Возобновление лактации — не сказка, а реальность. Пропадает молоко что делать.

Если по какой-то (очень серьезной) причине вы решили перевязать грудь в данный момент, чтобы молока больше не было, вы должны знать, что это очень болезненно и опасно для вас. И к тому же это неэффективно. Но об опасностях перевязки я поговорю с вами позже.

Возобновление лактации — не сказка, а реальность!

Грудное молоко — лучшая пища для детей первого года жизни и даже позже. Оно имеет состав, который невозможно воспроизвести в промышленных условиях. Более того, само грудное вскармливание — это тесный эмоциональный контакт между матерью и ребенком.

К сожалению, грудное молоко не всем малышам приходится по вкусу. Они переходят на искусственные детские смеси. Такой подход не всегда оправдан: Мать сама начинает давать грудное молоко ребенку из-за несуществующего гипогастрита. Через некоторое время некоторые мамы мечтают снова кормить ребенка грудью. Возможно ли это? MedAboutMe собрал полезные советы для тех, кто хочет вернуться к грудному вскармливанию.

Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря

Методы лечения желчнокаменной болезни: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и за рубежом.

Куда делось молоко?

Переход ребенка на грудное вскармливание обусловлен различными обстоятельствами. Наиболее распространенными из них являются:

• Заболевание матери или прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием;
• Рождение недоношенного ребёнка, который длительное время находился отдельно от мамы;
• Заболевания детей, как врожденные, так и те, которые появились в течение первых месяцев жизни;
• Выход матери на учебу (на сессию), на работу, отъезд по важным делам;
• Проблемы психологического характера, из-за которых «пропало» молоко;
• Мнение матери и других родственников, что малыш голодает на грудном вскармливании;
• Личное нежелание кормить ребёнка грудью и др.

Женщине желательно заранее знать, что переход ребенка на искусственное вскармливание — это временная мера. Хорошо бы заранее знать, что переход ребенка на грудное вскармливание является временной мерой. В частности, вполне реально не приучать ребенка к пустышке с самого начала и кормить грудью регулярно, чтобы поддерживать выработку молока. Однако так происходит далеко не всегда.

Можно ли восстановить лактацию?

В мире есть много женщин, у которых грудное вскармливание по разным причинам прерывается или резко сокращается. Но те, кому удалось снова дать ребенку грудное молоко, гораздо менее успешны. Почему так происходит? Во-первых, многие женщины даже не знают, что лактация (восстановление нормального грудного молока) существует. Во-вторых, молодые мамы часто не находят никого, кто готов поддержать их в этом вопросе. В-третьих, они просто не знают, с чего начать, чтобы не навредить ребенку и добиться желаемого.

В большинстве случаев через несколько месяцев после отлучения от груди можно возобновить грудное вскармливание, хотя и не в полном объеме. Однако это вопрос времени и техники. Рекомендуется не заниматься этим в одиночку, особенно если мать кормит грудью впервые. Хороший наставник в лице компетентного врача или консультанта по лактации обязательно составит план возобновления грудного вскармливания и даст ценные советы.

В зависимости от того, сколько времени прошло с момента прекращения грудного вскармливания и каковы были причины, сроки начала грудного вскармливания и его нюансы могут варьироваться. Однако существуют общие принципы восстановления достаточного количества грудного молока. Они изложены ниже

Почему пропадает молоко у кормящей мамы

Причины резкого прекращения лактации (выработки грудного молока)

• Любой стресс, в том числе неуверенность в успешном грудном вскармливании («молоко пропало от нервов»).
• Неприятие ребенка или нежелание кормить грудью.
• Неправильное прикладывание ребенка к груди, приводящее к болезненным ощущениям и трещинам (неправильный захват ребенком соска, неудобная поза при кормлении и пр.).
• Редкие либо короткие кормления (задержка кормления грудью).
• Беременность.

Если между двумя полноценными кормлениями грудью проходит не более 3 часов, беременность считается невозможной из-за естественного гормонального баланса матери. Однако если интервалы между кормлениями увеличиваются и мать снова беременеет, то время кормления автоматически сокращается.

