Если в первые месяцы после прерывания беременности не проявилась депрессия, это вовсе не значит, что постабортный синдром не возникнет впоследствии. У многих женщин включаются мощные механизмы психологической защиты, такие как подавление и отрицание. Эти механизмы могут заставить переживания всплыть на поверхность лишь спустя 5-10 лет после прерывания беременности.
Депрессия после аборта
Здравствуйте. Мне 25 лет, у меня есть пятилетняя дочка. В феврале прошлого года я забеременела, хотя это была незапланированная беременность. Вначале эта новость меня обрадовала, но вскоре все пошло наперекосяк. Мы с мужем и ребенком остались без жилья и работы, и тогда я приняла решение сделать аборт, чтобы хотя бы одного ребенка можно было нормально вырастить. Я была уверена, что поступила правильно. Я сделала медикаментозный аборт на сроке 5 недель. После этого я чувствовала себя нормально, считая, что все наладилось. Однако вскоре я поняла, какую ошибку совершила. Сначала мне снился малыш, словно он все еще был у меня в животе. Я просыпалась в слезах, и с каждым днем становилось лишь хуже. Я представляла, каким мог бы быть мой ребенок, и постоянно смотрела на детей его возраста. Я ненавижу себя за это. Моя жизнь разделилась на «до» и «после» аборта. Я чувствую вину не только перед этим ребенком, но и перед своей старшей дочкой, ведь я лишила ее брата или сестры. Я не могу простить себя. В октябре у меня была одна попытка забеременеть, но все оказалось безуспешным. Затем мы начали предохраняться, поскольку я проходила лечение (по причине уреаплазмы). Но я постоянно думаю: если не получилось в том месяце, значит, у меня не будет детей вообще — это наказание за аборт. Я не могу поговорить об этом ни с кем, поскольку боюсь, что никто не поймет. Хотя я никогда не осуждала женщин, делающих аборт, и сейчас не осуждаю их, ведь у каждого своя жизнь. Но себя я простить не могу. За этот год я сильно изменилась — у меня появилось много седых волос. Я пытаюсь отвлечь себя от этих мыслей, но не удается. Каждую секунду я думаю о своем нерожденном малыше. Несмотря на то что он не родился, мои чувства к нему очень сильны. Я пишу и плачу. Я уверена, что даже если у меня появится еще один ребенок, эта боль никогда не уйдет. Я не знаю, как дальше жить. Пожалуйста, помогите мне справиться с этим.
Опыт после аборта борется с ощущением вины. У меня трое детей, все желанные и запланированные, но, увы, так не у всех. Также у людей могут возникнуть вопросы о том, можно ли отменить препарат Флуксен, который начала принимать по рекомендации психолога. Есть женщины, которые обращаются за помощью после родов и аборта, ведь порой они не могут справиться с состоянием, возникшим после неожиданной беременности. Например, кто-то вновь встречается с депрессией уже будучи беременным. А другие, как я, чувствуют, что у них нет сил, и все это требует профессиональной помощи.
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогая нам улучшать качество предоставления помощи, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
И не забудьте поблагодарить врачей за их труд.
Здравствуйте, Анна!
Вы испытываете трудности с прощением себя за аборт, однако важно понимать, что ваше решение основывалось на желании воспитать старшего ребенка, учитывая сложные жизненные обстоятельства. Вы не должны ощущать себя виноватой. Может быть, в той ситуации у вас возникли бы трудности при воспитании еще одного ребенка, либо беременность могла бы развиться с осложнениями.
Не нужно пытаться забеременеть только для того, чтобы избавиться от боли. Вам необходимо освоить принятие произошедшего и научиться прощать себя. Если бы вы оказались в аналогичной ситуации снова, приняли бы вы другое решение?
С уважением, Елена.
