Сангвиники обладают стабильной психикой и не поддаются стрессам, что делает их гибкими и находчивыми. В любой компании их легко заметить: они привлекают внимание, активно беседуют, шутят и оживленно жестикулируют, находясь в центре внимания.
Тип личности сангвиник
Сангвинический тип личности представляет собой гармоничное сочетание энергии и позитива. Эти люди облают яркими чертами, которые делают их заметными и общительными среди окружающих.
Сангвиники известны своей жизнерадостностью, общительностью и оптимизмом. Им нравится находиться на виду, что часто делает их успешными актерами, певцами и спортсменами. Они имеют предрасположенность к лидерству, умении вдохновлять других своими действиями и личным примером.
Рядом с ними находится холерик, который является наиболее похожим типом темперамента, однако ему недостает той массы миролюбия и оптимизма, которые присущи сангвиникам.
Кто такой сангвиник: общая характеристика, психология, сильные и слабые стороны
Сангвиник — это тип темперамента, отличающийся высокой психической активностью, общительностью и быстрой реакцией на внешние раздражители. Эти люди с легкостью адаптируются к новым условиям и ценят разнообразие. Поэтому они часто становятся хорошими лидерами и организаторами.
К основным чертам характера сангвиников можно отнести:
- Энергичность. Они полны энергии и всегда готовы к новым достижениям. Обожают подвижные и активные действия.
- Общительность. Легко устанавливают контакт с окружающими и любят находиться в центре внимания. Имеют хорошее чувство юмора и отлично общаются.
- Оптимизм. Смотрят на мир с позитивной точки зрения, не поддаются унынию и пессимизму, охотно принимают новшество.
- Быстрота реакции. У них быстрая реакция на внешние раздражители, что делает их успешными в спорте и других областях, где требуется мгновенная реакция.
Тем не менее, сангвиники имеют и свои недостатки. Иногда они могут проявлять нетерпение и не завершать начатые дела. Также существует вероятность их поверхностности, так как они не всегда углубляются в суть вопросов.
Слабые стороны
- Избегание ответственности. Сангвиники могут уклоняться от долгосрочных обязательств из-за своей склонности к получению мгновенных удовольствий и жажды новизны. Это иногда приводит к неудовлетворенности окружающих.
- Недостаток концентрации. Им бывает сложно сосредоточиться на одной задаче, потому что их интерес часто быстро меняется.
- Непостоянство. Они могут первоначально увлечься новой идеей, но затем быстро теряют к ней интерес, если дело становится скучным или трудным.
Что такое темперамент
Темперамент — это врожденная характеристика личности, определяющая основные её качества, такие как активность, эмоциональность, общительность и устойчивость к стрессу.
Считается, что темперамент обусловлен врожденными свойствами нервной системы, включая такие аспекты, как сила, подвижность и уравновешенность.
Тип темперамента в значительной степени влияет на поведение и деятельность человека, а также на его социальные роли и способы взаимодействия с другими людьми.
Узнав о своих чертах темперамента, человек может лучше понять, что ожидать от себя и окружающих, что отмечает клинический психолог и член Ассоциации системно-стратегических терапевтов Рената Бахтеева: «Определение своего темперамента может помочь в поиске себя, однако не стоит сводить человечество к простому делению на четыре типа».
Поскольку темперамент во многом зависит от генетических факторов, он присутствует у человека с момента рождения и остается неизменным на протяжении всей жизни, рассказывает клинический психолог. В отличие от него, характер формируется под воздействием жизненного опыта и, следовательно, может подвергаться изменениям. Очерчивать четкую границу между темпераментом и характером затруднительно, так как оба аспекта взаимосвязаны.
История изучения темпераментов
Идея о разделении людей на основании врожденных черт была высказана еще во II веке нашей эры древнеримским врачом Галеном.
Он опирался на теорию, предположенную древнегреческим врачом Гиппократом в V веке до нашей эры, согласно которой в организме человека содержатся четыре жизненных сока: кровь, лимфа, черная и желтая желчи, и их баланс определяет здоровье.
Гален развил эту идею, полагая, что данные соки также участвуют в формировании психических черт человека.
В зависимости от преобладания того или иного сока, характер человека и его темперамент могли за ним следовать (слово «темперамент» с латинского переводится как «соразмерность»).
Время внесло свои коррективы, и типы темперамента стали известны под названиями: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик, что также соотносится с указанными соками — холе (желчь), мелена (черная желчь), флегма (слизь) и сангвис (кровь на латыни).
Современное понимание классификации темпераментов принадлежит советскому физиологу Ивану Павлову. Он объединил теорию Гиппократа с своей работой о типах нервной системы.
Павлов считал, что биологическая основа темперамента заключается в типе высшей нервной деятельности.
Ученый утверждал, что основополагающие качества человека стоит соотносить не с жизненными соками, а с характеристиками его нервной системы. Эта концепция популярна в России и ныне.
Тем временем, в Великобритании психолог Ганс Айзенк также занимался изучением темпераментов, известный в первую очередь как создатель IQ-тестов. Он использовал статические методы для анализа поведения, пришел к выводу о влиянии биологических факторов на определённые черты.
Айзенк поддерживал взгляды Павлова, фокусируясь на важности работы нервной системы, и полагал, что темперамент зависит от двух ключевых факторов: уровня эмоциональной стабильности и черт экстравертированности или интровертированности.
