Что должен ребенок уметь в 1 год и 4 месяца, особенности развития. 1 год и 4 месяца.

Рутина по-прежнему является важной частью жизни 16-месячного ребенка. Она помогает ему не спать в течение дня и учит его понимать причину и следствие.

Особенности данного возраста

Ребенок с большим интересом наблюдает за окружающими его людьми и подражает их поведению. У него формируются новые бытовые и поведенческие навыки, которые могут быть как положительными, так и отрицательными:

• вытирает запачканные руки, просит их помыть;
• выражая несогласие, пытается ударить.

В это время важно хвалить ребенка за хорошее поведение, мимикой и словами показывая, что вас раздражает его плохое поведение.

Физиологические особенности

Показатели нормального роста ребенка — вес, рост. Они индивидуальны, но для оценки используются средние показатели.

Параметр	Девочка	Мальчик
Рост (см)	77-78,5	79,5-81
Вес (кг)	10,3-11	11-11,3

Меняется рацион ребенка, увеличивается количество зубов. Появляются клыки. Их появление вызывает дискомфорт, они становятся длинными и болезненными. В это время могут прорезаться первые моляры.

Эмоциональное развитие

Ваш ребенок начинает развивать навыки ранних социальных отношений. Он проявляет эмоциональную эмпатию и сочувствует другим. Он учится выражать свои чувства, играя с куклами и мягкими игрушками. Он подражает поведению взрослых:

• кормит;
• качает, обнимает;
• носит на руках.

Дети на этой стадии эмоционально чувствительны. Они пугаются неожиданных действий и могут плакать или смеяться, когда у них гости.

Интеллектуальное развитие

Ребенок понимает все больше слов, что облегчает общение и обучение. Его можно попросить дать или положить что-то на место. Он способен четко выразить свое согласие (или несогласие). Он выражает это кивком головы в знак согласия или несогласия. Чтение становится увлекательным. Ребенок любит показывать картинки с изображением животных, ягод, предметов быта, машин в ответ на вопрос взрослого. Количество произносимых слов в этом возрасте может колебаться от 10 до 50.

Мозг ребенка развивается очень интенсивно:

• начинает развиваться память;
• появляется понятие формы, цвета, расстояния;
• малыш учится оценивать величину предметов.

Что должен уметь ребенок в 16 месяцев?

Активные движения ребенка становятся нормой. Деятельность ребенка становится правилом. Деятельность ребенка становится нормой. Малыши в возрасте 1 год и 4 месяца покоряют вертикальную плоскость, забираясь на стулья, табуретки и столы. Дети в этом возрасте спускаются и поднимаются по лестнице.

Мелкая моторика развита настолько, что ребенок может легко управлять ложкой во время еды и самостоятельно пить из чашки.

Язык продолжает развиваться. Он произносит большинство согласных и пытается говорить.

Бытовые навыки ребенка в возрасте 1 год и 4 месяца:

• самостоятельно ест ложкой, удерживая ее в кулаке;
• пользуется горшком самостоятельно или с помощью взрослых;
• моет руки, лицо.

Чем больше времени родители проводят с ребенком, тем больше навыков он приобретает. Хорошо развитый 16-месячный ребенок имеет вкусовые предпочтения, понимает свой пол (мальчик/девочка), умеет выражать свои желания, знает слова «можно» и «нельзя».

Основы режима

Родители часто переоценивают способности своих малышей, поэтому и укладывают их на ранний сон. Взрослые считают, что лишний час бодрствования — это мелочь. Но ребенок еще слишком мал, чтобы говорить о том, что он переутомился. Постепенно усталость нарастает, и малыш становится капризным.

В первые полтора года детям требуется два сна в день. Нередко родители пытаются ввести один сон в возрасте одного года, аргументируя это тем, что малышу трудно заснуть во второй раз. Однако психологи утверждают, что проблемы возникают у детей, которые отчаянно нуждаются во сне. Впечатлительных детей не следует лишать драгоценного отдыха, им необходимо создать благоприятные условия для засыпания: Покой, свежий воздух, тишина.

Ежедневное время отдыха составляет 1,5-2 часа два раза в день. Переход к ночному сну происходит с полуторагодовалого возраста. Количество времени бодрствования можно определить, наблюдая за поведением малыша.

