Вскоре после рождения моего старшего сына у меня появились первые поручения. Мне хотелось снова почувствовать себя нужной, а мой муж был полностью поглощен своим исследовательским проектом. Тогда я поняла, что могу получить от других мужчин то внимание, которого мне не хватало с мужем. Знал ли мой муж о моей двойной жизни? Не знаю. Не думаю, что его это сильно волновало.
Как пережить предательство мужа и снова научиться жить
Как она могла пережить предательство мужа, если доверие было потеряно? Отношения основаны на любви, но сердце брака — это доверие. И когда мужчина изменяет, этот поступок подрывает фундамент семьи. Все, что когда-то казалось таким прочным и стабильным, вдруг превращается в руины.
Жена больше не может доверять своему мужу. Каждый неосторожный взгляд, каждая деловая поездка, каждая встреча с друзьями приобретают оттенок, который воспринимается как клеймо супружеской измены. И даже если это простая измена, прежнего доверия к мужу уже нет.
И все же многие женщины находят в себе силы пережить предательство. Ради семьи, ради детей. Так стоит ли им продолжать жить с предавшим их человеком?
Прощать нельзя прогнать: мнение психолога об измене
Можно ли забыть и простить предательство любимого человека? Психологи по-разному отвечают на этот вопрос, в зависимости от обстоятельств и отношения мужа к ситуации.
Специалисты, придерживающиеся этой неоднозначной точки зрения, считают, что измену можно простить в следующих случаях:
- Измена произошла случайно или разово. Супруг долго находился вдалеке от дома (например, в командировке), ситуация спровоцирована принятием алкоголя на каком-либо мероприятии.
- Раскаяние супруга очевидно и похоже на правду. Он пытается загладить свою вину.
- У вас есть общие дети. Несовершеннолетний ребенок обычно болезненно переживает развод, его психика может быть нарушена. Но также опасностью для детей являются постоянные ссоры, спровоцированные ревностью.
- Измена произошла из-за ревности или желания отомстить партнеру.
Если женщина решила простить факт измены, она должна избавиться от выражения гнева, обиды и разочарования — они разрушительны и ведут к хроническим заболеваниям. Принятие всех негативных чувств по поводу измены супруга, признание растерянности и горечи — это первый шаг к исцелению брака. Через некоторое время предпринимаются шаги, направленные на снятие депрессии и восстановление душевного спокойствия.
Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа
Диапазон эмоций преданной жены, столкнувшейся с неверностью мужа, очень широк. Шкала стресса Холмса-Рея четко показывает, что предательство мужа сравнимо со смертью близкого человека.
После первоначального шока женщина проходит через 5 фаз, чтобы принять свою ситуацию:
- Состояние шока. Женщина, только что узнавшая об измене, еще не осознает, что действительность реальна. Даже прямые доказательства адюльтера она не может воспринимать всерьез.
- Этап сделки. Единственное желание женщины – вернуть прошлые отношения. Подобная одержимость часто толкает обманутых жен на множество необдуманных поступков.
- Проявление агрессии. Измену любимого мужчины нельзя пережить без раздражения и враждебности. Чаще всего жены долго пребывают в состоянии сильнейшей агрессии. На этой ступени женщина может кричать на своего мужа, обвинять его во всех проступках, скандалить. Этим супруга выплескивает весь негатив, который пришел к ней, когда она узнала об измене.
- Скорбь и отчаяние. Через некоторое время печаль о любви, которую она потеряла, сменяет злобу и агрессию. Этот этап связан с воспоминаниями о счастливой семейной жизни, в которой разлучницы еще не существовало. Повседневные события могут не интересовать женщину, она слишком поглощена горем. В эти моменты рассказы о чужом счастье особенно ранят ее.
- Этап примирения. В конечном итоге женщина должна смириться с изменой мужа и решить, как жить дальше: попробовать сохранить семейные отношения или расстаться. В этот момент все размышления о «за» и «против» становятся основополагающими. После этого начинаются конструктивные диалоги со второй половинкой о том, будете ли вы в дальнейшем вместе или нет.
