«Бабочки в животе» — это поэтичное выражение, которое описывает необычные ощущения, возникающие при влюбленности. Это легкое порхание в животе зачастую сопутствует учащенному сердцебиению и потным от волнения ладоням. Такие чувства помогают нам осознать, что встреча прошла успешно, а смущенный юноша в свитере большом — это не просто друг, а нечто большее.
Почему иногда мы ощущаем бабочек в животе и каково истинное значение этого чувства?
Чувство «бабочек в животе» часто связывается с влюбленностью, которая, по нашему представлению, должна длиться долго. Однако действительно ли это так, и какие научные объяснения могут стоять за этим переживанием?
Многие люди испытывали такие трепещущие ощущения, которые мы обычно называем «бабочками в животе». Но что же это на самом деле означает?
Бабочки в животе — это результат чувства сжатия внутри, а также тяжести в груди и учащенного пульса. И эти ощущения могут возникать не только из-за волнения при встрече с человеком, который нам нравится. Бабочки в животе могут появиться и в моменты сильного стресса. Так что же они на самом деле представляют собой?
Научные объяснения нашего чувства бабочек в животе
Согласно мнению ученых, это чувство может возникать по нескольким причинам. Во-первых, его вызывает выделяющееся химическое вещество дофамин, которое отвечает за чувство счастья при занятиях, приносящих удовольствие.
Во-вторых, ощущение бабочек в животе также может быть связано со всплеском норадреналина — нейромедиатора, который обеспечивает химическую передачу нервного импульса в центральной и периферической нервных системах. Специалисты утверждают, что именно эта причина является наиболее распространенной для появления такого чувства.
Интересно, что иногда ощущение бабочек может возникать не только в ответ на текущие события. Например, вы можете лежать у себя дома на кровати, пытаясь уснуть, а в голове будут лишь приятные воспоминания о недавнем вечере или мечты о проведении времени с любимым человеком. Все это может помешать вашему мозгу успокоиться.
Вот что говорит об этих ощущениях врач-эндокринолог Екатерина Шереметьева: «Это реакция симпатической нервной системы, связанная с ростом уровня эндорфинов и других «гормонов радости», что ведет к увеличению притока крови к органам брюшной полости. Они вырабатываются не только как реакция на внешние факторы, но и от приятных воспоминаний».
Таким образом, «бабочки в животе» не всегда являются признаком счастья.
Что такое чувства бабочек в животе?
Ощущение бабочек в животе — это яркое выражение взаимосвязи между мозгом и телесными реакциями. Многие из нас связывают такое физическое реагирование с романтической влюбленностью, однако ученые могут не разделять эту точку зрения. Дело в том, что реакция тела является скорее признаком сексуального возбуждения, а не свидетельством вечной преданности.
Как интерпретировать эти бабочки в животе? Если быть более точным, речь идет о том, что в мозгу активируются базальные ганглии — центры удовольствия. Это приводит к быстрому физиологическому ответу: сердце начинает биться чаще, руки становятся холодными или потеющими, а все внимание сосредоточено на человеке напротив.
«В этот момент в желудке происходит легкий кувырок, будто что-то переворачивается внутри — вот они, наши бабочки».
Таким образом, мы понимаем, что влюблены; на самом деле это может быть сильное сексуальное влечение, которое, тем не менее, совершенно не исключает романтических чувств.
Прямое взаимодействие между мозгом и животом становится предметом активных исследований: все чаще устанавливается, что функционирующий кишечник служит индикатором здоровья мозга. Так что же означает ощущение бабочек в животе? Когда вы испытываете стресс или волнение, лимбическая система мозга активирует блуждающий нерв, который проходит от мозга к кишечнику. Этот нерв получает стимул и активирует кишечник — так и возникает это порхание.
Как функционирует это ощущение?
Так ли бабочки в животе просто красивое выражение, описывающее сильное сексуальное влечение? Не совсем. Во время возбуждения в мозгу также активируется цингуло-оперкулярная сеть, связанная с мотивацией. Мы не просто испытываем трепет; мы активно ищем способы быть рядом с тем человеком, который вызывает такие чувства.
Эти самые бабочки побуждают нас преодолевать застенчивость, первым звонить, демонстрировать настойчивость и совершать смелые поступки — быть романтичными и глубоко влюбленными.
15 удивительных фактов о здоровье — в нашей галерее:
Но это еще не все. Когда бабочки начинают порхать в нашем животе, мозг усиливает реакцию и вырабатывает мощные химические вещества. Когда объект нашей любви находится в нашем поле зрения, мы получаем дозу дофамина — нейротрансмиттера, который делает нас счастливыми. Особенно это проявляется в моменты флирта или физической близости.
