Жена изменяет что делать. Что делать если жена изменяет, но не признаётся: советы психолога, анализ причин и действия

Но жизнь очень сложна. Нельзя судить о том или ином событии односторонне. Все наши действия имеют последствия. И когда что-то происходит, значит, это не случайность. Вы должны это учитывать, прежде чем судить и принимать решения, которые могут вам навредить. Нужно анализировать каждый момент и пытаться найти объяснение.

Жена изменяет. Что делать?

Примерное время чтения: 3 минуты.

Измена супруга — это очень сложная ситуация. И обычно это лишь верхушка айсберга, под которой скрывается целый ряд проблем. Чтобы решить их, иногда лучше всего обратиться к экспертам, чья точка зрения схожа с вашей. Одним из таких мест, где вы можете найти поддержку в решении подобных проблем, является Центр «Крылья». Записаться на прием к специалистам центра «Крылья» можно здесь.

Три года изменяю мужу. Что будем делать?

Журнал FOMA и реабилитационный центр «Крылья» выпустили новый видеоподкаст под названием «Что мы будем делать» на канале журнала FOMA. В этом проекте пастор и психолог анализируют самые откровенные истории о боли, одиночестве, любви и отвращении, жизненных кризисах с психологической и духовной точки зрения. В этом выпуске мы обсуждаем письмо женщины, которая обратилась в ФОМУ с вопросом: «Я изменяла мужу три года, что мне делать?».

3:05 Био-социо-духовные причины измены

3:38 Принцип прелюбодеяния

4:40 Области жизни, в которых создаются условия для неверности. Диаграмма для определения проблем, которые приводят к неверности. 8:03 Как это связано с гормонами? Биология счастья, гормоны радости.

9:29 Дофамин.

10:30 Окситоцин.

10:45 Серотонин.

12:40 Эндорфин.

16:35 Гормоны можно накачать.

20:25 Кристина Куроцина, психолог центра «Крылья».

23:06 Кто есть кто в ситуации неверности?

23:15 Треугольник Карпмана.

27:40 Дети в ситуации родительской неверности.

33:10 Последствия родительских сценариев

35:15 Психологическая кастрация

36:20 Почему изменяют?

38:45 Какой выход из ситуации неверности?

42:19 Как человек теряет власть над собой?

44:35 Каковы отношения с Богом?

47:00 Простит ли Бог грех прелюбодеяния?

55:00 Что может спасти семью после супружеской измены?

58:00 «Все виновны в прелюбодеянии».

Если вам нужна помощь в сложной ситуации, вы можете записаться на консультацию к экспертам центра «Крылья» здесь.

Изменяю мужу с любимым, что мне делать?

Я изменила мужу с любовником, который меня любит. Я замужем уже 5 лет, моему ребенку 4 года. Я очень страдаю и хочу сохранить семью. Я никогда не делала ничего плохого в своей жизни, только это. Я замужем за своим мужем и думаю, что все потеряно.

Жена изменяет что делать

Семья — это серьезное дело для двух людей, от которого зависит счастье детей и благополучие каждого члена семьи. К сожалению, не всегда все идет так, как нам хотелось бы. Существуют различные обстоятельства и факторы, которые влияют на поведение партнера. Многие считают, что неверность чаще встречается среди мужчин, но женщины тоже бывают неверными, просто они лучше скрывают свою неверность. В большинстве случаев, когда мужчина сталкивается с неверностью своей жены, он не знает, как себя вести. Это зависит от того, хотите ли вы спасти ваши отношения или нет.

Почему жены изменяют?

— Она недостаточно счастлива в браке. Это может относиться как к сексуальным отношениям, так и к общей атмосфере в семье. Не дарит ей цветы на праздники, не зарабатывает достаточно денег, не дает ей достаточно свободы, не уделяет ей достаточно времени и т.д.

— Неприязнь к мужчине. Вы наверняка слышали, что женщины иногда хотят отомстить своим мужьям. Если она испытывает обиду, то есть вероятность, что формой мести является супружеская измена. В этом случае обиды на другого представителя сильного пола может и не быть.

