Шанс на получение удовольствия от проникновения во влагалище значительно увеличивается, когда у женщины регулярные интимные отношения с одним и тем же партнером. Взаимопонимание и притирка с новым партнером требуют времени и усилий. Как только устанавливается доверительные отношения, удовлетворение и удовольствие от сексуальных контактов постепенно начинают проявляться, и интимная жизнь налаживается.
Вагинальный оргазм: его отличия, как научиться его получать.
Писать я любила с юных лет, и сегодня копирайтинг стал для меня не только увлечением, но и профессиональной деятельностью, которая дарит мне радость.
Эксперт — Виктория Фомина
Являюсь врачом-сексологом высшей категории, психиатром и психотерапевтом с более чем десятилетним опытом работы. Моя цель — помощь парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
В молодости многие женщины не готовы или не стремятся к тому, чтобы получать оргазм, получая удовлетворение от романтических отношений и от удовольствия своих партнеров. Однако с течением времени у них возникает нужда в новых ощущениях. Постепенно женщины устают от симуляции оргазма и начинают заново исследовать свою сексуальность, сознательно пытаясь выяснить, в чем заключается проблема — почему же удовлетворение не приходит?
Оргазм можно рассматривать как кульминацию сексуального наслаждения, которая завершается в ходе полового акта или любых других сексуальных практик — таких как мастурбация, оральный секс или поллюции. Это состояние основывается на безусловных рефлексах, которые могут вызывать сексуальные реакции и превращать их в особый поведенческий акт. Оргазм представляет собой результат сложного взаимодействия физиологических и психологических процессов, достигая своего максимума и становясь высшей точкой наслаждения.
Стоит отметить, что мужчины могут испытать оргазм еще до начала полового акта с женщиной. Большинство женщин, не имеющие предрасположенности к этому состоянию, начинают переживать оргазм только после того, как пробуждается их сексуальность, и нередко на это может уйти много лет.
Вагинальный оргазм и его отличия
Женщины способны получать оргазм в трех формах: вагинальном, клиторальном и смешанном. Вагинальный оргазм достигается за счет стимуляции стенок влагалища половым членом или секс-игрушками.
В отличие от клиторального оргазма, вагинального удается достичь далеко не всем женщинам, и даже среди тех, кому это удается, многие говорят, что для них это достаточно редкое событие. Стимуляция влагалища представляет собой сложную задачу из-за его обширной площади, и в отличие от него, возбуждение клитора легче достичь, так как он является более чувствительной зоной.
Поиск эрогенной зоны во влагалище может быть сопоставим с поиском иголки в стоге сена. Даже если такая зона имеется, она может быть расположена таким образом, что ее активация становится довольно трудной задачей.
Вагинальный оргазм испытывают только около 40% женщин, а лишь 10% женщин могут испытывать смешанный оргазм. Следует отметить, что чем ближе клитор расположен к влагалищу, тем более чувствительной женщины становятся к сексуальным удовольствиям.
Несмотря на то, что эти три типа оргазмов являются наиболее распространенными, существуют и другие. Например, маточный оргазм, который не связан с гениталиями, или негенитальный оргазм.
Как достичь оргазма путем стимулирования точки G?
Немецкий доктор Эрнст Грэфенберг в 1950 году описал эрогенную зону на передней стенке влагалища. Напротив этой области находится уретра. В этом сегменте концентрация нервных окончаний и сосудов значительна, и там по всей вероятности расположена рудиментарная аналогия мужской простаты.
По предположению врачей, у женщин с хорошо развитыми мышцами тазового дна стимуляция этой области способна вызвать оргазмическое удовольствие с выделением жидкости из мочеиспускательного канала, которая не является мочой.
С увеличением интереса к этой теме многие пары начали искать загадочную точку, нередко безуспешно. До сих пор не все верят в ее существование. Однако в 2008 году итальянский профессор Эммануэль Джанини опубликовал результаты необычного исследования, в котором приняли участие девять женщин, who experienced vaginal pleasure, и одиннадцать, не испытывавших его. УЗИ показало, что у первых толщина тканей между влагалищем и уретрой значительно больше.