Психологи называют несколько причин, по которым женщине трудно смириться с изменой мужа. К этому списку можно добавить и его сексуальные отношения с другой:
- растрату семейных денег на любовницу;
- разговоры о другой женщине, в которую муж влюблен;
- романтические свидания и флирт с разлучницей.
Таким образом, трата времени, денег, заботы, внимания и любви одним из партнеров, когда другой партнер не знает, что происходит, может быть названа изменой. Такую измену нелегко простить или стерпеть, и, к сожалению, в большинстве случаев она приводит к разводу пары.
Настоящими проклятиями современности являются самолюбование, неуважение к своей половинке, неспособность исправить отношения и, как следствие, неверность супругов. К сожалению, не существует чудодейственного средства, которое остановит пару от «свиданий». Это зависит от самих супругов, которые должны предпринять правильные шаги, чтобы избежать неверности и сохранить супружеские отношения счастливыми.
«Если муж решился на измену, он все равно изменил бы»
— Дорогая Елена, когда вы оказываетесь в сложной жизненной ситуации, очень важно осознать и принять тот факт, что все уже никогда не будет как прежде. Вы переживаете не только кризис семейной жизни, но и кризис личности.
Самое ужасное и болезненное в этой ситуации то, что вы чувствуете, что вся ваша жизнь была игрой. Вам ужасно больно и стыдно. Мне стыдно за себя. Что я позволила себя так обмануть, что я была такой наивной! Что я позволила себе надеть эти розовые очки. Что я так сильно верила, почему? Почему я не должна была этого делать? Почему я должен был быть параноиком? Прослушивать телефонные разговоры, проводить допросы? Превращать супружескую жизнь в концлагерь?
Если бы ваш муж решил изменить вам, он бы все равно это сделал. Проблема не в том, что вы плохо следили за мужем, а в том, что ваш муж не считает неверность большой проблемой. Возможно, для него это не трагедия. Трагедия для него в данном случае заключается в том, что его любовница бросила его, а он так сильно любит свою дочь! Он хочет вернуться в свою зону комфорта с вами, чтобы преодолеть собственные разочарования.
Любое ваше решение станет верным
Очень трудно быстро принять единственно верное решение в такой кризисной ситуации. Запомните одно: в вашей жизни нет правильного или неправильного. Каждое ваше решение будет правильным с самого начала, потому что вы будете принимать его и дальше. Я призываю вас прислушиваться к своей интуиции и не действовать импульсивно. Хорошо делать паузы, важно абстрагироваться и представлять свое будущее. Картина, которую вы видите, должна определять ваши сегодняшние шаги и, соответственно, вашу будущую жизнь. Ничего не бойтесь: если вы идете, то вы идете; если вы остаетесь, то вы остаетесь!
Прежде всего, повышайте свою самооценку. Всегда пригодится старая знакомая фраза: «Пока женщина не полюбит себя, ее никто не полюбит!». Все дело в саморазвитии и самооценке. Побалуйте себя новым платьем, маникюром. Дома тоже носите красивую одежду, макияж и прическу — вот увидите, вам понравится! Живите полной жизнью — спорт, прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями.
Во-вторых, приведите в порядок свои мысли. Для этого достаточно открыто поговорить с человеком, которому вы доверяете. Не обязательно говорить по душам или жаловаться на супруга, иногда достаточно просто поговорить с хорошим человеком. О своих планах, желаниях, погоде, интересах. Сосредоточьтесь на позитиве, отпустите обиду.
В-третьих, обыграйте ситуацию в позитивном ключе. Ищите положительные стороны. Например, вы давно собирались сделать ремонт? Кажется, что у вас есть время. Срывайте обои, двигайте мебель, переделывайте квартиру по своему усмотрению.
На любом пути у вас есть шанс стать счастливой
Что еще может сделать женщина в такой ситуации? Когда вы прощаете — вы уходите и больше никогда не возвращаетесь к обиде. Как только вы почувствуете в себе силы восстановить (или прекратить) отношения, все пойдет своим чередом. Принимайте решение взвешенно. Подумайте, что держит вас вместе? Туда ли вы вкладываете свою энергию? Почему это для вас? Сколько еще времени вы готовы потратить на страдания? Если эти вопросы вызывают у вас гнев, значит, пришло время что-то менять.
