит свою дочь, возможно, он хулиган или просто не знает, как проявлять родительскую любовь. В других случаях причиной является контролирующая мать, которая с детства принижает своего ребенка. И вот результат: дочь скромна и чрезмерно застенчива, боится мужчин.
Эта девочка боится показать себя, быть честной, опасается, что объект желания отвергнет ее, и не имеет представления о самих любовных отношениях.
Трудоголичка Людмила Прокофьевна
Такие женщины встречаются очень часто. Обычно они многого добились, зарабатывают много денег, их ценит начальство. Эти женщины знают, что должны заботиться о себе, поэтому они ухаживают за своей кожей и телом, ходят в спортзал и посещают салоны красоты. Но все их усилия не могут скрыть их усталость
Функциональность — их главный стимул в жизни. Они готовы тратить много времени на построение вертикальных связей, изучение и обучение других. Им нравится покровительствовать и контролировать людей из своего ближайшего окружения.
К сожалению, этот тип не осознает своей истинной ценности. Его представители склонны считать, что их ценят только тогда, когда они делают что-то хорошее, что-то, что облегчает жизнь другим. Людмила Прокофьевна, например, готова пополнить очередной взнос по ипотеке, принести мужу инструменты для работы или даже сделать что-то для него. И самое неприятное, что она искренне считает, что любить больше не за что.
Этот тип женщин носит следующие виды масок:
- «Я сильная» – так они подчеркивают, что если им не везет в любви, то это не страшно. Эти дамы достаточно сильны, чтобы справляться со всем самостоятельно.
- «Я умная» – так они делают акцент на своих умственных способностях, подчеркивают, что быть ухоженной и красивой легко, а вот работать над развитием мышления, приобретать какие-то навыки – трудно.
- «Я идеальная», «Я нужная» – эти девушки ответственно подходят к выполнению своих обязанностей, охотно помогают другим. На самом же деле сами нуждаются в помощи, но не готовы признаться в этом.
Вполне предсказуемо, что рядом с такими людьми, как правило, оказываются слабые мужчины. Те, кому нравится, когда их опекают. Отношения в партнерстве больше похожи на любовь матери к своему ребенку. Чаще всего женщина сама выбирает себе партнера и предпочитает тех, кто может подстроиться под нее, чтобы она полностью контролировала отношения.
7 причин, почему не везет в любви
Почему же женщинам так часто не везет в любви и что с этим делать? Давайте посмотрим правде в глаза, не будем винить партнера, скорее всего, виновата женщина.
Перечислим наиболее распространенные причины неудач:
- Вы явно завышаете свои требования. Потенциальный партнер по умолчанию слишком хорош в вашем воображении, а найти такого нелегко.
- Заниженная самооценка. Тем, кто недостаточно любит себя, сложно поверить, что они достойны любви противоположного пола. Чтобы понять, правильно ли вы себя оцениваете, ответьте на вопрос о том, стали бы парой себе.
- Вы считаете, что сделать вас счастливой сможет только кто-то другой. Увы, это очень распространенная ошибка, вы сами можете этого добиться. Не ждите ничего от партнера, не перекладывайте на него ответственность.
- Вы боитесь остаться в одиночестве, переживаете, что отношения принесут боль.
- Вы часто замыкаетесь в себе. Если не подпускаете своего партнера слишком близко, недостаточно открываетесь перед ним, личные границы станут серьезной преградой на пути к крепкому союзу.
- Когда вы начинаете новые романтические отношения, то строите иллюзии. То есть партнер принимается со всеми его недостатками, но с расчетом, что с течением времени он изменится. Непринятие человека таким, как он есть – достаточно распространенная причина того, почему не везет в любви девушке или парню.
- Надежда на то, что все будет идеально – самое большое заблуждение. Все пары сталкиваются с различными трудностями на протяжении всех отношений. Если считаете, что получится их избежать, сильно ошибаетесь.
Конечно, найти партнера, полностью отвечающего вашим требованиям, непросто. Однако многое зависит от вас. Делайте все, что в ваших силах, и тогда удача будет к вам благосклонна.
Расскажи про маму с папой
Да, вот тут-то и приходят на помощь психологи. Мы смотрим на отношения ваших родителей. И обычно мы обнаруживаем, что они вам не очень нравились. Нет, конечно, у вас все с точностью до наоборот. Но эта «противоположность» — внешняя, сознательная вещь. А ваше подсознание играет с вами в другую игру.
