Женский оргазм: играть по правилам, чтобы выигрывать. Как быстро кончить девушке.

Прежде всего, постарайтесь выяснить для себя, какие точки возбуждения заставляют вас быстро возбуждаться и достигать кульминации. Для одних это анальная область, а для других стимуляция этих зон быстрее доведет их до клиторального или вагинального оргазма.

Женский оргазм: играть по правилам, чтобы выигрывать

Статистика показывает, что одна треть женщин испытывает оргазм регулярно, вторая треть — очень редко и одна треть — никогда не испытывает оргазм во время полового акта с мужчиной.

Способность человеческих существ, как мужчин, так и женщин, получать удовольствие от полового акта не является прерогативой «избранных» в силу их пола или каких-либо других характеристик. Эта способность дана всем людям и обусловлена физиологией и телосложением человека. По аналогии с нашей способностью различать вкус, зрение и слух, мы можем сказать, что оргазм является нормой, если только его отсутствие не связано с крайними аномалиями развития или физическими недостатками. Однако известны случаи, когда женщина, полностью парализованная из-за травмы спинного мозга, сохраняла способность к оргазму.

Поэтому, когда мы говорим об отсутствии оргазма у женщин, мы имеем в виду своего рода перцептивный блок и препятствия, которые мешают нам испытать это величайшее из удовольствий. Что мешает нам испытывать оргазм?

Возбуждение, изучаем собственное тело

Большинство половых органов мужчины находятся снаружи, женщины — внутри; мы можем видеть только их часть. Поэтому в период полового созревания мальчики имеют явное преимущество перед девочками в плане изучения своего тела и своих реакций. Наличие эрекции у мужчины напрямую подтверждает его фактическое возбуждение, тогда как у женщин эта связь не столь очевидна.

Поэтому неудивительно, что многим женщинам трудно воспринимать признаки возбуждения. Поэтому крайне важно научиться достигать оргазма, изучив собственные эрогенные зоны, строение своего тела и то, как оно реагирует на внешние раздражители.

Основными признаками сексуального возбуждения являются повышение артериального давления, учащенное дыхание, покрасневшие щеки, расширенные зрачки, набухшие соски, влажное влагалище, повышенное потоотделение, сухость во рту и многие другие. Стоит отметить, что визуальные образы и эротические фантазии играют большую роль в возникновении возбуждения. Наблюдайте за своими реакциями, устанавливайте связь между событием и реакцией, переигрывайте возбуждающие моменты. Общайтесь со своим телом, понимайте его желания, удовлетворяйте его потребности, короче говоря, развивайте свою физическую чувственность. Стимуляция может происходить в любое время и не обязательно должна включать прямую генитальную стимуляцию. Стимулами могут быть: Слова и звуки, прикосновения, зрительные образы, эротические сны и фантазии. Самое главное — зафиксировать и поддерживать возбуждение, концентрируя внимание на ощущениях.

Ощущение своей сексуальности

Чем увереннее женщина относится к своей сексуальности, тем больше она получает удовольствия от секса и тем больше вероятность оргазма. Низкая самооценка может быть причиной, мешающей женщине испытать оргазм.

Чувство неполноценности и непривлекательности как сексуального объекта приобретается в подростковом возрасте. Они часто связаны с негативным опытом во взрослой жизни (неудачи в первых отношениях, конкуренция со сверстниками, навязанные стереотипы о сексуальности и неприемлемости). Нам необходимо понять, что события нашей юности — это лишь малая часть жизни. Суждения, которые мы высказывали и делали о себе и других тогда, часто не имеют ничего общего с тем, что мы имеем сегодня.
Что мы можем с этим сделать? Сбросить весь старый багаж неуверенности в себе и суждений о других! Вы — взрослая, зрелая девушка, которая хочет и может наслаждаться жизнью! И когда дело доходит до секса, вы можете быть уверены, что вы желанны. Тогда вы — целый мир для вашего партнера и не только! Некоторые девушки, которые не могут полностью расслабиться и испытать оргазм, слишком много думают. Самые нелепые мысли, которые проносятся в нашей голове во время секса, это: «Как я выгляжу? «Не размазалась ли моя тушь? «Что не так с моими волосами? Все ли я делаю правильно?». Вместо того чтобы наслаждаться удовольствием от знакомства друг с другом и приливом новых ощущений, мы ожидаем оценки со стороны и обращаем внимание на вещи, которые в настоящий момент менее важны. Думайте о радости и только о радости!