Если вы решили уйти — разделите имущество, выкиньте хлам из дома и из головы и займитесь своей личной жизнью.
Однако готовность к разводу не означает, что вы хотите развестись. Это значит, что ценность вашей жизни заключается не только в ваших отношениях с супругом. Но и в том, что вы можете сделать для себя. Помните об этом: «Я остаюсь с мужем не потому, что боюсь. Я остаюсь с ним, потому что он еще может быть хорошим. Я хочу, чтобы ему было хорошо с ним, а не без него».
Если вы с мужем решили начать жизнь заново, измените все, вплоть до места жительства. Только одно чувство должно побуждать вас к этому — любовь. Честно ответьте себе на вопрос: вы возвращаете мужа, потому что любите его? Или потому что хотите отомстить, хотите что-то доказать, боитесь остаться одна? Если это честные чувства — узнайте своего мужчину заново, установите другие правила, введите в свою жизнь другие привычки, любите друг друга со страстью и нежностью. Если взрослые люди хотят работать над собой, у них все получится!
Позволить себе остаться со своим супругом иногда похоже на прыжок с парашютом. Прыгнуть из самолета в пропасть кажется легким. Но решение сделать этот шаг просто ужасает. На пути встает чувство вины: «Ты же гордая женщина, ты не должна прощать неверность! И страх: «А вдруг ничего не получится и снова будет больно?». И обида: «Как он посмел лгать мне всю жизнь!». Это просто слова. Они хотят быть сказанными. Но они мешают жить. Правда заключается в том, что здесь и сейчас у вас есть миллион различных направлений. Вы можете выбрать одно из них и двигаться вперед.
На каждом пути у вас есть возможность быть счастливым. Вы можете выбирать, что делать дальше. Не под влиянием страхов, сомнений или убеждений. Только под влиянием вашей «воли»: «Я хочу быть счастливой со своим мужем!
Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены
Галина Артемьева Автор, писатель психологических романов, кандидат психологических наук.
Вы подозреваете, что ваш муж вам изменяет. Испробовали разные способы выяснить правду. И все они подтвердились. Что же вам теперь делать? Как вам следует вести себя сейчас? Как лучше себя вести, узнав об измене мужа, объясняет психолог Галина Артемьева.
Помните песню: «Я сняла пиджак, я гордилась собой, я сказала ему: «Хорошего дня». «
В первое время не спешите снимать пиджак. Успокойтесь и подумайте об этом. Хорошо — давайте подумаем об этом вместе. Получается, что вы жили с предателем. Но вы жили! И очень долго. И ничего! Поэтому подождите еще немного, расслабьтесь. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он вас предал! Да, он изменил тебе!». Теперь — повторяем это сто раз, пока это не станет смешным. (Так и будет, но не так быстро!).
Во-вторых, давайте признаемся себе, что ничего подобного раньше не происходило. Все живы? Живы! Даже здоровы! Им есть где жить, есть что поесть. Это хорошо. Ну, а в вашу жизнь вошел незваный гость. И что теперь делать? Стрелять в себя? Давайте научимся принимать удары! Давайте подберем его и выбросим в мусорное ведро. Вот и все! Забудь об этом. И не вздумай реготать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа к жене: «Я люблю тебя, ты моя единственная, жена — мой крест (думаешь? вот урод!), она отравляет мне жизнь, я счастлив только с тобой. «
В-третьих, четко определитесь, чего вы хотите. Вы хотите, чтобы все снова стало хорошо, спокойно и мирно? Это возможно! И это зависит только от вас.
Есть вещи, которые невозможно вынести, если вы хотите жить спокойно со своим мужем: тотальная слежка и контроль, постоянные вопросы о вашем возлюбленном и сравнение с ним. Это совершенно бессмысленно, это в конечном итоге унизительно и невыносимо.
Если вы хотите развестись, потому что не можете справиться с открывшейся правдой, помните одно: после развода легче не станет. Боль со временем утихнет в любом случае, но это произойдет не скоро. И почему все должно решаться через развод? Кто выигрывает от решения развестись? Любимому, безусловно! Вам самим? Это зависит только от вас.