Если малыш очень активен, то активность следует сократить на 30-40 минут:

• капризничает;
• не слушается;
• кричит;
• беспричинно смеется;
• становится вялым;
• хнычет;
• обижается без причины.

Возможна и другая ситуация, если малыш активен и уравновешен во время сна, но ни при каких обстоятельствах не может заснуть. В этом случае лучше продлить время бодрствования на полчаса.

Жесткий распорядок дня не означает, что все дела выполняются поминутно и без раздумий. Небольшие изменения в распорядке дня возможны и будут инициированы:

• самочувствием крохи;
• погодными условиями;
• временем года;
• переменой места пребывания.

Резкие изменения в поведении свидетельствуют об истощении нервной системы. Малыш нуждается в отдыхе.

Питание

Ребенка в возрасте 1 год и 5 месяцев следует кормить 4 раза в день. Интервал между приемами пищи составляет 3,5 — 4 часа.

1. Первый завтрак – через час после утреннего пробуждения.
2. Обед – за час до дневного сна.
3. Полдник – через полчаса после отдыха.
4. Ужин – за час-полтора до ночного сна.

Ослабленные дети с плохим аппетитом получают такое же количество пищи, но 5-6 раз в день. Диету и режим питания следует обсудить с врачом.

Младенцам второго года жизни дают пюреобразную пищу. Постепенно, по мере прорезывания зубов, в рацион добавляют жевательную пищу:

• оладьи;
• пудинги;
• овощи и фрукты, нарезанные кусочками;
• паровые котлеты.

Специалисты рекомендуют составлять план питания сразу на неделю. Меню должно быть разнообразным и учитывать все потребности в питании. Чем больше продуктов на столе, тем легче удовлетворить потребности ребенка в питании. Кроме того, однообразная пища быстро надоедает.

Дневной рацион делится следующим образом:

• обед – 35-40%;
• полдник – 10-15%;
• завтрак + ужин – 55-45%.

Следует учитывать вкусовые предпочтения малыша: часто пища, приготовленная со смаком, более полезна

Хороший сон

суточный период отдыха должен составлять 14-14,5 часов:

• ночной сон — 11 часов;
• 1-й дневной — 2 часа;
• 2-й дневной — 1-1,5 часа.

Родители иногда считают, что ребенок уже достаточно взрослый, чтобы быть нечувствительным к шуму во время сна. Возможно, ребенок слишком мал, чтобы быть достаточно чувствительным к шуму. Это не так. Включать музыку, громко разговаривать и включать яркий свет не разрешается.

Это способствует спокойному засыпанию:

• свежий воздух в комнате;
• отсутствие перевозбуждения;
• укладывание в одно и то же время.

Самым важным показателем здорового ребенка является качество сна. Стоны, разговоры и возиться говорят о том, что организм дал сбой. В случае системных нарушений следует обратиться к врачу.

Просыпаться так же важно, как и отдыхать. Если ваш ребенок просыпается мягко и с улыбкой, значит, он спал хорошо. Однако есть и такие дети, которые просыпаются медленно. Их не следует будить насильно, лучше побудить их встать самостоятельно.

Особенности психоэмоциональной сферы

В это время у ребенка развивается способность к сопереживанию.

Он начинает чувствовать настроение взрослых и обнимает их, когда видит, что кто-то грустит, или демонстративно испытывает «грусть» к обществу.

Девочки более восприимчивы к эмоциональному контакту — им нравится, когда их обнимают, когда они получают ласку и сидят на коленях.

Мальчики, напротив, больше любят контактное веселье — щекотание, прятки и все, что заставляет их смеяться. Они удивляются неожиданным вещам и смеются над абсурдными ситуациями — когда кто-то неловко падает или намеренно ставит ботинок на голову и т.д.

Резюме! В 16 месяцев дети часто плачут «коллективно», т.е. если один ребенок в группе падает и плачет, остальные тоже начинают плакать.

16-месячные дети довольно четко определяют свои фигуры привязанности, как среди родственников (они предпочитают быть с мамой или папой, сестрой и т.д.), так и среди игрушек.