• Раннее введение (до 6 месяцев) бутылочки и соски. Из них легче сосать, чем из маминой груди, и ребенок потом может просто не захотеть сосать грудь.
• Раннее введение других продуктов питания и жидкостей.
• Прием мамой некоторых препаратов (некоторые пероральные контрацептивы, диуретики, пр.).
• Воспалительный процесс в любой стадии.
• Гормональный сбой.
• Несбалансированное питание и питье (жесткие диеты, истощение, неправильное питание с избытком жирной и/или мучной пищи, сбой режима).
• Отсутствие полноценного отдыха и сна.
• Лактационный кризис (он же — лактокриз ) — временное уменьшение количества молока вследствие гормональной саморегуляции организма мамы.

Что делать при лактокризе?

В норме за весь период грудного вскармливания бывает не более трех перерывов между кормлениями.

• Первый лактокриз наступает примерно в 3–4 недели.
• Второй лактокриз наступает в 3 месяца или чуть раньше, когда мама адаптируется к своему состоянию и перестает сосредотачиваться на грудном вскармливании.
• Третий лактокриз наступает в 5–7 месяцев, когда в питание ребенка уже вводится прикорм.

Лактопатия возникает без видимой причины и обычно длится 3-8 дней. Обычно она сопровождается стрессом у ребенка, и его кишечные движения становятся менее частыми.

В это время матери следует набраться терпения и не спешить вводить искусственное молоко в качестве прикорма, а прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Также рекомендуется обратиться к консультанту по лактации.

Что делать, если в одной груди молоко есть, а в другой — нет?

Это называется односторонним грудным вскармливанием. В этом случае прием стимуляторов для стимулирования выработки молока — лишь капля в море.

Единственный способ стимулировать выработку молока — увеличить количество сосаний пустой груди.

В этом случае вам помогут следующие приемы.

• Массировать грудь перед кормлением. Также можно принимать теплый душ. Помимо разработки «ленивой» грудной железы, такая техника является профилактикой лактостаза (застоя молока в протоках грудной железы) и мастита (острого воспаления грудной железы).
• Проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок из скудной груди.
• Участить прикладывания малыша к скудной груди, в первую очередь — ночные. Также следует избегать длительных интервалов между кормлениями.
• Первое утреннее кормление начинать со скудной стороны.
• По возможности отказаться от пустышек и прикорма.
• Запастись терпением и пробовать снова и снова.

Кормление одной грудью не влияет на здоровье ребенка, важно кормить грудью хотя бы до годовалого возраста. Если развитие пустой груди задерживается, не стоит прекращать грудное вскармливание.

Что касается матери, то прямая связь между односторонним грудным вскармливанием и редким раком груди не доказана. Существует множество других факторов, повышающих риск развития рака груди (курение, травмы и т.д.).

Пропадает ли грудное молоко при месячных

Менструация не является причиной отсутствия молока в груди.

На количество грудного молока не влияют такие факторы, как:

• возраст мамы;
• наличие или отсутствие половой жизни;
• месячные;
• возраст ребенка;
• характер родов (естественное или оперативное родоразрешение, преждевременные или срочные роды);
• количество детей у мамы;
• возвращение на работу при продолжении кормления грудью и отсутствии стресса.

Пропадает молоко у кормящей, что делать

Основные мероприятия по восстановлению функции грудного вскармливания включают:

— нормализация образа жизни и питания матери,

— режим грудного вскармливания матери, в том числе режим кормления и режим грудного вскармливания матери

— правильную лактацию,

— Лечение боли в сосках,

— избежание стрессов.

Также важна профилактика мастита и галактопатии.

Режим дня матери, купирование стрессовых ситуаций

Для поддержания функции лактации мать должна перестать нервничать.

Чтобы восстановить силы, она должна питаться здоровой пищей и избегать алкоголя и сигарет. Мать должна питаться пять раз в день, получая достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Пейте не менее 2 литров жидкости в день. На ночь рядом с кроватью должен стоять стакан воды.

В течение дня полезно спать вместе с ребенком. Не стоит пытаться выполнять всю работу по дому.

Сильная усталость приводит к неврозам, депрессии и снижению выработки молока.

Чтобы улучшить свое настроение, прогуливайтесь в течение дня. Это насытит организм кислородом и улучшит сон ночью.

Если у матери наблюдаются признаки тяжелой послеродовой депрессии, ей следует обратиться к психологу.

Врач проведет с вами беседу и назначит медикаменты (для предотвращения панических атак, агрессии и других проявлений).

