После того, как мужчины некоторое время наслаждаются ощущением свободы, они нередко начинают скучать и размышлять о том, как поживает их экс-партнерша. Это не обязательно связано с желанием вернуть отношения; скорее, это любопытство о том, как сейчас складывается ее жизнь.
Почему обращается бывший? Пишет смс, звонит — зачем это нужно? Отвечает психолог.
Важно сохранять спокойствие и не проявлять никаких эмоций, показывая своим поведением незаинтересованность. Во время разговоров старайтесь быть сдержанными, не злись и, тем более, не пытайтесь флиртовать с ним.
Определить истинную причину, по которой ваш бывший партнер решил вам написать, бывает сложно. Иногда это всего лишь желание обратной связи, чаще — манипуляция, а в редких случаях он действительно стремится к восстановлению отношений и переходу на новый уровень.
Тем не менее, все эти мотивы могут скрываться за привычными или вежливыми фразами. Именно от вашего поведения зависит ваше дальнейшее счастье. Иногда важно установить границы и держать экс-партнера на расстоянии, тогда как в других случаях стоит рассмотреть возможность второго шанса. В данной статье мы обсудим, почему ваш бывший может писать вам, как вы можете реагировать на его сообщения и что делать, чтобы либо вернуть отношения, либо завершить их окончательно.
5 причин, почему ваш бывший пишет вам
- Он чувствует вину. Порой ваш экс-партнер мог инициировать расставание, сказав что-то лишнее. В результате таких действий он чувствует вину, которая отравляет его текущее состояние. Он может желать поговорить, попросить прощение, чтобы облегчить свою совесть и двигаться дальше.
- Он хочет вернуть отношения. Некоторым людям сложно отпустить прошлое, и они постоянно к нему возвращаются, пытаясь удержаться за моменты, которые остались позади. Эти индивидуумы называются ретроградами. Если вам кажется, что ваш бывший осознал свою любовь к вам после разрыва, помните, что он скорее всего скучает не по вам, а по тем светлым моментам, которые вы пережили вместе.
- Он видит в вас друга. Дружба между мужчинами и женщинами часто ставится под сомнение, особенно когда дело касается бывших партнеров. Однако, если у вас осталась общая компания друзей или вы делите общие интересы, восстановление дружеских отношений возможно.
- Он ищет поддержку. Каждый человек может столкнуться с трудностями, и ваш бывший не исключение. Если ему некуда обратиться за поддержкой, он может вспомнить о вас как о близком человеке. Даже если ваше расставание прошло не так гладко, вы можете оказать ему моральную поддержку в трудную минуту.
- Он проверяет ваши чувства. Люди склонны меняться, и не всегда в лучшую сторону. Порой, осознав, что вы все еще испытываете к нему чувства, он может попытаться воспользоваться этой ситуацией в своих интересах, манипулируя вами и вызывая жалость.
- Он стремится самоутвердиться. Некоторые мужчины ищут подтверждения своей значимости за счет бывших возлюбленных. Возможно, через год после расставания он захочет поделиться достижениями, например, показать новую машину или квартиру; в этом случае лучше просто проигнорировать такие сообщения и заняться своими делами.
Если ваш экс-муж пишет вам «Ты была права», это может вызвать у вас разные эмоции, от горечи до удивления. Такие фразы означают, что мужчины осознают: женщины часто эмоционально реагируют на слова. Однако по истечении времени многие осознают, что лучше двигаться вперед и начинать новую жизнь, а не заниматься самобичеванием из-за прежних отношений. Поэтому если приходит сообщение от бывшего, не стоит реагировать на него слишком эмоционально, ведь скорее всего он просто любопытствует о вас и вашей жизни.
Каковы причины, по которым он может писать?
Если ваш экс-партнер внезапно начинает отправлять вам сообщения с добрыми утрами или спокойными ночами, вы оказываетесь в затруднительном положении. Есть несколько причин, почему это происходит.
Он стремится встретиться или просто поговорить?
Возможно, он осознал, что расставание было ошибкой, и хочет вернуть все обратно?
Как вам ответить?
Для понимания его намерений полезно рассмотреть несколько причин, по которым ваш бывший может писать вам.
Причина 1. Чувство вины
Если ваши отношения недавно закончились, ваш бывший может находиться под давлением чувства вины и раскаяния.
Никто не хочет нести это бремя, поэтому, когда оно становится сложно переносимым, он ищет выход, чтобы высказать свои чувства.
Кто лучше, чем его экс-партнер, может выслушать его?
