Одним из наиболее важных аспектов, на которые следует обратить внимание при начале новых отношений, является доверие. Доверие не является бесплатным даром — его необходимо заслужить. Пары, которые взаимно доверяют друг другу, движутся по пути к построению крепких и здоровых отношений.
Почему сложно начинать новые отношения и как это лучше делать
Начать новые отношения недостаточно — необходимо активно участвовать в их развитии и принимать вклад партнера, чтобы они стали прочными и счастливыми. В современные дни наличие здоровых и продуманных отношений стало настоящим трендом. В этом разделе мы расскажем, как осуществить такой подход.
Готов ли я к новой связи?
Анна Иовин, пишущая для издания Mashable, приводит в качестве первого вопроса, который следует задать себе: «Заслуживают ли текущие обстоятельства возможности начать новые отношения?» На этот вопрос можете ответить лишь вы сами, независимо от мнений людей вокруг вас.
Киана Ривс, инструктор по соматическому сексу и глава рекламного отдела Foria: В процессе размышлений о вашей готовности важно сосредоточиться не только на том, что приносит удовольствие и удовольствие от самолюбования, но и помнить о других радостях, таких как время с друзьями или проводимые часы с семьей.
Джо Корт, врач-сексолог и со-директор Медицинского учебного учреждения Modern Sex Therapy Institutes, предостерегает от начала отношений только потому, что одиночество кажется неприемлемым или не подходит вашему стилю жизни. Он опровергает два мифа о романтических отношениях: первый гласит, что необходимо дождаться, пока воспоминания о прошлом уйдут, прежде чем вступать в новые отношения. Вместо этого Джо Корт советует полагаться на собственные чувства и ощущения. Второй миф утверждает, что следует ожидать, пока вы полностью восстановитесь от предыдущих отношений перед началом новых. Если для этого нужно время, берите его столько, сколько потребуется, особенно если прошлые отношения были болезненными или уничижительными. Однако, если желание впереди, не откладывайте свои действия.
Тем не менее, важным признаком готовности к новым, осознанным и сбалансированным отношениям является отсутствие так называемого эмоционального багажа. Необходимо сделать выводы и освободиться от ревностных чувств, напряженности, агрессии и зависимости от прошлого партнера.
Татьяна Бартюк, основатель агентства отношений HIGH TOUCH: Сформируйте четкий образ желаемых отношений, решите, что для вас важно в новом партнере, а также задумайтесь, где вы можете встретить подобных людей. Ваше социальное окружение не должно ограничиваться домом и работой. Создание личного бренда, активный нетворкинг и расширение круга общения крайне важны. Именно с этого начинается ваша жизнь знакомств.
Осознайте ваши мотивы для вступления в романтические отношения. Это не должно происходить от желания отомстить или попытки загладить боль от предыдущих отношений, а должно быть искренним стремлением к новым связям. Важно также понимать, что нельзя переносить негативный опыт из предыдущих отношений в новые — эта ошибка затрагивает 90% людей, как отмечает психолог Эдуард Мавлютов, основатель Школы психологии «Паззлы». У вас должно возникнуть желание как предложить долгосрочные отношения, так и принять аналогичное предложение от партнера. Ключевым здесь является сам термин «долгосрочные», добавляет практикующий психолог Юлия Кузьменко.
Что значит встречаться
Начнем с основ — сначала люди просто встречаются. Они начинают ощущать симпатию друг к другу и стремятся к близости. В идеале между ними исчезают все условности, и они переходят от фазы простого знакомства и дружбы к статуту пары.
Однако не всегда все идет по плану. Может случиться так, что один из влюбленных окажется слишком робким и не сможет перейти к более серьезным отношениям. В этом случае мужчина и женщина продолжают общение, заинтересованные друг в друге, но сближение не происходит.
В традиционном обществе, основанном на патриархальных взглядах, женщины ожидают от мужчин проявления инициативы в процессе и решительных действий. Даже когда их общение намекает на нечто большее, для женщины важно получить формальное предложение стать парой, которое она воспринимает как призыв к новой и счастливой жизни с обещанием любви на всю жизнь. Опытные женщины воспринимают такое предложение с более трезвым взглядом, осознавая, что ему потребуется время.
Таким образом, для большинства людей глагол «встречаться» в контексте любовных отношений подразумевает:
- Частое пребывание друг с другом наедине;
- Поддержание связи на расстоянии, постоянное общение;
- Забота друг о друге, проявление нежности и ласки;
- Физическая близость (объятия, поцелуи, ласки).
Это звучит невероятно привлекательно, когда речь идет о человеке, с которым вы хотите проводить все свои минуты. Но при этом стоит обратить внимание на несколько разумных вопросов:
- Можно ли быть уверенной, что вы — единственная, играющая такую роль в жизни этого мужчины;
- Каков уровень искренности его чувств к вам;
- Когда завершится этот период и какой этап может последовать за ним.