Здравствуйте, Елена Николаевна! Благодарю вас за ответ. Я постоянно об этом размышляю и пришла к выводу, что если бы оказалась в той же ситуации сейчас, я бы не задумываясь оставила ребенка, даже если бы пришлось жить на один хлеб с маслом. Важнее, чтобы мои дети были друг у друга. Теперь мне кажется, что я эгоистично думала лишь о старшей, надеясь, что у нее будет более стабильная жизнь. Я понимаю, необходимо отпустить эту ситуацию и осознать, что изменить ничего нельзя и следует двигаться дальше, но сделать это труднее, чем кажется. Когда вижу младенцев, мне хочется обнять их, и именно в такие моменты я расплачусь. Недавно на утреннике у дочери, когда они пели песню о хороших мамах, я заплакала, осознав, что сама я была не в состоянии дать жизнь своему ребенку. Я ощущаю, что не имею права считаться матерью ни для старшей дочери, ни для будущих детей, если они у меня появятся. Прямо сейчас я очень хочу забеременеть, иногда проверяю тест на овуляцию, понимая, что результата не будет. Казалось бы, я теряю рассудок.
Анна, стоит помнить, что срок беременности был крайне мал. Если рассуждать с вашей точки зрения, то даже использование средств контрацепции также может восприниматься как «убийство», ведь они препятствуют зарождению жизни.
Если у родителей возникает нежелание оставлять ребенка, но беременность все-таки наступает, иногда лучше прервать ее, чтобы потом не плодить страдания несчастного малыша на всю жизнь.
Если вас мучает чувство вины, попробуйте совершить волонтерскую помощь, например, в детском доме, где всегда рады поддержке взрослых наравне с теми ребятами, которым не хватает внимания.
С уважением, Елена.
Симптомы постабортного синдрома
Жить после прерывания беременности сложно как психологически, так и физически. Несмотря на видимое спокойствие и внешнюю стойкость, внутри женщины может происходить настоящая эмоциональная буря. Чтобы не упустить момент и не запустить ситуацию, крайне важно своевременно выявить развитие синдрома.
| Признак | Описание |
| Постоянные воспоминания о случившемся | Психологическое состояние после аборта заставляет женщину постоянно вспоминать прошедшие события. Если эти мысли становятся навязчивыми и мешают наслаждаться жизнью, то это явный признак развития депрессии. |
| Маска мнимого благополучия | Несмотря на то, что внутри происходят такие страдания, многие женщины не готовы открыто признать свои переживания, и поэтому они стараются быть чрезмерно активными, заполняя своё время делами, чтобы не погружаться в негативные эмоции. |
| Депрессия | Апатия, отсутствие интереса к жизни и другим детям — это все свидетельства депрессивного состояния. Особенно заметен постабортный синдром у женщин, которые были вынуждены решиться на аборт под давлением окружения: родителей, мужа. |
Депрессия после аборта нередко возникает у женщин, которые решились на этот шаг по медицинским показаниям: например, при замершей беременности или если во время скрининга были выявлены патологии развития плода, несовместимые с жизнью. В таких случаях женщины могут долго оплакивать своих нерожденных детей.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас продолжают возникать мысли о произошедшем, а чувство вины все возрастает. Наши психологи помогут вам выйти из депрессии, принять свое прошлое и научиться жить настоящим, контролируя свои эмоции, оказывая психологическую поддержку.
Чувства после прерывания беременности
Широкий спектр эмоций, который может испытывать женщина в послеродовом периоде, глубоко трогает. Во время беременности в теле будущей матери происходят серьезные гормональные изменения. Уже на первых неделях формирования плода формируется крепкая невидимая связь между матерью и ребенком. Следовательно, если этот природный процесс нарушить, то организм будет подвергнут сильнейшему стрессу после прерывания беременности. Многие врачи рассматривают этот период как угрозу как для здоровья, так и для жизни женщины. Эмоциональные переживания после прерывания беременности не обходят стороной ни одну женщину — единственным отличием становится степень их выраженности. Некоторые женщины долго не могут оправиться, на что могут уйти месяцы или даже годы, что негативно сказывается на их отношениях с партнерами и семьями. Другие же, вполне адаптировавшись, берут себя в руки ради семьи и стараются принять произошедшее.