Он обращается к вам и ожидает реакции.
Если вы не ответите, он может продолжать писать до тех пор, пока вы не откликнетесь.
Ваш ответ не имеет для него значения, потому что в конечном итоге он попытается адаптировать ваши слова так, чтобы они помогли ему справиться с его виной.
Пример: если вы ответите гневно, он может отстоять вашу злобу как причину расставания. Если ваш ответ будет холодным, он скажет, что вы бездушны и жестоки. Нет смысла пытаться угодить вашему экс-партнеру. Важно сосредоточиться на самом себе и своем восстановлении.
Причина 2. Одиночество
Ваш бывший может обращаться к вам из-за глубокого чувства одиночества.
Он мог потерять свой круг общения или не найти кого-то, кто мог бы его поддержать и развеселить.
Тогда как ваш экс может не стремиться к возобновлению романтических чувств, возможно, он просто ищет собеседника, чтобы облегчить свою эмоциональную пустоту.
Причина 3. Любопытство
Причина, по которой ваш бывший может вам написать, может заключаться тоже в чистом любопытстве.
Он мог увидеть вас где-то или услышать что-то, что вызвало у него интерес вас навестить или написать.
Вполне вероятно, ему просто интересно узнать о вашей текущей жизни.
Причины его интереса могут быть следующими:
- Узнать, есть ли у вас новые отношения
- Хотеть понять, как вы справляетесь после разрыва
- Исследовать, что вы чувствуете к нему
- Узнать, чем вы занимаетесь в свободное время
- Это всего лишь интерес, поэтому не стоит испытывать надежды на что-то большее
Причина 4. Поиск поддержки
Спустя несколько месяцев после расставания ваш бывший может обратиться к вам за поддержкой.
У него могут возникать проблемы, и он может написать вам, чтобы поделиться своими переживаниями.
Иногда он может искать финансовую поддержку, если вы были его путеводителем во время ваших отношений.
Причина 5. Запасной план
Иногда пары общаются как друзья или остаются на связи.
Стоит ли продолжать общение с экс-партнером?
Расставание всегда является сложным процессом. Люди испытывают различные эмоции и пугаются, думая, что это всего лишь эйфория.
И многие из нас начинают искать пути для встречи с бывшим партнером, чтобы обсудить возможность восстановления отношений, вспоминают прошлые чувства и пишут сообщения в социальных сетях.
Скорее всего, все это только ухудшает ситуацию.
Лучший способ справиться с эмоциональной болью — это прекратить общение с экс-партнером.
Вы создаете иллюзию старой жизни, но не живете ею.
Следовать этому совету бывает сложно.
Часто мы ищем поводы для общения – возвращаем забытые вещи, интересуемся здоровьем его семьи.
Это создает иллюзию старой жизни, но при этом не приносит радости.
Единственным уважительным поводом для общения остается наличие общих детей.
При разводе людям необходимо продолжать заботиться о воспитании детей.
В таких случаях вам будет необходимо общаться, но старайтесь ограничивать разговоры и сосредотачиваться на детях.
Вот четыре причины, почему следует прекратить общение:
1. Общение не позволяет вам исцелиться
Разрыв во взаимоотношениях — болезненный процесс, но со временем он утихает.
Вы можете испытывать грусть, злость и обиду, понимая, что жизнь не справедлива. Эти эмоции естественны и являются частью процесса выздоровления, но на какое-то время вы научитесь смиряться с произошедшим.
Опираясь на общение с вашим бывшим, вы прерываете процесс восстановления, предпочитая деструктивную стратегию отрицания.
Чтобы начать новую жизнь и уверенно планировать будущее, вам нужно признать, что разрыв завершился.
Приняв факт расставания, вы обретете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.
2. Вы лишаете себя жизненной энергии
Держась за общение с экс-партнером, вы не находите сил, чтобы наслаждаться моментами счастья, общаться с довольными детьми, заниматься хобби или строить новые отношения.
3. Вы живете в мире иллюзий
Как бы вы ни идеализировали своих бывших, это лишь ваша иллюзия.
Ваши отношения никогда не будут прежними, и то, что вы продолжаете тянуть их за собой, означает, что вы существуете в альтернативной реальности, где вы счастливы вместе.
Вы стараетесь встретиться с ним, но, общаясь в реальной жизни, вы испытываете разочарование.
Пока вы живете в этой вымышленной реальности, вы упускаете шансы на полноценную жизнь.
