Человеческие отношения представляют собой своего рода сделку, что может показаться циничным, основанную на одной из мер — счастье. Эти отношения должны быть взаимовыгодными и дарить счастье всем вовлеченным сторонам. Каждый партнер в семье должен иметь возможность испытывать удовлетворение от совместной жизни. Кроме того, все сотрудники, без исключения, должны иметь право на отдых в выходные дни и возможность работать в комфортной обстановке.
Устойчивое счастье: помогая другим, мы помогаем себе
Мы существуем благодаря тому, что получили от жизни, но создаем свою реальность и осмысляем жизнь через то, что отдаем. Именно так утверждал Уинстон Черчилль. По сути, помощь другим приносит значительную выгоду даже с точки зрения прагматизма. Научные исследования подтверждают, что, отказываясь от эгоизма и помогая другим, мы способствуем увеличению своего уровня счастья.
В данной статье мы обсудим следующие темы:
- Почему люди, отдающие, оказываются счастливее, чем те, кто принимает: результаты эксперимента.
- Щедрость как основной принцип устойчивого счастья.
- Причины, по которым одни склонны брать, а другие предпочитают давать.
- Сначала позаботься о себе, а потом помоги другим: концепция разумного эгоизма.
Счастье является внутренним состоянием, однако добиться его мы часто можем благодаря определенным внешним действиям. Это может быть долгожданная покупка, увлекательное путешествие или же приятная встреча с близким человеком. Кроме того, бескорыстная помощь другим также способствует нашему счастью.
Почему отдающие счастливее принимающих: эксперимент
Несмотря на распространенное мнение, что гедонистические удовольствия быстро становятся рутиной, помощь другим людям часто превращается в своеобразную потребность.
- Мы открываем подписки для регулярной помощи благотворительным фондам через свои банковские приложения.
- Мы можем провести вечер с ребенком знакомой, чтобы она могла отдохнуть.
- Мы убираем мусор на ближайшем пляже.
- Мы организуем бесплатные вебинары для обучающих целей.
Такие действия — это востребованная помощь. Она делает счастливее не только тех, кто ее получает, но и тех, кто дарит.
Психолог Элизабет Данн в сотрудничестве с коллегами провела исследование, изучая взаимосвязь между уровнем счастья и благотворительностью. В эксперименте участвовали 600 студентов.
В рамках исследования студентам раздали конверты с денежными купюрами и указаниями. Одним досталась пятидолларовая банкнота, другим — двадцатидолларовая. Некоторым была дана инструкция использовать деньги для себя, другим — для пожертвований или подарков другим, а третьи могли распоряжаться ими по своему усмотрению. В конечном итоге более счастливыми оказались те студенты, которые потратили деньги на других людей.
Кроме того, в результате дальнейших опросов выявили, что те люди, которые активно занимаются благотворительностью, ощущают себя более счастливыми по сравнению с теми, кто сосредоточен лишь на себе. Этот эффект был независим от уровня дохода.
Компоненты взаимопомощи
Важно помнить, что необходимо доверять хорошей памяти другого человека. Лишь если шимпанзе запомнит, как кто-то другой с ним поделился, такая стратегия может оказаться успешной. Хорошей памятью обладают лишь несколько высокоразвитых видов животных — в основном, это обезьяны. Фактически, шимпанзе не анализируют свое поведение с точки зрения стратегии. Скорее всего, данная стратегия оказалась эволюционно выгодной. Те обезьяны, которые использовали иные методы взаимодействия, постепенно исчезли из популяции, и их генетический материал не дожил до нашего времени. Как высшие существа в животном мире, мы, люди, сохраняем импульс к взаимному альтруизму.
Стратегия «ты мне — я тебе» создает базу для функционирования всей мировой экономики и служит основой для мира. Каждый день мы объединяем усилия с десятками людей, которые не являются нашими родственниками — на самом деле, это происходит в большинстве стран земного шара, и именно это позволяет нам достигать все большего благосостояния и успеха.
Другая сторона медали
Следует обратить внимание на то, что в взаимоотношениях взаимного альтруизма существуют и свои риски. Если вам сделали что-то хорошее, вы можете почувствовать себя обязанным дать что-то взамен, например исполнив чью-то просьбу. Это может привести к тому, что вы начнете действовать под чьим-то влиянием. Тем не менее, существует еще более серьезная угроза. Стратегия «ты мне — я тебе» начинается с первой услуги, можно сказать, с предварительного доверия. Это спонтанный «да». Часто именно это спонтанное согласие приводит к дальнейшим разочарованиям.