— Они утратили чувства. Бывает, что даже сильная любовь угасает. Иногда на это может повлиять как партнер, так и время, жизнь и личный опыт женщины.

— Новые чувства к другому человеку. Иногда может возникнуть искра, которая заставляет женщину потерять контроль над собой. Иногда это серьезный флирт, иногда просто одноразовое сексуальное влечение.

Как поступить при измене? Советы

1. Отбросьте свои чувства. Вы должны постараться отбросить все свои эмоции и личные переживания, чтобы как можно более трезво оценить ситуацию. Вам придется принять какое-то решение, но результат этого решения будет зависеть от того, насколько объективным вы были в момент его принятия. Конечно, это нелегко, особенно если вы очень эмоциональны, но прежде чем принять решение, постарайтесь выждать некоторое время, успокоиться и перейти к другим проблемам.

2. Не стоит проявлять авторитарность. Конечно, проще подать на развод и оставить человека навсегда, но это не всегда правильное решение, и иногда приходится бороться за свою любовь. В любом случае, не стоит играть с идеей развода, а рассматривать его как последнее средство, когда ничего другого не остается.

3. составьте список качеств вашей жены, за которые вы ее любите. Это поможет вам оценить, насколько важна и дорога вам ваша жена. Иногда этот список оказывается слишком коротким, и лучшим решением становится развод. Если список достаточно длинный, подумайте о том, что, возможно, вам придется простить ее. 4.

4. Подумайте об этом: Была ли измена ошибкой женщины или она была систематической? Часто женщины совершают измену, когда чувствуют, что мужчина не уделяет им достаточно внимания. Они ищут ласки и понимания и пытаются найти мужчину, который даст им это.

5. не стоит пытаться решить проблему «мужчина на мужчину» с соперником. Согласитесь, если бы ваша жена была против, то секса с вашим любовником не было бы. Он здесь ни при чем, она просто хочет новых ощущений. Даже если вы сможете объяснить своему противнику, что он здесь лишний, вы не решите проблему — рано или поздно возникнет новая.

6. выслушайте ее. Да, это тоже очень важно, потому что никогда не стоит оценивать ситуацию, не попытавшись понять мотивы другого человека. Если это временная слабость или ошибка, о которой она будет жалеть всю оставшуюся жизнь, имеет смысл простить ее и постараться навсегда забыть о случившемся.

7. если она чувствует раскаяние, дайте ей шанс. Это хороший знак, потому что, скорее всего, она не хочет вас терять, что стоит попытаться сохранить семью и найти способы наладить отношения. Хуже, если ваша жена настаивает на том, что она права и все в порядке. Скорее всего, у такого брака нет будущего, потому что ее чувства угасли.

8. чаще всего мужчины жалуются на отсутствие секса в браке, но бывает и так, что женщина чувствует недостаток близости с мужем. Вот почему так важно доставить ей максимальное удовольствие с большим вниманием к деталям. Не забывайте о романтическом аспекте; свечи и шампанское не будут лишними. Многие мужчины иногда забывают, что женщине требуется больше времени, чтобы испытать оргазм, поэтому обращайте внимание на ее ощущения.

9. подумайте о детях. Если у вас есть дети, вы не можете думать только о себе, их чувства и переживания тоже важны. Иногда развод родителей может оставить неизгладимый след на всю жизнь у невоспитанного ребенка. Для детей важна полная семья с мамой и папой, поэтому подумайте еще раз: Неверность произошла по глупости или из-за недостатка внимания, что делать, можно ли сохранить семью?

Перечень симптомов

Мужья должны быть максимально внимательны к своим женам и обращать внимание на их поведение, одежду, язык и т.д.

Если муж завел любовницу на работе: советы. Муж изменяет на работе.

При подозрении на супружескую измену не существует абсолютных аргументов или доказательств, кроме подлинных фотографий, видеозаписей интимной близости с другим мужчиной или личной информации об их отношениях.