Всплеск норадреналина в центральной нервной системе также способствует появлению ощущений бабочек. Норадреналин — это и гормон, и нейротрансмиттер. Как нейротрансмиттер, он выступает в качестве химического посредника между нейронами. Норадреналин выделяется в стрессовых или пугающих ситуациях, когда активируется реакция «бей или беги».
Аналогично норадреналин выделяется и в сладкие моменты влечения или возбуждения. Несмотря на то что нервозность и возбуждение могут показаться абсолютно разными состояниями, и в том, и в другом случае наши тела находятся в возбужденном, почти инстинктивном состоянии. На самом деле исследования показывают, что романтическая любовь во многом подобна влечению, присущему млекопитающим.
Когда чувства взаимны, со временем мозг начинает вырабатывать окситоцин — нейропептид, который создает чувство комфорта рядом с любимыми людьми.
Откуда берутся бабочки в животе?
Чувство бабочек в животе знакомо каждому, кто когда-либо влюблялся. Но почему оно возникает только в присутствии сильной симпатии к другому человеку? Оказывается, причиной этому служит выброс гормонов, сопутствующий интенсивным эмоциям.
— С медицинской точки зрения это реакция симпатической нервной системы, в которой происходит повышение уровня эндорфинов и других «гормонов радости», что усиливает приток крови к органам брюшной полости. Эти гормоны выделяются не только под влиянием внешних факторов, но и от приятных воспоминаний, — поясняет эндокринолог и акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева.
Гормоны играют значительную роль в наших чувствах любви. Окситоцин, в частности, отвечает за влюбленность, побуждая людей стремиться к обниманию и поцелуям. В начале отношений у влюбленных происходит активное выделение дофамина, в результате чего как мужчины, так и женщины чувствуют радость. Мурашки по коже при взгляде на партнера вызывают адреналин. Эстроген отвечает за сексуальное влечение, а тестостерон — за возбуждение эротических фантазий.
Однако гормоны не контролируют наши чувства только в самые первые моменты отношений. Когда любовь становится глубже и зрелее, ответственность за привязанность к партнеру лежит на вазопрессине, а за состояние счастья отвечают эндорфины.
Фото depositphotos.com
Какие физические нагрузки помогают наиболее эффективно терять вес?
Организм расходует больше энергии при выполнении упражнений, которые включают остановки.
Зерновая диета помогает бороться со злокачественными опухолями
Вещества, которые содержатся в пшенице, могут уменьшить размеры новообразований и снизить риск метастазов.
Микробиом кишечника влияет на здоровье позвоночника
Определённые бактерии в кишечнике могут повышать риск воспалительных заболеваний.
Стадии влюбленности
Давайте рассмотрим пять стадий, через которые проходят романтические отношения.
Беги или бей
Первая стадия влюбленности — это интенсивный стресс, за который отвечает адреналин и его производные. Например, парень увидел красивую девушку, его сердце замерло, и тут же начало бешено колотиться, кожа покрылась потом, он краснеет и переминается с ноги на ногу…
С точки зрения биохимии, он просто испуган! Причем источник стресса в нашем теле не является решающим. Почти то же самое произошло бы, если бы вместо девушки своей мечты он лицом к лицу столкнулся с грозным медведем без балалайки и дрессировщика.
Адреналин выбрасывается в кровь и приказывает организму действовать — либо убегать, либо сражаться, ускоряя сердечный ритм и способствуя выделению пота.
Источник: unsplash.com
Однако поскольку девушка не представляет реальной угрозы, норадреналин тут же выступает на передний план.
Парень собирается с мыслями, начинает осознанно дышать, вытирает потные ладони о штаны, сглатывает и, красный как помидор, на слегка подкашивающихся ногах идет знакомиться.
Кстати, у девушек происходит аналогичная реакция. Но учитывая воспитание и социальные традиции, юные леди обычно с раннего возраста учатся скрывать свои эмоции, когда общаются с мальчиками.
Держим удар
Итак, знакомства с дамой состоялось, назначено первое свидание. В этом процессе постепенно начинает работать кортизол, вырабатываемый надпочечниками. Его задача — предотвратить возможность того, что наш Ромео потеряет сознание от ожидания своей Джульетты или в результате мощного стресса (что может произойти).
Кортизолу в этом нелегком деле помогает дофамин. Он дарит человеку предвкушение радости от общения с дамой и приятные эмоции, связанные с конфетно-букетным периодом отношений. Дофамин выделяется также, когда мы наслаждаемся нашей любимой пищей.