Четвертое: Вы можете потребовать от мужа, чтобы он прекратил любые отношения с любовницей. Если он согласится и попытается создать семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь упреками и скандалами. В конце концов, он выбрал вас. Что еще вам нужно?
В-пятых, пересмотрите свое отношение к интимной жизни. Обеспечьте разнообразие в вашей сексуальной жизни, не избегайте секса любой ценой.
Шестое: Разделите работу по дому, позвольте мужу больше участвовать в семейных делах.
Седьмое: четко разделите домашние расходы.
Восьмое: Если ваш муж отказывается расстаться с любовницей, чтобы продолжить отношения, разумно будет предупредить ее о расставании. Но только серьезно, без шантажа и игр. Если ваш муж поймет серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прекратить внебрачную связь.
Многое зависит от вас. Решение за вами. Главное, чтобы вы приняли решение спокойно. Не позволяйте иррациональным чувствам подталкивать вас к поспешным действиям.
Советы, которые могут помочь
Есть несколько основных истин, которые невежественные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника) просто обязаны знать. Они должны знать их так же хорошо, как знают правила дорожного движения, ради своего психического и физического здоровья, инвалидности и самоуважения.
Мужьям не мешало бы помнить об этом:
- Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
- Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
- Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
- Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
- Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
- хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
- хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
- расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
- останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
- мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.
Нет правильного выбора, есть выбор, который более приемлем для вас. Делайте свой выбор. Но с ясным умом, в соответствии с целью, которую вы преследуете. Чтобы потом не жалеть об этом.
Помните закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного благополучия. Месть виновных (если они виновны) станет реальностью, поверьте, без вашего участия. Ибо зло вернется к своим создателям. Но не тогда, когда вы к этому стремитесь, а гораздо позже. Вы должны расслабиться, думать о себе и о своих, только своих задачах и их решениях.
- Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
- Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.
Вы должны уметь проявлять доброту. Это подвиг. Но если вы сознательно решили сохранить семью, то работайте над ее восстановлением. (Кстати, восстанавливать всегда труднее, чем разрушать).
- Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
- Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
- Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.
Купить эту книгу
Читайте нас в Telegram, чтобы не пропустить ничего важного! Подписывайтесь!
Оставьте ваш комментарий к статье «Измена мужа: Простить или уйти от него? 10 важных советов для жены»
Здравствуйте, вчера ночью я не могла уснуть, не спала и все. Я начала думать, не был ли он с другой, и добавила «нет, он не будет мне изменять, он меня очень любит, просто ситуация запутанная». Я ответила на его звонок, пока он мирно спал рядом со мной. Он открыл первую попавшуюся переписку с женщиной. Беглый взгляд на содержание… суть сводилась к тому, что она ему изменяет. Там были интимные фотографии и слух, что они спят вместе. Сейчас 5 часов утра. Она отступила от кровати к дивану, плача. Я не застал большую часть переписки, я не читал ее целиком. Это было очень болезненно. Ей нужно было вставать в 7:00. Я поставил будильник на ближайшее время, как будто уже пора вставать. Будильник звонит, а часы идут неправильно, я не могу объяснить, что происходит. Я пытаюсь сдержать свои чувства и говорю: «Скажи мне». Она не понимает. «Расскажи мне все. Кто такой *имя*!» Он говорит мне: «О чем ты говоришь? О чем ты говоришь? Это все в твоей голове». Я все повторяю. Он признался. Он сказал, что в тот момент у него был тяжелый период, он был в стрессе, он немного разозлился и выпустил это наружу. Он скрывал это больше двух месяцев. Он ничего не знает обо мне. Она кричала на него в слезах до 7 утра. Он сказал, что очень любит меня и не хочет потерять. Слезы