Важно помнить, что восприятие и мировоззрение мужчин и женщин значительно различаются. Вы можете по-разному интерпретировать одни и те же отношения, и этот аспект требует особого внимания.
Как люди начинают встречаться, по мнению парней и девушек
Представители мужской половины, как правило, не углубляются в лишние переживания и вопросы. Мужчины, как правило, живут настоящим моментом, наслаждаются жизнью и сосредоточены на актуальных делах. Когда у них все хорошо в данный момент, они даже не задумываются о том, что может произойти в будущем, когда, например, наступит время жениться или создавать семью.
Таким образом, для мужчин статус «встречаться» означает:
- Отношения, которые выходят за рамки простого флирта, но не подразумевают обязательств, таких как участие в семейных мероприятиях или покупка подарков;
- Возможность встречаться сразу с несколькими девушками. Почему бы и нет? Это помогает понять, кто больше изображает желаемый для них тип;
- Он может счесть, что этот человек не является той самой единственной. Но отказывать себе в удовольствии от общения не стоит.
Это может звучать неприятно, создавая образ парней как совершенно ненадежных и легкомысленных. Однако думать об этом в начале отношений — не лучшая идея. Лучше понять реалистичную картину, чем строить иллюзии, которые вскоре могут привести к разочарованию. Реизм в отношениях будет только на пользу. Даже если ваш партнер поначалу не выражает те чувства, которых вы надеялись, со временем они могут трансформироваться в более серьезные.
Многие женщины, напротив, начиная встречаться с мужчиной, верят в серьезность и долговечность этих отношений. Так происходит у большинства представительниц прекрасного пола: они склонны романтизировать и идеализировать объект своей привязанности.
Для женщин ответ на вопрос, зачем люди начинают встречаться, выглядит следующим образом:
- Это первый шаг к отношениям, которые, как правило, приводят к созданию семьи;
- Удобное время для изучения характера партнера, выяснения нюансов, чтобы затем они не мешали совместному счастью;
- Хороший момент для знакомства с родными избранника, ведь вскоре женщине предстоит стать частью его семьи;
- Зафиксированное обязательство быть (казаться) лучше всех для того, чтобы будущая свадьба состоялась.
Таким образом, многие девушки воспринимают любые отношения как начало долгосрочной и серьезной связи, которая строится на настоящих чувствах и намерениях. Они мечтают, жертвуют своим временем, эмоциями и заботой. Но что делать, если чувства и близость не имеют шансов на развитие?
Как понять, что даже самая приятная связь с мужчиной не сулит счастья в будущем? Что с этим делать?
- Если вас беспокоит поведение вашего партнера, не игнорируйте эти чувства. Попробуйте понять, что именно настораживает. Найдите в себе причину беспокойства. Возможно, его интересуют исключительно совместные свидания и ночевки, и ничего более. Если это происходит на начальном этапе, вряд ли впоследствии что-то изменится.
- Постарайтесь задать вопросы открыто о том, что ваш партнер ожидает от отношений и как они выглядят в его глазах. Это поможет избежать ощущения обмана.
- Обращайте внимание на мелочи. Они часто являются зеркалом истинных намерений. Проявляет ли парень поддержку в трудных ситуациях? Интересуется ли он вашим мнением, взглядами на жизнь и увлечениями? Если это так, ваши отношения имеют шансы на развитие.
- Помните, что высокие ожидания могут вызвать разочарования. Не стоит заранее представлять идеальные картины отношений, полные романтики и подарков. Если этого не происходит, это вовсе не значит, что ваши отношения безнадежны. Каждый союз уникален. И даже если отношения не сложатся, это все равно опыт, который несомненно потребуется вам в будущих отношениях. Далеко не все ноги находят свое убежище в правильных сапогах; иногда попытка застрять в неудачной связи приносит боль.
Как начать отношения
Многие пары не преодолевают первый этап в своих отношениях, попадая в ловушку любовного пузыря, которая может лопнуть в любой момент, оставляя их в недоумении.
Не переживайте слишком сильно, вот несколько основных советов, которые помогут вам успешно пройти чувствительные этапы ваших новых отношений:
1. Быть уязвимым — это нормально.
Начало чего-то нового всегда супроводится страхами и сомнениями, включая страх получения ранений и недоверия к намерениям партнера. Эти чувства обуславливаются вашим прошлым опытом.
Чтобы отношения были успешными, нужно отложить прежние переживания в сторону. Позвольте своему партнеру войти в вашу жизнь и разрушьте стены, которые ограждают вас. Это единственный путь к настоящему соединению и созданию уникального взаимодействия.
2. Не играйте в игры.
На протяжении истории свиданий возникло множество ненужных игр. Не стоит чрезмерно быстро отвечать или игнорировать сообщения. Избегайте таких манипуляций — они не принесут ничего хорошего.