Аноргазмия ее виды

Неспособность достичь сексуального удовлетворения имеет свой термин в медицине: аноргазмия. Существуют различные типы и степени тяжести, от полного отсутствия разрядки до снижения качества оргазма или его отсутствия в определенных ситуациях.

Диагноз может быть поставлен двумя способами:

• систематическим, повторяющимся при каждом половом сношении;
• ситуационным, возникающим при наступлении определенных условий (психологическая скованность, страх, неудобная поза).

Объединяющим моментом является общая сексуальная неудовлетворенность, обусловленная отсутствием оргазма. Основные факторы этого явления делятся на два типа:

• физиологические — проблемы с работой некоторых систем организма
• психологические — те, что присутствуют «в голове».

Выделяют несколько основных типов аноргазмии.

Симптоматическая аноргазмия

Причинами являются нарушения в работе внутренних органов и их систем:

• спинного, головного мозга;
• эндокринных желез;
• общей интоксикации организма;
• нарушениях строения или развития половых органов или составляющих репродуктивной системы.

Такие явления требуют всестороннего и тщательного медицинского обследования, лечения, а иногда даже хирургического вмешательства. Единственный способ помочь своему партнеру или подруге в этой ситуации — поддерживать и сопровождать его на протяжении всего процесса лечения и восстановления.

Исключение составляют хроническая усталость или переутомление — эти факторы также следует преодолевать с помощью специалиста, но начать и завершить лечение можно и самостоятельно. Отпуск, смена обстановки, романтический уик-энд, заботливый супруг — все это может помочь забыть о накопившихся проблемах, расслабиться душевно и восстановиться сексуально.

Ретардационная аноргазмия

Это заболевание вызвано задержкой развития интимных чувств и ощущений. Обычно наблюдается у девушек с пуританским воспитанием или у женщин с холерическим темпераментом. Проявляется отсутствием интереса к сексуальным отношениям, стеснительностью, скованностью в постели, снижением чувствительности эрогенных зон.

Этот вид патологии всегда временный и носит первичный характер.

Легко распознать ретроградную аноргазмию — тело женщины или любовника может отвечать на ласки партнера. Интенсивная эмоциональность, отсутствие чувств, относится к сексу как к процессу воспроизводства, а не как к приятному занятию. Ему не снятся эротические сны, желание не приходит внезапно, он не отправляется в путешествие в постель.

Ситуация исправляется со временем. Если пик сексуальной зрелости приходится в основном на возраст 18-20 лет, то здесь он может наступить позже, в возрасте 28-30 лет. С этого момента, имея страстного опытного любовника, женщина познает все радости сексуальных удовольствий, причем преимущественно в активной форме.

Виды женского оргазма

Давайте углубимся в физиологию. Женский организм устроен сложнее, чем мужской. Поэтому существуют различные типы оргазма, которые она может испытать:

• клиторальный;
• вагинальный;
• маточный;
• струйный.

Большинство представительниц прекрасного пола чаще испытывают клиторальный оргазм. Он достигается путем стимуляции клитора. Лучше всего это делать пальцами или языком. Он расположен довольно далеко от влагалища, в месте слияния малых половых губ. В клиторе находится более 8 000 нервных окончаний. Это примерно столько же, сколько на головке полового члена мужчины. А поскольку сам клитор маленький, их концентрация больше. Это делает клитор важной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения. Вы можете оставаться девственницей по своему желанию

Вагинальный оргазм во время полового акта возможен при стимуляции точки G. Эта загадочная точка или, скорее, область расположена на передней стенке влагалища, примерно в 3-4 см от входа. В расслабленном состоянии эта выпуклость едва заметна. Однако во время сексуальной стимуляции, когда кровь приливает к половым органам, она набухает и становится шершавой, похожей на орех.

Некоторые девушки могут испытывать редкий маточный оргазм во время полового акта, когда стимулируется чувствительная область возле шейки матки.