Если подумать, не склонны ли вы жалеть мужчин? Как вы оправдываетесь, когда он опаздывает, потому что много работает? Бывало ли так, что вы оставались без подарков или цветов в важные моменты? Нет, конечно, мужчины не невинны. Но в семьях с пьющим отцом девушки слишком часто склонны жалеть свою лучшую половину. Это как магнит для мужчин с малой ответственностью. Ведь быть женой и матерью одновременно очень удобно. И девушки в очередной раз понимают, что все планы на хорошее совместное будущее — это миф. Их откровенно эксплуатируют. Отношения рушатся. Опять не повезло? Нет, это привычный выбор.
Как раз наоборот. «У меня была идеальная семья. Мама — учительница, отец — менеджер. Все было очень хорошо, даже скандалов в доме не было», — вздыхает моя клиентка, успешная бизнес-леди. Однако с детства девочка росла с острой нехваткой самопринятия. Она должна была соответствовать ожиданиям родителей и быть лучшей во всем. В конце концов, в идеальной семье должен быть только один, особенно хороший ребенок. Ее отец уделял ей очень мало времени, он вообще мало времени уделял своей работе! Он уделял ей внимание в основном тогда, когда поощрял ее и награждал за достижения.
У этой уверенной и самодостаточной женщины всегда были мужчины, которые втягивали ее в неприятности, жили за ее счет и бросали ее, когда она была в беде. Это потому, что она привыкла: они любят ее за что-то, другого пути нет. Когда на горизонте появляется мужчина, который проявляет свою любовь и заботу просто так, она тут же дарит ему свое внимание. А потом ее ждет жестокое разочарование.
Вот еще один пример. Будучи подростком, она пережила болезненный развод, когда ее отец оскорблял ее мать и говорил о ней плохие вещи. И это несмотря на то, что сам мужчина изменял ей и имел вторую семью. Девочка полностью приняла сторону матери.
И теперь у нее постоянные проблемы в личной жизни. В итоге ее выбор падает на женатых мужчин. Далее следуют болезненные разлуки. На приеме она очень подозрительно относится к мужчинам и боится подпускать их к себе. Подсознательно она уверена, что они все равно будут ей изменять. Значит, хотя бы один женатый мужчина честен с ней. Или она надеется, что изменяют не ей, а тому, ради кого изменяют другому?
О подобных сценариях можно писать бесконечно. Вывод один — нужно стараться решать личные проблемы с точки зрения родительских отношений.
Расскажи, где и чем ты живёшь?
Конечно, вы достойны принца. Но давайте посмотрим правде в глаза, вы не будете смотреть на свой внутренний городской промышленный район. А парни по соседству, распивающие бутылку дешевого пива, не будут стремиться вырастить крепкую семью и купить собственный дом в Майами. Им это не нужно, и они не знают, как это сделать.
Так что же нам делать? Составьте честный список качеств, которыми должен обладать ваш идеальный мужчина. Не соглашайтесь на «машину, квартиру, дом для отдыха, яхту, миллион долларов». Вы можете пойти в бордель и встретить такого мужчину на час. Только он будет под наркотиками и изобьет вас до смерти. Мы говорим о том, что вы действительно цените. Способность и усилия, чтобы что-то заработать, а не миллион долларов от ваших родителей. Готовы ли вы наклониться назад ради новой машины, или для вас важнее, чтобы вы не работали постоянным громоотводом?
Подумайте, где вы можете встретить такого человека. В хорошем спортивном клубе, на ярмарке или в волонтерской организации. Не сидите дома перед телевизором и не смотрите очередную мыльную оперу про Золушку. Вместо этого загляните в социальные сети и присоединитесь к велосипедной прогулке или экологическому мероприятию. Обычно от 15 до 30% всех этих мероприятий — одинокие мужчины.
Расскажи, на что ты готова?
«Я очень хочу женщину», — говорит мне один клиент. «Я мечтаю вернуться домой к своей семье, которую я люблю!». Мы разговариваем ровно час, пока ее телефон постоянно вибрирует от смс и звонков. Мы все еще не можем договориться о времени нашей следующей встречи. У нее работа, спорт, маникюр, тусовки с друзьями. А тут поход по магазинам. А это — облегчение. Понимаешь, о чем я? Это никак нельзя откладывать. А потом я договорилась с мастером, чтобы он заменил кран.