4. Вы повторяете старые ошибки
Люди, которые не могут смириться с разрывом, чаще обвиняют себя.
Они не понимают, что разрыв может быть возможностью для личностного роста.
Вместо того, чтобы оставить старые отношения в прошлом и двигаться дальше, они продолжают себя корить.
Сообщения с попыткой вызвать у вас ревность
Итак, вы уже начали жить без него. Наверняка, он тоже пытается это сделать, что с горем посылает вам фотографии с новой девушкой или похваляется своими успехами. Лучше просто заблокируйте его.
Нет нужды терпеть такое детское поведение. Вы — взрослая женщина, и если он стремится опуститься до уровня подростка, чтобы продемонстрировать, как классно живется без вас, закончите это и удалите его из своей жизни.
Умоляющие сообщения
Если он говорит о том, как ошибся, умоляя дать ему еще один шанс, не отвечайте на это. Завершение отношений должно быть окончательным. Не вставайте на путь женщин, которые возвращаются в токсичные отношения просто потому, что экс напомнил о себе.
Вы этого заслуживаете, и никакие уловки не изменят того, что произошло между вами. Если бы он искренне сожалел, возможно, он бы не допустил ситуации — и вся нервотрепка не имела бы места.
Он хочет похвастаться своими достижениями
Когда мужчина старается доказать, что его бывшая потеряла любовь всей своей жизни и вызывает сожаление, он может начать писать и даже звонить, намекаючи о своих успехах в карьере или личной жизни. Ничего, кроме усмешки, такие сообщения не вызывают, так как они направлены исключительно на причинение боли.
Какова бы ни была причина, по которой ваш бывший обращается к вам, одно очевидно — он думает о вас и скучает. Это можно интерпретировать как положительный момент, поскольку его чувства еще жизнестойкие. Однако важно понимать, нужно ли вам это сейчас. Стоит ли возобновлять диалог или нет — зависит от обстоятельств, которые привели к разрыву. Обдумайте, что вам нужно в данный момент. Если вы не готовы к эмоциональным потрясениям, лучше игнорировать его сообщения и звонки. Возможно, вам нужно немного флирта или отношений без обязательств, и ваш бывший будет неплохим вариантом — почему бы и нет?
В итоге, прежде чем вступать в контакт, вспомните о мотивах вашего расставания и своих чувствах. После этого вы должны решить, как воспользоваться ситуацией в свою пользу или же окончательно завершить все контакты с этим человеком.
Вариант третий: Похвастаться
Оказывается, мужчины тоже любят хвастаться, особенно они стремятся эффектно выглядеть перед своими бывшими девушками. Если дама сама от него ушла, или, даже если он сам скрывался, такие мужчины нередко ищут своих экс на просторах Интернет, чтобы продемонстрировать свои достижения — новый автомобиль, новую партнёршу, отфотошопленную фотографию с накачанным телом и брутальной внешностью. Попросту написав: «Привет!», они далее небрежно упоминают о своих настоящих или мнимых успехах, чтобы удовлетворить свою гордость. Такой всплеск интереса обычно указывает на то, что его гордость пострадала от расставания
Это также может свидетельствовать о том, что сейчас ему скучно, у него нет средств на развлечение или он просто не желает осложнять свою жизнь. Поэтому он находит первую попавшуюся бывшую и пишет: «Привет!». Затем последует фраза о том, что он скучает (в лучшем случае), или предложение встретиться, чтобы скрасить одиночество. И вот она — новая возможность провести вечер не так скучно. Если одна бывшая его отвергла, то всегда найдётся другая, которая с радостью ринется к нему в объятия, будучи взволнованной возможностью провести время с таким «принцем».
Вариант пятый: Поднятие самооценки
Ничто не придаёт мужчине уверенности так, как понимание того, что женщина по-прежнему страдает по нему. Хотя большинство мужчин не выражает это откровенно, они любят использовать именно такое понимание как доказательство своей притягательности. Часто можно услышать фразы типа: «Прошло три года с нашего расставания, а она все ещё одна» или «После нашего разрыва она замужем и родила троих детей, но до сих пор любит исключительно меня!».
Когда у мужчины возникают сомнения в своей неотразимости (например, из-за ссоры с женой или отказа новой возлюбленной), он может вспомнить о своей бывшей. Поэтому, чтобы подтвердить свою значимость, он находит её и отправляет сообщение с просто одним словом: «Привет!». Знание о том, что по нему все ещё страдают, придаёт ему уверенности и успокаивает его во время новых волнений.
