Витрум или элевит для беременных что лучше. Сравниваем Витрум Пренатал и Элевит

Витамин A можно встретить в рыбьем жире, а также в таких продуктах, как печень животных, облепиха, рябина, абрикосы, шиповник, морковь, персики, сельдерей и шпинат. Важно отметить, что витамин A относится к жирорастворимым витаминам, что означает, что для его эффективного усвоения необходимо сочетать эти продукты с жирами.

Витамины для беременных: сложный выбор

Беременность представляет собой уникальное состояние для женщины, в котором она должна особенно тщательно следить за своим здоровьем, питания и принимаемыми препаратами. В этом периоде значительно меняются потребности организма, поскольку он должен обеспечивать питательными веществами, витаминами и кислородом не только себя, но и развивающегося ребенка. В данной статье мы обсудим комплексные витамины для беременных, их целесообразность и трудности выбора.

Размышления о том, следует ли пить витамины для беременных, представляют собой сложную и спорную тему. С одной стороны, образ жизни кряду женщин в настоящее время не предполагает здорового и сбалансированного питания. Это приводит к тому, что они, по сути, получают меньше витаминов и минералов, чем необходимо для поддержания здоровья.

Это не может не отражаться на состоянии здоровья женщины и, соответственно, на здоровье ее будущего ребенка. В то же время переизбыток витаминов также может быть достаточно вреден как для матери, так и для плода, и его следует избегать.

Следует учитывать, что потребности каждой конкретной женщины в витаминах очень индивидуальны и зависят от множества факторов, таких как рацион, здоровье, образ жизни и время года. Витаминные комплексы обычно создаются с учетом возможности удовлетворения потребностей женщин в различных состояниях и сезонах. Это, в свою очередь, может приводить к перекосам в их формуле.

Так нужны ли витамины во время беременности? На этот вопрос дать однозначный ответ сложно. Некоторые женщины активно принимают витаминные добавки как на этапе планирования зачатия, так и во время беременности. Другие же уверены, что витамины могут вызывать серьезные патологии и категорически отказываются от их употребления. Кто же прав?

Как всегда, истина где-то посередине. Если беременная женщина находится летом и правильно разнообразно питается, включая большое количество фруктов и овощей, то, скорее всего, ей не потребуется дополнительный комплекс витаминов для беременных. Возможно, потребуется отдельно пропить некоторые витамины, но это должен определить врач. Если же женщина и до беременности испытывала симптомы авитаминоза и на дворе зима, то без поливитаминов не обойтись.

В итоге становится очевидным, что, подобно многим другим лекарствам, витаминные комплексы для беременных целесообразно употреблять только после консультации с врачом. И, в завершение, важно запомнить: наилучший источник витаминов – это питание. Хотя в пище может содержаться меньше полезных веществ, чем в таблетках, большинство натуральных витаминов усваивается намного лучше, что облегчает достижение рекомендуемых суточных норм.

Набор витаминов для беременных

Прежде чем рассмотреть, какие витаминные комплексы наиболее рекомендуются, важно выяснить сколько и каких витаминов необходимо беременной женщине. Учитывая, что в её организме развивается новый человек, потребление витаминов значительно увеличивается.

Суточные нормы витаминов для беременных формируются без учета индивидуальных особенностей, однако они могут служить хорошим ориентиром для понимания того, какие витамины лучше подходят для данной категории женщин.

В среднем, суточная норма витаминов при беременности увеличивается на 15-20%. Однако стоит помнить, что эти нормы варьируются по триместрам, так как в разные периоды развития плода требуются разные витамины и микроэлементы.

Витамины при планировании беременности

Некоторые врачи и многие женщины считают, что прием витаминных комплексов для беременных необходимо начинать еще на этапе планирования беременности. Тем не менее, и в этом вопросе требуется более тщательный подход. На начальных этапах, когда женщина только готовится стать матерью, в её организме ещё нет повышенной потребности в витаминах, поэтому даже если и принимать какой-либо комплекс, это не обязательно должен быть комплекс для беременных, так как избыток витаминов может так же плохо сказаться на организме, как и их нехватка.

