Что делать с папой. Отношения папы и малыша

Вот почему так важно проработать обиду на отца, чтобы избавиться от негативных чувств. Но не так-то просто простить отца, понять его и оставить в прошлом боль из нашего детства. Мы можем обижаться на отца за то, что он равнодушен и холоден. Он может быть грубым и отстраненным. И это может быть связано с моделью поведения, которую он перенял от своего отца.

10 вещей, которые должен сделать папа в первый год жизни ребенка

Нам с женой по 32 года. Мы родились в Ярославле и сейчас живем в Московской области. В декабре 2019 года у нас родился Никита, единственный ребенок в семье. Мы тщательно изучили его рождение: Читали литературу, наблюдали, как наши друзья и знакомые воспитывают детей.

Учитывая то, как воспитывали меня, и основываясь на опыте моих друзей, я решил научиться лучшему, исправить ошибки других и быть хорошим отцом для своего ребенка, не забывая при этом уделять время жене. Я хотел, чтобы Никита в будущем смог передать такую же любовь и заботу своим детям.

Читателю может показаться, что я один забочусь о ребенке, а моя жена ленится и не хочет ничего делать. Но это не так: моя жена делает львиную долю всего. В этой статье я просто хочу показать, что папа должен быть папой с самого рождения, а не тогда, когда ребенок может реагировать и участвовать в играх.

Именно так я и поступил в первый год жизни моего ребенка.

Взял отпуск на время родов

Мы узнали, что у нас будет ребенок, в апреле 2019 года. Предполагаемая дата родов была назначена на 1 декабря. На тот момент у меня был запланирован отпуск на август и ноябрь, в общей сложности 40 дней. Я подумала, что после рождения ребенка будет сложно приспособиться к новой системе, поэтому я отложила отпуск до родов.

Я попросила взять весь отпуск до конца года, с 22 ноября по 31 декабря. Работодатель согласился. Однако свой первый отпуск в 2020 году я планировала взять с 1 января, на 20 дней. Поскольку я работаю посменно, у меня не будет выходного на Новый год.

Кроме того, я решила присутствовать на родах. Мне было психологически тяжело, поэтому за три месяца до родов я начала читать литературу и смотреть видео на YouTube о родах. Сначала было тяжело учиться, как и всем, у кого нет медицинского образования. Но со временем все улеглось, и я была не только морально готова к родам, но и знала, как принимать роды в машине и что делать в родильном зале.

До пандемии на родах мог присутствовать не только отец и любой член семьи, но и мать.

Чтобы получить разрешение на вход в родильный зал, в приемном покое перинатального центра потребовали недавний рентгеновский снимок — справка должна быть не старше одного года. Иногда также требуются анализы на ВИЧ и гепатит, но мне они не понадобились. Я заранее уточнила в перинатальном центре. Вам также понадобится сменная одежда и обувь

Роды прошли хорошо, и я не терял сознание. Я помогал жене следовать указаниям акушерки и врача. Мои друзья сказали мне, что люди очень грубо разговаривают с женщиной, которая рожает одна. В моем присутствии все было вежливо.

Я не перерезал пуповину, но держал своего новорожденного сына на руках. Через час после родов мы все вместе отправились в палату. Я пробыла там еще около трех часов, а потом пошла домой спать, потому что роды были ночью.

В первый месяц наш распорядок дня сильно изменился: мы стали просыпаться рано утром и вставать ночью из-за новых бытовых проблем. Поскольку моя жена кормила грудью по ночам и не высыпалась, мне приходилось заботиться о сыне по утрам. Мы по очереди ходили на прогулки с ребенком: Иногда это был я, иногда бабушка с дедушкой, иногда все вместе.

Поскольку я не ходил на работу, моей жене было морально легче: она понимала, что рядом есть человек, который всегда готов ей помочь, и что ей не нужно тащить все на своих плечах.

Как победить выгорание

Урок для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — вы устанавливаете ее сами

Собрал документы на ребенка

После выписки я занялась оформлением всех необходимых документов для ребенка: свидетельство о рождении, СНИЛС, полис ДМС, прописка, различные льготы. Подробно об этом я уже рассказывала в другой статье.

Но здесь мне хотелось бы поделиться своими наблюдениями о том, почему матери с новорожденным на руках не так просто собрать документы:

не везде есть пандусы и лифты. Например, свидетельство о рождении я получал на втором этаже в здании без лифта — одна молодая мама тащила коляску по ступенькам;
если понадобится экстренно переодеть или накормить ребенка, то в госучреждениях вряд ли найдется комната матери и ребенка;
маме или ребенку может внезапно стать плохо — придется возвращаться домой или ехать в больницу;
ребенок может подхватить какой-нибудь вирус в местах скопления людей и заболеть.