Последующие исследования показали, что это не какая-то отдельная точка, а часть клитора. Нельзя просто нажать на нее, чтобы получить удовольствие. Также следует отметить, что эта зона развита не у всех женщин и может оказаться смещенной из-за анатомических различий.
Наличие данной чувствительной зоны можно определить несколькими способами:
- пройти УЗИ;
- лежать на спине и искать согнутым пальцем ребристую поверхность изнутри влагалища;
- использовать вибратор, имеющий форму пальца.
Если поиск чувствительной точки осуществляется с участием партнера, рекомендуется подтянуть колени к животу, чтобы облегчить доступ к этой зоне.
Что мешает наслаждаться проникновением во влагалище?
Известный писатель Джером Сэлинджер сравнил женское тело со скрипкой, отметив, что для ее звучания необходимо быть искусным музыкантом. Мужчина, достигнув эрекции, быстро достигает эякуляции при активной стимуляции. У женщин ситуация более сложная: если действия партнера слишком грубые, быстрые или неправильные, вместо удовольствия она может испытывать боль и разочарование. Напротив, мягкие и умелые ласки способны вознести партнершу на небо наслаждения.
Тем не менее, не только отсутствие опыта партнера может стать препятствием для получения максимального удовольствия. У женщин могут быть также психологические барьеры:
- Недоверие к партнеру или к мужчинам в целом. Женщина может неумышленно терять контроль над процессом соития, что делает вагинальный оргазм практически недостижимым. Отсутствие чувства значимости партнера или восприятие его как конкурента может способствовать такому состоянию.
- Чувство недостойности. Это может возникнуть в результате сложных родов, когда требуется кесарево сечение. Молодые матери могут начать чувствовать себя неполноценными, что также подпитывается мнением окружающих о том, что они не истинные женщины, если не родили детей самостоятельно.
- Страх открытых выражений чувств. Это может быть связано с наличием детей или родственников в соседней комнате, а также боязнью быть воспринятой мужчиной как распущенной. Любое сдерживание радует подход к оргазму, и оно может возникать даже на подсознательном уровне, когда партнёр старается, чтобы его избранница обязательно испытала оргазм.
- Эмоциональное подавление. Если женщина считает секс чем-то грязным или неприличным — или если она подвергалась насилию, ей может потребоваться помощь специалиста, чтобы научиться получать удовольствия в связи с сексом.
Женщинам также стоит научиться принимать своего партнера таким, какой он есть. Это задача не из легких — сосредоточиться на собственных ощущениях и одновременно видеть партнера, наиболее чувствовать удовольствие от его ласк и прикосновений. Однако именно в этом возникают доверительные отношения.
Виды женского оргазма
Одно из распространенных заблуждений заключается в том, что оргазмы бывают только вагинальными и клиторальными. Важно понимать, что с медицинской точки зрения существует только один тип оргазма — клиторальный, как поясняет консультант в области любовных и сексуальных отношений Евгения Морозова.
Она также добавляет: «На самом деле клитор гораздо больше, чем многие могут представить; он располагается не только на поверхности, но и внутри тела. Поскольку женское тело имеет достаточно много нервных окончаний, стимуляция других зон тоже может вызывать оргазм, хотя в конечном итоге это все равно будет клиторальным оргазмом. Для удобства многие специалисты используют термины клиторальный и вагинальный оргазм, хотя правильнее было бы говорить о оргазме, вызванном клиторальной или вагинальной стимуляцией.»
Несмотря на то, что сексологи не рекомендуют сосредоточиваться на классификациях, а просто получать удовольствие, оргазмы можно условно разбить на несколько типов.
Клиторальный оргазм
Клиторальный оргазм возникает благодаря стимуляции клитора.
Клитор — это центр оргазмической реакции, и он является гомологичным мужскому половому члену. Содержащий тысячи нервных окончаний, клитор особенно чувствителен к стимуляции. Прямое воздействие на клитор или ласки половыми губами, окружающими клитор, увеличивают приток крови к этой области, что приводит к ее наполняемости кровью и, в результате, вызывает потребность в оргазмическом освобождении.
Вагинальный оргазм
Вагинальный оргазм возникает в результате вагинальной стимуляции.