Я хочу это сделать, потому что я должна это сделать. Потому что все мои друзья говорят, что дети — это благословение. Потому что мои родители говорят: «Когда же ты выйдешь замуж? Но это не твоя сильная сторона! Вот как вы ошибаетесь. Вы счастливы, когда переезжаете в свой собственный дом и вам не нужно ни с кем договариваться. Вы сами тратите свои деньги, вы ни перед кем не отчитываетесь. Это и есть полная свобода.
Возможно, когда-то вами пренебрегали с усердием. Возможно, вы пережили отношения с властным мужчиной. Может быть тысяча других причин, по которым личная свобода так важна для вас. Но в глазах общества вы не в праве. Вы должны хотеть встречаться, любить, растить семью и печь пироги на кухне. Поэтому вы бессознательно выбираете мужчину, который не хочет оставаться в вашей жизни. Потом, когда он уйдет, вы сможете сказать окружающим на рациональном уровне: «Я так хотела этого, я старалась, но мне просто не везет».
Что я пытаюсь сказать? Будьте честны с собой в том, на что вы готовы пойти ради отношений. Это особенно актуально для женщин, у которых есть своя работа, хобби и привычки. Подумайте, действительно ли вы готовы тратить свое время и энергию на другого человека. В конце концов, у него тоже есть свой график и привычки.
Одна из моих клиенток в первый же день составила список того, чем она готова пожертвовать, а чем нет. В итоге она пришла к выводу, что свадьба с гостями будет для нее идеальным вариантом. И да, она не хочет детей. Она не хочет иметь их здесь, как бы неправильно и дико это ни звучало для женщины с нашим образом мышления. Когда мы закончили терапию, она нашла себе мужа. Его привлек такой логический подход и уважение к времени другого партнера. В конце концов они решили купить совместную недвижимость и жить под одной крышей. Но при этом они не перестали уделять друг другу много личного времени. Для них это счастье. Для кого-то другого это был бы кошмар обиды и ревности.
Существует и обратная возможность. Девушка готова отказаться от всего. Буквально, включая себя. Она отделяется от своего партнера. Но мужчинам не нужна третья рука. Им нужен мужчина. «Я для него все, а он…», — говорит девушка, проливая горькие слезы. Образ вечной жертвы становится настолько привычным, что от него невозможно избавиться. Постоянные истерики, горькие слезы и скандалы. И снова молодые не оправдывают ожиданий, потому что устали от тотального контроля и бесцеремонности.
Почему некоторые предпочитают образ жертвы? Потому что когда-то это им помогло. Или они привыкли, что с ними так обращаются. По сути, жертва пытается манипулировать другим человеком через чувство вины. А кому нравится, когда его постоянно обвиняют? Так что вы снова остаетесь один, без благодарности за свои усилия. И с постоянной уверенностью, что с неблагодарными людьми не везет.
😇 Обращаете внимание только на хорошее
В начале отношений люди склонны видеть в партнере только хорошее и не замечать недостатков. Но когда страсть проходит, недостатки партнера выходят на первый план и приводят к разочарованиям и разрыву отношений.
Психологи советуют с самого начала стараться воспринимать своего партнера целостно. Так вы быстрее поймете, готовы ли вы мириться с его недостатками в будущем. Если нет, то не стоит рассчитывать на длительные отношения.
🤕 Боитесь боли и разочарования
Это часто случается с людьми, которые уже пережили неверность или болезненный разрыв. Они боятся, что это может случиться с ними снова. Поэтому они сопротивляются: стараются не брать на себя обязательства и не вступать в серьезные отношения, даже если мечтают об этом. То есть они сами становятся эмоционально недоступными.
Психологи считают, что единственный способ справиться с этим — найти в себе мужество открыться тому, кто вам нравится. Да, это делает вас снова уязвимым — но без этой смелости вы не сможете построить прочные отношения.
🥺 Сомневаетесь, что достойны любви
Обычно это случается с теми, кто в детстве не получал достаточно заботы и внимания от своих родителей. Это привело к убеждению, что никто не будет любить их без причины. Они должны быть лучше — и стараться больше.
Именно это делает людей несчастными. Человек либо старается во всем угодить своему партнеру, пренебрегая собственными желаниями, либо начинает избегать романтических отношений любой ценой. Самый эффективный способ изменить ситуацию — это работа с психологом. Без помощи очень трудно изменить убеждения, сформированные в детстве.