Отсутствие отца в жизни ребенка — тяжелейшая потеря для ребенка. И значимость этой потери в современном мире многие недооценивают.

На биологическом уровне и отец, и мать в равной степени участвуют в рождении нового человеческого существа. Каждый отдает ему свою часть хромосомного набора. Но затем мать должна провести с ребенком значительную часть своей жизни, ухаживая за ним и кормя его. А отец, поделившийся своим генетическим материалом при зачатии, впоследствии не образует с ребенком естественной связи. Его связь только эмоциональная и моральная. Если отец не любит своего будущего ребенка, если он не чувствует ответственности за того, кому он дал жизнь, ничто не сможет удержать его рядом. В отличие от матери, которая выбирает роды, отец может оставить и мать, и ребенка еще до рождения. И, к сожалению, за такими примерами далеко ходить не надо.

Ребенок, растущий без отца, уже не редкость. Поэтому довольно часто роль отца в семье рассматривается как необязательный, хотя и желательный выбор: наличие отца — это хорошо, отсутствие отца — не плохо, и оба варианта — это просто две разные версии правила. Это также делает роль отца второстепенным и неважным вопросом. Зачем нам беспокоиться о том, без чего мы можем обойтись? Сегодня мать может родить и вырастить ребенка без отца, если у нее есть хорошо оплачиваемая работа или просто достаточно энергии, чтобы работать на двух работах. Она даже может забеременеть без прямого контакта с отцом, если использует соответствующие биотехнологии. Какой отец, о чем вы говорите?

И биологически, и социально ничто не мешает матери воспитывать ребенка без участия отца. Но есть еще два важных аспекта семейной жизни — психологический и духовный. И в том, и в другом случае отсутствие отца считается самой серьезной потерей для ребенка, которую очень трудно компенсировать и почти невозможно восполнить до конца.

На втором месте:

Именно отец дает ребенку первый опыт соприкосновения с внешним миром. И беда, если это будет опыт жестокого и угрожающего мира.

В психологии отец — это первый человек в жизни ребенка, который не является частью совместного существования его и матери. Он — первый другой человек, с которым ребенок должен установить какие-то отношения. Отец — первый представитель внешнего мира, его полномочный посол в замкнутой, безопасной и защищенной любовью маленькой вселенной матери, в которой до сих пор были только он и мать.

С момента рождения младенец привыкает к запаху матери, нежности ее кожи, вкусу ее молока. Но когда он ощущает мохнатые щеки отца, слышит его глубокий голос, чувствует нежную силу его рук, это совсем другой вид общения. Знакомство с отцом — это встреча с миром, в котором помимо матери существует множество других объектов, процессов и пространств. То, каким будет этот первый опыт контакта с внешним миром через отца, определит всю дальнейшую жизнь молодого человека.

При нормальном развитии отец — заботливый и любящий проводник в этом мире. Именно он помогает ребенку осваивать все новые и новые горизонты, чувствуя себя в безопасности и под защитой. Он ездит на его ноге, как на лошади. Он позволяет дергать его за усы и спрашивать, как они называются. Он учит плавать и кататься на велосипеде, забивает гвозди и распиливает доску острой пилой. Он показывает, как разводить костер и жарить сосиски на дровах. И многое, многое другое, что он вам показывает, по его словам, помогает вам учиться и запоминать. А если ты заметишь, что кто-то большой и сильный угрожает тебе или обижает, ты всегда знаешь, что рядом есть твой большой и сильный любимый папа. Он обязательно защитит тебя, вытащит из беды, придет на помощь и защитит от любой опасности.

Дети, у которых есть такой отец, вырастают сильными, спокойными и уверенными в себе людьми. Они не боятся мира, готовы покорять его, преодолевать трудности и служить другим людям теми талантами, которые дал им Бог. Ведь Отец — первый человек этого мира в их жизни — создал в их душах надежный образ окружающего мира. Он шаг за шагом вел их в мир, давал им поддержку и безопасность, пока дети сами не научились стоять на ногах. Он ставил перед ними задачи и помогал их решать, пока они не становились способными самостоятельно определять направление и расти в выбранной области. Он не только обеспечивал их рождение, но и вводил их в эту огромную и сложную жизнь, подобно тому, как заботливый садовник постепенно выращивает большое и сильное дерево из нежного побега.