Есть любимая игрушка, которую ребенок берет с собой везде и кладет спать, любимая книжка, которую он перелистывает снова и снова, любимый мультфильм или игрушка.

Из-за желания постоянно находиться рядом с объектом привязанности ребенок может настойчиво проситься в кровать или бежать к нему под одеяло посреди ночи.

Важно как можно скорее отучить ребенка от этой привычки и приучить его спать в своей кровати.

Ребенок начинает передавать свои чувства и эмоции с помощью мимики и жестов и по-разному реагирует на знакомых и незнакомых людей. Он указывает на предмет, издает звуки или произносит простые слова типа «дай мне», чтобы получить желаемое, или слышит название интересующего его предмета.

Более юные и предприимчивые малыши постепенно переходят от одиночных игр к совместным и начинают взаимодействовать с другими малышами на детской площадке. В это время появляется еще одна новоприобретенная черта характера — чувство собственности. В этом возрасте ребенок впервые видит, что другие дети хотят поиграть с его любимой игрушкой, и часто не знает, как реагировать, что приводит к плачу и агрессии.

Речь

Шестнадцатимесячный ребенок уже знает от 10 до 50 слов и активно использует их для познания мира.

Например, когда он видит собаку, он показывает на нее и говорит «ав-ав» и ждет, что взрослые это признают.

Он может попросить о помощи, указывая на нужный предмет и повторяя «дай», «пей», «ням» и т.д.

Ему нравятся обучающие занятия, где нужно повторять и произносить за взрослым простые звуки.

При самостоятельной игре он также имитирует звуки и слова, сопровождающие происходящее, например, играя с машинкой, ребенок слышит ее движение с протяжным «wzzz».

Язык становится более эмоциональным — ребенок использует мимику и жесты и начинает выражать свое настроение с помощью интонации голоса. Он заметно расстраивается, когда не получает желаемого, и выражает свое волнение во время веселых игр.

Рацион питания в 16 месяцев: что приготовить малышу?

В этом возрасте можно постепенно переходить от 5 к 3-4 приемам пищи в день. Когда малыш сможет жевать твердую пищу, можно разнообразить меню овощными салатами, блюдами с кусочками мяса и детским печеньем.

Примерное меню

Трапеза	Перечень блюд
Завтрак	Каша на молоке, печенье, молоко.
Обед	Суп, гречневая каша и овощной салат, морс.
Полдник	Творожок, кусочек банана, детское печенье, чай.
Ужин	Овощное пюре или каша, чай с молоком.

Рецепты блюд

Пюре из нежного говяжьего языка

• отварной язык – 200 грамм;
• мясной бульон – 1 чашка.

Приготовление: Очистите язык, нарежьте его мелкими кубиками и положите в кувшин блендера. Добавьте бульон и пюрируйте до однородности. Подавайте с овощами или картофельным пюре.

Тыквенный суп с пюре

• кабачок – половина от овоща среднего размера;
• картофель – 4 шт.;
• куриный окорок – 1 шт.;
• вода;
• соль.

Приготовление: Доведите до кипения куриный бульон на окороке, выньте окорок, очистите мясо, снимите кожу и верните в кастрюлю. Картофель и кабачки нарежьте кубиками и добавьте в бульон. Варите до готовности овощей, а затем пюрируйте их в блендере.

Игры и игрушки

В этом месяце возьмите с собой краски, мелки и бумагу. Ваш ребенок будет развивать мелкую моторику и с удовольствием учиться управлять своими руками и пальцами. Повесьте несколько работ в саду, чтобы они высохли, наклейте на них пасту, блестки и несколько кусочков веревки, чтобы сделать коллаж. Рисование пальцами также очень веселое занятие, но при этом получается очаровательный беспорядок. Положите работы вашего ребенка на дату и лучше храните их. Через некоторое время будет приятно посмотреть на них и увидеть, насколько продвинулись его навыки и техники.

Если есть возможность, ходите в парк и поощряйте ребенка лазить по игрушкам. Наблюдайте за его реакцией на успехи и поощряйте его. Покажите ему, как подниматься по лестнице, как безопасно забираться на качели и перила, и делайте это сами, вашему ребенку понравится, что вы присоединяетесь к его играм.