Когда мы начинаем отключать спонтанное «да», нам становится доступно более рациональное мышление. И в этот момент мы осознаем, что отозвались лишь на добрые намерения, игнорируя время, которое будет потрачено на исполнение просьбы. Мотивы кажутся более важными, чем время. Однако это ментальная ошибка: мотивов может быть много, тогда как время у нас ограничено.
Как правильно помогать людям, а как не следует
Основной принцип оказания помощи — не навредить. Вам, вероятно, удастся вспомнить ситуации, когда намерения были добрыми, но результат оказался не совсем таким.
Например, многие родители стремятся помочь своим детям с учебными заданиями. Однако далеко не всегда такая помощь приносит пользу. Полное выполнение домашних заданий или проектов за ребенка, потому что он устал или не успевает, — это не помощь, а вред, который мешает развитию навыков ответственности и самостоятельности, необходимых для управления собственным временем и ресурсами. Лишь те знания, которые были усвоены самостоятельно или же с бережной, направляющей помощью, начинают приносить результаты.
При помощи повзрослевшим детям из обеспеченных семей стоит задуматься, что принесет им большую пользу: предоставить все на блюде или дать возможность развиваться и добиваться успехов самостоятельно с вашей поддержкой и советами?
Или же рассмотрим сценарий в паре отношений. Если муж остается дома, нежелая искать работу, прибегает к алкоголю и жалуется на свои неудачи, а жена, желая помочь, начинает обеспечивать его — важно понять, что это не поможет ему. Поддержка друг друга в сложные времена необходима. Но лишая партнера ответственности за его жизнь, мы крадем у него возможность справляться с трудностями.
Помните, как говорится: «Дай голодному рыбу — он будет сыт один день, дай ему удочку — он будет сыт всю жизнь»? Не нужно решать все проблемы другого человека, важно помочь ему найти пути решения.
Не следует оказывать помощь в сферах, где вы не обладаете компетенцией. Если вы не медицинский работник, вам не следует пытаться самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему. Лучше доставить его в больницу. Оказывайте помощь в тех вещах, в которых вы действительно компетентны. Это может быть не только физическое действие, но также слова поддержки, утешения или просто ваша готовность выслушать человека.
Необходимая помощь должна быть адекватной и приемлемой для получателя. В некоторых случаях попытки помочь могут обидеть или расстроить. Люди иногда не умеют принимать помощь, так же как и многие не имеют навыков ее оказания. Помните, что не каждый человек готов принять милость. Помощь, основанная на жалости, предполагает доминирование над тем, кому она предоставляется. В то время как истинная помощь должна быть основана на сочувствии, соучастии и сопереживании, то есть на равных основаниях.
Теперь давайте поговорим о волонтерстве.
Положительные стороны волонтерства
Сегодня все чаще говорят о людях, занимающихся волонтерской деятельностью. Это те, кто нашли ответы на вопросы о значении помощи людям. Периодически мы видим призывы выделять время для такой деятельности. Однако важно осознанно подойти к этому вопросу, четко понимая, кто способен и как может оказывать нужную помощь, а также в чем заключаются преимущества волонтерства.
Польза для самого волонтера
Волонтерской деятельностью в большинстве случаев занимаются люди, обладающие определенными личностными качествами и психологическими особенностями. Способность глубоко сопереживать, искреннее желание помочь и облегчить чужую боль — это результат развитой чувствительности и умения направлять свои эмоции на благо других.
Эти качества характерны для людей с выраженным зрительным вектором психики. Их стремление выстраивать эмоциональные связи с окружающими, помогать нуждающимся, поддерживать крепкие отношения и доверительное общение является их природной задачей. Именно поэтому они наделены значительно большей эмоциональностью, чем другие.
Такие люди могут находить себя не только в волонтерской деятельности, но и в таких сферах, как медицина, педагогика, искусство или общественная деятельность — там, где они способны приносить пользу окружающим и передавать культурные ценности. В этом процессе они открывают смысл своей жизни.
Когда мы не используем свои заложенные качества по назначению, это может вызывать страдания. Однако многие из нас зачастую даже не понимают, что происходит с ними и почему они чувствуют себя несчастными.
У людей с развитым зрительным вектором нерастраченная эмоциональность может проявляться в виде страха, тревожных состояний, резкой смены настроения, истерик, бессмысленной тревожности и других негативных проявлений.
