Необходимо заранее позаботиться о запасы необходимых гигиенических средств. Очень важно всегда иметь с собой достаточное количество тампонов, прокладок или других средств гигиены, чтобы избежать дискомфорта во время занятий. Также будет полезно иметь при себе влажные салфетки или антисептические средства для очищения рук перед и после замены гигиенических средств.
Чего делать, если произошёл неприятный инцидент: Опозорилась в школе из-за протечки, что делать?
Все мы люди, и подобные ситуации могут случиться с каждым. Например, мой сын как-то делился моментом, когда одна девочка в классе неожиданно встала, и все увидели, что стул оказался запачкан. Девушка одела тёмную юбку, так что кровь не была сильно заметна. Ему тогда было всего 13 лет, и никто больше этого не заметил, но он предпочёл делать вид, что не увидел случившееся.
15 января 2014, 20:54
15 января 2014, 20:57
15 января 2014, 21:04
15 января 2014, 21:13
15 января 2014, 21:13
15 января 2014, 21:14
15 января 2014, 21:15
15 января 2014, 21:24
Я также помню, когда в школе произошёл случай с одной из моих одноклассниц, у которой во время физкультуры выскочила из сумки прокладка.
15 января 2014, 21:25
15 января 2014, 21:32
15 января 2014, 21:38
15 января 2014, 21:40
15 января 2014, 21:45
15 января 2014, 21:55
Садовников Эрнест, психолог.
Международный Институт Психологии, психотерапия,… 23 ответа
15 января 2014, 21:55
Ещё были пару случаев, аналогичных, где тоже, по большому счету, никто не обратил на это внимания.
Подводя итог, автор, не переживайте сильно, это случалось со многими.
Сейчас, к счастью, подобные инциденты происходят реже!
Тем не менее, это было, безусловно, неприятно!
15 января 2014, 22:00
Хех, немного протекло – это совсем не катастрофа. Так бывает со всеми. Вот, например, моя подруга попала в неловкую ситуацию – одной летом, в парке, она сидела на коленях у своего парня и протекла на его голубые джинсы, всё это происходило в присутствии его друзей. Вот где действительно было стыдно!
15 января 2014, 22:05
Нормальные пацаны и девочки отреагируют адекватно. А некоторые будут смеяться. Но какую вам, собственно, разницу дела до дураков? Это всего лишь жизненные мелочи.
Меня бесит мой муж со своими детьми и внуками…
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
С такой зарплатой — не хочу работать
Ложь, длительностью 22 года.
Ушёл муж, две месяца была в депрессии… Как справиться, если ты осталась одна?
15 января 2014, 22:15
15 января 2014, 22:36
15 января 2014, 22:48
15 января 2014, 23:13
15 января 2014, 23:14
15 января 2014, 23:17
15 января 2014, 23:26
15 января 2014, 23:45
15 января 2014, 23:46
15 января 2014, 23:47
Дочь и ноги
Как избавиться от сутулости?
Погибла одноклассница
Начало взрослой жизни
Это нормально?
15 января 2014, 23:48
15 января 2014, 23:51
15 января 2014, 23:54
16 января 2014, 00:02
16 января 2014, 00:33
В прошлом году у меня произошёл похожий инцидент на презентации с участием мэра и зарубежных гостей.
16 января 2014, 01:47
16 января 2014, 02:52
У меня тоже есть история. Один мой коллега рассказывал, как пошел к одному чиновнику для обсуждения определённого вопроса, сел прямо напротив, и в процессе начал вынимать документы, и вот именно тогда из его портфеля выпала прокладка, которую он не успел положить в сумку перед выходом. Пожалуй, это был самый неловкий момент: прокладка выпала прямо ему в руки! Вот где было стремно!
16 января 2014, 11:49
Да, действительно, подобные ситуации случаются у всех! Не переживай, автор, подобное может случиться хоть раз в жизни у каждого!
Еще один интересный момент, я на днях, вместо своего пропуска на проходной, машинально вытащила презерватив… Позади меня стояло много людей, включая мужчин! Это была просто неловкая ситуация!