подступили к моим глазам. Я всегда думала, что никогда не прощу ему неверность, но я люблю его и дала ему условный шанс, обойдя себя и свою гордость. Я пошла на работу. От истерик и бессонной ночи я уснула в постели. Когда я проснулась в полдень, в голове была полная каша, и я разрыдалась. Я не могла в это поверить, я просто отрицала это. Я везде писала, что заблокировала и стерла. Весь день у меня ничего не было во рту, я пила только воду. Чтобы как-то отвлечься, я убрала всю квартиру и приготовила ужин. Потом пришел он. Я не могла смотреть на него, я с трудом сдерживала слезы. Я почти ничего не ела и легла на кровать. Он поблагодарил меня за еду и, увидев мое состояние, лег рядом и обнял меня. Я начала плакать. Он чувствовал себя виноватым и просил прощения, говорил, как сильно он меня любит, что ему нет оправдания и что ему невыносимо видеть, как мне больно. Мы помирились. Он сказал, что мне нужно время, чтобы все переварить. На следующий день я задавал вопросы о ней, когда возникали мысли. Я сменил пароль на своем телефоне. Я вроде бы простила ее и пытаюсь оставить ситуацию в прошлом, но я не доверяю ей и не знаю, что делать. И когда он вернется
Я обнаружила внебрачную связь после 18 лет брака. В 18 лет он поначалу был пьяным уродом, когда мы ссорились, но со временем, после корректировки характера и лужи соли, которую мы «съели» вместе, я была уверена, что он мне не изменит! В итоге в течение трех месяцев я не могла разобраться в себе. Мне изменила бывшая наркоманка, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и устраивает оргии в продуктовом магазине во время своих алкогольных эксцессов. Он жалел ее, она была красивой и на 10 лет моложе меня. Когда я был в командировке, он пришел к ней домой выпить, а потом затащил ее в нашу квартиру, на нашу кровать, носил ее на руках. Когда я приехал, все было хорошо, мы занимались любовью, секс был хорошим, как будто он скучал по мне)))). Я скучала по нему. И это было все. Я была в шоке, я не могу жить с предателем, я была в шоке, меня сравнивали с антисоциальным человеком, я была просто в шоке. Я сделала все в нашей квартире, я сломала кровать, я порвала его одежду, я спала с его «другом», я не чувствую ничего, кроме боли, я смотрю на него и ненавижу его. Я знаю, что мне нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Я могу спать с ним по инерции, но это не то же самое. Чужой человек. Моя вера в то, что с ним я встречу старость, что с ним мы будем с внуками, что с ним мы снова «поборемся» с реальностью жизни, — все это умерло, вернее, умирает в муках, по сей день. В моем случае меня вывело из равновесия не его сексуальное предательство, а его человеческое предательство. Я не смогла жить с предателем, и я должна принять это, принять тот факт, что никому нельзя доверять. Я должна жить дальше и никогда не быть уверенной. Сколько времени мне понадобится на восстановление, время покажет, крест поставлен, под 40 лет я начинаю с чистого листа в сожженной книге моей жизни.
Встреча с разлучницей
Такие встречи не имеют абсолютно никакого смысла, особенно если вы хотите выкорчевать своего любовника и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так наряжаются, что неизбежно чувствуют себя виноватыми. Удивительно, но это их освежает. Если есть жена и любовница, он будет чувствовать себя особенно виноватым перед обеими.
Когда жена провожает его на работу, целует в нос, дает обед, а потом выбегает похожий на него маленький мальчик, пожимает плечами и говорит: «Папа, я тебя жду», ему становится жаль жену и семью. После всего этого, если он с чувством вины перед женой пойдет к любовнице, он даже займется с ней сексом, и в конце концов такие встречи сойдут на нет. Но если женщина скажет ему: «Эй, куда ты идешь? Будь дома к восьми часам», это дает ему отрицательный заряд. Именно это и нужно любовнику, чтобы после таких «вежливых» увещеваний с любовью сказать ему: «Не волнуйся, ничего страшного, она просто тебя не понимает». И когда жена позвонит ему, чтобы проведать его, а его «любящая и чуткая» любовница, не показывая своего недовольства, спокойно поможет ему открыть окно, как будто она дает ему указания в пробке, в этот момент он начнет чувствовать себя виноватым перед ней. Это та женщина, которая помогает ему во всем, которая принимает его таким, какой он есть, а значит, любит его. Чувство вины перед любимой — это крах брака.