Эякуляторный оргазм — это самый интенсивный оргазм, который может испытать девушка. Он характеризуется выделением молочно-белой жидкости из паравертебральных желез на пике сексуального удовлетворения. Эти железы также называют железами Скина, они расположены в области точки G. Это явление называется сквиртингом или женской эякуляцией. Однако не все женщины от природы наделены способностью к эякуляции.

И самое интересное, что женщины могут испытывать не один и даже не два оргазма подряд, а гораздо больше. В отличие от мужчин, у них нет периода обезболивания после оргазма. Опытный мужчина, правильно применяющий советы из этой статьи, способен достичь своего любимого мультиоргазма.

Подготовка к сексу

Девушка — нежное создание, чувственное и впечатлительное. Мужчина должен дать ей чувство уверенности, силы, защищенности и доверия. Тогда она будет доверять ему и готова отдаться ему. Важно создать обстановку, в которой она сможет расслабиться и насладиться моментом.

Что вы обязательно должны сделать, чтобы подготовиться к сексу:

1. Создать романтичную атмосферу. В этом помогут свечи, полумрак, приятная музыка, вино, легкий и вкусный ужин и прочие приятные мелочи. И, конечно, сам мужчина должен быть чистым, вкусно пахнущим и красиво одетым.
2. Помочь девушке максимально расслабиться. Находясь в состоянии стресса, ни мужчина, ни женщина не смогут настроиться на секс. Если девушка нервничает или переживает по каким-то причинам, ей надо помочь избавиться от стресса. В этом лучше всего помогает некрепкий алкоголь, например бокал вина. Также неплохо справляются с этой задачей расслабляющий массаж и теплая ванна.
3. Изучить женскую анатомию. Мужчине необходимо знать, где расположен клитор, из каких частей он состоит. Это поможет ему понять механику процесса и сделать свою партнершу максимально довольной во время секса.

Теперь, когда все готово, пора приступать к работе.

Прелюдия

Чем сильнее возбуждена девушка, тем быстрее и легче ввести ее в транс. Один лишь механический половой акт не доставит ей удовольствия. Возбуждение женщины начинается в ее сознании, в ее фантазиях и воображении.

Для того чтобы она разогрелась, может потребоваться 20 минут. За это время кровь приливает к гениталиям и появляется смазка. Чтобы стимулировать девушку

• целуйте ее в губы;
• ласкайте и гладьте, не снимая одежду;
• не спеша разденьте ее и разденьтесь сами;
• ласкайте ее шею, грудь, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы, не задерживаясь надолго на одном месте.

Мужчина должен быть чутким к своей партнерше и наблюдать за ее реакцией на его действия. Отметьте для себя, что ей особенно нравится и что заставляет ее дергаться.

У девушек фаза возбуждения довольно нежная и длительная. Если вы начнете половой акт, не дожидаясь максимальной готовности, вам будет трудно довести ее до оргазма.

Когда она достаточно разогрета, можно приступать к стимуляции клитора. Делать это следует очень осторожно и нежно. Лучше всего использовать специальный гель, особенно если естественной смазки недостаточно.

Клитор — очень чувствительный орган. При его стимуляции нельзя переусердствовать, иначе нервные окончания будут перегружены, и сигналы перестанут поступать в мозг. Тогда нужно сделать паузу.

Поскольку каждая женщина уникальна и не существует универсальной техники стимуляции клитора, я рекомендую мужчинам следующее.

1. Спросить партнершу, какие движения ей нравятся больше всего.
2. Позволить самой стимулировать клитор так, как ей нравится. Мужчина в это время держит свою руку поверх ее.
3. Прислушиваться к ощущениям партнерши. Учащенное дыхание, стоны, ритмичные движения по направлению к мужчине – это признаки того, что все идет как надо.

Как довести женщину до оргазма во время полового акта

Не следует пренебрегать и традиционным половым актом с вагинальным проникновением. Вы не всегда будете достигать оргазма, но для этого мы и раскрываем вам наши секреты! Прежде всего, обращайте внимание на свои движения: Они должны быть скользящими, а не толчкообразными. Так у вас будет больше шансов на оживленную кульминацию с вашей возлюбленной. Не пытайтесь сразу же подарить ей оргазм и не держитесь за него — пусть все происходит естественно. И уж точно не пытайтесь довести ее до вагинального экстаза с первого толчка. Велика вероятность того, что ваши толчки покажутся жалкими или будут восприняты как насильственные. Все достигается со временем, а пока поработайте над простыми техниками!