Режим кормления грудничка

Важно кормить грудью по мере необходимости, чтобы восстановить функцию грудного вскармливания. Не следует кормить грудью после определенного времени, так как грудное молоко быстро переваривается.

Если вы кормите грудью по требованию, следует учитывать время кормления.

Продолжительность кормления не должна превышать 20 минут. Если кормить ребенка грудью дольше 20-30 минут, это приведет к срыву, перееданию и усталости матери.

Если младенец кормится вяло и засыпает, его следует разбудить, погладив по щеке во время кормления.

Если ребенок не просыпается, можно попробовать отлучить его от груди. Проснувшись, ребенок снова начнет активно кормить грудью.

Помассируйте ладонь ребенка, чтобы стимулировать активность грудного вскармливания. Положите большой палец на ладонь ребенка и совершайте круговые движения.

Младенцы после рождения едят до 11-12 раз в день. По мере роста ребенка старайтесь кормить его 6-8 раз в день.

Для поддержания выработки молока рекомендуется кормить ребенка ночью. Причиной этого является выработка пролактина в ночное время.

Самая высокая концентрация этого гормона в крови наблюдается в 4-5 часов утра.

Частота ночных кормлений составляет не менее 1 раза за ночь (предпочтительно 2-3 раза). Рекомендуется кормить грудью по требованию в течение ночи. Если ребенок не просыпается ночью, лучше разбудить его и покормить.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. Подробнее о лактационном кризе >>>

По статистике, кризис грудного вскармливания наступает на 3-й неделе жизни ребенка, а затем в возрасте 3, 6-7 и 9-10 месяцев. Когда малыш растет и активно развивается и нуждается во все большем количестве пищи.

Кризис — это так называемая адаптация грудного вскармливания к потребностям ребенка. Нередко мамы замечают это в эти периоды:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. Подробнее о том как справиться с коликами >>>См. также мой видеоурок по :

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: “по требованию” и “по графику” >>>

При частом грудном вскармливании вырабатывается больше молока. Многие мамы ошибочно полагают, что если они не кормят грудью днем, то к вечеру у них останется больше молока. Но, к сожалению, это большая ошибка. Молоко вырабатывается, когда ребенка интенсивно кормят грудью.

Интересно знать: Любовь матери к своему ребенку влияет на выработку молока.

Многие женщины отмечают, что их грудь начинает пахнуть, когда они держат на руках своего любимого малыша, и что молоко вытекает из груди.

Чтобы стимулировать выработку молока, больше держите ребенка на руках, прижимайте его к груди, пойте ему песенки и разговаривайте с ним. Общение и любовь активизируют секретные механизмы в организме матери.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

• Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты, теплый чай с молоком.
• Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. Подробнее о питании во время ГВ >>>
• Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
• Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
• После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
• Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

• Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
• Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
• Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Когда вырабатывается молоко у женщины

• Физиологические естественные роды: на третьи-четвертые сутки.
• Роды путем кесарева сечения: на четвертые-пятые сутки.

• Гормональный сбой, воспалительные процессы.
• Стрессы, нежелание кормить грудью.
• Лактационный криз.
• Несбалансированное питание, жесткие диеты, рацион, насыщенный жирными, печеными продуктами.
• Неправильный захват ребенком соска, приводящий к боли, повреждениям.
• Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха.

К кому обратиться, если молоко перестало прибывать? Консультация врача необходима в любом случае. Не стоит заходить в «интернет» и читать, что пишут другие на форумах. Я рекомендую вам сначала обратиться за советом к педиатру, а затем к консультанту по грудному вскармливанию.

— В каком возрасте чаще всего возникают кризисы грудного вскармливания?

— Согласно литературным данным и моему собственному опыту, кризисы грудного вскармливания начинаются в возрасте одного месяца и могут продолжаться в течение всего первого года грудного вскармливания. Однако обычно они возникают в период новорожденности, когда устанавливается связь между матерью и ребенком и начинается выработка молока. Кризис длится не более недели, после чего количество молока у женщины увеличивается, чтобы удовлетворить потребности развивающегося ребенка.

Когда бывает лактокриз

• Первый криз. Первый месяц, когда молоко только начинает секретироваться.

• Второй криз. Третий-четвертый месяц, когда мама приходит в норму после родов, появляются повседневные дела, она перестает сосредотачиваться на ГВ.

• Третий криз. Шестой-восьмой месяц, когда женщина задумывается о завершении грудного вскармливания, а ребенок уже ест прикорм.