Поэтому, если жена все еще приходит и вырывает волосы разведенной, то как только муж вернется к любовнице, она скажет ему со взъерошенными волосами и грустными глазами: «Ничего, ничего, Коленька, я все понимаю, я женщина». Вот так, возлюбленная для него — герой, она хорошая. А про жену-истеричку можно забыть.
Измена за измену
Такая реакция напоминает мне поговорку: Я покупаю билет, чтобы досадить кондуктору и не ездить. Стремясь отомстить, в большинстве случаев вы наказываете только себя. Измена супругу или любимому человеку — это всегда большая трагедия, потому что это предательство. Но нужно понимать, что женщине, которая едет, например, на курорт, чтобы забыться и выпустить пар, на самом деле в этот момент нужен не секс, а ощущение, что она кому-то нужна, что она все еще женщина, что она сексуальна, что она может быть любимой и желанной. Как видите, короткое приключение дает ей все это на очень короткий период времени. Когда женщина возвращается домой после курортного романа или сомнительных отношений, она становится апатичной, потому что понимает, что ее муж ушел, а любовник лишь использовал ее. После коротких отношений женщина редко чувствует, что использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание того, что ее использовали как игрушку. Поэтому не ввязывайтесь в подобные эксперименты, это не решит проблему, а, скорее всего, только усугубит ее.
Прощение нужно заслужить
Если вы сразу прощаете мужчину за неверность, он понимает, что является самой главной ценностью в вашей жизни, а значит, он может уйти, и вы снова простите его. Поэтому вам придется устроить большое театральное представление, чтобы обвинить изменщика, и это действительно того стоит. Как я уже сказала, самое главное, чтобы вы сделали это без скандала, спокойно и тихо. Вы можете поплакать, поговорить с мамой или друзьями, но потом вернуться и спокойно сказать: «Знаешь, дорогая, подумай и сделай что-нибудь для наших отношений. Вам нужно заставить своего возлюбленного снова с вами флиртовать
Мужчины любят фразу: «Давай начнем сначала». Поэтому скажите ему: «Да ладно, с твоим флиртом, ресторанами, цветами, серенадами под окном, а я все равно не могу пойти на свидание, потому что мама меня не отпускает».
Мужчины обожают фразу «давай начнем сначала». Тогда скажите ему: «Да ладно, ты задолжал мне флирт, рестораны, цветы, серенады под окном, а я все еще не могу пойти на свидание, потому что моя мама не разрешает», и так далее. Если вы решите начать все сначала, пусть букеты цветов и сладости будут еще какое-то время. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, получает внимание, встает на колени. Но после того, как вы его простили, никогда больше не упоминайте об инциденте неверности. Даже в шутливой форме: «Забудь. Вы должны принять решение один раз. Прощение означает чистый лист, без воспоминаний о прошлых ошибках. Если вы не прощаете, расходитесь и подавайте на развод.
Мужские измены: как поступить, если обман.
Неверность — широко распространенное явление. Согласно статистике, 56% мужчин имели как минимум одни отношения на стороне, а еще 70% время от времени задумываются о разводе. Одним словом, даже самая счастливая семья не застрахована от мужской неверности. Что делать, если неверность коснулась вашей пары? Должна ли она простить вас, если вы изменяете ее мужу? Как справиться с ее чувствами и восстановить ее доверие? Сейчас я расскажу вам обо всем этом.
Для начала давайте рассмотрим типичное поведение женщин, узнавших о неверности мужа.
- Она собирает вещи — свои или его — и уезжает к маме, либо просит мужа немедленно уйти. Женщина не хочет слышать оправданий, злится, рвет даже длительные отношения.
- Девушка прощает интрижку, но только на словах. В глубине ее души постоянно крутится мысль: муж мне изменил. Она постоянно «переваривает» случившееся, страдает, но не может или не хочет изменить положение.
- Измена воспринимается женщиной как повод к действиям. Она постоянно держит в уме, что теперь должна соперничать с любовницей мужа. По приходу домой такого мужчину всегда ожидает вкусный ужин, ласка и страстный секс.
Кажется, что оптимальным является третий сценарий. Но в этом случае жена еще не простила своего мужа. Он пожирает ее изнутри и заставляет постоянно находиться в полной боевой готовности.
Что же ей делать в таком случае?