Используйте секс-игрушки

Во многих позах клитор не стимулируется, поэтому женщины и не кончают. Нельзя полагаться на длинный член. Даже с 20-сантиметровым пенисом неизвестно, кончит ли девственница вагинально. Многие представительницы прекрасного пола только читали о внутреннем оргазме и никогда в жизни его не испытывали, а вы тут тешите себя надеждами.

Возьмите специальный вибратор, не тот, который посылает вибрации от основания, а тот, который создает волны от кончика, и приложите его к клитору во время скольжения. Такой прибор будет прекрасно массировать эту область, и ваш ребенок будет чувствовать себя красивым и сладким.

Ласкайте грудь и соски

Мы уже упоминали, что эта область очень чувствительна у большинства женщин и очень хорошо реагирует на прикосновения и стимуляцию. Оргазм груди, к сожалению, отходит у мужчин на второй план, и они думают, что самый эффективный способ — это засунуть член поглубже. Наши партнеры ошибаются, очень ошибаются. Оргазм от ласк сосков и груди достигается путем нежного сжимания, выкручивания, вытягивания, растирания, сосания, облизывания, покусывания и эротической стимуляции молочных желез. А одновременные ласки сосков и клитора обязательно доведут женщину до кульминации наслаждения. Не забывайте об этом в своем страстном желании!

Скрещивание ног

Если вы уже проникли в партнершу, попробуйте скрестить ее ноги или сжать их вместе так, чтобы губы и клитор были максимально закрыты. Это обеспечивает необходимую внешнюю стимуляцию, так как кровь приливает к органам малого таза и промежности и поддерживает работу мышц влагалища, которые играют важную роль в оргазме. Конечно, так происходит не во всех позах, но похожие вариации существуют.

Отличная клиторальная стимуляция мужской ногой и здесь!

Возбуждайте свою даму, страстно и ответственно готовьте ее к оргазму, не забывайте о важности контекста, и тогда перед ней раскроются все 33 удовольствия, о которых другие мужчины никогда не смогут ей рассказать!

Раскройте в себе желание

Прежде чем приступить к интимной близости с любимым, примите расслабляющую ванну. Затем нежно помассируйте свое тело ароматическим лосьоном или маслом. Пока вы наносите восхитительный крем, представьте, что через некоторое время вашей нежной и чувствительной кожи коснется ваш партнер. Представьте, как приятно его руки будут скользить по вашему телу.

Завернитесь в мягкое полотенце или халат и не забывайте, проходя перед зеркалом, представлять, как вы красивы, очаровательны и сексуальны.

Подготовьте обстановку

Приведу пример:

• Встретьте своего избранника с работы необычным ужином. Приведите себя в порядок и наденьте красивый шелковый халатик.
• Во время приготовления вечернего кушанья пошлите вашей второй половинке любовное сообщение или просто позвоните и скажите, что очень соскучились.
• Заправьте постель красивым бельем. Весь вечер будьте ласковы и трепетны к своему мужчине, постоянно намекая на то, что именно сегодня вы готовы отдать себя ему.

Преподнесите себя, не стесняйтесь

Бокал шампанского поможет вам в этом. Откройте все свои секреты своему возлюбленному. Разденьте и ласкайте его нежно, не стесняясь и неловко. Позвольте ему делать с вами все, что он хочет (конечно, в пределах разумного и приятного для вас). Говорите о том, чего вы хотите от него, что вам нравится, а что вызывает у вас только дискомфорт.

Это самые важные элементы, которые готовят девушку к интимному вечеру. Теперь поговорим о том, в каких позах можно быстро достичь оргазма.

Причины неудовлетворенности

Чтобы успешно решить столь серьезную проблему, необходимо знать причину.

А их может быть несколько:

• Вы не подходите друг другу по темпераменту или физиологическим особенностям;
• Дама пытается соперничать со своим партнеров в плане опыта в любовных утехах;
• Женщина старается поскорее подстроиться под поведение своего избранника, теряя саму себя.