Самостоятельные люди. Почему студенту стоит жить отдельно от родителей и где взять на это деньги. Жить отдельно от родителей.

Но, к сожалению, есть и другие способы, например, когда папа безучастно лежит на диване с планшетом в руках, не обращая внимания на детей, которые просят его почитать им книжку или сыграть в шахматы. В каком-то смысле он так и делает. Но в то же время его нет рядом с детьми. Или когда отец, пользуясь своей властью, кричит на детей, он обогащает их бранными словами и унизительными прозвищами. И это еще не самое худшее. Ибо

Отказ от сознательного и ответственного отцовства — это пропасть, в которую можно падать бесконечно, погружая себя и семью во все более глубокие круги своего собственного маленького семейного ада.

В духовном смысле отец выполняет для ребенка единственную, но важнейшую роль. Он символизирует для него образ Бога.

То, каким видят его дети, во многом определит их отношения с Богом в будущем. Папа может быть добрым божеством в глазах ребенка, приносящим мир, радость и веру в добро. Он может быть грозным демоном, который оставляет в душе ребенка ряд страхов, комплексов и травм на всю жизнь. Или он может оказаться «спящим божеством», как индуистский Брахма, когда отец вроде бы есть, но его как будто нет, потому что он полностью поглощен своим собственным бесконечно глубоким и бесконечно осмысленным личным существованием. Поэтому мы не должны удивляться, когда, например, ребенок, переживший в детстве насилие и унижение со стороны отца, вырастает активным Богочеловеком. Единственное, что нам нужно понять, это то, что он не воюет с Богом. Его бунт — это попытка отомстить обиженному отцу, ненависть к которому он теперь бессознательно переносит на Бога.

Конечно, могут быть и другие варианты духовного развития таких детей. Если ребенок испытывал сильный страх перед отцом, у него может сформироваться отношение к Богу как к грозному и карающему за каждый проступок исполнителю. И главным средством в духовной жизни такого человека на долгие годы становится попытка избежать наказания путем тщательного соблюдения заповедей.

Когда нет возможности прямого восприятия, человек мыслит аналогиями. Бог, как сказал апостол, никогда не был видим. И самой близкой аналогией невидимому Богу был образ Его земного Отца. Иначе Иисус Христос не использовал бы этот образ с такой силой в своих проповедях.

По словам Спасителя, Бог — не восточный деспот, который щедро награждает тех, кто поступил хорошо в его глазах, и сурово наказывает тех, кто поступил плохо. Он — любящий Отец, всегда готовый с любовью принять даже самого потерянного и угнетенного из своих многочисленных детей.

Но, к сожалению, в реальной жизни отцы могут быть очень разными. Среди них есть любящие и деспотичные отцы. А есть и такие, о которых невозможно даже подумать без содрогания и чувства отвращения. И каждый из них неизбежно запечатлевает в душе ребенка совершенно определенный образ, характеристики которого впоследствии передаются ребенку через образ Божий. Возможно, это и есть самая важная задача христианского отцовства — жить в семье так, чтобы соответствовать евангельскому образу отца в глазах своих детей. И постоянно сверять свое поведение с тем, что Иисус Христос открыл нам через этот образ Бога в притчах и учениях.

Четвертая позиция:

Как стать папой

Большинство мужчин, представляющих свое будущее отцовство, мечтают о том, как они будут ходить с ребенком в походы и на рыбалку, чинить машину и печь пиццу в воскресенье утром. Воображение рисует яркие картины того, как ребенок может ездить на мотоцикле или выиграть соревнования, и будущий отец заранее радуется вместе со своим маленьким триумфатором, покорившим очередную вершину, потому что в данном случае это невозможно без его активного участия. Но образы смены подгузников и бессонных ночей с плачущим малышом в воображении будущих отцов обычно не возникают.

Реальность может противоречить фантазиям, а это никому не на пользу. Поэтому мужчина должен приспособиться к жизни, в которой нет места для мечтаний и планирования отложенного будущего: Жизнь с ребенком — это жизнь здесь и сейчас, где от взрослых ожидаются конкретные действия в ответ на потребности ребенка.

Что может сделать женщина, чтобы помочь мужу приспособиться к его новой роли?

Создайте атмосферу доверия и спокойствия в доме: для первых контактов папы и его малыша это очень важно.