16 января 2014, 12:49
16 января 2014, 13:43
Я всегда вела календарь и брала с собой прокладки за несколько дней до начала менструации.
Я протекла… Позор… Как мне помочь? — Спрашивалка
Мне 13 лет, думаю, это маловажно. У меня есть друг, с которым мы встречаемся и у нас в целом очень близкие отношения. Сегодня на уроке английского у нас была контрольная работа. Я чувствовала, что подо мной что-то мокро, сначала подумала, что просто потела из-за жары в классе. После урока, когда я пошла сдавать тетради, случайно обратила внимание, что у меня вся задняя часть одежды в крови, так как стулья были светлые. Мой друг, заметив это, сначала засмеялся, а потом глянул на стул и тоже начал смеяться. Я сомневаюсь, что этому было бы весело, если бы он оказался на моем месте.
После урока я взяла тряпку и протерла стул. На перемене, когда мой класс был в столовой, я решила, что мне лучше сидеть. Я поела, но встать мне было неловко, так как на мне были светло-синие штаны, а вокруг было много людей! Подруги заметили и начали смеяться, так что, в конечном итоге, я встала и сбежала. Все вокруг смеялись.
После я всё же решила остаться на один ещё урок, хотя все на перемене смотрели на меня и улыбались. Учитель позвал меня к доске, но я даже не знала, как себя вести. Настоящий позор…
Мой друг немного помог, просто посидел рядом и поговорил, пока у меня было время, прикрывая меня сзади. Но я осталась на уроке, потому что у меня плохие оценки и много пропущенных занятий. Уходить было нельзя, ведь учительница у меня строгая. Если бы был шанс уйти, я бы сделала это прямо сейчас! А комментарии о том, что я такая дура, не нужны.
Эта ситуация оказалась довольно неприятной и огорчительной, и она, к сожалению, долго останется в памяти у всех, кто это увидел.
Ничего себе, разве люди сейчас такие злые? В своё время, даже всего несколько лет назад, девочки были гораздо более понимающими и помогали друг другу, например, я могла бы просто пойти домой переодеться. Зачем тебе такой друг? Зачем тебе такие отношения? Если тебе он нравится, то, прости, но твой рассказ просто шокирует и расстраивает. Не переживай, со временем все забудут! Это сейчас кажется катастрофой, но всё у тебя будет хорошо.
И всё же, понимаешь, я тебе сочувствую, но иногда нужно включать мозги. Если ты протекла, просто уходи домой, переодевайся, используй прокладку и возвращайся. Эта история, конечно, будет вспоминать ещё недельку, но потом забудется. Не переживай, с такой ситуацией сталкиваются многие девочки. Главное — посвятить себя другим вещам и делать вид, что тебе всё равно. Ты просто представляй, что кто-то расстроился вместе с тобой, но на самом деле тебе это не интересно. Если кто-то будет смеяться — смотри на них безразлично и даже с долей сарказма. Как скажешь, дурачок, смешно? Смейся, ты бесполезен.
В этом нет ничего ужасного или позорного — это естественный процесс в организме. Не стоит смущаться по этому поводу. Вопрос о том, как это событие могло повлиять на ваши отношения с другом, важен, ведь он должен понимать и поддерживать. Настоящие друзья не будут смеяться над вами. Если он этого не понимает, то, возможно, это не настоящий друг. Просто игнорируйте тех, кто над вами смеётся, и постарайтесь не зацикливаться на данной ситуации.
Удачи вам в дальнейшем!
Мы ценим наших модераторов!)))
Каждая девочка, девушка сталкивалась с подобной ситуацией, поверьте! Но я не вполне понимаю, почему ты продолжала ходить с этим пятном? Во-первых, стоит пересмотреть отношения с парнем. Если он не поддерживает тебя в столь обычной ситуации, как он сможет поддержать тебя в более серьёзных моментах? Парень должен быть тем, на кого ты можешь положиться. Кроме того, если кто-то смеётся, не опускай голову и не убегай, учись реагировать жёстко, чтобы закрыть им рот! В данной ситуации было бы логично сказать: «Да, я протекла! Я женщина, у меня бывают месячные, в то время как половина из вас, дуры, ещё дети, завидуйте.» И остерегайся своих «друзей», не надо быть слишком открытой.