Поэтому вопрос о том, как девушке быстро достичь оргазма, должен решаться, так сказать, совместно с ее сексуальным партнером.

Как достичь оргазма женщине?

Итак, вот несколько советов о том, что должна делать дама, которая хочет достичь оргазма как можно быстрее:

1. Незадолго до прелюдии покушать шоколада и выпить красного вина сладких сортов. Обязательно побаловаться морскими деликатесами, сыром, икрой и прочими афродизиаками, но только в умеренном количестве;
2. Испробовать влияние парфюма с феромонами;
3. Девушке следует привести в порядок растительность на своем теле: побрить подмышки, устранить волоски на лобке или сделать на нем интимную стрижку. Считается, что женщина кончает намного быстрее, если у нее полностью отсутствует растительность в интимной зоне, а все эрогенные точки заблаговременно смазаны возбуждающими кремами;
4. Одним из самых эффективных способов того, как научиться быстро кончать, считается мастурбация, причем девушке вовсе не обязательно быть гуру в этом деле. Главное – это ознакомиться с тонкостями дамского оргазма и техниками самоудовлетворения, применить самую подходящую из них непосредственно перед половым актом, не доводя себя до крайней степени возбуждения. Если это получится, то кончить получится буквально после первых же секунд соития с мужчиной;
5. Иногда быстро достичь апогея полового акта удается только в том случае, если девушка займет доминирующее положение, и сама начнет направлять действия своего партнера в нужное русло. В этом случае ей самой придется менять позы ритм и глубину проникновения, возбуждать себя и своего избранника;
6. Считается, что у девушки, у которой буквально несколько дней назад закончились месячные, оргазм наступает за предельно короткое время. Попробуйте испытать на себе подобную особенность женского организма.

Если выяснилось, что мужчина «быстр» во время первого полового акта, не стоит спешить включать красный свет. Вполне вероятно, что, отдохнув, он доведет вас до оргазма и во второй раз. В этом случае рекомендуется задержать процесс эякуляции, сойдя с пениса партнера в момент кульминации и дав ему возможность снова контролировать себя.

Как заставить девушку кончить: советы для мужчин

Защитники мужчин часто находятся в растерянности относительно того, как заставить девушку кончить быстро и естественно, поскольку это влияет на их самооценку и уверенность в своих сексуальных способностях. Здесь на помощь приходят типичные советы вроде: поцелуи за ушком, шептание ласковых слов, более глубокое проникновение.

На самом деле существует множество секретов, как заставить девушку быстро кончить, и окончательный вариант зависит от индивидуальных особенностей ее тела, психологического состояния, атмосферы и других нюансов.

Вот несколько умных советов о том, как заставить женщину симулировать оргазм:

• Подавляющее большинство парней обожают, когда их партнерша закидывает ноги им на плечи. При этом бедра женщин оказываются сильно зажаты локтями мужчин, что приводит к самой невыигрышной позиции тела. В таком положении дама не просто не получит свой долгожданный оргазм, но и будет ощущать себя арестантом;
• Довести любимую до экстаза вовсе не значит, что ее ягодицы следует сжимать с огромной силой, щипать или похлопывать. Такие эксперименты нравятся единицам, остальных же они заставляют впасть в растерянность и неловкое состояние;
• Девушку не следует по-хозяйски ставить в свои излюбленные позы. Согласно негласной статистике, большинство парней любит, когда ноги их партнерш задраны чуть ли не к потолку. В таком положении клитору достается минимальное количество трения о пенис, и ни о каком скором оргазме не может быть и речи;
• Женщины скорее кончают, если ощущают себя пусть не полноправными хозяйками положения, зато самыми красивыми, раскрепощенными, сексуальными и привлекательными. Если мужчине удастся научиться изредка играть на вторых ролях, то движения его избранницы станут ритмичными, волнообразными и приводящими к скорому наступлению экстаза;
• У многих женщин стон вовсе не означает, будто они будут кончать здесь и сейчас, сию же секунду, а знак того, что им невероятно хорошо в данный момент. Жаль, подавляющее количество представителей сильного пола убеждены, что нужно больше и глубже проникать во влагалище, ускорять ритм своих движений и всячески подводить себя к завершению полового акта;
• Ни в коем случае нельзя делать из секса подобие допроса или продолжения свидания. Это значит, что в процессе не следует задавать партнерше никаких уточняющих или иных вопросов, лучше все узнавать на уровне интуиции, вздохов, взглядов и мимики. Это дает женщине возможность не отвлекаться на раздумья и поиски правильных ответов, а просто наслаждаться происходящим.