Помните: вы здесь, чтобы обдумывать свои серьезные намерения к этому человеку. Говорите с открытым сердцем и искренне о своих намерениях. Дайте вашему собеседнику почувствовать вашу честность через ваше поведение: приходите на свидания вовремя, оставайтесь верными своим словам и внимательно слушайте своего партнера.
3. Определите, что вас действительно привлекло к нему/к ней.
Один из сложных вопросов, на который пары часто не могут дать ответ, — это причина их притяжения друг к другу. У некоторых это выглядит слишком просто, но важно выявить, в чем именно заключается это влечение.
Убедитесь, что ваш интерес к этому человеку представляет собой подлинное чувство, а не случайное увлечение или что-то незначительное. Это должно исходить от него как от личности. Внешность не должна быть главным фактором, хотя многие люди совершают подобные ошибки. Стремитесь найти нечто более глубокое, что ощущаете с этим человеком. Не сомневайтесь — вы это поймете, стоит лишь прислушаться к своим чувствам.
4. Выясните, есть ли у него/нее качества идеального партнера.
Возможно, наличие высоких стандартов не всегда считается хорошим знаком, но иметь хотя бы базовые критерии полезно. Однако они должны быть реалистичными. Не стоит делать их недосягаемыми. Если ваши требования слишком завышены, они могут говорить о вашем высоком мнении о самом себе.
С исторической и логической точки зрения, идеальный партнер — это тот, кто эмоционально зрел, честен, общителен, заинтересован в вас, независим, уважителен, сострадателен, мил и, конечно, обладает хорошим чувством юмора!
Определите, каким должен быть идеальный для вас человек. Это поможет вам понять качества вашего желаемого партнера. Часто лучшие романтические отношения начинаются как дружба.
Хронология знакомств
Как упоминает Тейлор Свифт в своей песне «Нежный», ранние этапы отношений могут быть настоящим испытанием. Вы будете сомневаться в каждом своем шаге и запутываться в чувствах. Не переживайте об этом — это совершенно нормально!
Чтобы помочь вам, вот список часто задаваемых вопросов о временных рамках свиданий в начале отношений. Помните: нет никаких жестких правил. Главное — действовать в своем темпе и не спешить. Позвольте всему происходить естественно!
Сколько свиданий до поцелуя?
Если вы оба находитесь в комфортном состоянии, первый поцелуй можно ожидать в конце первого свидания. Этот момент мог прийти естественно, после хорошего общения и завершения вечера. Сложившаяся атмосфера может создать идеальные условия для сладкого первого поцелуя!
Сколько свиданий перед сексом?
Согласно правилу трех свиданий, ожидается, что вы подождете хотя бы до третьего свидания, прежде чем провести ночь вместе. Партнерство и физическое сближение, безусловно, имеют большое значение в ожидании чего-то более серьезного с этим человеком. Тем не менее, исследования компании Groupon показывают, что средний человек считает приемлемым заниматься сексом только после восьмого свидания. Объективно, девушки предпочитают подождать как минимум до девятого свидания, в то время как ребята — до пятого.
Сколько свиданий до отношений?
Пары обычно идут на пять свиданий, прежде чем оба согласны официально объявить о том, что встречаются. Возможно, именно это и стало бы основой для некоторых мужчин, использующих «Правило пяти свиданий» как грань для начала более серьезных моментов, поскольку в этом случае они уже становятся «официальными».
Сколько свиданий до эксклюзива?
В маховиках современных отношений пары, как правило, встречаются один-два раза в неделю. Если вы уже встречались хотя бы десять раз или более, это может означать, что вы оба хорошо проводите время вместе, и стоит делать ваши отношения эксклюзивными. Однако следует заметить, что это правило не является абсолютным, так как встречаются пары и 24 раза до данного шага.
О времена, о нравы
В наше время быть скромным и замкнутым — значит остаться в стороне. Ожидание принца на белом коне или инициативы от мужчины часто может оказаться длительным и утомительным процессом. Тем не менее, если женщина проявляет разумную инициативу, мужчина может с легкостью преодолеть свою собственную робость.
Мужчины — это существа рациональные и всегда оценят впечатляющие возможности для знакомства, которые предоставляет им женщина.
Одновременно у этого вопроса есть свои нюансы. Природа создала нас различными, встраивая в мужчин охотничий инстинкт, а в женщин — умение кокетничать. Независимо от всех изменений в обществе, мужчины по-прежнему ищут возможности завоевать интересующую их женщину. Поэтому искусное и изящное первое взаимодействие от женщины всегда будет положительно воспринято.
4 способа обратить на себя внимание
Женская природа наделила женщин множеством преимуществ: умение меняться, талант к актерству и другие обаяния. Вы можете примерять на себя разные образы, будь то задумчивость или игривость, чтобы привлечь мужчину, который вам интересен, но пока не совершил первый шаг.