Чего она не должна делать ни при каких обстоятельствах?
Итак, вы поняли, что ваш муж нарушил обет верности. Он открыто изменил, признался сам или вы узнали об этом из моей статьи «10 признаков того, что мужчина изменяет». Мой совет — как можно спокойнее пережить неверного супруга внешне. Не нужно постоянно пилить его, проверять телефон, звонить по 100 раз на дню и спрашивать, где и кто он сейчас находится.
Даже слабовольный мужчина не выдержит постоянного внимания со стороны жены. Вместо того чтобы вернуться к вам, он будет продолжать искать утешения в объятиях любовниц. Ведь эти женщины принимают его со всеми его недостатками, всегда готовы выслушать, дать совет, приласкать.
А что делать можно и нужно?
Как психолог, я даю вам совет, как пережить неверного мужа без ущерба для себя и своей семьи. Для этого нужно сделать всего два действия: Простить и … наказать.
- Как правильно простить измену мужу? Сделайте это не на словах, а в душе. Можно сколько угодно убеждать себя в том, что разногласия позади, но пока вы не поверили в это сами, червячок сомнений продолжит жить внутри вас. Всякая великодушная, благородная и умная женщина сначала признается самой себе, что не держит обиды на неверного супруга.
- Можно ли простить измену мужа просто так, и стоит ли оставлять его безнаказанным? Конечно нет — иначе супруг решит, что не сделал ничего дурного, может предаваться утехам с любовницами и дальше. В рубрике «Счастлива замужем» я уже давал этот совет: накажите его так, чтобы это надолго запомнилось. Пусть, например, подарит шубу или машину, на которую именно сейчас у него нет нужной суммы денег.
Больше советов по возрождению отношений я даю в статье «Почему разводятся пары и как спасти свой брак». Сочетайте предложенные методы друг с другом. Все они эффективны и позволят вам достичь той гармонии, которая была между вами до измены.
Как вести себя, когда отношения наладились?
Начните еще более интенсивно ухаживать за собой. Пусть ваш муж почувствует, что его жена — настоящая королева, которая получает от жизни только самое лучшее. Ходите в спортзал, измените свой рацион, обновите гардероб.
Покажите ему, что вы очень желанны, пусть окружающие вас представители сильного пола восхищаются вашим умом, красотой и добротой. Мужчина будет просто бояться потерять такую девушку, потому что он знает ее ценность. Он будет гордиться вами и часто говорить о вас с искренним восхищением в глазах и голосе.
Не переживайте, если вы не можете заставить себя измениться самостоятельно. В тренинге «Секреты женского счастья» я помогаю женщинам стать более уверенными в себе, привлекательными и желанными для мужчин. Таких женщин мужья ценят превыше всего, к таким женщинам мужчины относятся с любовью и безграничным уважением.
Как вы думаете, стоит ли прощать любимого мужчину за то, что он вам изменил? Как бы вы себя повели, если бы узнали, что мужчина не был вам верен? Или вы когда-нибудь были в похожей ситуации и готовы дать совет?
Прощать или прощаться: возможна ли счастливая жизнь вместе после измены?
В начале отношений мы редко задумываемся о том, как простить измену. Когда чувства находятся на пике, измена кажется немыслимой. Но, к сожалению, такие ситуации случаются со многими парами. Боль. Горечь. Злость. Это первое, что чувствует человек, когда узнает об измене любимого человека. Сознание отказывается принимать новую реальность. Но когда первая волна эмоциональной бури утихает, перед человеком встает вопрос о том, как жить дальше. В этой статье мы обсудим, где проходит граница между предательством и изменой, что заставляет мужчин и женщин поддаваться искушению, можно ли простить измену и что делать, если она повторяется снова и снова.