Однако есть признаки, которые заставляют вас усомниться в верности вашего мужа:

Возникновение пароля или обновление старой комбинации на гаджете или компьютере.
Отказ от интимной близости под любыми предлогами.
Игнорирование вызовов и смс по телефону.
Резкое увлечение своей внешностью: походы в спортзал, новые одеяния, косметика, причёска и т.д.
Частое пребывание в соцсетях и на сайтах знакомств. Скрывание переписок и контактов.

Если эти признаки наблюдаются в полном объеме или в различных комбинациях, то пора внимательно понаблюдать за супругом самостоятельно или нанять кого-то для этого. Но это также повод проанализировать свой брак и отношения в нем. Однако пока у вас нет четких доказательств, не стоит действовать поспешно.

Женские парадоксы

Когда женщина решается на измену, ею руководят мысли о влечении, а не о привязанности. И первое превалирует над вторым, когда она увлечена новым мужчиной. Это могут быть знакомые в социальных сетях, романы на работе, на отдыхе или даже случайные связи.

Когда она занимается сексом с другим партнером, с ним формируется связь. Женщина испытывает те же чувства, которые когда-то испытывала к своему мужу. Это компенсирует ее тоску по его ласке и нежности.

В то же время она часто чувствует себя виноватой, но продолжает прелюбодействовать. Они также дарят ей прежнее тепло и радость. Во время интимной близости женщина по-прежнему представляет, что сейчас с ней находится именно ее муж, а не посторонний человек.

Часто жена после рождения собственного ребенка оставляет любовника, становится ласковой с мужем, и их брак становится крепче. Однако это возможно, если муж даже не подозревает о параллельных отношениях и тем более, если у него нет никаких доказательств этого.

Если он подозревает неверность и не имеет 100% подтверждения своим подозрениям, он будет закрывать глаза на некоторые вещи или отрицать реальность.

В любом случае, он потеряет былую уверенность, разовьет зарождающуюся паранойю и будет цепляться за жену со своими подозрениями.

Если у прелюбодея были параллельные отношения из-за недостатка внимания, то со временем он приобретет их. Даже если муж психует и отслеживает всю переписку, электронные письма, телефонные звонки и текстовые сообщения, его действия будут восприняты женой как знак беспокойства. Это значит, что она ему нужна, что он ее любит.

Муж начинает меняться из-за своих переживаний и страхов по поводу возможного ухода жены: Он лучше одевается, заботится о своем внешнем виде, дарит подарки, организует романтические вечера и т.д.

Изменивший супруг чувствует вину за неверность и постепенно начинает относиться к нему лучше, готовя для него любимую еду, напитки и другие лакомства. Таким образом он компенсирует психологический ущерб, нанесенный изменой.

В любом случае, факторов, связывающих ее с мужем, гораздо больше, чем с любовником. И изменяя ему, она, как ни парадоксально, ценит его еще больше.

Биохимия и психология

Если вы лично стали свидетелем измены супруга или если он признался в своем грехе, необходимо тщательно проанализировать ситуацию, прежде чем принимать какие-либо решения.

Когда речь идет о супружеской неверности, учитывается и физиологический фактор — какие гормоны вырабатывались в процессе измены?

По мнению экспертов, сильно вырабатываются три химических вещества: Адреналин, Серотонин и Допамин. Окситоцин, гормон связи, вырабатывается немного позже. Он способствует более крепкой и длительной связи.

Перед женщиной стоит сложная дилемма: как остаться между двух огней (мужем и любовником) и как разорвать эти две связи, не причинив никому вреда?

Изменяющая женщина знает, что она сама виновата в сложившейся ситуации и что чрезвычайно трудно любить двух мужчин одновременно. Ей не к кому обратиться за советом, разве что к консультанту по вопросам брака.

Легче только тем, кто планирует завершить свой брак новым романом. У них нет никаких сомнений. Муж больше не нужен. Пора начинать новый этап жизни.

Самые коварные барышни, не имея возможности решить проблему самостоятельно, перекладывают бремя на другого человека через неправильные ситуации. Таким образом, они снимают с себя ответственность за неудачный брак.

Например, жена оставляет романтические письма или странные фотографии валяться на виду. Муж, увидев это, обвиняет ее в измене и предлагает развод.