Стоит ли вообще принимать витамины для подготовки к беременности? На этот вопрос также нет однозначного ответа, и он требует консультации с врачом. Если вы серьезно готовитесь к беременности, то посещение врача является важным первым шагом, на котором можно уточнить, какие именно витамины вам лучше начинать принимать перед зачатие.

Чаще всего у женщин на данном этапе наблюдается нехватка таких важных веществ, как йод и фолиевая кислота. Именно их имеет смысл начать принимать на этапе планирования зачатия. Если же имеются другие общие проявления авитаминоза, врач может назначить обычный поливитаминный комплекс для корректировки состояния.

Витамины в 1 триместре беременности

Какие витамины на ранних сроках беременности представляют наибольшую значимость? Обычно на этот вопрос отвечают, выделяя фолиевую кислоту, а также витамины A и E. Давайте подробно рассмотрим, почему именно эти витамины являются столь важными и в каких дозах их следует принимать.

Начнем с витамина E, о котором часто ведутся активные дискуссии. Принятая доза витамина E при беременности составляет 15 мг. Этот витамин помогает регулировать выработку женских половых гормонов, а также нормализует менструальный цикл – что важно еще до зачатия. На ранних сроках беременности он участвует в формировании плаценты и также помогает предотвратить выкидыш.

Как известно, лучше всего получать витамины из пищи. Витамин E содержится в различных растительных маслах, таких как подсолнечное, кукурузное и облепиховое. Он также присутствует в таких продуктах, как салаты, томаты, шиповник, зелень, шпинат и горох. Небольшое количество витамина E можно получить из мяса, яиц и молока. Более детальную информацию о действии этого витамина на организм и связанных рисках его потребления можно найти в статье, полностью посвященной витамину E при беременности.

Пособие беременным женщинам, вставшим на учёт в ранние сроки беременности: как выплачивается в 2023. Во сколько вставать на учет.

Теперь обратим внимание на фолиевую кислоту. Второе название фолиевой кислоты – витамин B9. Начинать её прием следует за 3 месяца до предполагаемого зачатия и продолжать до конца первого триместра. Выбор дозы должен осуществляться врачом, в зависимости от состояния конкретной женщины, и в среднем составляет от 0,4 до 0,8 мг в сутки.

Описание Элевита

Элевит представляет собой витаминно-минеральный комплекс в форме таблеток, рекомендованный для женщин в период вынашивания плода. Продукция выпускается компанией Роттендорф Фарма.

Этот комплекс содержит 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента:

витамин A – способствует синтезу липидов, белков и мукополисахаридов, поддерживает здоровье кожи, слизистых и органов зрения;
витамин B1 – способствует нормальной работе нервной системы;
витамин B2 – улучшает регенерацию, восстанавливает состояние кожи;
витамин B6 – поддерживает здоровье костей и зубов, положительно влияет на эритропоэз;
витамин B12 – необходим для нормальной работы нервной системы;
витамин C – участвует в процессах свертываемости крови и обмена веществ в соединительной ткани, стимулирует образование гормонов и нормализует проницаемость капилляров;
витамин D3 – поддерживает баланс минералов и предупреждает развитие рахита;
витамин E – природный антиоксидант;
биотин – улучшает усвоение белка;
кальция пантотенат – участвует в обмене углеводов, жиров и белков;
фолиевая кислота – снижает риск врожденных дефектов нервной трубки;
магний – способствует синтезу белка;
кальций – играет важную роль в развитии костной структуры, передаче нервных импульсов и сокращении мышц;
фосфор – участвует в энергетическом обмене и формировании костной ткани;
марганец – необходим для минерализации костной ткани;
цинк – важен для регенеративных процессов и формирования скелета плода;
медь – необходима для обмена железа и нормального функционирования эритроцитов.

Исследования и эффективность

Элевит Пронаталь используется для профилактики гестоза благодаря положительному воздействию на эндотелий. При приеме данного средства происходит коррекция содержания магния, кальция и других микроэлементов. Это создает оптимальные условия для усвоения витаминов A и E. Препарат оказывает значительную поддержку антиоксидантной системе беременных, поскольку нарушения в этой системе могут приводить к рискам эндотелиальной дисфункции.