Полезная информация о сангвиниках
В таблице ниже вы найдете различия сангвиников от других типов темпераментов и их ключевые черты.
| Эмоциональная позиция в общении | Сангвиники выступают инициаторами общения, ведут разговоры как равные и стремятся сблизиться с незнакомцами. |
| Роль в общении | Они душа компании, веселые и талантливые коммуникаторы. |
| Самооценка | Сангвиники обычно имеют высокую самооценку и стремятся быть на виду, порой преувеличивая свои достижения. |
| Любовь и дружба | Сангвиники часто принимают влюбленность близко к сердцу, имеют множество друзей, но их чувства могут быть поверхностными. |
| Мимика/речь/походка | Характеризуются живой мимикой, быстрой речью и подвижностью; их походка — стремительная, они могут быть немного беспокойными. |
Типы сангвиника
Современная психология утверждает, что темперамент является динамичным качеством, которое может меняться под воздействием различных внешних факторов и жизненного опыта. Поэтому чистые типы темперамента встречаются реже.
Например, человек может сочетать в себе энергичность и общительность (черты сангвиника) с уравновешенностью и терпением (черты флегматика). Но обычно один из типов преобладает, хотя возможно смешение типов.
Согласно классификации профессора Павлова об общих типах нервной деятельности, сангвиники могут быть в чистом виде. Однако смешение сангвиника с холериком невозможно, возможен лишь базовый холерик с добавлением черт сангвиника. Что касается сочетания сангвиника с меланхоликом, оно также не встречается в чистом виде, но может проявляться в виде сангвинического меланхолика.
Сангвиник + флегматик
Сочетание сангвиника и флегматика представляет собой интересное взаимодействие. Эти люди обладают позитивным взглядом на жизнь, но в отличие от чистых сангвиников, они способны удерживать внимание на одной цели на продолжительное время. Сангвиники-флегматики превращаются в добросовестных сотрудников, которые умеют выполнять свои задачи и поддерживать гармоничные отношения в команде.
Сангвиник + меланхолик
Сочетание сангвиника и меланхолика встречается довольно редко, так как их характеристики прямо противоположны. Сангвиник является эмоционально устойчивым экстравертом, тогда как меланхолик — интровертированным и нестабильным. Люди такого теста могут быть довольно сдержанными и склонны к реализму. Неудачи могут выбивать их из колеи, вызывая активизацию меланхолических черт. При возникновении трудностей их стратегия поведения заключается в том, чтобы немного поплакать, а потом продолжать идти дальше. Однако комбинация сангвиника-меланхолика не подразумевает высокой целеустремленности, так как черты обоих типов не предопределяют пробивной характер и дисциплину, которые, например, выражены у холериков.
Сангвиник + холерик
Данная комбинация встречается довольно часто и считается одной из наиболее успешных. Объясняется это тем, что слабые стороны холерика (импульсивность и эмоциональность) уравновешиваются сильными чертами сангвиника, и наоборот. Такие личности могут отстаивать свои позиции без проявления вспыльчивости и резко выраженного черно-белого мышления, а также уметь вести конструктивный диалог и проявлять дипломатичность. Они способны не удручаться, если что-то идет не по плану, благодаря своей гибкости успевают адаптироваться к новым обстоятельствам и быстро находить альтернативные способы достижения целей.
Сангвиник: особенности темперамента
Сангвиники — это энергичные экстраверты, которые предпочитают быть на виду и умеют легко находить общий язык с окружающими, однако у них бывает низкая чувствительность.
Они обладают активной жестикуляцией, быстрой манерой передвижения и громким смехом. Основная отрицательная черта их темперамента — импульсивность, которая может иногда приводить к неожиданным и не всегда позитивным последствиям.
Сангвиники характеризуются высоким темпом реакции, хорошей пластичностью, гибкостью мышления; легко меняют фокус своего внимания и интересы. В то же время их довольно просто дисциплинировать из-за сбалансированной комбинации рефлексов и активности.
Холерик: особенности темперамента
Холерики — это целеустремленные, напористые личности, стремящиеся занимать лидирующие позиции в жизни. Как и сангвиники, они обладают недостаточной чувствительностью, однако отличаются высокой реакцией, что делает их эмоциональными и вспыльчивыми.
Кем работать сангвинику?
С благодаря своей способности быстро адаптироваться, сангвиники могут легко находить себя в различных проектах в разных сферах деятельности. Из них получаются превосходные менеджеры по продажам, журналисты, адвокаты, переговорщики, работники PR, психологи, учителя и, конечно же, руководители. Один из известных примеров — Наполеон Бонапарт, который был истинным сангвиником.
Тем не менее, стоит отметить, что чрезмерная самоуверенность и несоответствующая ответственность может создавать сомнения в их управленческих навыках. Подчиненные таких начальников тоже не всегда ощущают комфорт: в порыве эмоций начальник может нагрубить, а через несколько минут заботливо налить им чай и обещать премию.
Тем не менее, занятия, такие как архивное дело, монтаж, работа ювелиром, диспетчером, токарем, бухгалтером, реставратором или часовщиком могут существенно утомить сангвиника, так как требуют излишней аккуратности и терпения.
Для того чтобы работа была успешной, а управление людьми прошло адекватно, дополнительное обучение становится необходимым. В этом плане Викиум предлагает интересный курс «Думай как предприниматель», созданный для желающих стать ценными специалистами, грамотными руководителями и успешными бизнесменами. Знания, получаемые на этом интенсиве, помогут в правильном планировании и целеполагании, предоставляя инструменты для работы в условиях многозадачности.
Совместимость и любовь
Идеальной парой считается союз двух сангвиников. Один из них становится замечательным рассказчиком, а другой — благодарным слушателем и наоборот. Получается удивительный тандем, в котором каждому партнёру не скучно и есть о чем поговорить.
С холериками отношения у сангвиников также складываются хорошо, однако с меланхоликами у них завязываются наиболее гармоничный связи. Эти партнеры способны друг друга поддерживать, и меланхолики в свою очередь подтягивают сангвиников к более активным действиям и жизни.