Папа впервые берет новорожденного на руки — поддержите его морально, не осыпайте его замечаниями вроде «не так взял», «не то говоришь», дайте своему супругу возможность насладиться первой встречей с малышом.

Предоставьте мужчине полную свободу действий, чтобы он мог спокойно узнать своего малыша, доверьтесь ему и позвольте общаться с ребенком так, как он хочет.

Контакт «кожа к коже» может помочь пробудить в мужчине отцовские чувства — пусть новорожденный полежит у папы на животе.

Если мужчина чувствует неуверенность в своих действиях и паникует из-за того, что малыш плачет у него на руках (а малыш плачет, потому что чувствует, что папа паникует), — не торопитесь принять младенца обратно в свои руки, вселите в мужчину уверенность в том, что он справится; как только к папе вернется сила духа, ребенок это прочувствует и перестанет беспокоиться.

Познакомьте папу со всеми правилами ухода за младенцем или просто делайте всё вместе в первое время; скоро вы сможете ему доверить уход за малышом без вашего неусыпного контроля.

Давайте папе конкретные и четкие поручения: покормить из бутылочки, искупать, подержать на руках, убаюкать, выйти на прогулку.

Чаще привлекайте отца к уходу за ребенком и чаще хвалите его за это.

Помните, что чем папа отец будет брать на себя обязанностей по уходу и воспитанию ребенка, тем сильнее он будет к нему привязываться.

Цените то, что глава семьи делает для вас с ребенком; чтобы и ваш муж, и малыш искренне верили, что «папка — самый лучший», в этом не должны сомневаться и вы сами.

Вместе дома

Роды благополучно завершились, ребенок появился на свет. Проходит несколько дней, и мать с ребенком переступают порог собственного дома. Начинается глубокое погружение в новую реальность.

Если у матери была возможность за дни, проведенные в родильном отделении, научиться обращаться с новорожденным и смириться с этим, то большинству отцов только сейчас приходится пройти через этот опыт. Как быть и что делать? Хорошо, если мать может дать отцу несколько советов о том, как проводить время с ребенком.

Что папа может делать для малыша?

Как должен вести себя отец на первых порах? В задачи отца может входить:

Уход — купание, смена подгузников и одежды, кормление из бутылочки;

Ношение на руках, утешение, разговоры, чтение книжек, простые игры, легкий массаж;

Прогулки с ребенком в коляске.

Вначале отцу, возможно, будет проще общаться с ребенком наедине и без посторонних глаз. Предоставьте ему такую возможность. Мать не должна стоять над головой мужа и осуждать его действия, лучше, если она отдохнет в соседней комнате. Не всем мужчинам легко выразить свои чувства к ребенку. Тонкие моменты «лицом к лицу» могут помочь отцу раскрыться.

Бывают случаи, когда женщина настолько поглощена материнством, что перекладывает все заботы о ребенке на свои плечи. В результате она не успевает отдышаться, а отец не имеет возможности проявить себя. Это особенно часто встречается в семьях, где женщина до рождения первого ребенка сделала карьеру и привыкла рассчитывать только на себя.

Это может быть непросто, но это хорошее время для матери, чтобы переориентироваться. Не забывайте, насколько важны для ребенка оба родителя. Рекомендуется разделить ответственность между отцом и матерью, чтобы оба участвовали в уходе и воспитании ребенка.

В идеале отец может позаботиться о ребенке ночью и дать жене возможность отдохнуть, ведь ей, вероятно, предстоит бессонная ночь. Но современный темп жизни, особенно в больших городах, не всегда этому способствует. В тех случаях, когда отец проводит много времени на работе и приходит домой поздно и без сил, можно устроить жизнь так, чтобы он заботился о ребенке в выходные.

Важно, чтобы отец проводил это время не только ухаживая, но и общаясь с ребенком: другой запах, сильные мужские руки, глубокий, спокойный голос — все это расширяет вселенную ребенка и дает ему понять, что у него есть мама и папа, такие разные, но каждый из них по-своему важен!

Что делать с папой

Сегодня я столкнулась с серьезной ситуацией: отчаяние хорошего человека. Это был не только крик души, но и глубокое разочарование в себе: «Что я могу сделать! Я в своем воспитании как обезьяна с гранатой — не знаю, как поступить! Ну, кричу я на них, чтобы делали уроки, что-то чинили, убирали, но не в этом дело! «

И мне было так обидно! Ведь человек он замечательный, он искренне любит своих дочерей и готов ради них на все. Поэтому я решила написать для него и для всех отцов, которые любят своих дочерей, статью о том, как любить дочерей, чего они ждут в детстве и чего ждут от мужчины во взрослом возрасте.