С профилактической целью Элевит рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день на протяжении месяца в 1-3 триместрах. При высокой вероятности развития гестоза Элевит назначается по 1 таблетке в течение 60 дней в сочетании с препаратами прогестерона.

Источник: Оценка клинической эффективности витаминно-минерального комплекса Элевит Пронаталь для предотвращения железодефицитной анемии и гестоза при беременности. Мозговая Е.В. РМЖ. 2011.

Противопоказания

Элевит имеет следующие ограничения к применению:

гиперчувствительность к компонентам;
заболевания мочевыделительной и гепатобилиарной систем;
гипервитаминоз A и D;
гиперкальциемия и гиперкальциурия;
тяжелая степень недостаточности функции почек;
нарушения обмена микроэлементов;
непереносимость лактозы и дефицит лактазы.

Этот препарат рекомендуют принимать в период вынашивания, после родов и на этапе планирования зачатия, поэтому стоит учитывать только общие противопоказания.

Побочные эффекты

Возможными нежелательными проявлениями при применении Элевита могут быть аллегрические реакции, включая отёк лица, сыпь, анафилактический шок и гиперемию. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и прекратить прием препарата.

Стоимость и аналоги препаратов Витрум и Элевит

Препарат №100 – по цене от 1255 рублей.

Эта таблетка восполняет суточную потребность в необходимых для беременной веществами, предупреждает дефицит железа, йода и фосфора. Рекомендуется для людей с мальабсорбцией, так как фолиевая кислота здесь представлена в виде метафолина.

Среди недостатков стоит отметить высокую стоимость и то, что препарат применяется только на ранних сроках беременности – во втором и третьем триместре необходимо подбирать другие комплексы.

Препарат №100 – от 1700 рублей.

Это доступный продукт, содержащий только один витамин – B9. Препарат используется для профилактики дефектов развития спинного и головного мозга у будущего малыша. Преимущества препарата — невысокая цена, профилактика анемии, снижение вероятности развития токсикоза и ускорение выведения контрацептивов из организма женщины.

К недостаткам можно отнести риск аллергической реакции и возможность привыкания при длительном использовании, что снижает его эффективность.

Витамин E показан при нехватке этого вещества. Его можно применять как во время беременности, так и после родов. Этот препарат доступен и включен в список бесплатных для беременных в России. Витамин E доступен в различных формах – пастилки, раствор, капсулы.

К недостаткам относится риск аллергических реакций, а также то, что препарат восполняет только дефицит витамина E.

Препарат применяется во втором триместре беременности и содержит йод и другие важные для женщины компоненты. Основные недостатки – высокие цены и риск аллергии.

Комплекс поливитаминов с микро- и макроэлементами, который содержит йод, может использоваться на протяжении всего периода беременности. К минусам стоит отметить, что рекомендуется принимать по 4 капсулы в сутки, что может быть неудобно из-за большого размера капсул, а стоимость выше, чем у многих аналогов.

Таблетки предназначены для беременных и содержат кальций, йод и железо. Существуют рекомендации по приему, учитывающие время суток, что делает их прием удобным. Также приятно удивляет их вкус и небольшой размер. Тем не менее, стоит учитывать, что необходимо пить 6 таблеток в сутки, и упаковки хватает лишь на 2 недели, что может вызвать сложности из-за высокой цены.

Витаминный комплекс широкого спектра действия, который помогает устранить дефицит йода, снижает раздражительность, улучшает настроение, а также поддерживает состояние волос, ногтей и кожи. Недостатками являются отсутствие кальция, высокая цена и вероятность возникновения аллергической реакции.

Комплекс предназначен для женщин на третьем триместре. Его стоимость доступна, а упаковки хватает надолго. Препарат хорошо переносится. Однако есть и минус – недостаток йода, который имеет важное значение на последних месяцах вынашивания.

Могла ли забеременеть без ПА. Можно ли забеременеть от пальца.