Почему не везет в любви девушке
Для девушек может оказаться невозможным построить любовные отношения из-за их изначально завышенных ожиданий от избранника. Многим с детства говорят, что им нужен хороший мальчик, они читают сказки о принцах, у них завышенная самооценка, независимо от реальных качеств. Но хороших мальчиков на самом деле не существует, а самая лучшая девочка настолько избалована, что испытывает к ним отвращение.
Большинство недовольных красавиц рассматривают любовь как инвестицию и требуют от своих партнеров горы золота за свою внешность. Тех, кто поверил хвалебным словам родителей, может сильно обжечь тот факт, что в мире есть более красивые, умные девушки с нормальной самооценкой и еще более любвеобильные. Личностная перегрузка мешает увидеть реального человека, а когда самооценка серьезно ослаблена, девушка не верит, что ее любят, и воспринимает это либо как насмешку, либо как повод для эксплуатации.
Любое предвзятое мнение продиктовано высоким уровнем страха. Именно создание стандартного образа, требования к человеку и нежелание видеть его таким, какой он есть на самом деле, когда он легко удивляется и открывает для себя новый мир, приводит к тому, что к нему предъявляются те же требования. Чем более схематичным будет ее отношение к мужчине, тем более схематичным будет его отношение, и тогда придет сожаление о нечестности.
Страх также оказывает сильное влияние, у каждого свои причины — одни боятся быть брошенными или услышать лестные отзывы, другие — испортить свою репутацию сплетнями после свидания, третьи боятся открыться и быть приближенными. В результате личность и потребности скрываются, и девушка пытается понравиться, удовлетворить, зацепить, но заинтересовать маской невозможно. Чем игривее строятся отношения, тем короче роман.
Почему не везет в любви мужчине
Когда мы рассматриваем, почему мужчине не везет в любви, мы находим классические универсальные причины влияния родительской семьи и прошлого опыта, но есть и исключительно гендерные особенности. Если для девочек все чаще характерны неуверенность в себе и низкая самооценка, то мальчикам мешает вступать в отношения чрезмерная самоуверенность. В результате они воспринимают не личность, а только трофей, что не способствует построению отношений. Самопрезентация этих мужчин чрезмерно претенциозна и построена на множестве сексуальных моментов, которые могут смутить противоположный пол или даже вызвать смех, если реальный образ не соответствует воображению.
Учитывая, что женщины являются наемницами, многие пытаются контролировать свои эмоции, не делая своей даме подарков и материальных вложений. Это выглядит как жадность или отсутствие поддержки. При ухаживании очень важен подарок в виде цветов (с клумбы или одной розы). Это объясняется тем, что он мгновенно растапливает сердце женщины. Когда мужчина делит все на двоих и никак не относится к своей жене, в результате получаются отношения сотрудничества, в которых нет места для любви.
Стереотипы, привитые человеку с детства, могут заставить его сначала достичь многих социальных высот — но это лишь часть правды, где действительно важна социальная и профессиональная самореализация. Если такое отношение прививается с раннего возраста, то достижениям не будет конца — человек будет убежден, что он не всегда достаточно богат, красив, умен или успешен. Аналогичная планка может быть установлена и в отношении некоторых женщин — есть красивые, но одинокие женщины, потому что все они считают, что у них ничего не получится или они уже заняты. Проблема обоюдная, но первопричина в том, что мужчины рассматривают себя и женщин как некую социальную и классовую классификацию, а не как личности.
Что делать, чтобы повезло в любви
Понятие счастья в отношениях далеко от случайности или удачи в лотерее — для этого нужны либо хорошие стартовые условия (семья с теплыми, гармоничными отношениями), либо серьезная работа как над своей личностью, так и над отношениями. Начните с повышения своей самооценки и построения собственного счастья; если вы будете продолжать ждать, когда появится хороший роман, он не появится.
Все хотят быть рядом со счастливыми, полноценными людьми, которые заряжают энергией и способны быть счастливыми, и никто не хочет быть эмоциональным дарителем, который постоянно вытаскивает другого человека из депрессии. Вы должны стать счастливым, а затем найти кого-то, с кем можно разделить это счастье. Если человек начал брать на себя ответственность и направлять свой день и время на гармонию и счастье, а не идти по детскому пути, то вскоре он найдет достойного человека. Единственным условием остается искренность, а не показное счастье, потому что настоящая любовь находится в душе, а не в образе.