Противоположная категория прелюбодеек очень сильно привязана к своему мужу и не собирается уходить от него в данный момент. И даже легкие отношения с чужим мужчиной сильно утяжеляют их жизнь.

Как в итоге жить дальше?

Человек должен решить, как он хочет прожить свою жизнь. Решение, которое он примет, будет правильным. Сначала дайте себе передышку, чтобы восстановиться. Затем принимайте решения. В это время вы можете посмотреть на поведение вашей жены. Если она извиняется и пытается вернуть вас, вы можете простить ее. Если она будет вести себя безразлично к тому, что вы решите, возможно, вам придется расстаться с ней.

Если в семье еще есть дети, не вмешивайте их в бракоразводный процесс. Муж и жена должны разойтись, а родители должны остаться в семье. Дети не должны чувствовать, что из-за развода они потеряли мать или отца.

Не просите супругу вернуться. В этот момент она должна попросить вас простить ее и вернуться в семью. Если она этого не сделает, вы должны уйти от нее, независимо от того, что вы к ней чувствуете, потому что в противном случае вы просто даете ей зеленый свет на продолжение измены.

Что подарить девушке на День рождения?
Разница в возрасте между мужчиной и женщиной
Как развивать любовные отношения?
Как рассказать девушке о своей любви к другой?
Как любить девушку и не стать ее подкаблучником?
Что делать, если девушка изменила?
Хочешь совершенство – получи!

История взяточничества Взяточничество сквозь века: истоки взяточничества.

Как сделать выбор между двумя женщинами? Многие мужчины могут завидовать тем, у кого много.

Не хочу жить с мужем – каприз или серьезное решение. Что мне делать с мужем.

Почему парень не любит девушку, которая ему нравится? Часто люди оказываются в ситуации, которая их не удовлетворяет.

Вся информация, опубликованная на этом сайте, является независимым мнением и собственностью авторов и его владельцев. Копирование информации без активной обратной ссылки на masculino.ru строго запрещено и будет преследоваться по статье 146 Уголовного кодекса Российской Федерации и Международному закону об авторском праве.

Что делать, если муж узнал про измену

Если факт неверности уже известен, оправдываться и говорить: «Я не хотел» — не лучшая идея. Факт неверности существует и неоспорим. Человек задает себе следующие вопросы: «Простительна ли неверность?». «Как я могу простить неверность и жить дальше? И «Как я могу простить неверность жены и сохранить семью?» и «Как я могу простить неверность жены и сохранить семью?».

Попробуйте поставить себя на его место. Представьте, что это ваш муж изменяет вам. Подумайте, что бы вы чувствовали в этот момент. В моем опыте было несколько случаев, когда мужчина изменял, чтобы его жена чувствовала то же самое.

Как уже было написано, вам следует подождать, пока пройдет первый эмоциональный всплеск, а затем спокойно поговорить об этом с мужем. Должен ли мужчина простить ее за измену — это он должен решить сам. Для женщины важно самой разобраться в причине своей неверности и понять, хочет ли она жить с нелюбимым человеком. Если причина в мимолетном влечении и женщина по-прежнему любит и ценит своего мужа, ей следует посочувствовать ему и поставить себя на место мужа. Объясните ему причину ее неверности и признайте свою вину.

После того как муж простит жену за измену, она должна вернуть доверие своего возлюбленного. Это долгий путь, который муж и жена должны пройти вместе.

Как простить измену жены – Советы психолога

Путь к примирению после внебрачной связи, как и во многих других семейных спорах, лежит через разговор и выслушивание партнера. Поэтому важно уважать другого человека, не перебивать его и начинать переговоры только после того, как утихнут первые чувства.

Очень часто для налаживания диалога между супругами требуется помощь психолога. Ведь как это ни ужасно для многих пар, очень трудно конструктивно обсудить свои проблемы. В этом случае помощь психолога нужна для того, чтобы каждый мог поговорить, не перебивая своего партнера.