Старайтесь менять игрушки вашего ребенка, чтобы он интересовался новыми вещами. В этом возрасте у вашего ребенка очень короткая память, настолько сильная, что поговорка «с глаз долой — из сердца вон», должно быть, была написана для 16-месячного ребенка. Не думайте, что чем больше денег вы потратите на игрушку, тем она интереснее. Дети сами создают свои игрушки и тянутся ко всему, что стимулирует их воображение.

Обратите внимание на красочные игрушки, издающие звуки, чтобы они могли как-то взаимодействовать с ними, а какой-нибудь предмет одежды может даже так понравиться ребенку, что он захочет носить его постоянно. Некоторые дети испытывают глубокую любовь к необычным предметам домашнего обихода, особенно к тем, которые сделаны из мягких тканей. Все это — часть детства, поэтому большинство вещей, о которых, как вам кажется, нужно беспокоиться, на самом деле таковыми не являются.

Еда и питание

В этом возрасте ваш ребенок должен питаться теми же продуктами, что и остальные члены семьи, поэтому избегайте приготовления специальных блюд или готовьте их в разное время. Крупы, хлеб, макароны, рис, молоко и молочные продукты, мясо, рыба и птица, фрукты и овощи отвечают его потребностям в питании, развитии и энергии. Помните, что ваше отношение к еде является примером для подражания. Если вы что-то едите, ваш ребенок захочет это попробовать, поэтому внимательно следите за тем, что вы кладете в рот.

Всегда берите с собой немного еды и помните, что у вашего ребенка маленький желудок и ему нужно есть каждые два часа, чтобы утолить голод и перепады настроения. Зерновые или фруктовые батончики, печенье в упаковке и обработанные «бутерброды» — менее здоровые альтернативы питания, хотя они имеют некоторое сходство с исходной ситуацией. Свежие фрукты, порезанные на мелкие кусочки, бутерброды, сыр и крекеры — более здоровые альтернативы.

Что вы можете ожидать от их юмора?

В этом месяце у вашего ребенка могут наблюдаться разочарование, гнев и оппозиционное поведение. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции, когда ваш ребенок переживает небольшой кризис. Бывают моменты, когда можно сделать несколько глубоких вдохов, пройти несколько шагов, сосчитать до десяти или попросить партнера присмотреть за вами, пока вы делаете перерыв. Звонок другу, чтобы поболтать, снимает напряжение, когда вас что-то беспокоит. Однако вы удивитесь, как быстро ваш ребенок превращается из ворчливого в веселого. Отсутствие терпения и взрывные реакции являются неотъемлемой частью личности ребенка, поэтому не дразните его слишком сильно, и только благодаря вам он научится быть терпеливым и настойчивым.

Вашему ребенку еще предстоит развить чувство времени, чтобы у него не сложилось впечатление, что вы торопитесь и должны сделать что-то как можно быстрее. У него свое представление о времени, а значит, он будет делать все по-вашему. Дайте им время, когда они хотят одеться или сделать что-то, что обычно занимает всего минуту. Постарайтесь дать им ответственность, некоторый контроль и самостоятельность в определенных аспектах, а остальное делайте сами.

Поднимайте шум и признавайте достижения вашего ребенка. Уделять внимание детям так же важно для них, как и принимать пищу. Не будьте слишком требовательны, оценивая работу ребенка, просто признайте, что он хорошо поработал, потому что хочет угодить вам и сделать вас счастливым.

Развитие ребенка

Язык ребенка в возрасте 1 года и 4 месяцев развивается быстро. Словарный запас у каждого ребенка разный: один говорит четыре слова, другой 25 — это зависит от индивидуальных особенностей. Чтобы стимулировать развитие, необходимо посещать занятия вместе с матерью и не отдавать ребенка в школу слишком рано, чтобы он лучше усваивал информацию. Младенцы, получающие достаточно любви и внимания, начинают говорить быстрее. Как развивать язык: (Подробнее читайте в статье: Как развивается язык у ребенка в возрасте 1 года?)