Что касается работы над самими отношениями — она требует большого терпения, понимания и готовности принять, что скандалы, обвинения, обиды и недопонимание — это нормально. Красивые фотографии в Instagram далеки от реальности, и эти люди также ноют по утрам и спорят из-за помятой футболки и пропавшей у кого-то зарядки. Вам нужно научиться разговаривать и находить компромисс друг с другом, действительно слушать другого человека и не стыдиться, задавать вопросы и прояснять неясности вместо того, чтобы молчать. Даже не пренебрегать мелочами, а говорить о важных вещах — это правильный путь, и самое главное — быть открытым для другого человека.
Автор: практикующий психолог Ведмеш Н.А.
Пресс-секретарь медико-психологического центра «ПсихоМед
Почему не везет в любви мужчине
Когда мы говорим о том, почему мужчинам не везет в любви, есть универсальные причины — влияние семейных укладов родителей и прошлого опыта, — но не стоит забывать и о гендерных причинах.
Когда слабый пол по своей природе сомневается в собственной значимости, мальчикам трудно строить отношения и развивать уверенность в себе. В результате они воспринимают женщин не как личность, а как свой трофей. Такие мальчики строят свое самовыражение на сексуальных завоеваниях, что часто смущает девочек или, если реальность не соответствует их воображению, даже вызывает смех.
Женщины часто воспринимаются как наемницы. Многие мужчины проверяют свои чувства и сознательно отказываются от подарков и не вкладывают в представительниц прекрасного пола никаких финансовых средств. Они рискуют показаться жадными или неспособными что-либо дать. Самые маленькие знаки внимания, цветы (даже с ближайшей клумбы) очень важны для девушки.
Внимание и маленькие сюрпризы могут растопить сердце любой женщины. Если мужчина делит счет пополам в ресторане и не балует свою возлюбленную подарками, то здесь нет места для любви, а только для взаимовыгодного партнерства.
Стереотипы, привитые человеку в юном возрасте, могут заставить его покорить социальные вершины.
Стереотипы, привитые молодому человеку в юном возрасте, могут заставить его в первую очередь подняться на социальные высоты. Профессиональное признание и положение в обществе, безусловно, ценны, но они также могут быть жестокой игрой. Если такое отношение укоренилось в детстве, человек, стремящийся к еще большему успеху, будет сомневаться, достаточно ли он богат, красив, умен или успешен.
Это справедливо и для некоторых женщин. Успешные карьеристки часто одиноки, потому что у них создается впечатление, что с ними трудно познакомиться. Ошибка заключается в том, что мужчины и женщины оценивают себя и других не как личности, а как конкретных представителей своего социального и классового статуса.
Что делать, чтобы повезло в любви
Понятие удачи в отношениях не сравнимо с понятием игры в лотерею; это не просто везение или мастерство. Для этого необходимы благоприятные начальные условия: позитивная семейная парадигма с теплыми и гармоничными отношениями или серьезная работа над своим характером и установками.
Начните с укрепления своей самооценки и станьте счастливы сами, независимо от того, рядом ли с вами сейчас любимый человек. Если вы будете жить в постоянном ожидании любовных отношений, их никогда не будет.
Все хотят быть со счастливыми, полноценными людьми, которые могут дарить энергию и радость. В конце концов, мало кому нравится роль эмоционального дарителя. Вы должны быть счастливы, только тогда вы сможете найти человека, с которым сможете разделить это счастье.
Когда вы наконец повзрослеете и возьмете на себя ответственность за свою судьбу, чтобы шаг за шагом строить гармоничную и счастливую жизнь, рядом с вами появится достойный партнер. Но это ощущение счастья должно быть искренним, не только производить впечатление счастливого человека, а просто быть им.
Что касается работы в отношениях, то вам нужно много терпения, понимания и принятия того факта, что упреки, обиды и конфликты характеров — это нормально. Они существуют в каждой паре. Когда вы смотрите на счастливые семьи на фотографиях в интернете, мало кто задумывается о том, что это напускное совершенство не имеет ничего общего с реальностью. Эти люди также ворчат по поводу пролитого кофе или ругаются, когда ключ не подходит.
Вам нужно научиться искать диалог, находить компромиссы и слушать. Самое главное — слушать другого человека, не замалчивать проблемы, а задавать вопросы без стыда, высказывать свое мнение и принимать во внимание его опасения. Не игнорируйте мелочи, говорите о важных вещах — вы должны быть открыты и честны с другими.