Не каждый человек с зрительным вектором захочет стать волонтером — для этого нужно иметь внутреннюю готовность. Для некоторых вполне достаточно обычных проявлений сочувствия в повседневной жизни, так как возможностей для этого много. Тем не менее, волонтерство позволяет реализовать эмоциональный потенциал на максимуме. Способность помогать тем, кто испытывает трудные времена, не ожидая ничего взамен, в конечном итоге приносит гораздо больше:
- Избавление от страхов, эмоциональных расстройств и других негативных состояний через фокусировку на более высоких чувствах.
- Новые знакомства и возможность общения — то, что необходимо обладателю зрительного вектора.
- Шанс наиболее полно реализовать свой внутренний потенциал, таким образом, узнав свою нужность и востребованность и осознав смысл в том, чтобы расходовать свое время и силы на значимые цели.
Это также предоставляет возможность улучшить общество и окружающий мир, направляя их в сторону того, как они должны выглядеть. Это веская причина для того, чтобы делать добро другим.
Делайте что-нибудь удивительное
Изменяя жизнь другого человека, вы можете испытать невероятные эмоции, и это вполне в вашей власти. Вы можете этим заниматься, решив стать наставником для молодых, амбициозных людей. Вы поможете им избежать тех ошибок, которых вы сами допускали, а также научите их учиться на своих ошибках.
В течение жизни вам не раз будет встречаться несправедливость. Это касается как профессиональной, так и личной сферы. Многие люди, которые заслуживают признания, остаются незамеченными.
Приступив к борьбе за справедливость и удостоверившись, что окружающие получают то, что они действительно заслуживают, вы сможете стать настоящим героем. Это действие приведет к долгосрочным изменениям в их жизни, и в будущем они вознаградят вас своей поддержкой и помощью, когда вы будете в этом нуждаться.
Закон кармы гласит: что бы вы ни сделали, это вернется к вам втрое. Таким образом, помощь людям — это своего рода эгоистичный поступок, однако это, безусловно, благородное дело, которое следует совершать с любовью и без страха, зная, что рано или поздно вы будете вознаграждены за свои добрые дела.
Доводите дела до конца
Компромисс может стать врагом долгосрочных обязательств. Если вы взяли на себя обязательство помогать кому-то, например, будучи наставником или защищая права других людей, не останавливайтесь на полпути. Убедитесь, что ваши действия действительно привели к каким-либо изменениям, чтобы ваши обязательства не оказались просто красивыми словами.
Разница между остановкой на полпути и законченным делом может показаться невеликой в плане выполнения необходимой работы, но для человека, которому вы помогаете, она будет весьма заметной.
Почему важно помогать людям: сочинение 9.3 по тексту Паустовского
Константин Георгиевич Паустовский — выдающийся русский писатель, сценарист и журналист. В его творческом наследии содержится текст на тему «Почему важно помогать людям?», по которому учащиеся нередко пишут свои сочинения или пересказывают. Вот, к примеру, итоговое сочинение 9.3 по произведению Паустовского:
Вопрос о помощи ближнему неоднократно освещался в творчестве К.Г. Паустовского. В одном из рассказов главная героиня, узнав о бедственном положении шарманщика и о том, что у него умер помощник, решила подарить ему нового попугая.
Кроме того, мать рассказчика в произведении часто помогает бедным и проявляет сострадание, в то время как другие люди нередко испытывают неприязнь и негатив к тем, кто нуждается в помощи.
Я считаю, что если человек нуждается в помощи, его следует поддерживать независимо от его социального статуса. Известно, что многие люди предвзято относятся к беднякам, и у них возникает чувство отвращения к ним. Но, в действительности, не все нуждающиеся являются алкоголиками и тунеядцами.
Иногда человек оказывается на дне из-за несправедливых обстоятельств, что мешает ему восстановиться и вновь войти в нормальную жизнь. Это важно осознавать и никогда не отворачиваться от тех, кто нуждается в поддержке, если у вас есть возможность помочь им вернуться к нормальному существованию. Тот, кто помогает другим, вносит свой вклад в улучшение мира.
Видео: Нужно помогать всем
Рекомендуем ознакомиться с темами:
- Анализ стихотворения Пушкина «Анчар»
- Анализ стихотворения Пушкина «К Чаадаеву»
- Анализ стихотворения Пушкина «Памятник»
- Сочинение на тему «Образ Евгения Онегина в романе Пушкина»
- Роль второстепенных персонажей в романах и пьесах