Важно! Помощь может понадобиться после аборта не только женщинам, но и их партнерам, которые пережили этот трудный период вместе. Более того, чувство вины испытают и медицинские работники, совершившие такой медицинский акт.
Чувство вины
Как влияет аборт на самочувствие женщины? Пациентки, которым требуется помощь психолога, часто говорят о глубоком чувстве опустошения, которое смешивается с горем по утраченному ребенку. Боль вины, особенно если процедура привела к физическим последствиям, таким как выкидыши или замершая беременность, может глубоко затянуть женщину в депрессию. На этом фоне возникают регулярные заболевания, ведь самоощущение и иммунитет падают. Женщина чувствует хроническую усталость, слабость и апатию, что в тяжелых случаях может привести к серьезным осложнениям и переживаниям. Некоторые из них даже прибегают к алкоголю или антидепрессантам, чтобы заглушить боль, однако это зачастую приводит к зависимости и ухудшению состояния здоровья.
Важно! В более запущенных случаях, когда женщины не могут справиться с грузом вины после аборта, возникают мысли о суициде. Эти состояния требуют срочной помощи со стороны психотерапевтов.
Скорбь и обида
Это не менее разрушительные чувства. После прерывания беременности женщины могут переживать кошмары, которые снова и снова заставляют их вспоминать о медикаментозном или хирургическом аборте. Многие оплакивают события, отражая на том, что они никогда не увидят своего ребенка. Обида выражается к тем, кто оказал давление и заставил сделать аборт. Это могут быть близкие люди, не поддержавшие ее в желании родить. Обида может оставаться в душе годами, иногда даже приводя к распаду семьи.
Агрессия
У женщин симптомы после аборта могут не проявляться сразу. Например, некоторые могут стать агрессивными по отношению к тем, кто подтолкнул их к аборту, спустя годы. Этот гнев порой распространяется и на медицинских работников, которые принимали участие в прерывании беременности. Негативные чувства возникают из-за того, что врач не объяснил всех возможных последствий, которые ждут женщину после этой процедуры. Женщины, перенесшие спровоцированный выкидыш, могут сильно измениться в своей личности: если раньше они не проявляли эмоции, то теперь могут стать более чувствительными и плаксивыми. Такая же тенденция может наблюдаться и у более эмоциональных людей, у которых любые слова и действия окружающих вызывают агрессию, раздражительность и гнев. Однако наиболее трагична та ситуация, когда многие девушки, узнав о том, что кто-то отменил беременность, испытывают радость. Isso as encoraja a justificar suas decisões na vida, ao perceber que existem pessoas similares que realizaram abortos.
Как перестать себя казнить за аборт. Аборт и чувство вины
Сегодня речь пойдет о абортах. Для одних это абсурдно, неправильно и преступно, для других – единственный способ избежать трудностей. Мы не будем осуждать или критиковать тех, кто прибег к аборту. Наша цель – помочь вам взять на себя ответственность и научиться жить с этим решением.
По статистике, каждая третья женщина в нашей стране сделала аборт, и почти 70% из них сожалеют о сделанном решении. Есть также оценки, что эту цифру можно поднять до 100%, учитывая, что чувство вины и стыда может скрываться в подсознании множеством способов. Но рано или поздно (обычно в зрелом возрасте) оно может всплыть и затруднить жизнь.
Во всех религиях мира беременный рассматривается как большой грех и убийство. Общество относится к женщинам, которые решились на этот шаг, с осуждением. Если женщина сталкивается с ужасными последствиями, то говорит, что это ее расплата.
То, что переживает сама женщина, трудно описать. Это не в ее инстинктах. Природа женщины – вынашивать и рожать. При большинстве случаев аборт происходит из-за социального давления: слишком рано, отсутствует семья, жилье, работа или образование. Финансовые проблемы также играют роль. Иногда беременность приходит в результате насилия.
Решение об операции остается за женщиной. Близкие могут оказать влияние, но за последствия отвечает только она.
Прерывание беременности – это серьезная травма, которая поражает не только психику, но и тело. Страх, сожаление и чувство вины могут проявляться в виде психосоматических заболеваний, от которых непросто избавиться традиционной медициной. Изменяется и поведение женщины.