Папа в жизни девочки

Помните, что любовь отца дает девочке чувство защищенности, безопасности, уверенности, женственности, привлекательности, правомочности и успеха.

Находясь рядом с любящим отцом, девочка растет, зная, что она заслуживает любви противоположного пола. Когда дочь видит, чувствует и знает, что самый важный мужчина в ее жизни, ее отец, любит и принимает ее такой, какая она есть, она учится любить и принимать себя и, что самое важное, учится принимать любовь и внимание противоположного пола.

Отец — это целый мир для девочки. И если этот мир любит и принимает ее, всегда готов помочь и защитить, ей нечего бояться. Она вступает во взрослую жизнь без страха, зная, что все будет хорошо. И эта позитивная программа, усвоенная ею в детстве, будет работать на благо взрослой женщины всю ее жизнь.

Такую женщину будут привлекать любящие мужчины, которые будут поддерживать ее, поддерживать ее в жизни и постоянно заботиться о ней.

Когда девочка испытывает дефицит или недостаток отцовской любви, она вырастает неуверенной, подавленной, замкнутой или, наоборот, откровенно агрессивной, отрицающей и подавляющей свою мужественность. Лично ей все дается очень тяжело, потому что она не умеет просить о помощи, не ждет поддержки и рассчитывает только на себя. Добиться успеха в жизни становится трудно

О том, как вернуть себе женственность и самоуважение, вы можете узнать на курсе «Исцеление женской души».

Личная жизнь тоже непроста. Осторожность и недоверие к мужчинам часто приводят к тому, что женщина контролирует своего мужа, подавляет его и берет на себя мужские обязанности. Особенно если девочка воспитывалась матерью, которая «взвалила на себя все тяготы жизни», или если в семье был отец, но матери приходилось постоянно «работать» одной в отношениях с ним.

Женщина может навязчиво искать внимания со стороны противоположного пола, быть доступной и свободной, легко строить отношения с мужчинами, которые оказывают ей внимание. Она ищет любви, ее привлекает любой, кто сделает ей комплимент или скажет ласковое слово. Поэтому она всегда хочет доказать своим поведением, насколько она хороша и поэтому достойна любви. Вся ее жизнь — это постоянное стремление «угодить ему», и она ожидает внимания и любви в ответ. Некоторые женщины мучают мужчину постоянным вопросом: «Ты меня любишь? «Другие молча страдают и тайком плачут от разочарования.

Бывает и так, что женщина боится отношений с мужчиной, не знает, как их построить, и избегает общения с противоположным полом. Она «проигрывает» в карьере, а иногда отказывается от личной жизни и создания семьи. Поскольку ей нужен мужчина, женщина оправдывает себя тем, что она сильная и может всего добиться сама.

Правила общения с принцессами

Отцы, запомните несколько простых правил общения с маленькими принцессами и принцами:

Лет так до 5-7 девочки ждут от пап ВОСХИЩЕНИЯ. Поэтому ей нужно говорить: « ты у меня красавица / ты прекрасна в этом платье (кофточке и т.п.) ». Если проблема с чистотой и опрятностью одежды, то говорить: « Разве принцессы ходят в грязном? / Порадуй папу красотой наряда / Золушка перед балом сменила грязную одежду на праздничную – ну-ка быстро переодеваться » и т.п. Сделала рисунок, поделку, выучила стих, песню: « Ты умница / волшебно /это радует слух (взгляд) /это станет украшением дома » и т.п.

С 7-10 лет девочка тренирует на папе навыки общения с мужчинами, повторяя за мамой и бабушкой. Тут важно не пропустить негативные программы и вовремя отсечь манипуляции истериками, надутыми губами и картинными позами: « Купишь куклу – сделаю… » и т.п. Пресекать. Не вестись. И СРАЗУ объяснять, почему это плохо. « Потому что » – не объяснение. « Меня не радует твое такое поведение/ я знаю, что ты – хорошая /аккуратная /способная, а значит, можешь поступить правильно /сделать урок и т.п. »

34 способа провести время вместе с дочерью

Как папа может проводить время с дочерью (так, чтобы он был одновременно практичным — мужской принцип — и чувственно-биотическим — женский принцип мировосприятия и счастья):