Этот тип оргазма чувствуется глубже в теле по сравнению с клиторальным оргазмом. Незначительное число ученых спорит о располагении так называемой точки G, которая находится на передней стенке влагалища. Однако данная зона действительно считается чувствительной, поскольку вблизи находятся ножки клитора.
Существует также смешанный оргазм, возникающий при одновременной присутсвии вагинальной и клиторальной стимуляции.
Анальный оргазм
Анальная стимуляция также может привести к оргазму, поскольку анус и прямая кишка расположены очень близко к влагалищу и клитору, соединяясь отдельной нежной тканью, называемой промежностью.
Оргазм от стимуляции эрогенных зон
Некоторым людям не требуется прямой стимуляции клитора или влагалища, чтобы испытать оргазм. Грудь и соски являются основными эрогенными зонами, поэтому такой опыт может быть достигнут через стимуляцию этих областей. Исследования показали, что стимуляция сосков активирует ту часть мозга, которая отвечает за стимуляцию гениталий. У некоторых также может быть возможность испытать оргазм от стимуляции рта, ануса и кожи вокруг травмы.
Бесконтактный оргазм
Оргазмы могут возникнуть как реакция на образы без физической стимуляции, а также могут происходить во сне. Исследование, проведенное в 1992 году, утверждает, что оргазмы могут случаться благодаря самоиндуцированным образам. Новое исследование 2016 года отмечает, что ментальные образы активируют зоны мозга, связанные с оргазмом, вознаграждением и физической стимуляцией.
Как происходит оргазм у женщин
Во время возбуждения приток крови к половым органам значительно увеличивается, что делает их более чувствительными. С увеличением возбуждения у женщины также может наблюдаться учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления и дыхательной частоты. Приближаясь к оргазму, мышцы могут дергаться или спазмироваться. Многие женщины во время оргазма ощущают ритмичные сокращения мышц во влагалище.
- Период желания, во время которого нарастает возбуждение;
- Плато, во время которого возбуждение стабилизируется и достигает пика;
- Оргазм, сопровождаемый интенсивным ощущением удовольствия;
- Этап разрешения, во время которого возбуждение постепенно уменьшается.
Некоторые женщины могут испытывать повторный оргазм сразу после разрешения, тогда как мужчинам обычно требуется время для отдыха перед следующим оргазмом.
Анальный оргазм
Для достижения анального оргазма, как и в случае с вагинальным, самое важное — полностью расслабиться. Партнер должен осуществлять воздействие на точку А, которая находится в области, граничащей со стенкой прямой кишки. Трение по этой области может вызвать множество приятных ощущений.
Анус, сам по себе, поражает своим количеством нервных окончаний у входа, поэтому ему стоит уделить особое внимание. Стимулировать эту зону стоит ещё до проникновения, чтобы подготовить партнершу, а также и в процессе занятия сексом для усиления наслаждения.
Струйный оргазм или сквирт
Понятие сквирта известно практически каждому мужчине, но не каждая женщина может достичь этого типа разрядки. Сексологи рекомендуют воздействовать на устье парауретральной железы или иначе — на точку U. Эта область находится во влагалище рядом с мочеиспускательным каналом.
Стимуляция точки U может вызывать определенный дискомфорт. Для того чтобы достичь полноценного струйного оргазма, мужчине стоит первоочередно удостовериться в расслаблении своей партнерши.
Как научиться получать вагинальный оргазм
Что делать, если у девушки никогда не было вагинального оргазма?
Основные рекомендации в этом вопросе следующие. Прежде всего, женщине, которая никогда не испытывала, либо редко достигала вагинального оргазма, следует позаботиться о своем здоровье. Необходимо избегать возникновения гинекологических заболеваний. В случае их наличия своевременное лечение может помочь исправить ситуацию. Гормональный сбой в работе яичников или других эндокринных органов существенно влияет на уровень гормонов и, соответственно, на сексуальное влечение и приход оргазмов. Поэтому важно следить за их состоянием, так как это влияет на гормональные колебания в организме.
Также необходимо обсудить вопрос, доступен ли вагинальный оргазм для девственницы?