Замечены следующие симптомы постабортного состояния:
- Проблемы со сном (сны о потерянном ребенке или воспоминания о моменте прерывания беременности)
- Раздражительность, злость, гнев и агрессия (вследствие угнетения воспоминаний)
- Чувство вины и стыда, невозможность простить себя, самообвинение
- Чувство беспомощности и безнадежности
- Ощущение покинутой и отвергнутой (из-за отсутствия поддержки со стороны близких), что приводит к недоверию к окружающим
- Злоупотребление алкоголем и/или антидепрессантами
- Нарушения аппетита
- Изменения в сексуальной жизни
- Депрессия и мысли о самоубийстве
Как выйти из этого?
Лучшим решением будет обратиться к психологу, который поможет вам преодолеть эту травму и принять ее.
Изменить прошлое не получится, однако вы сможете взять на себя ответственность за свои поступки. Важно научиться жить с ними, не осуждая и не критикуя себя.
Ошибки делают все. Это часть человеческой жизни. Нам нельзя делить людей на святых и грешников. Судьба порой только через опыт позволяет осознать, что такое любовь и как быть человеком.
Скорбь — это естественное последствие любой утраты. И, подобно потере близкого, требуется время, прежде чем произойдет примирение с этой утратой. Не забывайте делиться своими переживаниями, это важно. Сожалеть и раскаиваться – естественно. Посещение церкви, разговор со священником, молитвы и ритуалы, направленные на скорбь об убитом ребенке, могут помочь вам принять произошедшее и простить себя.
Как жить после аборта: православие. Я в своей жизни сделала три аборта. Я проклята? Я отлучена от Бога? Как быть?
Я сделала три аборта. Я что, теперь проклята? Я отлучена от Бога? Что делать?
Отвечает священник Константин Пархоменко :
Человек отлучается от Бога тогда, когда он грешит и сохраняет этот грех в себе. Как заноза, этот грех будет причинять душевные страдания. Однако всегда есть возможность измениться! Прийти в храм, покаяться и начать новую жизнь. Такому человеку Господь прощает все грехи.
Аборт считается серьезным грехом. В соответствии с церковными канонами, женщина, совершившая аборт, должна быть отстранена от Причастия на как минимум 10 лет (если муж настаивал на аборте, то отлучается и он). Но Церковь, как заботливая мать, всегда готова прийти на помощь тем, кто покаялся, и может позволить женщине, сделавшей несколько абортов, вернуться к церковной жизни. По практическим причинам, мы не отстраняем от Причастия женщин, которые совершили аборты в своем прежнем, нехристианском состоянии. Мы предлагаем им епитимью (другими словами, определенное послушание) и направляем им слова вразумления, при этом окружая их любовью.
Однако этот подход касается только тех женщин, которые совершили аборты до обращения ко Христу. И совершенно иначе, когда касается христианок, которые каялись в своих поступках. Например, меня поразила ситуация, когда глубоко верующими супругами, приехавшими в Петербург на заработки, было решено сделать аборт, поскольку ребенок помешает их планам. Я поинтересовался: как они поступят в случае повторной беременности? Они, промолчав, устали отвечать: «Не знаем…».
В такой ситуации я применил строгие меры и отстранил супругов от Причастия до тех пор, пока они не осознают, как следует поступить. Я запретил им посещать храм, разрешая лишь молитву на входе.
В будущем эти люди пришли и рассказали, что если Господь пошлет им повторную беременность, они примут это как Божий дар и радостно встретят ребенка.
…В любом случае, хочу напомнить, что если мы искренне каемся, Господь прощает нам любые грехи. Не следует бояться исповеди и общения со священником, ведь даже если он говорит вещи, не всегда приятные, он искренне желает нам добра.
Депрессия после аборта и чувство вины
После аборта большинство женщин становятся более чувствительными и боязливыми. Они ощущают пустоту в душе, скорбь и боль по отношению к нерожденному ребенку. Их состояние может проявляться в усталости, апатии или, наоборот, в напряженности. Депрессия, начавшаяся после прерывания беременности, может иметь затяжной характер, что ведет к снижению иммунитета и повышенной восприимчивости к разным заболеваниям.