— Чтобы отсрочить первый кризис грудного вскармливания хотя бы на два месяца, необходимо правильно приучить ребенка к груди, и в этом матери помогает консультант по лактации. В это время женщина должна быть уверенной в себе и терпеливой. Тогда грудное вскармливание продлится целый год.

Кризис грудного вскармливания обычно невозможно предотвратить. Волны грудного вскармливания возникают на фоне гормональных скачков, когда выработка молока то уменьшается, то увеличивается. Однако количество молока не уменьшается до нуля. Для возобновления лактации требуется некоторое время, и в это время важно сохранять спокойствие и продолжать грудное вскармливание.

— Молока больше нет: как возобновить грудное вскармливание?

— Матери важно успокоиться и успокоить ребенка. Грудное молоко никогда не пропадает внезапно. Необходимо понять, почему молока стало меньше, и постараться улучшить ситуацию.

Способы повышения количества грудного молока

• Лактационные чаи на травах. При употреблении травяных напитков важно наблюдать за чувствительностью ребенка: возможны аллергии.
• Обычный черный чай с сахаром и топленым молоком — это лучший напиток для повышения лактации. Перед каждым кормлением выпивают большую чашку такого чая, и обязательно горячего.
• Гигиена груди. Можно принимать теплую ванну для прилива молока или теплый душ перед кормлением.
• Массаж груди. Любое улучшение микроциркуляции улучшает выработку молока.
• Лекарственные средства. Решение о приеме препаратов принимается врачом исходя из причины снижения лактации.
• Сцеживание молока. Если после кормления молоко остается и не мешает маме, то в первый месяц сцеживаться не нужно, со второго месяца — по необходимости. Если молока много, его сцеживают и замораживают в морозильнике. Этот запас обеспечит малыша естественным молоком в дни лактокризов, временного разлучения с ним или при невозможности кормления грудью.

Все родильные дома дружелюбны к ребенку и пропагандируют основные требования ВОЗ: раннее и частое грудное вскармливание, кормление по требованию, отказ от приема воды во время кормления.

— Когда педиатры рекомендуют докармливать ребенка молочной смесью из-за нехватки молока?

— Всегда следует пытаться кормить ребенка грудью, даже если его кормят на 90% искусственным грудным молоком. Грудное молоко — это не только еда, но и лекарство.

Пример из практики

Женщина посвятила все свои силы грудному вскармливанию, она просто хочет кормить грудью. Но молока так мало, что через месяц у ребенка отрицательная прибавка в весе. Этого не должно быть, потому что недоедание приводит к серьезным проблемам. В таких случаях не настаивайте на исключительно грудном вскармливании, но давайте ребенку дополнительное грудное молоко.

Важно. Ребенок должен полноценно питаться и набирать вес. Это его энергия и здоровье. Если молока действительно не хватает и возникают проблемы с грудным вскармливанием, следует предложить детскую смесь.

— Какая молочная смесь назначается, если у кормящей матери слишком мало молока?

— Детскую молочную смесь дают для относительно быстрого набора веса, что очень важно для ребенка с низкой массой тела при рождении или недоношенного ребенка с массой тела 2,5 кг и более.

Тип кормления зависит от соотношения грудного молока и адаптированной детской смеси в ежедневном рационе ребенка:

• смешанное вскармливание, приближенное к природному: смесь составляет незначительную часть питания и лишь дополняет кормление грудью.

• искусственное вскармливание: ребенок получает преимущественно смесь, ее объем — свыше 50 %.

— Опасаясь нехватки молока, матери иногда резко переходят на молочные смеси. Это может привести к нарушениям пищеварения у младенца, что часто проявляется потерей веса и изменением консистенции стула.

MAMACO® 1 Premium с 2′-FL олигосахаридами из грудного молока — важный шаг в развитии детского питания.

— Когда необходимость в дополнительном питании неоспорима, как выбрать правильную молочную смесь?

— Детская смесь должна быть подобрана индивидуально и иметь ингредиенты, схожие с грудным молоком. Мой совет: чтобы сделать переход на искусственное вскармливание как можно более плавным для вашего малыша, лучше всего использовать козье молоко, так как оно очень близко к грудному молоку как по качеству, так и по вкусу и легко усваивается.