А дальше — разговор: выяснение причины неверности и поиск компромисса. Стоит ли прощать жене неверность? Советы психолога в этом случае могут оказаться излишними. Поскольку причина измены может быть очень глубокой, после серьезного разговора семейная жизнь пары значительно изменится. Оба должны быть готовы к этому. Как простить неверность? Сложность заключается в восстановлении доверия к партнеру, а это требует действий с обеих сторон. Например, пара соглашается уделять друг другу больше внимания, или они пытаются разнообразить свою семейную и сексуальную жизнь: вернуть былую романтику и страсть.

Почему прощают измены

Существует множество причин, по которым многие пары сохраняют семью даже после измены. Главная причина — это любовь ко второй половинке. Многие прощают неверность, потому что не готовы потерять любимого человека из-за временного увлечения. Большинство мужчин не знают, как простить жену за неверность и сохранить семью. Ответ кроется во взаимопонимании и восстановлении взаимного доверия.

Однако простить ли неверность жены — это решение каждого мужчины. И женщина должна принять решение мужчины в этом случае.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Общественное мнение гласит, что женщина, простившая измену, мудра и сумела сохранить семью, а мужчина, простивший измену, — рогоносец.

Однако стоит понимать, что подобные социальные установки — это пережиток прошлого, и главное для мужчины — это его отношение к жене. Стоит ли из-за этого прощать неверность жены? Психологи советуют, что общественное мнение — это последнее, на что стоит обращать внимание.

Помните, что жена испытывает сильные угрызения совести после измены мужа. Она боится, что после этого случая ее жизнь не будет прежней, и в то же время не хочет прекращать отношения с мужем. Она постоянно думает: «Как я могла сделать что-то настолько постыдное?». Такая ситуация может возникать и повторяться с новой силой. Даже спустя год после измены муж и жена не могут оправиться от пережитой травмы. Как быть таким супругам и как выйти из депрессии — вот советы некоторых психологов.

Советы психолога

Человек, который простил, но не забыл обиду, должен помнить, что нельзя делать что-то наполовину. Поэтому если вы простили, значит, вы забыли. А забыть помогут какие-нибудь интересные увлечения. Например, рыбалка. Нет настроения, но есть свободное время, чтобы отвлечься от своих проблем.

Главное — не зацикливаться на проблеме. Отстранитесь от нее и спрячьтесь в приятных заботах о близких. Пройдет время, и вы все забудете. Время — лучший советчик, целитель и судья.

Сходите на речку, наловите рыбы. Жена обрадуется такому исходу дела и похвалит, а мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Наварите ухи и сядьте вместе за стол. Это сблизит вас и успокоит.
Увлечение музыкой тоже способствует нормализации настроения. Предложите жене послушать вместе классическое произведение, и выпейте зеленый чай с малиновым вареньем. Настроение улучшится от полезного напитка и совместного времяпрепровождения.
Обратитесь к врачу, чтобы он выписал успокоительное лекарство на то время, когда вы пытаетесь сохранить отношения с женой.
Не обсуждайте с супругой проблемные темы, которые могут спровоцировать конфликтную ситуацию. Отложите эти разговоры на более благоприятное время.
Начните делать ремонт в квартире. Вовлекайте в этот процесс жену. Совместная загруженность будет вас объединять, уйдут дурные мысли, и так поднимется настроение.
Если у вас есть свой дом или дача, начните строить гараж или детскую площадку. Так вы будете все время заняты делом, а мысли о стройке перекроют ваши навязчивые мысли о предательстве близкого человека.

Предложите жене и детям совместную поездку на природу. Если холодно, оденьтесь потеплее и возьмите горячий термос с заваренными травами. Подвигайтесь там под музыку, поиграйте с детьми. Вы и сами увидите, как ваши отношения перейдут в положительную динамику.
Возьмите в привычку устраивать совместные воскресные посиделки вместе с детьми. Приглашайте к себе очень близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Делитесь кулинарными рецептами, которые вы вместе готовите.
Не обращайте внимания на колкости за спиной. Злых людей не радует чужое счастье. Вполне возможно, что они вам завидуют. А мнения таких «приятелей» не должно вас интересовать.
Чтобы обрести душевное равновесие, окунитесь в семейные будни. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Отмечайте даже самые незначительные события. Например, получение дочерью пятерки по математике. Так вы и сами поймете, что ваши амбиции не стоят того, чтобы портить настроение себе и близким.
Купите в дом щенка или котенка. Дети будут очень рады, а общая радость объединяет.