Создание сказочной кухни для мамы и маленькой царевны-волшебницы: акрилом по стеклу разрисовать разными узорами стеклянные банки. Использовать потом для круп, чая, трав, сухофруктов. Рисунок без трафарета. С готовым трафаретом. Изготовим трафарет сами из канцелярской папки, пластика от бутылок и т.д. Вместо рисунка приклеить веревку по кругу, цветной шнур, покрашенные крупы, бисер и бусины, пластиковую мозаику, салфетки (декупаж) и т.д. Рисунки популярных героев, цветов, народные орнаменты. За одно занятие – 1 метод, пару баночек. Выжигание на досках и полочках, деревянных дверках. Роспись и декупаж холодильника и кухонного гарнитура. Подарок себе и бабушкам.

Создание волшебных принадлежностей для письменного стола: изготовление карандашниц из банок, бутылок, старых коробок из-под обуви.

Создание красивых коробок для бельевого шкафа. Оклеивание стандартных коробок клейкой бумагой, шнуром, наклейками, их роспись и т.д.

Изготовление свечей и подсвечников.

Плетение шкатулочек из газетных трубочек и старых открыток.

Приготовление еды для мамы-королевы, «радуем папу-короля», «королевский завтрак» и т.п. Картинг (вырезание по овощам и фруктам).

Плетение макраме.

Вязание.

Плести коврики из старых вещей методом «косичка», «на круге», «на рамке».

Перекрасить тумбочку, табурет, скамейку для ног, разрисовать их. А «рукастый» папа может их ёще и сделать.

Создание елочных украшений и просто гирлянд для окон, проемов, зеркал.

Создание полезных девичьих мелочей из фетра (клей и игла с ниткой в помощь).

Изготовление пуфиков-валиков из старых папиных джинсов, курток и свитеров.

Создание баночек и органайзеров для папиной мастерской и гаража.

Создание, раскрашивание и сбор пазлов из семейных фото (хороши наклеенные предварительно на пластик и фанеру).

Украшение цветочных горшков для мамы и бабушки всеми возможными способами – от битых стеклышек и плитки до веревок и салфеток методом декупажа.

Создание героев пальчикового театра из цветной бумаги.

Оригами.

Создание обложек для книг из красивой бумаги, фетра, наклеек.

Изготовление домашней бумаги.

Создание авторских блокнотов.

Изготовление гончарных изделий: от подставок под карандаши и цветы до посуды и украшений. Дома хорошо использовать полимерную глину.

Поделки с солёного теста: от игрушек до панно.

Поделки из гипса и цемента для дома, дачи.

Мозаика из битой плитки, стекла, имитация витража.

Фломастеры по ткани – от росписи футболок себе и родичам до авторского постельного белья (запастись белым бельем без рисунка). Можно начать с наволочек.

Изготовление и декорирование конуры для уличных кошек, собак или скворечника для птиц.

Посадка цветов и деревьев у дома, в сквере, у школы и детского сада.

Создание реквизитов для театра теней и игра в него.

Поделки из веточек, спилов деревьев, шишек, желудей. Желательно делать вещи, имеющие практическое применение: украшения для дома, гирлянды, дверные венки, декор предметов интерьера, посуды и т.д.

Изготовление гербария из цветов и осенних листьев. Папам неплохо бы прочитать сказку или легенду о каком-либо растении из собранных.

Уборка дома «Превратим дом в сказочное королевство».

Танцы с папой.

Семейный массаж маме, папе, папа – дочерям и маме.

Последствия обид на отца

Каковы последствия обиды на отца и как она влияет на жизнь женщины:

нехватка родительского внимания. Если это происходит в детстве, то девочка став взрослой будет свою недолюбленность восполнять большим количеством мужского внимания. Она будет пытаться доказать себе, что ее могут любить. Также, может появиться страх остаться одинокой. И тогда женщина будет соглашаться на любого партнера. Вот такие обида на отца последствия для девушек может иметь довольно губительные.

жестокое отношение. Жестокий отец заложит образ мужчины, и девочка повзрослев будет искать себе таких же партнеров. И она будет страдать до тех пор, пока не сделает проработки обид на папу.

ограничение свободы. Если родители чрезмерно опекали ребенка, у него рано или поздно появится стремление вырваться. Как простить маму и папу, постоянно ограничивающих свободу – это не просто проблема молодых людей. Для женщины такое ограничение может стать причиной подсознательного стремления быть независимой, и как результат невозможность построить нормальные отношения с партнёром.