Добавка, которая может применяться с момента зачатия. В её составе присутствует фолиевая кислота. Препарат хорошо переносится, и вероятность аллергии крайне низкая. Однако недостатками являются отсутствие йода и вероятность возникновения симптомов токсикоза.

Капсулы для приема утром и вечером. Продаются большими упаковками, которых хватает надолго. Тем не менее, их цена высокая, и возможны случаи тошноты при приеме.

Поливитаминный комплекс, содержащий 5 минералов и 11 витаминов. Допускается его применение на любом сроке беременности. Однако стоимость комплекса сравнительно высока, а также существует шанс возникновения аллергических реакций.

Универсальный комплекс, содержащий витамин D, йод, фолиевую кислоту и кальций. Он помогает восполнить потребность беременной и плода в микроэлементах. Также в состав входят аминокислоты и антиоксиданты. Рекомендуется приём по 2 таблетки в день. Вероятны аллергические реакции и случаи тошноты, а положительная динамика наблюдается не всегда.

При выборе витаминного комплекса важно ориентироваться на срок беременности. Существует множество универсальных вариантов, однако большее количество комплексов подходит для определенных периодов беременности. Не все препараты обеспечивают полный состав витаминов и минералов.

Какие вещества нужны при вскармливании?

Во время лактации запасы витаминов группы B, а также витамины A, C, D и E истощаются особенно быстро:

A — способствует формированию костной ткани и отвечает за развитие зрения малыша; также улучшает состояние кожи, волос и ногтей у кормящей мамы;
C – укрепляет иммунную систему как матери, так и ребенка;
D – помогает предотвратить развитие рахита у малыша;
E – необходим для контроля гормона, отвечающего за лактацию;
B1 – важен для правильного развития нервной системы у ребенка;
B2 – необходим для формирования костных и мышечных тканей, а также центральной нервной системы малыша;
B6 – принимает участие в формировании нервной системы, включая головной и спинной мозг;
B12 – поддерживает полное функционирование нервной, кроветворной и пищеварительной систем матери и ребенка;
PP – способствует нормализации кровяного давления, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и участвует в обмене веществ.

Кормящим мамам также необходимо уделить внимание дополнительным микроэлементам:

кальций – важен для полноценного развития костей, центральной нервной системы и кожных покровов у ребенка, а для мамы это необходимый элемент для профилактики остеопороза и укрепления зубов;
магний – необходим для полноценного функционирования нервной системы как матери, так и ребенка;
фосфор – ключевой элемент костной ткани, участвует в энергетическом обмене на клеточном уровне;
железо – влияет на уровень гемоглобина как в крови матери, так и в крови ребенка;
йод – необходим для корректной работы щитовидной железы и активирует умственную деятельность.

Каждый из этих элементов имеет высокую значимость для организма кормящей женщины и ее ребенка. Нехватка даже одного из них может вызвать сбои в функционировании различных систем органов.

Чтобы максимизировать пользу от витаминов, необходимо внимательно подойти к выбору препарата и следовать указаниям в аннотации:

посоветуйтесь с врачом, какие микроэлементы вам нужны, и какой витаминный комплекс подходит именно вам (с учетом состояния вашего здоровья, питания и региона проживания),
принимайте витамины согласно инструкции,
следите за самочувствием своим и вашего малыша после начала приема витаминов,
соблюдайте назначенный курс терапии и избегайте длительного приема «на всякий случай».

Лучшие витамины для кормящих мам

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминов, созданных специально для кормящих матерей. Они удобны в использовании и отвечают дневной потребности женщин в важных микро- и макроэлементах, а также витаминах в период грудного вскармливания. Перед вами список наиболее популярных и эффективных препаратов.

№1 Витрум Пренатал Плюс (Eagle Nutritionals, США)

Этот препарат выпускается в форме таблеток, по 30 штук в упаковке. Он используется как дополнительный источник 12 витаминов (A, D3, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) и 8 микроэлементов (цинк, железо, хром, марганец, йод, селен, кальций, медь).

Рекомендуемая доза – 1 таблетка в сутки во время еды. Продолжительность приема – две-три недели; по показаниям через месяц курс можно повторить.