Достижение сексуального удовлетворения девушками, которые не практикуют проникающий вагинальный секс, обычно достигается через стимуляцию наружных половых органов, преимущественно клитора. Однако при определенной сноровке и особенностях строения девственной плевы, позволяющей пропускать округлые длинные предметы, стимуляция нижней части влагалища и области точки G может дать ей возможность испытать вагинальный оргазм, оставаясь при этом «девушкой».
В целом, женщинам, желающим испытывать оргазмы во время секса, настоятельно рекомендуется обратить внимание на свои внутренние ощущения и постараться оставить в стороне все проблемы, если они не имеют серьезного характера. Это особенно актуально для девушек с высоким уровнем интеллекта. Важно научиться расслабляться и доверять своим инстинктам, но в меру. В таком случае опасения по поводу аноргазмии будут необоснованными.
Если же причина сниженного полового влечения или отсутствия оргазма связана с болями во время полового акта, следствиями родов, травмами половых органов или рядом гинекологических проблем, вам стоит обратиться за помощью. Специалисты нашей клиники обладают широким арсеналом средств и методов, чтобы помочь вам преодолеть эти преграды, позволяя вернуть желаемое удовлетворение и разнообразить вашу интимную жизнь, обогатив ее новыми ощущениями как для себя, так и для вашего партнера!
Хотя у нас нет секретов, на которые можно было бы полагаться, зная 1000 и один способ получить оргазм, мы предлагаем несколько действительно эффективных, проверенных временем методик достижения вагинального оргазма (подробнее см. далее).
Способы достичь оргазма — девушкам на заметку
Широкий вход и растянутое влагалище значительно понижают ощущения у женщины и ведут к снижению чувствительности у её партнера. Существуют ситуации, когда половые органы партнеров значительно отличаются по размерам, что может негативно сказаться на сексуальном удовлетворении. Для решения этой проблемы с помощью инъекций гиалуроновой кислоты можно осуществить нехирургическое уменьшение входа, коррекцию размера влагалища, увлажнение и повышение тонуса его мышц, что улучшает сексуальные ощущения у обоих партнеров.
Точка G находится на передней стенке влагалища на глубине 3-6 см от входа и содержит множество нервных окончаний. Стимуляция данной зоны может привести к вагинальному оргазму, сравнимому по силе с мужским. Однако часто стимуляция этой области затруднена из-за анатомических особенностей влагалища, как врожденных, так и приобретенных. В таких случаях увеличение размера и объема точки G с помощью гиалуроновой кислоты делает её более доступной для стимуляции в каких бы позах мы ни находились, тем самым увеличивая кровонаполнение, чувствительность и способствуя повышению полового удовлетворения и достижения вагинального оргазма.
Клитор является основным источником наслаждения в теле женщины, поэтому важно, чтобы он был чувствительным и имел правильную форму. В случае, если клитор защищен избыточной кожной складкой, затрудняющей доступ, женщина не может полностью насладиться его стимуляцией как руками, так и половым членом. Клиторопластика с использованием гиалуронового геля позволяет увеличить объем и повысить чувствительность клитора, а также увлажнить и укрепить его капюшон, что поможет чаще достигать вагинального оргазма во время секса. Если проблемы с достижением оргазма связаны с избытком кожи, покрывающей головку клитора, их можно решить хирургическим путем, подробности можно найти здесь.
Болевые ощущения во влагалище или в области низа живота при половых актах, иногда довольно сильные, часто становятся испытанием не только для начинающих половую жизнь девушек. Причин подобного дискомфорта множество (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др.) и ясно, что наличие боли подавляет все остальные ощущения, делая поход несоразмерным в случае, когда хотелось бы сосредоточиться на наслаждении. Наши специалисты помогут определить причину болей во время секса и предложат соответствующее лечение.
Ослабление мышц тазового дна и/или снижение уровня коллагена в связках таза нередко приводит к стрессовому недержанию мочи — неконтролируемым выбросам небольших порций мочи (от нескольких капель до нескольких миллилитров) при кашле, во время секса, смеха, наклонах или при вставании. Мысль о возможности непроизвольного мочеиспускания во время интимной близости (исключая сквирт, который происходит редко и доступен далеко не всем) мешает расслабиться и получать удовольствие. Данная проблема решается безоперационным введением гиалуронового полимера (при этом сквирт не будет затронут, и возможность испытания этого удовольствия останется!).