Существуют советы экспертов о том, что делать, если вам не везет в любви, чтобы улучшить ситуацию:
Не будьте ослеплены внешней привлекательностью. У каждого человека есть свои предпочтения. Но с точки зрения открытости и легкости общения это может не иметь значения. Представительницы обоих полов предпочитают отношения с человеком, который не создает лишних проблем, наслаждается жизнью сам и приносит удовольствие другим.
Даже если предыдущие расставания были очень тяжелыми: Чем раньше вы перестанете жалеть себя и отпустите прошлое, тем лучше. Пока вы этого не сделаете, оно будет продолжать тянуть вас вниз.
Когда «держат» прошлые отношения
Любое общение, которое вызвало сильные чувства и которое закончилось, должно быть прекращено. Важно, чтобы мужчина и женщина сказали друг другу то, что они хотят сказать, чтобы выразить свою боль, обиду, дискомфорт и негодование. Если этого не сделать, то новые отношения будут отягощены влиянием прошлого опыта, человек будет бессознательно совершать те же ошибки или предвзято относиться к партнеру.
В большинстве случаев пары, которые «держатся» за прошлый опыт, расстаются, и каждый остается один, считая, что новое знакомство вновь оказалось неудачным.
Каждую потерю нужно пережить с теми негативными чувствами, которые она вызывает. Вам нужно дать себе время, чтобы «исцелиться» от разрыва. Только так вы сможете освободиться от прошлого опыта и построить новую тесную связь.
Читайте далее
Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря
Методы лечения холецистита: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и за рубежом.
Ваши личностные черты.
Это делает вас… вас. Это все ваши сильные и слабые стороны, которые вы привносите в отношения. Сюда также входят биологические и генетические факторы — характеристики, с которыми вы родились, — а также те, которые вы развиваете в себе, и те, которые появляются со временем. Проблемы развития, проблемы со здоровьем и инвалидность, которые влияют на построение и поддержание отношений с партнером, также могут попасть в эту категорию.
Все мы привносим в отношения эмоциональный «багаж». Он может варьироваться в зависимости от семейной истории (потеря, отвержение, развод родителей, конфликты в семье) или эмоционального опыта, который мы получили. Некоторые люди называют свое эмоциональное наследие «бременем», придавая ему негативный оттенок. Однако могут быть и положительные эмоциональные характеристики, которые передались по наследству.
Ваша история отношений.
Это относится к вашему опыту близких отношений и к тому, насколько вы были удовлетворены ими, чему вы научились у них, как они помогли вам или заставили вас страдать. Сюда входят формирующие отношения ваших родителей и близких взрослых (как вы к ним относились), цельность вашей семьи и тип личности ваших родителей (как они к вам относились), соотношение неудачных/успешных отношений и то, как все это повлияло на ваши представления о любви и доверии.
Обратная связь, которую вы получаете от членов семьи, сверстников, учителей и мира в целом (комментарии, комплименты, ярлыки, критика и издевательства), оказывает большое влияние на то, как вы видите и воспринимаете себя. Они отражаются в ваших взаимоотношениях и в том, как вы себя в них ведете.
Ваш текущий статус (отношениях или одиночество).
Ваш партнер (и то, что с ним происходит) оказывает огромное влияние на ваш стиль отношений — ваше взаимодействие друг с другом, ваши мысли, ваши привычки и даже ваше поведение. Например, человек, находящийся в токсичных отношениях, будет сильно ощущать влияние поведения своего партнера. Аналогичным образом, уверенный в себе партнер окажет положительное влияние. Однако если вы в настоящее время одиноки, то важно, как вы относитесь к себе в этом контексте.
Удача, время или синхронность — называйте это как хотите — являются недооцененными факторами стабильных и длительных отношений. Некоторые люди просто встречают нужного человека, и у них все складывается удачно. Но для большинства людей все не так просто.
Любовь — нелегкая вещь.
Если вам причинили боль, не вините себя. Ситуация не станет лучше. Самый простой способ улучшить отношения — понять себя, определить, что мы хотим изменить и в чем мы можем улучшить, а затем избавиться от того, что мы не можем изменить.
И помните, независимо от того, кто вы и во что верите, изменения и улучшения возможны. Если вы захотите, вы сможете сделать все по-другому.