Не бойтесь просить о помощи
Перестаньте изображать себя абсолютно сильной и независимой. Как говорится, в женской слабости есть сила. Проявление заботы — это одна из основных потребностей мужчин. Используйте эту женскую хитрость, когда хотите привлечь к себе внимание.
Например, на рабочем месте вы можете попросить симпатичного коллегу помочь вам распечатать документы или починить компьютер, произнеся фразу «Я не знаю, что делать!». Откройте в себе наивность и используйте ваше врожденное очарование, не бояться показать себя уязвимой. Но не стоит притворяться глупой — это не красит никого. Однако позволить показать, что вы нуждаетесь в помощи, совершенно нормально.
Постаревшие дамы когда-то роняли платки и перчатки для того, чтобы мужчины имели повод немного подойти и заговорить. Воспользуйтесь такими старыми лайфхаками, как ронять бумагу, ручку, чтобы интересующий вас мужчина обратил на вас внимание. Простая просьба о помощи в покупке или достать что-то с верхней полки также может быть классным способом открыть дверь к разговору. Проявление немного смущения, скромности и в то же время обаяния всегда будет уместно.
Используйте обстоятельства
Желание мужчин быть сильными и заслуживать восхищение имеет место. Женщинам, в свою очередь, необходимо ощущать заботу.
Если на улице скользко, вы можете обратиться к привлекательному мужчине с просьбой подать вам руку, чтобы не упасть. Если погода дождливая, нет ничего неправильного в том, чтобы попросить провести вас под одним зонтом.
Также вы можете осторожно сообщить мужчине, что вам страшно идти одной, так как некий подозрительный тип пристает к вам. Большинство мужчин реагируют на такие просьбы о помощи с готовностью и могут даже предложить проводить вас. Поэтому устанавливать беседу в такой ситуации не будет проблемой.
Спросите дорогу
Этот метод, хоть и издавна известный, — один из самых эффективных способов начать знакомство. Многие женщины достаточно плохо ориентируются в пространстве, и это можно использовать себе на пользу. Скажите, что вы запутались и не знаете, как добраться до нужного направления. Вы будете выглядеть умной, общительной и, в то же время, немного потерянной. Это позволит откорректировать обстановку и разрядить ситуацию.
Почему не следует бояться быть отвергнутым
Существует множество причин, по которым человек может не ответить на ваши чувства. Часто мы надеемся, что мы настолько привлекательно, что любой просто обязан на нас обратить внимание. Однако идеалы, как правило, далеки от реальности, и понимание этого следует принять. Ломка таких иллюзий порой бывает болезненной, но именно на этом этапе и происходит реализация самосознания.
Когда речь заходит о том, почему мы влюбляемся именно в таких людей, как правило, ответы поверхностные: «О, он добрый» или «Она красивая». Но когда человек выбирает кого-то другого, мы tend покрываемся разочарованием, убеждая себя, что лишены каких-то основных качеств.
Зачастую влюбленность в определенные типажи портит многие шансы на построение успешных отношений. Даже если мы более привлекательны, чем наши идеалы, на уровне подсознания эта неприязнь к прошлому может сыграть злую шутку. Неправильные ожидания видятся более навязчивыми шаблонами, которые позволяют опытам тебе хоть и являются неудачными — разливаются на новые отношения.
Как справиться с эмоциями после отказа
- Попробуйте сократить контакты до минимума. Не стремитесь наладить дружеские отношения — это не то, что вы ищете. Защитите свое эмоциональное пространство и не следите за своим объектом привязанности в социальных сетях.
- Позвольте себе время на переживания. Вы можете поплакать, рассказать об этом близким или написать гневное письмо и порвать его. Временный период страдания — это нормально, и когда-нибудь вы сможете вернуть себе спокойствие.
- Измените идеализацию человека, избегая критики своей персоны. Это очень характерная черта влюблённости — видеть только лучшее. Pomните, ни у кого нет идеальных качеств, и размышляя о недостатках, не игнорируйте их действия по отношению к вам.
- Заполните своё время активностями. Учеба, встречи с друзьями, хобби и развлечения не только займут ваш ум, но и помогут отвлечься от переживаний.
- Займитесь творчеством. Рисуйте, танцуйте, пойте — все это поможет вам выразить свои эмоции и легче перенести переживания.
Это сильно зависит от контекста: каким образом родители смогут поддержать вас в этот момент. Порой обсуждение семейных трудностей может дать надежные решения. Иногда общение поможет вам снизить эмоциональное напряжение.
Тем же, кто страдает от серьезных эмоциональных трудностей, может потребоваться консультация специалиста. Открытое общение с родителями в теплых и доверительных атмосферах может стать основой для поддержи.