Спокойно говоря, на этой стадии влюбленности именно дофамин и вызывает те самые «бабочки в животе». И для дамы это тоже верно, если парень ей нравится.
И вот, наконец, «маски сняты», влюбленные открылись друг другу, отношения развиваются, и расставаться они не хотят ни на минуту. На лицах у них цветут улыбки, которые кажутся бессмысленными для окружающих, разговоры сводятся к обсуждению исключительно друг друга. Иногда они даже забывают поесть и уснуть!
Создавать приятные сюрпризы для любимых им хочется, даже если денег нет. В такой ситуации поможет карта Халва от Совкомбанка! Халва — это беспроцентная рассрочка, доступная в более чем 250 000 магазинах-партнерах, позволяющая совершать покупки без лишних трат на бюджет!
И лишь коты со мной на ты
Эта стадия влюбленности прекрасно описана в песне группы «Секрет» — «Моя любовь на пятом этаже». Молодой человек готов всю ночь ожидать свою возлюбленную под ее окнами, он думает только о ней, возносит её на недосягаемую высоту, и ему не нужны ни сон, ни еда, ни отдых — его верными и понимающими друзьями становятся такие же влюбленные и понимающие его коты.
И только коты понимают его чувства! Никто в человеческой истории не любил так, как он в данный момент! У него выросли крылья, и он готов на всё ради своей любви!
Это все — работа гипоталамуса, который производит фенилэтиламин. Люди, влюбленные в этот период, ощущают себя, как будто их накачали кофеином до предела — им все по плечу: сворачивать горы и раздвигать воды.
Почему мы влюбляемся?
На вопрос «почему мы влюбляемся» разные люди — ученые, поэты и, конечно же, влюбленные — приведут различные ответы. Калиостро, который пытался составить формулу любви, потерпел неудачу. Но он понял одну важную вещь: главное в любви — это способность без колебаний отдать свою жизнь за другого. И не имеет значения, какие конкретно гормоны и нейромедиаторы решают наши чувства.
Как отметил мудрый доктор из той самой «Формулы любви», человеческий разум — это загадочная сфера, которую очень сложно понять. Поэтому просто влюбляйтесь и наслаждайтесь тем, что вас любят!
Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент издания этой статьи.
Дискалькулия: трудности со счетом
Когда у человека возникают сложности со счетом, это состояние называется дискалькулия. У таких людей возникают трудности именно в арифметике, но не в математике в целом. Частота проявления дискалькулии еще недостаточно исследована. Одна группа специалистов полагает, что она затрагивает каждого десятого человека, другая считает, что страдают один из пятидесяти. Подобно дислексии, важной предпосылкой для развития дискалькулии наряду с другими факторами является наследственность, а структура и работа мозга у таких людей могут существенно отличаться от общепринятой нормы.
И дислексия, и дискалькулия передаются по наследству: вероятность возникновения этих нарушений у детей, чьи родители уже имели подобные проблемы, на 30% выше. Однако обучение, опыт чтения и другие аспекты также имеют значение, поэтому очень важно учитывать сочетание различных факторов.
Зеркальные нейроны и эмпатия
В человеческом мозге обнаружены уникальные клетки, которые позволяют нам устанавливать связь с другими людьми — это так называемые зеркальные нейроны. Они были впервые открыты у приматов и сравнительно недавно также найдены у людей. Эти нервные клетки активируются, когда мы выполняем какое-либо действие (например, читаем книгу), и, что особенно уникально, когда другой человек делает то же самое. В этом случае мы проецируем на него свои мысли, ведь хотя мы сейчас не читаем, мы можем представить, что он испытывает глубокий интерес к тексту.
Зеркальные нейроны позволяют нам ощущать связь с другими, понимать их поведение, а также воспроизводить его, таким образом мы обучаемся новому.
Кроме того, зеркальные нейроны помогают нам понять мысленные процессы окружающих. Без них нам было бы сложно переживать чувства других (это состояние называется эмпатией). Когда мы видим, что кто-то испытывает боль или грусть, зеркальные нейроны помогают нам декодировать выражение лица этого человека, и в результате мы можем почувствовать сочувствие и предложить помощь. Без зеркальных нейронов мы просто не смогли бы оценить, когда кому-то действительно нужна поддержка или как можно утешить человека в трудный момент. Мы не смогли бы представить себя на месте другого человека.
Обложка статьи — иллюстрация из книги «В моей голове».