Чувство вины у некоторых женщин может сохраняться очень долго, особенно если после аборта возникают осложнения, непосредственно или косвенно связанные с процедурой (бесплодие, выкидыши или преждевременные роды).
Некоторые пытаются исправить свои действия, погружаясь в работу и личные дела, проявляя ненужную активность. Они стремятся помогать другим, спасать кого-то и погружаются в заботы о других. В таких случаях женщины концентрируются на чужих проблемах, вместо того чтобы разобраться в своих чувствах, в результате чего чувство вины может лишь углубляться.
У некоторых начинается употребление алкоголя и/или медикаментов, чтобы облегчить свой внутренний дискомфорт. Однако такие меры не только не приносят пользы, но могут привести к зависимости и усугублению здоровья. Женщины, испытывающие сильное чувство вины, иногда задумываются о суициде. В таких случаях крайне необходима помощь специалистов.
Часто после аборта женщины снова ждут ребенка, надеясь таким образом закупить свое чувство вины. Пытаясь стать идеальной матерью и отдавая этому ребенку все свои силы, можно упустить важные моменты воспитания.
Существуют и другие варианты, когда женщины стараются избегать беременности и всего, что связано с маленькими детьми. Они могут обходить стороной детские площадки и магазины с детскими товарами, избегая общения с подругами с детьми.
Скорбь и обида
Большинство матерей страдают от скорби о своих детях, чья жизнь была прервана еще до рождения. Международный заброшенный остров памяти. Многие женщины страдают от тяжелых снов, пересматривают произошедшее в мыслях, пытаются разрешить ситуацию по-другому, выражая внутренние чувства о том, что в душе у них что-то замерло.
Чувство обиды направлено на тех, кто заставил их совершить аборт, и оно часто оказывается глубоким. Друзья и близкие, которые не предоставили их поддержки, обостряют внутренние страдания. Прощение им и продолжение жизни становится сложным испытанием, что поменяет отношения в будущем.
Тем не менее члены семьи женщины также могут испытывать скорбь по примерно той же причине, ведь они тоже не бессильно могут повлиять на убыток, который несет их родная. Их задача — помочь женщине в переживании горя и создать положительный импульс для новой жизни.
Частые вопросы
Какие могут быть причины возникновения депрессии после аборта?
Депрессия может возникнуть по множеству причин: это может быть связано с потерей, чувством горя, вины или стыда. Также важную роль играют физические и гормональные изменения, посредничество социального давления, а также негативные реакции окружающих.
Какие симптомы может проявлять депрессия после аборта?
Симптомы депрессии после аборта могут включать постоянное чувство грусти, потерю интереса к жизни, сонливость или бессонницу, изменения в аппетите, чувство вины или недостоинства, проблемы с концентрацией и даже мысли о самоповреждении или самоубийстве.
Как можно помочь себе или близкому человеку пережить депрессию после аборта?
Обратитесь за помощью к профессионалам, такими как психолог или психиатр, которые могут предложить поддержку и терапию. Полезным также станет общение с близкими людьми, делясь своими чувствами и эмоциями. Также полезно заниматься физической активностью, практиковать релаксацию и уделять внимание себе и своему процессу восстановления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к профессионалам. После аборта многим женщинам сложно пережить горе, печаль и депрессию. Важно не оставаться наедине с этими чувствами и эмоциями. Постарайтесь обратиться к психологу или терапевту, чтобы получить поддержку и помощь для преодоления этого сложного периода.
СОВЕТ №2
Разговаривайте с близкими. Делитесь своими переживаниями и эмоциями с теми людьми, кому доверяете. Такие разговоры могут помочь вам осознать и выразить свои чувства, получая поддержку и понимание.
СОВЕТ №3
Уделяйте время себе. После аборта важно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Занимайтесь спортом, медитируйте, ищите то, что приносит вам радость. Помните, что забота о себе — это ключевой шаг на пути к восстановлению.