Также стоит решить, что делать, если после принятия отношений было принято решение сохранить брак.

Есть ли брак после измены?

Рекомендуется составить список всего, что оказывает положительное и отрицательное влияние на отношения пары. Пусть каждый из супругов напишет, что бы он хотел изменить. Затем просмотрите список друг друга и обсудите, что можно сделать.

Самое главное, что должен помнить муж, решив забыть о неверности жены, — не использовать этот факт в спорах или в обычном общении. Очень часто неверные мужья, даже забыв о случившемся, не упускают возможности отчитать жену за ее проступок, по поводу или без повода. Стоит ли говорить, что это не лучшим образом отражается на ваших отношениях?

Вернись, я всё прощу». Как вернуть мужа в семью.

Жены могут быть самыми злыми девушками, но и мужья тоже. Даже если кажется, что ваш брак уже разрушен, вспомните, что вас так привлекало друг в друге, когда вы еще были вместе, что вы решили пожениться. Постарайтесь возродить эти чувства.

Не помешает вспомнить то время, когда ваши глаза искрились при виде другого человека. Внесите больше романтики в ваши отношения, проводите больше времени вместе. Ваша жена все еще остается тем человеком, которого вы когда-то любили.

Но что делать, если решение о сохранении брака принято, и вы больше не можете видеться с женой и терпеть ее неверность? Очень хорошим решением является раздельное проживание или отпуск. После нескольких недель — месяца или двух раздельного проживания вы можете с уверенностью сказать, имеет ли смысл оставаться с выбранным решением или развод имеет больше смысла?

Бывают также случаи, когда супруги рады уехать и побыть наедине со своими мыслями, но боятся, что неверность продолжится, если они не будут следить за своим супругом. Это довольно сложная проблема, потому что, сколько бы жена ни убеждала его, что беспокоиться не о чем и что она больше никогда этого не сделает, доверие уже подорвано. Если ваша жена искренне сожалеет о содеянном, она не изменит вам, даже если вы отправитесь в далекое путешествие. Однако если ее раскаяние было только напускным, то даже присутствие мужа ее не остановит.

Об уровне отношений также можно судить по поведению обеих сторон. Раскаявшаяся жена, желающая спасти свой брак, окружит мужа любовью, лаской и заботой, рассчитывая, что таким образом неприятный инцидент быстрее исчезнет из ее памяти. Однако если холодность и определенное презрение остаются, лучше прекратить отношения; ничем хорошим это не закончится.

Очень часто женщины склонны к неверности до брака. Существует тип мужчин, которые ненавидят повседневную рутину. Это касается абсолютно всех сфер жизни — работы, быта, партнера. Им необходимо постоянное разнообразие в жизни, как в постели, так и в быту. Поэтому, если муж их только что приобрел, им часто советуют смириться и пропускать периодические «захваты».

Какие жёны склонны к изменам?

Такие личности очень редко меняются. Любое повторение одних и тех же действий, пребывание в одной и той же обстановке, жизнь по одному и тому же сценарию может очень быстро привести к неврозу. Если вы все еще вместе, обратите внимание на представления любимого человека о семейной жизни и его предпочтения в жизни.

Эмоциональные женщины склонны к изменам. Прежде всего, такая женщина внесет разнообразие в ваши серые будни, с частыми перепадами настроения, возможными обидами и скандалами из ниоткуда, и даже если ее муж окажется с крепкой психикой и малоэмоциональным, то… В жажде новых ощущений, остроты чувств и накала страстей женщина решится на измену. Стоит ли продолжать жить с такой женщиной — решать, конечно, мужу, но следует помнить, что полный стакан терпения не означает, что все может разрешиться мирно

Обратите внимание на семью вашей жены — если ваша жена в течение жизни сталкивалась с подобным поведением своих родителей, если у нее есть нерешенные психологические проблемы, то, скорее всего, она будет изменять.