Техники проработки обиды на папу

Как можно самостоятельно проработать обиду на отца. Для этого вы можете попробовать следующую технику.

Устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза, глубоко вдохните и несколько раз выдохните. И представьте себе прекрасное место, где будет находиться ваш отец.

Обнимите его, поблагодарите своего отца за все. За жизнь, которую он дал вам, за бесценный опыт. Важно, чтобы вы простили его, оставили всю боль и обиду позади.

Скажите отцу, что вы понимаете, что он переживает трудные времена. Скажите ему, что вы знаете, что он любит вас, что он по-своему заботился о вас.

Оставьте в прошлом все обиды на отца, они больше не нужны. Еще раз поблагодарите отца и отпустите его. Позвольте себе наполниться потоком любви и благодарности к отцу.

Почувствуйте освобождение внутри себя. Поблагодарите Божественное за этот опыт и за все. Выдохните и откройте глаза.

Эта короткая медитация прекрасно дополнит ваше углубление в эту тему.

Нет папы — нет уверенности в себе

Денис, чей отец ушел из семьи к другой женщине, когда его сыну был один год, объясняет свою застенчивость и обиду именно отсутствием отцовства. У Андрея, чья мать развелась с его отцом до того, как мальчик начал ходить в школу, была похожая проблема. Однако с его родным братом ситуация с самооценкой прямо противоположная. Эмоциональная закрытость, неспособность рисковать и просить о помощи — таковы последствия жизни без биологического отца еще одной героини этой статьи, Алисы. В то же время она считает, что это сделало ее независимой быстрее, чем ее сверстников.

«Предполагается, что прерогатива самца — ввести потомство в стаю, ознакомить его с правилами и убедиться, что стая его принимает, тогда вероятность того, что потомство выживет, возрастает». Другое направление влияния отцовской фигуры — развитие способности получить что-то, достичь чего-то, закончить что-то, в общем, развитие способности справиться с мамонтом. Поэтому если нет отца, у детей могут быть проблемы с неуверенностью в себе, в своих силах, им может быть сложно реализовать себя в обществе», — объясняет негативные последствия пассивности Алексей Боченков, психолог-консультант.

Он также утверждает, что мальчики и девочки одинаково страдают от отсутствия отца, но подчеркивает, что это зависит от того, как общество воспринимает эти последствия. От девочек общество не ожидает особой предприимчивости или профицита, поэтому отсутствие отца в этом случае менее заметно. От мальчиков, напротив, ожидают успеха, напористости и решительности, поэтому мальчикам, выросшим без отцовской заботы, сложнее справиться с жизнью.

Важно также отметить, что инициативность и уверенность в себе не являются исключительно мужскими качествами. Они считаются таковыми в гетеронормативной, патриархальной культуре. Поэтому отсутствие уверенности в себе нельзя однозначно связывать с тем, есть у человека отец или нет. Низкую самооценку может испытывать и ребенок из полной семьи, где, например, он получает признание только в том случае, если делает то, что считают правильным его родители.

Зияющая пустота внутри

Некоторые из опрошенных мною мужчин и женщин использовали похожие метафоры, чтобы описать отсутствие отца в их жизни. Например, дочь алкоголика Лена, чья мать изгнала отца из семьи, говорила об «огромной дыре в груди». «Дочь своего отца стоит в глуши, отчаянно взывая к кому-то, кто выслушает ее, кто придет и поможет ей, заберет ее, утешит ее. Чтобы полюбить ее. Но никто не пришел и никто никогда не придет. Мой отец никогда не любил меня и никогда больше не полюбит», — пишет она в одном из своих многочисленных исцеляющих писем отцу.

А герой этого материала, Федор, говоря о телесности обоих родителей, говорит, что отсутствие одного из них подобно слепоте: «как будто ты не видишь многого в этом мире».

«Люди могут говорить про пустоту, вероятно, потому, что им не хватало определенной поддержки, опыта, той социализации, которая есть у людей, выросших в семьях с двумя родителями », — комментирует слова наших спикеров психолог-консультант Алексей Боченков.

Александра Гриева, инкарнационный практик и автор теленовеллы «ЗОЖ утром, кутиж вечером», считает, что «пустоту» нельзя описывать как отсутствие отца, а как то, что в итоге стало с человеком: «Представьте, что вы наложили жгут на часть тела и перекрыли кровоток. Что бы с ним произошло? А если бы вы сделали это в раннем возрасте, не дав ему вырасти? Мне кажется, что вопрос с отцами схож. Какая-то часть нас может быть онемевшей, неразвитой, мертвой. И как любая такая часть, она будет всплывать каждый раз, пока ей не дадут шанс исцелиться».