№2 Компливит Мама (Фармстандарт-УфаВИТА, Россия)

Препарат представлен в форме таблеток, есть упаковки на 30 и 60 штук. В одной таблетке содержится 10 важных витаминов (A, E, витамины группы B, C, D) и 7 микро- и макроэлементов (железо, магний, кальций, фосфор, цинк, марганец, медь).

Прием – одна таблетка после или во время завтрака, запивая большим количеством жидкости. Длительность курса определяется врачом.

№3 Пренатал Фолиевая (Квадрат-С, Россия)

Форма выпуска – таблетки (30 штук). Комплекс рекомендован как дополнительный источник витамина B12, фолиевой кислоты, железа и йода.

Рекомендуется принимать 1 таблетку в день во время еды.

№4 Элевит Кормление (Берлимед С.А., Германия)

Этот препарат выпускается в форме капсул (по 60 штук в упаковке). Это БАД, разработанный специально для кормящих женщин, который служит дополнительным источником омега-3 кислот, витаминов A, C, D, E, группы B, железа, йода, цинка и селена.

Рекомендуемая доза – 1 капсула в день во время еды, начиная с первых дней жизни ребенка до конца периода лактации.

№5 Элевит Пронаталь (Байер, Германия)

Необходимо принимать по 1 таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая длительность приема – до окончания периода лактации.

Где купить витамины для кормящих мам?

В сети аптек «Добрая аптека» представлен широкий ассортимент витаминов, специально разработанных для беременных и кормящих женщин. Мы предлагаем только проверенные и сертифицированные препараты от ведущих российских и зарубежных производителей с различными ценовыми категориями.

Постинор во время задержки месячных

Для посетителей нашего сайта действуют специальные цены, которые ниже аптечных.

Сделать заказ в нашей интернет-аптеке очень просто:

Сформируйте корзину, выбрав необходимые препараты.
Оформите заказ, заполнив свои контактные данные и выбрав ближайшую аптеку.
Заберите свой заказ после получения уведомления о готовности.

Для вашего удобства на сайте доступен чат с фармацевтом. Если у вас возникли вопросы о препарате или о процедуре оформления заказа, мы будем рады помочь вам в режиме онлайн.

Заказывайте витамины для кормящих мам на нашем сайте, звоните по бесплатному номеру 8 (800) 250-65-21 или приходите в одну из наших аптек. В настоящее время в сети «Добрая аптека» имеются более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге.

С нами легко, выгодно и удобно.

Частые вопросы

Какие самые лучшие витамины для беременных?

Фемибион Наталкер 1 Фемибион Наталкер 2Фолиевая кислота Пренаталь Реневал Фолиевая кислота РеневалФолиевая кислота ИмпловитЭлевит для второго и третьего триместров Элевит для планирования и первого триместраЭлевит ПронатальЕщё•2 окт. 2023 г.

Какие мультивитамины для беременных?

АлфаВит … Велнаталь … Витажиналь … Витрум … Доппельгерц … Йодилайф … Компливит … Митеравел плюс Ещё

Какие витамины можно пить при беременности без назначения врача?

Фолиевая кислота Другие названия этого витамина – витамин B9 или ВС. … Кальций Будущей даме необходимо около 1200–1400 мг кальция ежедневно, в то время как обычной женщине достаточно 800–1000 мг этого микроэлемента. … Витамин E … Магний … йод … Железо … Врез8 дек. 2022 г.

Какие витамины нужно принимать в первом триместре беременности?

В первом триместре особенно важны такие витамины, как: витамин B9, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а также витамины B6 и B12.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых витаминов для беременных обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет подобрать оптимальный комплекс витаминов с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

СОВЕТ №2

Внимательно изучите состав выбранного препарата. Убедитесь, что в нем содержится достаточное количество фолиевой кислоты, железа, кальция, витамина D и других важных элементов, необходимых для здоровья беременной женщины и развития плода.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией своего организма на прием витаминов. Если у вас возникли побочные эффекты или аллергические реакции, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.