Ручное сцеживание молока

Ручной молокоотсос работает как насос, который вы приводите в действие движениями руки. Использование ручного молокоотсоса требует практики и развития навыков и координации. Чаще всего ручной молокоотсос используется для эпизодических ситуаций, когда вам нужно быстро сцедить молоко из груди. Использование ручного молокоотсоса может повысить риск инфицирования груди.

Электрический молокоотсос полезен для матерей, которым часто приходится находиться вдали от ребенка во время кормления. Электрический молокоотсос работает от аккумулятора или от сети. Он более удобен и эффективен, чем сцеживание вручную или с помощью ручного насоса. Электрический молокоотсос можно использовать для одной или двух грудей одновременно. Это экономит время, что может быть полезно для кормящих матерей, которые работают или ходят в школу.

Все типы молокоотсосов следует мыть водой с мылом после использования и оставлять на воздухе для просушки, чтобы предотвратить размножение микроорганизмов и их попадание в молоко.

Как улучшить сцеживание молока?

Для облегчения сцеживания можно использовать следующие методы:

• Подумайте о своем ребенке. Возьмите с собой фотографию или предмет одежды, на котором есть запах вашего ребенка.
• Согрейте грудь теплым влажным компрессом.
• Нежно помассируйте грудь или попросите кого-нибудь помассировать спину между лопатками (способствует выработке окситоцина) .
• Нежно покатайте соски между пальцами.
• Представьте, как ребенок берет грудь и начинает ее сосать. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях от нежного сосания вашей груди, ощутите приятной тепло, наполняющее вашу грудь, как тепло из груди разливается по всему телу. Представьте, как из груди течет молоко, как вам становится хорошо и благостно. И чем больше течет молоко, тем приятнее вам становится, тем больше вы расслабляетесь и согреваетесь. И чем больше приятных ощущений вы испытываете, тем больше из груди течет молока.

Хранение сцеженного молока?

Грудное молоко можно хранить в чистых, стерильных стеклянных или твердых пластиковых бутылках, которые не содержат BPA и имеют плотную крышку. Для хранения и замораживания грудного молока можно также использовать одноразовые пластиковые пакеты. Не используйте пластиковые контейнеры, не предназначенные для грудного молока.

После каждого сцеживания:

• Обозначьте дату на контейнере для хранения. Укажите имя ребенка, если вы отдаете молоко в лечебное или воспитательное учреждение.
• Аккуратно повращайте емкость, чтобы смешать сливочную часть грудного молока, которая может подняться наверх, с остальным молоком. Встряхивать молоко не рекомендуется — это может привести к разрушению ценной части молока.
• Охладите или заморозьте молоко сразу после его сцеживания. Вы можете положить его в холодильник или в морозильную камеру.

Замораживание молока

• Не затягивайте туго крышки, пока молоко не начнет замерзать.
• Не доливайте молоко в контейнер на 2 см до верха, чтобы оставить пространство для его расширения при замерзании.
• Храните замороженное молоко в морозилке, а не на полке холодильника.
• Обозначьте даты сцеживания молока на контейнерах. Вначале используйте самое старое молоко.
• Грудное молоко не обязательно нужно греть после разморозки. Его можно давать ребенку, когда оно достигнет комнатной температуры.
• Молоко размораживается за ночь, если контейнер с ним поставить в емкость с теплой водой.
• Никогда не ставьте бутылку или пакет грудного молока в микроволновую печь. Микроволны могут повредить молоко и привести к неравномерному прогреву, когда часть молока будет очень горячей – опасной для малыша.
• Перед кормлением размороженным молоком капните его себе на запястье – температура молока должна быть комфортной.
• Использовать размороженное грудное молоко можно в течение 24 часов. Нельзя повторно его замораживать.

Причины нехватки грудного молока

Когда мать точно установила, что ее ребенок не получает достаточно молока, ей необходимо выяснить причину его недостатка. Если проблема не связана с патологией или заболеванием, речь идет о кризисе грудного вскармливания. Кризис грудного вскармливания — это временная нехватка молока. Обычно он длится от 3 дней до 2 недель.