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также обязательно благодарите врачей за их помощь.
Я понимаю, что вам крайне неприятно, но это жизненная ситуация, которая может случиться с каждым. Ведите себя естественно, уверенно, как будто ничего не произошло. Если мальчики делают замечания, спросите: «Если бы это произошло с их сестрой или матерью, как бы они себя чувствовали?»
Поиск по сайту
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос или ваша проблема отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме. Вы можете также задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят — это бесплатно. Вы также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Медпортал 03online.com предоставляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: COVID-19, аллергология, анестезиология-реаниматология, венерология, гастроэнтерология, гематология и т.д.
Мы отвечаем на 86.33% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Как избежать протекания во время месячных
Современные гигиенические средства предоставляют больше свободы и облегчают жизнь женщин в критические дни. В качестве средств гигиены можно использовать как тампоны, так и прокладки. Специалисты рекомендуют прокладки, так как их проще использовать и лучше контролировать состояние. Важно подбирать средство в зависимости от количества менструальных выделений, выбирая ту степень впитываемости, которая будет необходима.
Как же правильно вести себя, чтобы избежать протеканий?
- Согласно основным правилам личной гигиены, менять прокладку нужно по мере заполнения, но не реже чем каждые два часа при обильных выделениях. Такой временной промежуток необходим, чтобы предотвратить размножение бактерий, которые могут вызвать воспаление, молочницу и другие неприятные последствия. Каждые два урока желательно посещать туалет для замены прокладки и контроля ее состояния. При таком режиме вероятность протекания существенно снижается.
- Будьте осторожны при смене позы и избегайте резких движений. Например, при вставании со стула может произойти неприятная ситуация. Поэтому поднимайтесь плавно, проверяя, насколько хорошо фиксирована прокладка. Если она хорошо прилегает, риск протекания остается очень низким. Если же возникают сомнения в надежности крепления или другие дискомфортные ощущения, лучше отпроситься и выйти в туалет.
На самом деле, не такое уж это и сложное дело! Главное — правильно выбрать средство по необходимости, следить за его состоянием и вовремя менять прокладки.
Как справиться с менструальной болью
Во время менструации часто возникают головные боли и боли в животе разной интенсивности. Если они tolerable, достаточно просто принять удобное положение тела и немного помассировать живот или виски, если речь идет о головной боли.
- Для снятия сильной менструальной боли можно использовать спазмолитики или обезболивающие таблетки. Если не удалось взять с собой медикаменты, обратитесь за помощью к медсестре. В качестве популярных препаратов можно рассмотреть Но-шпу, Дротаверин, Анальгин, Спазмалгон, Кетолонг, Кетонов, Парацетамол или Ибупрофен. Эти обычные лекарства часто находятся в аптечках контрактов лечебных учреждений. Если поблизости есть аптека, и у вас есть деньги, вы можете купить нужное средство. Обычно они недорогие. Один недорогой препарат позволяет начать снятие боли уже через 20 минут. Если недостаточно, дозу можно увеличить, но не более двух таблеток.
- Не лишним будет выпить успокаивающий препарат. Расслабляющие средства помогут снимать спазмы, которые чаще всего становятся причиной болей. Можно попробовать таблетки валерианы, настойку пустырника или глода.
- Если даже после всех мер состояние не улучшается, важно сообщить о самочувствии родителям или близким и организовать варианты ухода из школы: либо вернуться домой самостоятельно, либо дождаться, пока кто-то заберёт вас.
Дома удобно расположитесь на животе или выкручивайтесь в позе эмбриона, поджав ноги. В такой позе расслабляются мышцы матки и значительно уменьшаются спазмы. Боль должна утихнуть в течение 15 минут.
Для ускорения эффекта можно положить резиновую грелку с ледяной водой или пластиковую бутылку на живот. Холод помогает сузить сосуды и остановить кровотечение. Если выделения незначительные, можно использовать теплую грелку, так как тепло эффективно расслабляет спазмы.