• Лучше всего на развитие крохи влияет чтение. Начинать нужно с коротких стишков-потешек, затем увеличивать объем текста. Идеально подходят стихи Чуковского, Маршака, Барто.
• Чтобы информация лучше усваивалась, книги должны быть яркими и с хорошими иллюстрациями.
• При чтении стоит показывать на картинках, о чем или ком идет речь.
• Побуждать ребенка произносить слова из стишков. Для этого стоит останавливаться в конце строки и давать время малышу, чтобы вставить слово.

Эмоциональный спектр также расширяется

• радость или расстройство по поводу достижения желаемого;
• выражение эмоций через мимику и жесты;
• разная реакция на своих и чужих;
• испуг от неожиданного;
• «цепная реакция» – если один малыш на площадке заплакал, второй может подхватить «за компанию», так же и со смехом.

Девочки более эмоциональны, открыты и нуждаются в физическом контакте с воспитателями, в то время как мальчики уже проявляют независимость и самостоятельность, хотя бывают и исключения.

Питание

Доктор Комаровский советует переходить на четырехразовое питание с 16-месячного возраста. Однако если ребенок плохо ест и не съедает порцию, можно дополнить рацион кефиром, йогуртом или молоком. Покупая молочные продукты для детей, обращайте внимание на срок годности — натуральный продукт не должен храниться более 5-7 дней.

После первого года жизни детей постепенно переводят на общий рацион, но при этом необходимо учитывать возрастные ограничения и потребности ребенка. Нужно стараться кормить ребенка в одно и то же время — это полезно для лучшего усвоения пищи, а малыш привыкнет и ему будет легче кормить нахохочуху (читайте: от кормлении ребенка после года: примерное меню). Желательно выработать такой график питания, чтобы завтрак проходил с 8 до 9 утра, обед — с 12 до 13 часов, полдник — с 15 до 16 часов и ужин — с 19 до 20 часов. Примерное меню на день для ребенка в возрасте 1 год и 4 месяца приведено в таблице (рекомендуем прочитать: Как должен выглядеть план питания для ребенка в возрасте 1 год и 7 месяцев).

• Молочная каша (овсяная, гречневая, рисовая) – 150 г.
• Молочко или некрепкий чай с добавлением молока – 150 мл.
• Сухарик или хлеб с маслом.

• Суп (овощной, с крупой или маленькими макаронами) – 100 мл.
• Отварное мясо или паровая котлета (из рыбы, крольчатины, индюшатины или телятины) – 50 г.
• Гарнир (овощное пюре, каша, макароны) – 80 г.
• Салат из сезонных овощей – 10 г.
• Компот или сок – 100 мл.

• Детский творог или запеканка – 50 г.
• Фрукты по сезону – 100 г.
• Чай – 150 мл.
• Печенье – 10 г.

• Каша на молоке или пюре из овощей – 150 г.
• Молоко, кефир или йогурт – 150 мл.

Важно, чтобы у ребенка развивалась способность пережевывать твердую пищу. Основную пищу готовят в виде пюре или измельчают, но небольшое количество добавляют в непережеванном виде (рекомендуем прочитать: Каков нормальный рацион для ребенка в возрасте 1 месяца?).

Рацион ребенка после 1 года должен быть разнообразным и вкусным. В Интернете можно найти множество рецептов детского питания. Не стоит повторять одно и то же более двух раз в неделю, а со сладостями не следует спешить: чем позже они будут введены в рацион ребенка, тем лучше для здоровья.

Занятия и игры

Дети в возрасте 1 года и 4 месяцев склонны повторять действия, особенно за взрослыми. В этом могут помочь игровые веники, посуда и утюги для девочек и инструменты для мальчиков. С помощью правильно подобранных игрушек вы сможете обучить ребенка всем необходимым навыкам:

1. В магазинах большой выбор развивающих игрушек. Для малыша подойдут мозаики и конструкторы с крупными яркими деталями, всевозможные шнуровки. Такие игры тренируют мелкую моторику ручек, что благотворно отображается на развитии.
2. В домашних условиях занять малыша можно нанизыванием на прочную нить крупных бусин или пуговичек.
3. Заинтересуют кроху разные стаканчики, которые можно прятать друг в друга, матрешки, пирамидки.
4. Можно начинать осваивать занятия посложнее: рамки со вкладышами, сортеры, лабиринты.
5. Смотреть развивающие видео с малышом. Только не больше 15 минут.