Александра также отмечает, что для некоторых людей чувства по поводу отсутствия отца могут отражаться в их физическом состоянии и зависят от характера стрессовой реакции: «ударить», «убежать» или «замереть». Если человек чувствует гнев и напряжение, это проявляется, например, в виде стиснутой челюсти или диафрагмы. А если он чувствует грусть и тоску по дому, это может проявляться в желудочно-кишечных проблемах. Однако физические реакции могут максимально варьироваться от человека к человеку, или же они могут вообще отсутствовать.

Абьюз, безудержный секс или страх отношений

Детство без отца также может оказать значительное влияние на сексуальное и эротическое развитие ребенка. Хотя отсутствие отца может повлиять на благополучие обоих полов, большая часть литературы посвящена влиянию отсутствия отца на сексуальное развитие и репродуктивную функцию девочек. Психолог Брюс Элиш, например, сообщает, что девочки-подростки, воспитывающиеся матерями-одиночками, в два раза чаще вступали в половые отношения к 17 годам и в семь раз чаще беременели, чем девочки, чьи отцы присутствовали на ранних этапах их развития.

А семейный психотерапевт и автор книги «Дочери развода» Терри Гаспар заметила, что у девочек, выросших без отцов, есть несколько сценариев, по которым они строят отношения. Во-первых, у них может не быть доверия к мужчинам.

Так, Алиса, которая за свои 42 года ни разу не виделась с биологическим отцом, вспоминает, что в юности очень боялась парней. Для нее они ассоциировались с «агрессией, жестокостью и бессмысленностью».

Поэтому они строят отношения в основном с девочками. Когда они становятся старше, их страх перед мужчинами уменьшается, но Элис избегает долгосрочных отношений как огня и считает, что у нее есть стойкое отвращение к браку и рождению детей.

Во-вторых, девочки, выросшие без отца, могут искать поддержки и одобрения в сексе. У Ани, которая никогда не видела своего отца, именно такая история. Целый год она компульсивно ходила на свидания в Tinder (могла ходить на два-три свидания в день) и не понимала, почему не может остановиться. Только после нескольких месяцев терапии Аня поняла, что все это время верила, что ее полюбят только в том случае, если она будет прекрасной любовницей. Кроме того, она не знала другой близости с мужчиной, кроме сексуальной.

Третье наблюдение Терри Гаспара заключалось в том, что девочки, выросшие без отца, часто попадают в зависимые отношения, потому что из-за низкой самооценки им трудно противостоять манипуляциям. У Валерии, чей отец умер, когда она была подростком, не было здоровых отношений. Ее первый романтический опыт превратился в пятилетние жестокие отношения, после которых ей пришлось лечиться от депрессии. Во-первых, в моей семье я привыкла терпеть скандалы и слышать «двойные» послания. Во-вторых, после смерти отца у меня был сильный страх потери, а отношения с мужчиной, который ревновал меня к моей тени, способствовали тому, что я разорвала все близкие контакты», — говорит Валерия.

Несколько героев, с которыми я беседовала, также упомянули, что они выбрали в спутники старших мужчин, чтобы заполнить пробел, оставленный их отцом. «Я хотела кого-то, кто заботился бы обо мне, сильную мужскую личность, на которую я могла бы положиться». Трудности в отношениях сохраняются и сегодня: Я часто веду себя довольно по-детски и жду, что люди будут заботиться обо мне. Мне нужно много безусловной поддержки, которую не все мужчины могут мне дать», — говорит Лена, которую воспитывали мама и бабушка. Федор тоже «искал своего отца». Например, когда ему было 15 лет, он встречался с 25-летним мужчиной, который был очень похож на его отца и даже носил то же имя.

«Мы не знаем, кто мы есть, пока в нашей жизни не появится наблюдатель, через которого мы сможем увидеть и назвать себя.

Помимо всего прочего, родители — это те, кто дает нам первый опыт взаимодействия с собственным полом и гендером. Глядя на отношения матери со своим женским и то, как она на меня смотрит, я выстраиваю отношения с тем, какая я женщина.

Глядя на отношения моего отца с мужем и на то, как он смотрит на меня, я также строю отношения со своей женой, женщиной в глазах мужчины, и переношу это в свою взрослую жизнь, в партнерство. И наоборот», — говорит Александра Грива.