Когда мужья склонны к деспотизму или чрезмерному одобрению, женщины склонны к неверности. Либо чтобы привлечь к себе внимание, либо просто из чувства противоречия. Поэтому будьте осторожны в своем отношении.

Еще один факт: найдите способ дистанцироваться. Если жена долгое время делает все наоборот, устраивает скандалы, а потом демонстративно изменяет, то, скорее всего, она просто ждет, когда бывший любимый муж укажет ей на дверь. Общество относится к брошенным женам лучше, чем к длительным изменам. Ловкие женские представления могут выставить вас несчастной жертвой, выброшенной из дома мужем-тираном.

Другой причиной может быть боязнь рассказать мужу о разводе, чтобы жена не приняла более разумное решение — развестись с ним за измену.

Подводя итог всему сказанному, давайте кратко подытожим основные советы. Что мне делать, если моя жена мне изменяет? Советы мужьям.

Итоги

После того как будут получены ответы на все вопросы, вероятно, будет принято окончательное решение.

Сохранять спокойствие, не рубить с плеча и не пороть горячку. Если это необходимо – уехать на несколько дней и успокоиться.
Учитывая факт, откуда стало известно о неверности жены, постараться вспомнить, были ли предпосылки к её измене с вашей стороны, когда появились признаки измены и в чём они выражались. А были ли признаки, или это произошло спонтанно?
В спокойной форме поговорить с неверной женой, обсудить ситуацию.
Взвесить все за и против. При этом стоит учитывать следующие факторы:

Зарегистрирован ли брак в ЗАГСе;
Какова продолжительность брака на момент измены;
Есть ли общие дети и какого они возраста;
Сколько человек и кто знает о факте измены;
Измена была разовая или жена изменяла уже давно;
Возраст каждого из супругов;
Причины измены;
Первый это брак у каждой из сторон или повторный;
Есть ли раскаяние в свершившемся поступке, или нет;
Наличие или отсутствие общего бизнеса и/или имущества.

Когда мужья изменяют, часто для этого есть причина, потому что большинство женщин очень эмоционально привязаны, и неверность — это очень серьезный, обдуманный и многократно продуманный шаг. Конечно, мы не берем в расчет случаи, когда неверность является непреднамеренной из-за изнасилования, наглых домогательств или минутного промаха. Но в таких случаях женщины часто очень жалеют себя и признаются почти сразу.

Если принято решение о сохранении брака, то советуем посетить семейного психолога или психотерапевта для решения возможных проблем.
Также стоит придерживаться позиции, что общение залог крепкого брака. Уделяйте больше времени и внимания обсуждению возможных проблем в браке.

В любом случае, стоит внимательно изучить ситуацию, ведь развод — не такая уж большая проблема. Если супруги боятся слухов и кризисов, но хотят сохранить брак, стоит подумать о переезде в другое место или город.

Нужно всегда помнить, что ни дети, ни общее имущество или бизнес не будут жить с вами, поэтому первое, что нужно рассмотреть, — это возможность продолжения совместной жизни. Если решение принимается только ради материальной выгоды или детей, брак обречен на неудачу и несчастлив как для мужа, так и для жены.

Важный совет для предавшего супруга — принимать решение спокойно и в одиночестве. Не слушайте советов друзей, родственников и коллег, ведь семья принадлежит вам. Вместе ведите хозяйство, растите и воспитывайте детей, любите друг друга и делите одну постель.

Не держитесь за статус, не смотрите на то, «что скажут люди?». Просто держитесь за ваши отношения, за чувства между вами, обращайте внимание на то, что чувствуете вы и что чувствует к вам ваша вторая половинка. Конечно, если неверность продолжается, а ваша жена холодна как айсберг, то держаться не за что. Но если ваша жена искренне раскаивается, старается сохранить семью, окружает вас любовью и заботой, стоит дать ей шанс. Все совершают ошибки, главное — это возможность их исправить.