Необходимо принимать во внимание различия между мальчиками и девочками. Учитывайте потребности мальчиков и девочек. Вы можете купить пластилин для разминания или пластилин.

Они могут постепенно развивать цвета, формы и сравнения (маленький-большой, мягкий-твердый и так далее). Важно, чтобы ребенок и мама получали удовольствие от этого занятия — если вы будете подталкивать ребенка, он будет

Врач-педиатр 2 класса, аллерголог-иммунолог, выпускник БГМУ Федерального совета по здравоохранению и социальному развитию. Читать далее

Ребенок не любит, когда ему чистят зубы. Что делать?

Ваш ребенок учится думать по-своему и может внезапно решить, что он больше не хочет чистить зубы. Это может быть неприятно, если он закрывает рот каждый раз, когда вы достаете зубную щетку.

Ваш ребенок должен чистить зубы два раза в день. Это должно быть утром, перед завтраком, и вечером после последнего глотка.

Лучше уговаривать ребенка, чем заставлять его открывать рот. Позвольте ему самому выбрать зубную щетку и пасту.

Помните, что маленькие дети любят подражать. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок видит, как вы чистите зубы каждое утро и вечер. Посмотрите, захочет ли он или она тоже чистить зубы.

Попробуйте купить зубную щетку для любимого плюшевого мишки вашего ребенка. Игриво попросите ребенка показать мишке, как он чистит зубы.

Попробуйте почистить зубы ребенку, пока он принимает ванну. Он может меньше сопротивляться, если его отвлекут игрушки и удовольствие от воды и пены.

Правила и особенности питания

Когда дети становятся старше, пища, которую они едят, становится более разнообразной. Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы ввели первые овощные пюре в прикорм, и теперь рацион вашего ребенка все больше похож на ваш, хотя осторожность и деликатность все еще необходимы. В питании вашего малыша следует руководствоваться следующими правилами:

1. Рацион должен быть сбалансированным и питательным. Составляйте меню таким образом, чтобы в нем присутствовали злаки, фрукты и овощи, мясо, птица и рыба, яйца, молочные продукты.
2. Ребенок должен быть приучен к твердой пище. Не измельчайте все до однородного состояния, давайте супы, небольшие кусочки мяса и фруктов.
3. Дети начинают проявлять интерес к взрослой пище, начинает казаться, что сейчас им уже можно все. Не забывайте соблюдать осторожность, исключайте жаренные, копченые, сильно приправленные или жирные блюда.
4. Суточный объем еды должен составлять 1 – 1.2 л. При этом малыши часто начинают отказывать от пятиразового питания. Если это так, оставьте три основных приема пищи и легкие перекусы.
5. Не забывайте про воду. Суточной нормой считается 50 мл на 10 кг веса. Разнообразить питье можно травяными чаями, несладкими соками.
6. Если у малыша нет аллергии, можно знакомить его с полезными сладостями: повидло, варенье домашнего производства.
7. В год и четыре месяца нужно начинать отучение от груди, если малыш до сих пор сосет молоко.

Для большей наглядности предлагаем вариант недельного расписания.

Завтрак	Обед	Ужин
Овсяная каша с яблоком	Куриный бульон с вермишелью, морковный салат со сметаной, рис с тефтелями	Тыквенные оладьи со сметаной и зеленью
Омлет, хлеб с маслом	Рыбный суп, пюре с котлетой, салат из огурцов, помидоров	Овощное рагу с мясом
Рисовая каша с курагой, компот	Овощной суп – пюре, греча с тушеной курицей	Картофельная запеканка с рыбой
Блинчики со сметаной, джемом	Суп с фрикадельками, макароны с сыром, салат из огурцов и зелени	Рисовая каша с котлетами из индейки
Творожная запеканка с изюмом	Тыквенный суп – пюре, рагу	Омлет с курицей и помидором
Гречневая каша с молоком, сухарики из белого хлеба	Щи со свежей капустой, мясное суфле с рисом, морковный салат	Лодочки из кабачков
Творожок, булка с домашним вареньем и маслом	Суп со шпинатом, ежики с гречей	Отварная курица с овощным салатом

Меню является ориентировочным и должно дополняться десертами и закусками. Можно использовать хлебные палочки, крекеры и печенье, кефир, йогурт и фрукты. Если заранее продумать, что вы будете готовить в течение недели, легче накормить ребенка вкусной и разнообразной пищей.