• неправильная организация грудного вскармливания – мама неправильно кормит малыша: например, перекладывает к другой груди, не опустошив предварительно первую, делает большие перерывы в кормлении, использует пустышку, часто кормит из бутылочки с соской. Если правильно наладить грудное вскармливание, то, скорее всего, молоко начнет прибывать в необходимом количестве;
• неправильная организация питания кормящей мамы – возможно, ей не хватает жидкости в рационе, следует тщательно подойти к выбору блюд и продуктов. Увеличение доли супов и напитков поможет наладить лактацию;
• стресс, физические нагрузки, усталость и нервное напряжение также могут отрицательно сказаться на выработке молока;
• использование молочной смеси – ребенок наедается смесью и не высасывает грудь до конца, что влечет за собой уменьшение выработки молока;
• особенности развития ребенка.

В возрасте 3 месяцев недостатка молока как такового нет. Организм приспосабливается к лактации, и внешние признаки прибавления молока — пощипывание и наливание груди — исчезают.

6-7 месяцев — введение прикорма. Постепенно одно кормление заменяется прикормом, а количество молока соответственно уменьшается.

9-10 месяцев — ребенок больше двигается, темпы роста уменьшаются, и молока требуется меньше.

Как повысить лактацию

Чтобы продлить грудное вскармливание, необходимо выявить и устранить причины недостатка молока:

• увеличить количество прикладываний к груди;
• прикладывать по требованию, а не по часам;
• прикладывать к груди ночью, раз в 2,5-3 часа;
• ввести совместный сон с ребенком (он также положительно влияет на повышение лактации);
• следите, чтобы малыш при кормлении захватывал весь сосок, губы ребенка при этом вывернуты, а нос и щеки примыкают к груди;
• следить за тем, чтобы ребенок прикладывался поочередно к каждой груди: если в одной груди меньше молока, то предлагать сначала нужно ее, а после дать полную грудь и закончить опять первой;
• сцеживайте молоко после кормления (сцеживание позволит увеличить количество молока);
• исключить соски и пустышки, если необходимо докормить – лучше это делать с ложечки или из шприца без иголки;
• используйте удобные позы для кормления;
• пересмотрите меню кормящей матери, введите больше жидких блюд и продуктов, стимулирующих лактацию; горячие блюда должны присутствовать 3 раза в день, общее количество жидкости должно быть 2-3 литра в день;
• употребляйте лактационные чаи и средства;
• делайте массаж груди для увеличения лимфооттока;
• наладьте собственный режим дня;
• введите обязательные прогулки на свежем воздухе;
• больше отдыхайте;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• за 30 минут до кормления пейте чай с молоком;
• делайте теплые компрессы до кормления и прохладные после;
• перед кормлением и перед сцеживанием делайте массаж груди под теплым душем.

Лактостаз и проблемы с кормлением

После окончания лактации может наблюдаться уменьшение количества молока. Чтобы увеличить количество молока, необходимо как можно чаще стимулировать лактацию и полностью опорожнять грудь. Можно начать дополнительное сцеживание.

Перед приемом любого стимулятора грудного вскармливания обязательно проконсультируйтесь с врачом!

1. Медицинские препараты: Фемилак – усиливает выработку молока. Никотиновая кислота, или витамин РР – увеличивает объемы молока. Окситоцин – стимулирует лактацию. Лептаден – увеличивает выработку и объем молока, насыщает молоко полезными веществами.
2. Гомеопатические средства: Апилак – усиливает выработку молока и насыщает его полезными веществами. Лактогон – стимулирует лактацию и увеличивает объем молока. Млекоин – увеличивает лактацию. Лактавит – улучшает лактацию. Апилактин – увеличивает лактацию.
3. Народные средства: Морковный и березовый соки. Отвар крапивы – 25 г сухих листьев на 200 мл кипятка, сцедить через 20 минут и употреблять перед едой по 30 мл. Настой семян тмина – 1 ч. л. семян на стакан кипящего молока, дать настояться 2 часа, употреблять за 20 минут до еды. Отвар укропа – 50 г укропа на 300 мл кипятка, через 20 минут процедить, употреблять по 100 мл 3 раза в день. Настой корня одуванчика – 8 г на 200 мл кипятка, настой употреблять 4 раза в день до еды. Сваренная в молоке морковь – есть 3 раза в день 2 недели подряд.

В борьбе за молоко помните, что вы выйдете победительницей, если будете готовы к долгой борьбе и постоянным усилиям. Не сдавайтесь! И здоровый ребенок будет вам наградой.

Помощь беременным женщинам и матерям

Бесплатные консультации по телефону в трудных жизненных ситуациях