Одним из эффективных способов также служит прием душа. Данная процедура расслабит нервную систему, устранит стресс и спазмы, а также может остановить кровотечение.
Как избежать протекания во время месячных в школе
Современные прокладки гарантируют свободу движений и, при правильном использовании, практически неощутимы. Протечки могут произойти из-за неправильно подобранного средства или его неудачного расположения. Чтобы избежать таких неприятностей, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Меняйте прокладку каждые два часа, если выделения обильные. Когда месячные заканчиваются, можно регулировать замену по заполнению средства. Важно, чтобы она заменялась вовремя, так как бактерии из выделений могут спровоцировать воспалительные процессы или молочницу. Следует посещать туалет несколько раз за уроки, чтобы контролировать возможность протечек.
- Не рекомендуется делать резкие движения. Многие девочки беспокоятся о том, что делать, если учитель вызывает к доске. В этом случае сначала следует медленно приподняться с места и убедиться, что прокладка правильно зафиксирована, затем проходить к доске. Если есть ощущение сдвига средства или дискомфорт, лучше отпроситься в туалет.
- Не обязательно использовать громоздкие прокладки, которые создают много неудобств. Рекомендуется применять прокладки, рассчитанные на небольшой объем выделений, но менять их чаще.
Этот период можно пережить легко, следуя простым рекомендациям.
Как справиться с болью во время менструации
Менструация часто вызывает болевые ощущения в животе и головные боли. Если симптомы незначительные, достаточно удобно расположиться и сделать легкий массаж живота или висков. Если девочка находится дома, рекомендуется лечь в позе эмбриона — в этом положении расслабляются маточные мышцы, и спазмы уменьшаются.
Популярный метод также включает использование холодной грелки (из резины), налитой прохладной водой на животе. Холодный компресс помогает сужать сосуды, что приводит к снижению кровотечения. При незначительных выделениях следует использовать теплую грелку.
Для облегчения болей также можно принимать спазмолитики или обезболивающие средства. Эффективные препараты включают Ношпу, Анальгин, Спазмалгон, Парацетамол. Скорее всего, в школьной медпункте есть подобные препараты. Успокоительное средство помогает улучшить общее состояние: применение валерианы, пустырника или глода может оказать положительное воздействие. Однако, если медикаменты не помогают, стоит сообщить об этом родителям.
Как ходить с месячными в школу?
Справиться довольно просто. Регулярно меняйте средства личной гигиены (тампоны или прокладки) и старайтесь не привлекать лишнего внимания.
Кроме того, в эти дни не стоит отказываться от физкультуры. Если ваш знакомый состояниен позволяет, на занятия можно ходить. Никакой вред от этого не будет.
Если у вас сильные боли, лучше не посещать занятия. Скажите, что у вас болит живот, и учителя поймут вашу ситуацию.
Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Если вы будете нервничать, это только усугубит самочувствие и все вокруг это заметят. Поэтому лучше действовать естественно, и так вам будет проще справиться с такой трудной ситуацией.
Как менять прокладки и тампоны в школе?
Для осуществления гигиенических процедур в школе вам потребуется небольшой пакет, который может быть подобием пенала, легко закрывающегося.
В пакете разместите всё необходимое: прокладку, тампон, запасное нижнее бельё (если это необходимо).
Такую мини-сумочку можно носить в вашем портфеле. Перед тем, как отправиться в туалет, она поможет достать гигиеническое средство и скрыть его в кармане или руке, пока вы там находитесь.
Лучше всего планировать поход в туалет во время урока или сразу после звонка на урок. В такие секунды там обычно никого нет, и вам не будет неловко. Если вы опоздаете на урок, ничего страшного, учителя в таких ситуациях понимают.
На самом деле, менять прокладку в школе – это совсем не сложно. Просто идите, и сделайте это. Не придавайте этому лишнего значения. Всё будет намного проще, если не делать из этого трагедию.
Кроме того, вы можете обсудить этот вопрос со своими подругами. Уверена, они смогут поделиться полезными советами. Главное — не превращать себя в жертву и не говорить, что вы стесняетесь. Просто спросите, как будто для спортивного интереса.