Важно. С каждым приемом пищи следует подавать напиток: Вода, чай, тушеные фрукты, кисель, разбавленный сок.

Режим дня

У всех малышей должен быть режим дня. Если вы придерживаетесь определенного времени, организму ребенка легче функционировать правильно. Иммунная система укрепляется, и ребенок легче справляется с физическими и эмоциональными нагрузками. Обычно приемлемы следующие распорядки дня:

Действие	Время (часы)
Подъем, гигиена	8-9
Завтрак	9-9:30
Игры, развитие	9:30-11
Первый сон	11-13
Пробуждение, обед	13-14
Прогулка	14-16
Второй дневной сон	16-17:30
Полдник	17:30-18
Вечернее бодрствование	18 – 19:30
Купание	19:30 — 20
Ужин	20-20:30
Подготовка ко сну, отбой	20:30 – 21:30

Это пример распорядка дня. В него обязательно должны входить еда, прогулки, игры, гуляние и гигиена. Однако многие дети в этом возрасте переходят ко сну, что тоже нормально, просто это занимает больше времени. Некоторые встают раньше и ложатся спать раньше, другим легче заснуть в 10 вечера. Планируя свой распорядок дня, ориентируйтесь на потребности и особенности вашего ребенка.

Совет: Теперь не обязательно купать ребенка каждый день, можно ограничиться одним мытьем. Прогулки лучше не исключать, ведь дети становятся более любознательными и активными, им необходимо удовлетворять свое желание познавать окружающий мир и получать новые впечатления.

Особенности возрастного воспитания

После года начинается время перемен. Важно начать приучение к туалету и отучение от груди, а в возрасте полутора лет ребенок перестает есть по ночам и пользоваться бутылочкой. Все эти изменения должны происходить постепенно, тогда они легче воспринимаются.В это время дети должны научиться быть самостоятельными. Их следует обучать основам гигиены: Чистить зубы, мыть руки после выхода из дома и перед едой. Поскольку дети все чаще играют одни, важно объяснить им правило «играй и убирай». Родители должны понимать, что они закладывают основу для определения границ дозволенного, моделируя модель поведения. Другой аспект — любопытство. В этом возрасте дети впитывают все как губка, они не могут повторить все, что слышат, но запоминают. Говорите как можно больше о том, что вы видите: Сегодня хорошая погода, небо голубое, трава зеленая, тепло. Если жарко, можно надеть легкую куртку и т.д. Психологи также утверждают, что доверительная связь между матерью и ребенком развивается в возрасте полутора лет. Важно, чтобы малыш видел в маме опору и учителя. К наиболее распространенным родительским ошибкам относятся:

• Отношение к малышу, как к взрослому. Чадо настолько быстро повзрослело, что, кажется, теперь он все должен понимать. Но нет, ваш ребенок гораздо сообразительнее, чем был, но не стоит раздражаться, если он не понимает, что вы от него хотите.
• Препятствование самостоятельности. Вторая сторона медали. Детки хотят все делать сами, но их навыки еще не отточены, поэтому кашу они едят в разы дольше, одежда и все вокруг остаются испачканными. Потерпите, если вы будете брать дело в свои руки, то отобьете все желание делать что – то самому.
• «Детская» речь или сюсюканье. Сейчас ребенок слышит вашу речь, которую он будет повторять, не искажайте и не упрощайте слова.
• Использование категорических запретов. Они в этом возрасте очень плохо воспринимаются. Карапуз должен понимать, почему что – то нельзя и почему это нельзя в данный момент времени, ведь он живет только настоящим. Объясняйте ребенку причины запретов доступным для него языком, лучше всего в образной форме.

Возраст каждого ребенка имеет свои особенности и трудности. Трудно подготовиться ко всему, но полезно знать основы психологического развития. Уделяйте своим детям больше внимания и любви, будьте терпимы и позитивны, тогда и малыш ответит вам теми же чувствами.