Интересно, что существует и прямо противоположная ситуация, когда мужчине приходится решать, что делать, если его девушка кончает слишком быстро, когда она только вошла во вкус. Прежде всего, стоит выяснить, почему девушка быстро кончает и кто в этом виноват.

Первой причиной может быть очень долгая прелюдия, после которой наступает перевозбуждение и женщина кончает всего после нескольких толчков.

В этом случае не стоит спрашивать партнера, все ли девушки быстро кончают или только одна, а смело продолжать половой акт, ведь женщины способны испытывать несколько экстазов подряд. Лучше просто попросить девушку предупредить вас о предстоящем Х-моменте и сделать паузу на несколько секунд.

Оргазм: клиторальный или вагинальный?

Думаю, теперь понятно, что клиторальный оргазм и вагинальный оргазм — это, по сути, одно и то же понятие. Оргазм один и тот же, просто его вызывают две точки: клитор с одной стороны и передняя стенка влагалища (точка G) с другой. Наглядный пример, который поможет вам понять: представьте себе пилу с двумя руками. Вы можете сами распилить ствол дерева, держа пилу то с одной, то с другой стороны — ствол распиливается. Быстрее, эффективнее и лучше, если пилу держат два человека, то есть обе ручки заняты. Но нельзя назвать одинаковым процесс распиливания бревна только по тому, на какой стороне бревна вы стоите.

Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особой сложности. Точка G находится внутри, требует определенной подготовки и не всегда успевает активизироваться во время полового акта, поскольку у женщины нет полной платонической фазы — либо из-за скоротечности полового акта, либо из-за отвлекающих факторов (боль, эмоциональный дискомфорт и т.д.).

Доступность клитора привела к тому, что клиторальный оргазм стал самым распространенным методом вызывания оргазма, хотя, как уже говорилось, он является самоиндуцируемым. Когда женщина стимулирует клитор во время полового акта и в результате испытывает оргазм, она говорит, что это был только клиторальный оргазм и она хотела бы научиться испытывать вагинальный оргазм. Однако в действительности ей необходимо развить полную фазу плато, чтобы усилить ощущения от клиторальной стимуляции: Это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным оргазмом, даже если это будет только полный оргазм.

В целом, задача клитора — инициировать стимуляцию, затем во время полового акта он стимулируется прикосновениями полового члена (в определенных позициях), а также получает стимуляцию от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении от движений полового члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор отступает внутрь, как бы предполагая, что его внешняя стимуляция уже менее важна для получения полноценного оргазма. Он приближается к точке G изнутри, той области в оргазмической манжете, из которой исходит полный оргазм.

Фаза оргазма

Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мышц влагалища и матки, интенсивные вагинальные и клиторальные толчки. Некоторые женщины впадают в состояние летаргии, провала, могут потерять сознание и задыхаться. Ощущение жара, распространяющегося по всему телу, сопровождается непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Это ощущение сопровождается чувством крайнего удовольствия, неконтролируемым экстазом, глубокими вздохами, стонами и судорожными движениями.

Женщины, способные испытывать множественные оргазмы, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и снова достигают оргазма. Это может происходить несколько раз. Таким образом, у этих женщин сексуальное возбуждение после оргазма приходится только на фазу плато, а фаза инверсии наступает позже.

Фаза обратного развития, или разрешения

Во время этой фазы происходит быстрое уменьшение притока крови к половым органам. Этот процесс обычно длится 10-20 минут.

Если женщина не испытывает оргазма, то наполненность органов длится гораздо дольше (около 1 часа), что не очень хорошо для организма.

Фаза онемения к новым ласкам (фаза сопротивления) длится у женщин по-разному. У одних она длится всего несколько минут, у других может продолжаться более суток.