Давайте сначала попробуем разобраться в понятии «неверие». Некоторые видят его только в обычной интимной жизни вне преданных отношений с партнером. Кто-то скажет, что не может быть неверности, если нет брака. Другие видят неверность в случайном обмене письмами или даже в долгом разговоре с привлекательной коллегой после корпоративной вечеринки. Даже партнеры в паре могут иметь разные взгляды на неверность. То, что кажется невинным одному партнеру, иногда причиняет боль другому. Почему так трудно определить границы неверности? Одна из причин — развитие гражданского общества и верховенства закона. Совсем недавно в европейских странах супружеская измена была признана уголовным преступлением на основании исторических данных. Согласно Гражданскому кодексу Наполеона, неверность жены была причиной для мужа расторгнуть брак. Неверность мужа считалась основанием для расторжения брака только в том случае, если муж приводил домой любовницу. Разница в отношении к измене мужа и жены была связана с происхождением и наследованием. Мужчина, усомнившийся в верности своей жены, не мог быть уверен, что его имущество унаследует его собственный ребенок. 1 В современных светских государствах закон не регулирует супружескую верность и предоставляет гражданам самим решать, что они считают уважительной причиной для развода. Эмансипация и растущий вклад женщин в благосостояние семьи сняли остроту вопроса о наследовании. Брак больше не является единственным социально одобряемым вариантом интимной жизни. Появление гаджетов создало больше возможностей для тайных ухаживаний за пределами пары. Это привело к тому, что сегодня каждая пара трактует термины «неверность» и «измена» для себя. Однако обычно эти вопросы обсуждаются не только внутри пары. На заре любви возникает ощущение безоговорочного единодушия по всем вопросам, и может показаться, что интимные отношения по определению требуют верности. Возможно, единственное толкование прелюбодеяния, которое не противоречит реальному действию, — это сексуальная близость между женатым человеком и человеком вне брака. В других случаях прелюбодеянием может считаться нарушение своих обязательств перед партнером, изложенных во взаимном соглашении.
Измена и предательство: есть ли разница?
Многое зависит от того, на какой основе строятся отношения между партнерами. Для кого-то отношения — это выгодный проект с точки зрения экономического сожительства (удобно снимать жилье, делить расходы на еду), а семья — это проект по воспитанию детей и накоплению имущества.
Политолог и бизнес-тренер Ирина Хакамада рассказала о своих отношениях с четвертым мужем в интервью на YouTube-канале Tender Editor, открыто признавшись, что каждый из них волен «ходить налево». Об этом партнеры договорились в самом начале своих отношений.
— У нас брак, основанный на партнерстве: он свободен, и я тоже. Но мы живем вместе, потому что нам это нравится», — говорит Ирина. 2
Мы можем сделать вывод, что измена может быть или не быть изменой, если партнеры об этом говорили. Но этот пример, вероятно, является исключением из общепринятой парадигмы отношений между мужчиной и женщиной.
Другой подход к пониманию предательства связан с внутренним чувством привязанности к партнеру. Вопрос привязанности является основополагающим для нашего самоощущения и чувства безопасности. А безопасность — это базовая потребность каждого человека. Мы все нуждаемся в надежной и безопасной связи для нашего благополучия. Флирт, длительная переписка, отношения — это вещи, которые угрожают безопасности. Именно поэтому многие болезненно воспринимают потерю эмоциональной привязанности к своему партнеру, которая неизбежно сопровождает любые отношения с кем-то вне пары, и ощущают это как предательство по отношению к себе.
Помощь в обретении веры в супружеской жизни
О причинах измен
«Можно ли простить парня за его неверность? Мы с Мишей живем вместе уже год. Все было хорошо до недавнего времени, когда друзья рассказали мне, что он почти каждый день после работы ходит в кафе с коллегой. А он рассказал, что у него увеличилась нагрузка и он вынужден задерживаться очень поздно. Когда я прямо спросила его об их отношениях, он парировал: «Мы с тобой не женаты, какое право ты имеешь спрашивать об этом?». Я была совершенно смущена и не знала, что ответить. Сегодня выяснилось, что дело не только в походах в кафе. Мне очень больно».
— Ангелина, 28 лет
Ситуация Ангелины знакома многим. Конечно, не все мужчины готовы быть такими открытыми, как ее партнер Михаил. Но отрицание ответственности и отношения к случайным партнерам во время длительного сожительства, к сожалению, становится все большей тенденцией. Общество уже считает приемлемым, когда мужчина и женщина живут вместе, не зарегистрировав официально свой брак (46% россиян считают это нормальным, 56% не состоящих в браке). В целом
